{"id":31069,"date":"2020-01-18T19:19:37","date_gmt":"2020-01-18T18:19:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=31069"},"modified":"2022-04-19T19:50:27","modified_gmt":"2022-04-19T18:50:27","slug":"nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/","title":{"rendered":"Pobijediti nesanicu uz ove prirodne lijekove veoma je jednostavno"},"content":{"rendered":"\n<p>Nesanica (lat. insomnia) je nedovoljno spavanje. Dijeli se prema vrsti poreme\u0107aja spavanja i trajanju. Nesanica se dijeli na: te\u0161ko\u0107e uspavljivanja (nesanica na po\u010detku spavanja), u\u010destalo i stalno bu\u0111enje (te\u0161ko\u0107e odr\u017eavanja spavanja) i trajnu pospanost usprkos odgovaraju\u0107oj duljini spavanja (neodmaraju\u0107e spavanje)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nesanica<\/strong> danas mu\u010di sve ve\u0107i broj osoba i mo\u017ee u velikoj mjeri uticati na kvalitetu \u017eivota. Bez obzira na to je li va\u0161 problem u tome \u0161to ne mo\u017eete zaspati, \u010desto se budite tokom no\u0107i ili se budite prerano.<\/p>\n\n\n\n<p>Velika je vjerovatno\u010da da \u0107ete zbog nesanice cijeli dan biti neispavani, \u0161to uzima danak kod va\u0161e sposobnosti funkcioniranja tokom cijelog dana. Nemogu\u0107nost postizanja sna naziva se <strong>nesanica<\/strong>. <strong>Kako pobijediti nesanicu<\/strong> <strong>prirodnim lijekovima<\/strong> pro\u010ditajte u nastavku teksta&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nesanica uzroci<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Stres<\/strong> u \u017eivotu naj\u010de\u0161\u0107e dovode do nesanice. Zabrinutost zbog posla, \u0161kole, zdravlja, finansija mo\u017ee zadr\u017eati va\u0161 um aktivnim no\u0107u. Poremetiti \u010de navike spavanja, ali i dovesti do ozbiljnijih problema, kao \u0161to su tjeskoba i depresija.<\/li><li><strong>>><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijecenje-nesanice-prirodnim-putem\/\">Isprobajte ovih 7 ku\u0107nih lijekova za miran i ugodan san<\/a><\/strong><\/li><li><strong>Depresija<\/strong> \u010desto mo\u017ee dovesti do nesanice, ali i prekomjernog spavanja.<\/li><li><strong>Zdravstvene tegobe<\/strong> ako imate kroni\u010dnu bol, pote\u0161ko\u0107e s disanjem ili \u010destu potrebu za mokrenjem, velika je vjerojatnost da \u0107ete imati nesanicu. Stanja povezana s nesanicom uklju\u010duju: artritis, rak, zatajenje srca, plu\u0107ne bolesti, bolesti gastroezofagealnog refluksa (GERB), mo\u017edani udar,\u00a0Parkinsonova bolest\u00a0i\u00a0Alzheimerova bolest.<\/li><li><strong>Lijekovi<\/strong> propisani na recept mogu ometati san. Uklju\u010duju\u0107i neke antidepresive, lijekove za srce i krvni tlak, lijekove protiv alergija i stimulanse (kao \u0161to je Ritalin).<\/li><li><strong>Nesanica postaje \u010de\u0161\u0107a s godinama<\/strong> \u2013 \u0161to je osoba starija to se vi\u0161e susre\u0107e s problemima spavanja. Primjerice, ve\u0107a je mogu\u010dnost da \u0107e vas probuditi buka, umorite se ranije u ve\u010dernjim satima i budite ranije ujutro. No, osobe u zreloj \u017eivotnoj dobi trebaju istu koli\u010dinu sna kao i mla\u0111i.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kako sprije\u010diti nesanicu<\/h3>\n\n\n\n<p>Smanjite ili potpuno izbacite kofein, nikotin i alkohol. Alkohol je sedativ koji vam mo\u017ee pomo\u0107i zaspati, ali sprje\u010dava dublje stadije sna te mo\u017ee uzrokovati \u010de\u0161\u0107e bu\u0111enje po no\u0107i. Kafa i gazirani sokovi poznati su stimulansi&nbsp;i mogu uzrokovati&nbsp;<strong>nesanicu<\/strong>. Nikotin tako\u0111er ometa san na vi\u0161e na\u010dina, a izme\u0111u ostaloga i stimulira sredi\u0161nji \u017eiv\u010dani sistem te tako onemogu\u0107uje normalan san.