{"id":30012,"date":"2018-07-06T10:16:38","date_gmt":"2018-07-06T09:16:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=30012"},"modified":"2023-12-11T14:56:07","modified_gmt":"2023-12-11T13:56:07","slug":"ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/","title":{"rendered":"Ortoreksija je patolo\u0161ka opsesija i briga o zdravoj prehrani"},"content":{"rendered":"\n<p>U zadnje vrijeme sve je vi\u0161e u trendu zdravi na\u010din \u017eivota. Ljudi izbacuju skoro sve grupe namirnica iz prehrane smatraju\u0107i kako je to jedini na\u010din da budu zdravi i puni energije. Ipak, nisu ni svjesni da im zbog ove patolo\u0161ke opsesije prijeti ortoreksija.<\/p>\n\n\n\n<p>Zdrava hrana je dobra, me\u0111utim ne treba pretjerivati jer postoji opasnost od poreme\u0107aja prehrane. Jedan od novije uo\u010denih poreme\u0107aja je ortoreksija <em>(<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Orthorexia_nervosa\"><strong>orthorexia nervosa<\/strong><\/a>)<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0160ta je ortoreksija<\/h2>\n\n\n\n<p>To je patolo\u0161ka opsesija ispravnom prehranom, koja vodi do ograni\u010denja u prehrani, ritualiziranog hranjenja i strogog odbijanja namirnica za koje osoba misli da su nezdrave ili ne\u010diste. Dakle, jednostavno re\u010deno: kad osoba pridaje preveliku, opsesivnu pa\u017enju kvalitetu namirnica, nastupa ortoreksija. Problem nastaje kad prevelika izbirljivost namirnica dovede do nedostatka klju\u010dnih nutrijenata, medicinskih komplikacija te lo\u0161eg dru\u0161tvenog \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ortoreksija je opsesija zdravom hranom<\/h3>\n\n\n\n<p>Pojam ortoreksija relativno je nov, osmislio ga je 1997. god. dr. Steven Bratman, spajaju\u0107i latinske rije\u010di &#8220;ortho&#8221;, \u0161to zna\u010di ispravan, i &#8220;orexia&#8221; \u0161to zna\u010di apetit, iako to oboljenje nije jo\u0161 objavljeno u DSM-u (Diagnostic and Statistical Manual), to ne zna\u010di da ne\u0107e biti.<\/p>\n\n\n\n<p>Pojam anoreksija koristio se 80 godina prije nego \u0161to je uvr\u0161ten u DSM. Bratman je tako\u0111er jasno objasnio ortoreksiju: &#8220;Ortoreksija je nezdrava <a href=\"http:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-kada-zdrava-ishrana-postane-opsesija\/\"><strong>opsesija zdravom hranom<\/strong><\/a>&#8220;. Nastavio je: &#8220;Neko ko dane provodi jedu\u0107i tofu i biskvite od kvinoje, mo\u017ee se osje\u0107ati jednako &#8220;svetim&#8221; kao da je posvetio \u010ditav \u017eivot spa\u0161avanju besku\u0107nika&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Ve\u0107ina nutricionista, lije\u010dnika i zdravstvenih radnika potvrdit \u0107e da potpuno izbacivanje odre\u0111enih namirnica iz prehrane, uz iznimku netolerancije na njih, mo\u017ee \u0161tetiti zdravlju. Uprkos tome brojni ljudi i dalje nastoje konzumirati bezglutenske proizvode, nerafinirani \u0161e\u0107er, izbjegavaju meso, mlije\u010dne proizvode i svu procesuiranu hranu, bez obzira na to \u0161to na njih nisu alergi\u010dni.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0160ta uzrokuje ortoreksiju?<\/h3>\n\n\n\n<p>Iako osoba mo\u017ee zapo\u010deti sa zdravim na\u010dinom prehrane kako bi pobolj\u0161ala svoje zdravlje, to mo\u017ee postati pretjerano. Tokom vremena dobre namjere za zdravim na\u010dinom \u017eivota mogu rezultirati ortoreksijom.<\/p>\n\n\n\n<p>Nekoliko istra\u017eivanja rezultiralo je zaklju\u010dkom kako osobe \u010dija je karijera usko povezana sa zdravim na\u010dinom \u017eivota imaju visok rizik obolijevanja od ortoreksije. Primjer su zdravstveni radnici, operni pjeva\u010di, plesa\u010di, muzi\u010dari i sporta\u0161i neke su od osoba koje su \u010de\u0161\u0107e izlo\u017eene riziku obolijevanja od ortoreksije.