{"id":28171,"date":"2018-01-25T19:54:49","date_gmt":"2018-01-25T18:54:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=28171"},"modified":"2018-04-05T09:30:11","modified_gmt":"2018-04-05T08:30:11","slug":"zatvor-stolice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/","title":{"rendered":"Zatvor stolice – Uzroci i prirodno lije\u010denje"},"content":{"rendered":"

\"zatvorPostoje mnogi nazivi kojima se ozna\u010dava jedna od naj\u010de\u0161\u0107ih bolesti civiliziranog \u010dovjeka. Lije\u010dnik \u0107e upotrijebiti stru\u010dne izraze opstipacija ili konstipacija, dok bolesnici zatvor stolice opisuju rije\u010dima: “Ne mogu i\u0107i na wc”, “Imam lijenu stolicu”, “Tvrda stolica<\/strong><\/a>“, “Zatvoren sam”, “Ne mogu se prazniti” itd. Na takve tegobe danas se \u017eali gotovo svako tre\u0107i \u010dovjek.<\/p>\n

Zatvor stolice<\/strong> ili opstipacija je zastoj, usporeno prola\u017eenje stolice kroz debelo crijevo. U nekih bolesnika glavne su tegobe suvi\u0161e suha i tvrda stolica, dok se drugi \u017eale samo na vrlo rijetko pra\u017enjenje. Neki imaju osje\u0107aj nepotpunog pra\u017enjenja nakon izvr\u0161ene nu\u017ede.<\/p>\n

\u010cesto se zdrave osobe same progla\u0161avaju bolesnima u skladu sa svojim vlastitim shva\u0107anjima o funkciji i radu crijeva. Ako netko ima vlastito mi\u0161ljenje o tome da \u010dovjek mora imati dvije stolice dnevno, onda \u0107e se smatrati bolesnim ako ima stolicu svaki drugi dan. \u010covjek normalno ima jednu do dvije stolice u 24 sata. Ali i redovno pra\u017enjenje svaki drugi dan mo\u017ee biti normalno. Broj stolica u toku dana zavisi o na\u010dinu prehrane, vrsti i koli\u010dini uzete hrane, tjelesnoj aktivnosti itd.<\/p>\n

Kako funkcioni\u0161e probavni trakt?<\/h2>\n

Najva\u017eniji dio probave, razgradnja hrane i njeno upijanje u krv odvija se u tankom crijevu. Nezavisno od na\u0161e volje, hrana se u crijevima neprekidno mije\u0161a i postepeno potiskuje prema debelom crijevu. Pokretanje hrane nastaje gibanjem crijeva zbog valovitog stiskanja mi\u0161i\u0107a koji se nalaze u zidu crijeva (peristaltika). Brzina kretanja hrane je velika i iznosi 1 cm na minutu. Za par sati hrana pro\u0111e 5 do 6 metara kroz tanko crijevo i u\u0111e u debelo.<\/p>\n

Debelo crijevo<\/strong><\/a> (kolon)<\/strong><\/em> duga\u010dko je oko 1,5 metar i u probavi hrane nema zna\u010dajniju ulogu. Samo se u po\u010detnom dijelu debeloga crijeva nastavlja upijanje vode i otopljenih minerala, dok ostali dio slu\u017ei samo kao spremi\u0161te za pohranjivanje nepotrebnih ostataka hrane, stolice. Zbog toga je debelo crijevo \u0161iroko, rastezljivo i mo\u017ee primiti veliku koli\u010dinu otpada.<\/p>\n

Kretanje debelog crijeva djelomi\u010dno su sli\u010dne kretnjama tankoga crijeva. Njihova je zada\u0107a da mje\u0161aju jo\u0161 uvijek teku\u0107i sadr\u017eaj. Time se omogu\u0107uje bolje upijanje vode preko sluznice debeloga crijeva. Ali osim tih kretnji, u debelom crijevu javljaju se i druga\u010diji pokreti.<\/p>\n

Povremeno, samo nekoliko puta u toku dana, debelo crijevo u potpunosti se stisne u du\u017eini ve\u0107oj od 20 cm. To stezanje traje oko pola minute i dovoljno je da velik dio sadr\u017eaja potisne prema ni\u017eim dijelovima crijeva. Kada takvi pokreti dovedu sadr\u017eaj u zavr\u0161ni dio, crijevo se pro\u0161iri, istegne i to istezanje izazove osje\u0107aj potrebe za pra\u017enjenjem. Gubitak osje\u0107aja za pra\u017enjenjem (gubitak refleksa pra\u017enjenja<\/strong>), kao i pre\u010desto i predugo stezanje debeloga crijeva, dva su naj\u010de\u0161\u0107a uzroka hroni\u010dnog zatvora stolice.<\/p>\n