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-protiv-nesanice\/\">Probajte ovaj stari prirodni lijek protiv nesanice<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Provodite vi\u0161e vremena kretaju\u010di se na otvorenom, ako va\u0161 raspored to dopu\u0161ta. Potrudite se u jutarnjim satima odvojiti neko vrijeme za \u0161etnju na svje\u017eem zraku, koja ne samo da \u0107e vam popraviti raspolo\u017eenje, ve\u0107 i kvalitetu sna. Jo\u0161 jedan dobar razlog da to postane va\u0161a uobi\u010dajena praksa je i taj \u0161to nedostatak tjelesne aktivnosti mo\u017ee omesti dobar no\u0107ni san.<\/p>\n\n\n\n<p>Pripazite na prehranu jer je tako\u0111er vrlo bitna za dobar san. Izbjegavajte previ\u0161e slatku, masnu ili za\u010dinjenu hranu, te se potrudite da posljednji obrok bude najmanje tri sata prije spavanja. Ako osjetite glad, pojedite zdravu vo\u0107ku. Poznato je kako jabuka prije spavanja pobolj\u0161ava kvalitetu sna.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nesanica prirodni lijek<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Magnezij<\/strong> koji se definira kao va\u017ena karika za idealan san,&nbsp;u svoj organizam naj\u010de\u0161\u0107e unosimo kroz \u0161ume\u0107e tablete, ali ono \u0161to trebate znati je da se on nalazi i u brojnim namirnicama. Zbog toga se preporu\u010duje da u svoju ishranu uvedete zeleno lisnato povr\u0107e, sjemenke bundeve i&nbsp;bademe, koji \u0107e va\u0161em organizmu obezbjediti potrebnu koli\u010dinu magnezija.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sok-od-visnje-za-san\/\"><strong>Sok do vi\u0161nje<\/strong><\/a> je ukusan i vrlo djelotvoran u borbi protiv nesanice. U sebi sadr\u017ei veliku koli\u010dinu melatonina, koji je poznat i kao hormon spavanja. Za <a href=\"https:\/\/sh.wikipedia.org\/wiki\/San\"><strong>\u010dvrst san<\/strong><\/a> se preporu\u010duje da&nbsp;\u010da\u0161u soka od vi\u0161nje popijete dva puta dnevno.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mlijeko<\/strong>, a pogotovo bademovo mlijeko je izvrstan izvor kalcija. Poma\u017ee mozgu da proizvede melatonin od kojeg \u0107ete lak\u0161e utonuti u san.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lavanda za spavanje<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lavanda-za-spavanje\/\"><strong>Lavanda<\/strong><\/a> je biljka koja je poznata po svojim umiruju\u0107im svojstvima. Ukoliko \u017eelite da lak\u0161e zaspite preporu\u010duje se da u toplu kupku ubacite nekoliko kapi eteri\u010dnog ulja od ove biljke. Drugi na\u010din kori\u0161tenja lavande u ove svrhe je da njene cvjetove stavite u pamu\u010dnu vre\u0107icu koju \u0107ete prije spavanja staviti ispod jastuka.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Med <\/strong>\u010desto definiraju kao univerzalni lijek. U borbi protiv nesanice se koristi zbog toga \u0161to sadr\u017ei aminokiselinu triptofan koja podsti\u010de proizvodnju melatonina. Sigurno je da \u0107ete lak\u0161e utonuti u san ukoliko prije spavanja pojedete dvije ka\u0161ike meda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-protiv-nesanice\/\">6 biljaka koje su poznate kao odli\u010dan lijek protiv nesanice<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nesanica (lat. insomnia) je nedovoljno spavanje. Dijeli se prema vrsti poreme\u0107aja spavanja i trajanju. Nesanica se dijeli na: te\u0161ko\u0107e uspavljivanja (nesanica na po\u010detku spavanja), u\u010destalo i stalno bu\u0111enje (te\u0161ko\u0107e odr\u017eavanja spavanja) i trajnu pospanost usprkos odgovaraju\u0107oj duljini spavanja (neodmaraju\u0107e spavanje) Nesanica danas mu\u010di sve ve\u0107i broj osoba i mo\u017ee u velikoj mjeri uticati na kvalitetu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34252,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[7828,104561,105843,73,107098,222,105128,7818],"class_list":{"0":"post-31069","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-alternativna-medicina","8":"tag-kako-sprijeciti-nesanicu","9":"tag-lavanda-za-spavanje","10":"tag-lijek-protiv-nesanice","11":"tag-nesanica","12":"tag-nesanica-prirodni-lijek","13":"tag-prirodni-lijek","14":"tag-sok-od-visnje-protiv-nesanice","15":"tag-uzroci-nesanice"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nesanica - Pobijediti nesanicu uz ove prirodne lijekove<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nesanica danas mu\u010di sve ve\u0107i broj osoba i mo\u017ee u velikoj mjeri uticati na kvalitetu \u017eivota. Kako pobijediti nesanicu prirodnim lijekovima...