<\/p>\n\n\n\n<p>Istra\u017eivanja o ta\u010dnim uzrocima ortoreksije su manjkava, ali opsesivno-kompulzivne sklonosti te prija\u0161nji ili trenutni poreme\u0107aji prehrane uti\u010du na pojavu ortoreksije. Tako\u0111er, uzroci mogu biti i sklonosti perfekcionizmu i visoka anksioznost. Ortoreksiju poti\u010de:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u017delja za mr\u0161avljenjem<\/li>\n\n\n\n<li>Potreba za kontrolom<\/li>\n\n\n\n<li>Bje\u017eanje od straha<\/li>\n\n\n\n<li>\u017delja za pobolj\u0161anjem samopouzdanja<\/li>\n\n\n\n<li>Kori\u0161tenje hrane za stvaranje identiteta<\/li>\n\n\n\n<li>Potraga za duhovnosti kroz hranu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Rizik za ortoreksiju tako\u0111er ovisi o \u017eivotnoj dobi, spolu, nivou obrazovanja i ekonomskom statusu, ali potrebno je provesti vi\u0161e istra\u017eivanja kako bi se donijeli konkretni zaklju\u010dci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Simptomi ortoreksije<\/h3>\n\n\n\n<p>Neki od naj\u010de\u0161\u0107i simptoma koji ukazuju na pojavu ortoreksije su:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pretjerano istra\u017eivanje o hrani.<\/li>\n\n\n\n<li>Odbijanje razli\u010ditih vrsta hrane.<\/li>\n\n\n\n<li>Strah od gubitka kontrole i kriti\u010dnost o odabiru hrane va\u0161ih prijatelja ili porodice.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Preokupacija hranom uzrokuje &#8220;za\u010darani krug&#8221; izme\u0111u ljubavi prema sebi i krivice ako prestanete s kontrolisanjem dok u kontinuitetu ograni\u010davate svoju prehranu. U nekim slu\u010dajevima osobe odbijaju toliko vrsta hrane da postaju pothranjeni. Op\u0161irniji popis simptoma ortoreksije pro\u010ditajte <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/\"><strong>ovdje<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kako se ortoreksija dijagnosticira?<\/h3>\n\n\n\n<p>Postoje dva kriterija kojim se razlikuju pojmovi izme\u0111u zdravog na\u010dina prehrane i ortoreksije, a to su opsjednutost zdravom prehranom i pona\u0161anje koje utje\u010de na svakodnevan \u017eivot.<\/p>\n\n\n\n<p>Opsjednutost zdravom prehranom uklju\u010duje emocionalni stres povezan s odabirom hrane i dovodi \u010desto do izbjegavanja skoro pa svih vrsta hrane \u0161to mo\u017ee rezultirati potpunim postom i izazvati medicinske i druge komplikacije.<\/p>\n\n\n\n<p>Zdrav na\u010din prehrane prerasta u ortoreksiju kada odnos s hranom po\u010dinje utjecati na bitne stavke ljudskog \u017eivota. Prepoznaje se kao situacija u kojoj potraga za zdravom prehranom preuzme svakodnevno razmi\u0161ljanje i ne poma\u017ee kod pobolj\u0161avanja zdravlja<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ostali poreme\u0107aji u prehrani<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Anoreksija<\/strong> &#8211; izbjegavanje i osje\u0107aj odbojnosti prema hrani uz nedostatak apetita.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bulimija-nervoza\/\"><strong>Bulimija<\/strong><\/a> &#8211; neodoljiva potreba za hranom koja se nastoji uta\u017eiti velikim koli\u010dinama hrane koju se nakon toga izbacuje namjerno izazivanim povra\u0107anjem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kompulzivno prejedanje<\/strong> &#8211; prejedanje iz potrebe da se popune neugodne emocije.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manoreksija<\/strong> &#8211; poreme\u0107aj prehrane kod mu\u0161karaca.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pregoreksija<\/strong> &#8211; opsesivno kontroliranje prehrane i te\u017eine za vrijeme trudno\u0107e.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>U zadnje vrijeme sve je vi\u0161e u trendu zdravi na\u010din \u017eivota. Ljudi izbacuju skoro sve grupe namirnica iz prehrane smatraju\u0107i kako je to jedini na\u010din da budu zdravi i puni energije. Ipak, nisu ni svjesni da im zbog ove patolo\u0161ke opsesije prijeti ortoreksija. Zdrava hrana je dobra, me\u0111utim ne treba pretjerivati jer postoji opasnost od [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30016,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[5],"tags":[7638,7636,5182,7639,7637],"class_list":{"0":"post-30012","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bolesti","8":"tag-opsesija-zdravom-hranom","9":"tag-orthorexia-nervosa","10":"tag-ortoreksija","11":"tag-simptomi-ortoreksije","12":"tag-steven-bratman"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ortoreksija je patolo\u0161ka opsesija i briga o zdravoj prehrani<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kao \u0161to je anoreksija strah od debljanja, ortoreksija je strah od konzumiranja namirnica zbog kojih osoba ne\u0107e biti zdrava. \u0160ta uzrokuje ovu pojavu?