Akutni zatvor stolice<\/h2>\n

Akutni zatvor stolice je nemogu\u0107nost pra\u017enjenja crijeva, koja je nastupila iznenada i \u010desto ne traje dugo. Za razliku od hroni\u010dnog zatvora stolice, kada smetnje pra\u017enjenja traju dugo, \u010desto i godinama, akutni zatvor javlja se kod ljudi koji imaju redovnu stolicu.<\/p>\n

Nema \u010dovjeka koji nije imao zatvor stolice bar nekoliko dana. Poznato je da se zatvor stolice \u010desto javlja za vrijeme putovanja, promjene klime i mjesta boravka, dugotrajne vo\u017enje u automobilu, avionu, boravka u bolnici i sli\u010dno. Ove smetnje naj\u010de\u0161\u0107e su normalna pojava. Obi\u010dno se za dva dana i bez lijekova ponovo uspostavi normalan ritam pra\u017enjenja.<\/p>\n

Akutni zatvor stolice nastupit \u0107e ako zbog bolesti ili trovanja do\u0111e do potpunoga prestanka rada crijeva (klijenut crijeva), ili ako je onemogu\u0107en prolaz crijevnoga sadr\u017eaja (strano, progutano tijelo zatvori prolaz, npr. Nakupine ko\u0161tica od tre\u0161anja ili klupko glista, uvrnu\u0107e crijeva, pritisak na crijeva). Akutan zatvor stolice prati i mnoge akutne zarazne bolesti. Op\u0161irnije o akutnom zatvoru stolice pro\u010ditajte u ovom \u010dlanku<\/strong><\/a>.<\/p>\n

\"Zatvor<\/p>\n

Hroni\u010dni zatvor stolice<\/h2>\n

Iako hroni\u010dni zatvor stolice mo\u017ee biti posljedica bolesti (organskoga o\u0161te\u0107enja), u vi\u0161e od 90% slu\u010dajeva samo je funkcionalni poreme\u0107aj. To zna\u010di da uz normalnu probavu i zdrava crijeva postoji samo ote\u017eano pra\u017enjenje debelog crijeva, zbog poreme\u0107aja u radu \u017eivaca (autonomnog \u017eiv\u010danog sistema), koji su odgovorni za redovno pra\u017enjenje stolice.<\/p>\n

Osobe koje pate od ove vrste zatvora imaju stolicu svakih 5 do 8 dana, \u010desto i du\u017ee. No, unato\u010d tako rijetkim stolicama obi\u010dno nemaju drugih tegoba. Ponekad se mo\u017ee javiti glavobolja, mu\u010dnina, gubitak apetita, napetost u trbuhu, pa \u010dak i \u201csr\u010dane tegobe\u201d, ali te smetnje odmah prestaju kada se izvr\u0161i nu\u017eda. Ja\u010dih bolova nema, \u010de\u0161\u0107e su to mukli bolovi u kri\u017eima te osje\u0107aj pritiska u donjem dijelu trbuha i zdjelici, gr\u010deviti bolovi u trbuhu javljaju se vrlo rijetko. Op\u0161irnije o hroni\u010dnom zatvoru stolice pro\u010ditajte u ovom \u010dlanku<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Zatvor stolice kod djece i dojen\u010dadi<\/h2>\n

Ne postoje stroga pravila koja odre\u0111uju \u201cnormalnu probavu\u201d brojem stolica kod djeteta dnevno. Stoga,\u00a0zatvor stolice kod djece\u00a0ne mo\u017eemo smatrati istim probavnim problemom kao \u0161to je kod odraslih. Neki problemi s probavom<\/strong><\/a> koje bismo u odraslog \u010dovjeka proglasili poreme\u0107ajima ili bole\u0161\u0107u, kod djece su normalni. Jedna stolica u 2-3 dana mo\u017ee se smatrati normalnom pojavom ako dijete napreduje i ne pokazuje druge znakove bolesti.<\/p>\n