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nesanica - Pobijediti nesanicu uz ove prirodne lijekove\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nesanica danas mu\u010di sve ve\u0107i broj osoba i mo\u017ee u velikoj mjeri uticati na kvalitetu \u017eivota. Kako pobijediti nesanicu prirodnim lijekovima...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-01-18T18:19:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-19T18:50:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nesanica-prirodni-lijek.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1201\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/\",\"name\":\"Nesanica - Pobijediti nesanicu uz ove prirodne lijekove\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nesanica-prirodni-lijek.jpg?fit=1201%2C801&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-01-18T18:19:37+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-19T18:50:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Nesanica danas mu\u010di sve ve\u0107i broj osoba i mo\u017ee u velikoj mjeri uticati na kvalitetu \u017eivota. Kako pobijediti nesanicu prirodnim lijekovima...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nesanica-prirodni-lijek.jpg?fit=1201%2C801&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nesanica-prirodni-lijek.jpg?fit=1201%2C801&ssl=1\",\"width\":1201,\"height\":801,\"caption\":\"nesanica\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pobijediti nesanicu uz ove prirodne lijekove veoma je jednostavno\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nesanica - Pobijediti nesanicu uz ove prirodne lijekove","description":"Nesanica danas mu\u010di sve ve\u0107i broj osoba i mo\u017ee u velikoj mjeri uticati na kvalitetu \u017eivota. Kako pobijediti nesanicu prirodnim lijekovima...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Nesanica - Pobijediti nesanicu uz ove prirodne lijekove","og_description":"Nesanica danas mu\u010di sve ve\u0107i broj osoba i mo\u017ee u velikoj mjeri uticati na kvalitetu \u017eivota. Kako pobijediti nesanicu prirodnim lijekovima...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-01-18T18:19:37+00:00","article_modified_time":"2022-04-19T18:50:27+00:00","og_image":[{"width":1201,"height":801,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nesanica-prirodni-lijek.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/","name":"Nesanica - Pobijediti nesanicu uz ove prirodne lijekove","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nesanica-prirodni-lijek.jpg?fit=1201%2C801&ssl=1","datePublished":"2020-01-18T18:19:37+00:00","dateModified":"2022-04-19T18:50:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Nesanica danas mu\u010di sve ve\u0107i broj osoba i mo\u017ee u velikoj mjeri uticati na kvalitetu \u017eivota. Kako pobijediti nesanicu prirodnim lijekovima...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nesanica-prirodni-lijek.jpg?fit=1201%2C801&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nesanica-prirodni-lijek.jpg?fit=1201%2C801&ssl=1","width":1201,"height":801,"caption":"nesanica"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nesanica-simptomi-prirodni-lijekovi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pobijediti nesanicu uz ove prirodne lijekove veoma je jednostavno"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nesanica-prirodni-lijek.jpg?fit=1201%2C801&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-857","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31069"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31069\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42789,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31069\/revisions\/42789"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}