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ortoreksija je patolo\u0161ka opsesija i briga o zdravoj prehrani\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kao \u0161to je anoreksija strah od debljanja, ortoreksija je strah od konzumiranja namirnica zbog kojih osoba ne\u0107e biti zdrava. \u0160ta uzrokuje ovu pojavu?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-06T09:16:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-11T13:56:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-ili-orthorexia-nervosa.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"390\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/\",\"name\":\"Ortoreksija je patolo\u0161ka opsesija i briga o zdravoj prehrani\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-ili-orthorexia-nervosa.jpg?fit=700%2C390&ssl=1\",\"datePublished\":\"2018-07-06T09:16:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-11T13:56:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Kao \u0161to je anoreksija strah od debljanja, ortoreksija je strah od konzumiranja namirnica zbog kojih osoba ne\u0107e biti zdrava. \u0160ta uzrokuje ovu pojavu?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-ili-orthorexia-nervosa.jpg?fit=700%2C390&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-ili-orthorexia-nervosa.jpg?fit=700%2C390&ssl=1\",\"width\":700,\"height\":390,\"caption\":\"Ortoreksija\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ortoreksija je patolo\u0161ka opsesija i briga o zdravoj prehrani\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ortoreksija je patolo\u0161ka opsesija i briga o zdravoj prehrani","description":"Kao \u0161to je anoreksija strah od debljanja, ortoreksija je strah od konzumiranja namirnica zbog kojih osoba ne\u0107e biti zdrava. \u0160ta uzrokuje ovu pojavu?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Ortoreksija je patolo\u0161ka opsesija i briga o zdravoj prehrani","og_description":"Kao \u0161to je anoreksija strah od debljanja, ortoreksija je strah od konzumiranja namirnica zbog kojih osoba ne\u0107e biti zdrava. \u0160ta uzrokuje ovu pojavu?","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2018-07-06T09:16:38+00:00","article_modified_time":"2023-12-11T13:56:07+00:00","og_image":[{"width":700,"height":390,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-ili-orthorexia-nervosa.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/","name":"Ortoreksija je patolo\u0161ka opsesija i briga o zdravoj prehrani","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-ili-orthorexia-nervosa.jpg?fit=700%2C390&ssl=1","datePublished":"2018-07-06T09:16:38+00:00","dateModified":"2023-12-11T13:56:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Kao \u0161to je anoreksija strah od debljanja, ortoreksija je strah od konzumiranja namirnica zbog kojih osoba ne\u0107e biti zdrava. \u0160ta uzrokuje ovu pojavu?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-ili-orthorexia-nervosa.jpg?fit=700%2C390&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-ili-orthorexia-nervosa.jpg?fit=700%2C390&ssl=1","width":700,"height":390,"caption":"Ortoreksija"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-opsesija-zdravom-hranom\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ortoreksija je patolo\u0161ka opsesija i briga o zdravoj prehrani"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-ili-orthorexia-nervosa.jpg?fit=700%2C390&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-7O4","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30012"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30012\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44826,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30012\/revisions\/44826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}