Prvi zatvor stolice kod djece obi\u010dno se javlja u dobi od prvog do tre\u0107eg mjeseca \u017eivota. To je la\u017eni zatvor (pseduoopstipacija) i nastaje zbog toga \u0161to djete u potpunosti iskori\u0161tava maj\u010dino mlijeko, pa nema dovoljno ostataka koji bi izazvali rastegnu\u0107e zavr\u0161etka debeloga crijeva i izazvali reflekse pra\u017enjenja. Takav zatvor stolice prestaje kada poslije maj\u010dina mlijeka djetetu dajemo povr\u0107e, pore od povr\u0107a, s mnogo otpadaka, celuloze.<\/p>\n

Tvrda stolica kod djece mo\u017ee imati i drugi uzrok, a naj\u010de\u0161\u0107i je pogre\u0161na ishrana, \u0161to se odnosi i na stariju djecu. Hrana s previ\u0161e bjelan\u010devina, a premalo ugljikohidrata (\u0161e\u0107era) uzrokuje zatvor. Op\u0161irnije o zatvoru stolice kod djece pro\u010ditajte u ovom \u010dlanku<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Prirodni lijekovi za zatvor stolice<\/h2>\n

Iako ni jedna vrsta hrane nije izravno povezana sa zatvorom, prehrana s niskim udjelom vlakana i vode\u00a0naj\u010de\u0161\u0107i je uzrok zatvora<\/strong>. Redovan i adekvatan unos vlakana, te pravilna hidratacija organizma mo\u017ee odr\u017eati probavu redovnom. Op\u0161irnije u\u00a0lije\u010denje opstipacije<\/strong><\/a>.<\/p>\n

\"zatvor<\/p>\n

Birajte \u0161ta jedete<\/h3>\n

Odr\u017eati crijeva da rade pravilno mo\u017eete ako izbjegavate brzu hranu, poput burgera i pr\u017eenih krumpiri\u0107a, koja ima malo vlakana i mnogo masno\u0107a koje \u0107e lako zaustaviti rad crijeva jer poti\u010du osloba\u0111anje hormona koji usporavaju probavni tranzit. Tako\u0111er, takva se hrana dulje probavlja, a nutricionisti jo\u0161 upozoravaju da takva hrana obiluje solju, odnosno natrijem, a to pospje\u0161uje zadr\u017eavanje vode i spre\u010dava izbacivanje toksina. Ne\u0161to vi\u0161e o tome pro\u010ditajte u ovom \u010dlanku<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Ispraznite crijeva uz pomo\u0107 sjemenki lana<\/h3>\n

Ovo je najbolja detoksikacija tijela prirodnim putem, za koju su vam potrebne sjemenke lana i kefir. Konzumiranje jedne do tri ka\u0161ike mljevenog lanenog sjemena u stanju je u roku od tri tjedna potpuno o\u010distiti debelo i tanka crijeva od dugogodi\u0161nje sluzi, fekalnih naslaga i parazita, uz potpuno o\u010duvanje crijevne mikroflore. Op\u0161irnije o kuri sjemenom lana i kako se izvodi, pro\u010ditajte u \u010dlanku\u00a0Kako isprazniti crijeva<\/strong><\/a>.<\/p>\n

\u0160pinat i jogurt protiv zatvora stolice<\/h3>\n

\u010cuveni Ruski iscjelitelj i pisac Genadij Petrovi\u010d Malahov, svima koji imaju hroni\u010dni zatvor stolice savjetuje da konzumiraju ovaj prirodni lijek za zatvor i tvrdu stolicu<\/strong><\/a>, a za koji su vam potrebni samo \u0161pinat i jogurt. Iako je ishrana klju\u010dni uzrok opstipacije, isto tako je i lijek za nju. Pravilnim odabirom namirnica potaknut \u0107emo na\u0161 probavni trakt na redovno pra\u017enjenje. Me\u0111utim ako je ve\u0107 do\u0161lo do zatvora, probajte ovaj prirodni lijek protiv zatvora i tvrde stolice.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Postoje mnogi nazivi kojima se ozna\u010dava jedna od naj\u010de\u0161\u0107ih bolesti civiliziranog \u010dovjeka. Lije\u010dnik \u0107e upotrijebiti stru\u010dne izraze opstipacija ili konstipacija, dok bolesnici zatvor stolice opisuju rije\u010dima: “Ne mogu i\u0107i na wc”, “Imam lijenu stolicu”, “Tvrda stolica“, “Zatvoren sam”, “Ne mogu se prazniti” itd. Na takve tegobe danas se \u017eali gotovo svako tre\u0107i \u010dovjek. Zatvor stolice […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28180,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[5],"tags":[222,4430,7472],"class_list":{"0":"post-28171","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bolesti","8":"tag-prirodni-lijek","9":"tag-tvrda-stolica","10":"tag-zatvor-stolice"},"yoast_head":"\nZatvor stolice, opstipacija - Uzroci i prirodno lije\u010denje<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Postoje mnogi nazivi kojima se ozna\u010dava zatvor stolice. Lije\u010dnik \u0107e upotrijebiti stru\u010dne izraze opstipacija ili konstipacija, dok bolesnici zatvor stolice opisuju drugim rije\u010dima. Bilo da se radi o akutnom ili hroni\u010dnom zatvoru, prirodni lijekovi nam mogu uveliko pomo\u0107i...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zatvor stolice, opstipacija - Uzroci i prirodno lije\u010denje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Postoje mnogi nazivi kojima se ozna\u010dava zatvor stolice. Lije\u010dnik \u0107e upotrijebiti stru\u010dne izraze opstipacija ili konstipacija, dok bolesnici zatvor stolice opisuju drugim rije\u010dima. Bilo da se radi o akutnom ili hroni\u010dnom zatvoru, prirodni lijekovi nam mogu uveliko pomo\u0107i...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-25T18:54:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-04-05T08:30:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-stolice-konstipacija.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/\",\"name\":\"Zatvor stolice, opstipacija - Uzroci i prirodno lije\u010denje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-stolice-konstipacija.jpg?fit=700%2C350&ssl=1\",\"datePublished\":\"2018-01-25T18:54:49+00:00\",\"dateModified\":\"2018-04-05T08:30:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Postoje mnogi nazivi kojima se ozna\u010dava zatvor stolice. Lije\u010dnik \u0107e upotrijebiti stru\u010dne izraze opstipacija ili konstipacija, dok bolesnici zatvor stolice opisuju drugim rije\u010dima. Bilo da se radi o akutnom ili hroni\u010dnom zatvoru, prirodni lijekovi nam mogu uveliko pomo\u0107i...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-stolice-konstipacija.jpg?fit=700%2C350&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-stolice-konstipacija.jpg?fit=700%2C350&ssl=1\",\"width\":700,\"height\":350,\"caption\":\"zatvor stolice\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zatvor stolice – Uzroci i prirodno lije\u010denje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zatvor stolice, opstipacija - Uzroci i prirodno lije\u010denje","description":"Postoje mnogi nazivi kojima se ozna\u010dava zatvor stolice. Lije\u010dnik \u0107e upotrijebiti stru\u010dne izraze opstipacija ili konstipacija, dok bolesnici zatvor stolice opisuju drugim rije\u010dima. Bilo da se radi o akutnom ili hroni\u010dnom zatvoru, prirodni lijekovi nam mogu uveliko pomo\u0107i...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Zatvor stolice, opstipacija - Uzroci i prirodno lije\u010denje","og_description":"Postoje mnogi nazivi kojima se ozna\u010dava zatvor stolice. Lije\u010dnik \u0107e upotrijebiti stru\u010dne izraze opstipacija ili konstipacija, dok bolesnici zatvor stolice opisuju drugim rije\u010dima. Bilo da se radi o akutnom ili hroni\u010dnom zatvoru, prirodni lijekovi nam mogu uveliko pomo\u0107i...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2018-01-25T18:54:49+00:00","article_modified_time":"2018-04-05T08:30:11+00:00","og_image":[{"width":700,"height":350,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-stolice-konstipacija.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"7 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/","name":"Zatvor stolice, opstipacija - Uzroci i prirodno lije\u010denje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-stolice-konstipacija.jpg?fit=700%2C350&ssl=1","datePublished":"2018-01-25T18:54:49+00:00","dateModified":"2018-04-05T08:30:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Postoje mnogi nazivi kojima se ozna\u010dava zatvor stolice. Lije\u010dnik \u0107e upotrijebiti stru\u010dne izraze opstipacija ili konstipacija, dok bolesnici zatvor stolice opisuju drugim rije\u010dima. Bilo da se radi o akutnom ili hroni\u010dnom zatvoru, prirodni lijekovi nam mogu uveliko pomo\u0107i...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-stolice-konstipacija.jpg?fit=700%2C350&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-stolice-konstipacija.jpg?fit=700%2C350&ssl=1","width":700,"height":350,"caption":"zatvor stolice"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zatvor-stolice\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zatvor stolice – Uzroci i prirodno lije\u010denje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zatvor-stolice-konstipacija.jpg?fit=700%2C350&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-7kn","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28171"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29519,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28171\/revisions\/29519"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}