{"id":31169,"date":"2020-01-21T17:55:54","date_gmt":"2020-01-21T16:55:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=31169"},"modified":"2022-04-04T19:17:38","modified_gmt":"2022-04-04T18:17:38","slug":"ljekovitost-meda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/","title":{"rendered":"Donosimo vam super razloge da i Vi svako jutro pojedete jednu ka\u0161iku meda"},"content":{"rendered":"\n

Ljekovitost meda je poznata ljudima ve\u0107 hiljadama godina, \u010dak ga i danas konzumiramo zbog njegovih antibakterijskih i protuupalnih svojstava.<\/p>\n\n\n\n

Ako redovno konzumirate med, vrlo brzo \u0107ete osjetiti sve njegove ljekovitosti. Pred nama je razdoblje ki\u0161a i hladnog vremena \u0161to zna\u010di i u\u017eivanje u \u010dajevima pa zato nema razloga da medu ka\u017eete \u201cne\u201d. Bogata ljekovitost meda<\/strong> se oduvijek koristi kao dio ishrane, ali i u medicinske i ljekovite svrhe.<\/p>\n\n\n\n

U alternativnoj medicini med se koristi i u tretiranju rana, ali i raznih bolesti<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Poznato je da se u starom Egiptu koristio i u kozmetici. Ako ga koristite svaki dan, u umjerenim koli\u010dinama, pokaza\u0107e vam svoju ljekovitost i \u0161ta sve mo\u017ee da u\u010dini za va\u0161e tijelo.<\/p>\n\n\n\n

>>7 na\u010dina kako da iskoristite med kao prirodni lijek<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Za \u0161ta je dobar med<\/h2>\n\n\n\n

\u010cisti ko\u017eu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Med \u010disti i \u0161titi ko\u017eu, a u njezi ko\u017ee koristi se \u0161irom svijeta. U njemu se nalaze razni proteini, kao i hidrogen i glukonska kiselina koje lije\u010de sitne ranice, ali i akne<\/a><\/strong>. Njegove aminokiseline obnavljaju tkivo i odr\u017eavaju potko\u017ena vlakna \u010dvrstim. Osim toga, bogat je melatoninom koji na\u0161e tijelo otpu\u0161ta tokom sna i koji poma\u017ee ko\u017ei da izgleda zdravije.<\/p>\n\n\n\n

>>Iskoristite ljekovitu snagu meda za razli\u010dite vrste tegoba<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ljekovitost meda poma\u017ee u detoksikaciji tijela<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na\u0161e tijelo je pod uticajem \u0161tetnih toksina koje unosimo hranom i pi\u0107em. Ipak, pri detoksikaciji nam mo\u017ee pomo\u0107i svakodnevno konzumiranje meda. On je pun flavonoida, prave riznice zdravlja, koji slu\u017ee za ubla\u017eavanje neravnote\u017ee radikala, toksina, i antioksidansa u tijelu koji vodi o\u0161te\u0107enju tkiva.<\/p>\n\n\n\n

Med za mr\u0161avljenje<\/h3>\n\n\n\n

Mo\u017eda med<\/strong><\/a> sa svim svojim kalorijama zvu\u010di kao neobi\u010dan na\u010din za skidanje kilograma, ali on zapravo mnogo poma\u017ee. Studije su pokazale da konzumacija meda umjesto proizvoda punih saharoze ima bolje u\u010dinke i rezultate u postizanju \u017eeljene kila\u017ee.<\/p>\n\n\n\n

Ljekovitost meda ja\u010da imunitet<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pun antioksidanasa i antibakterijskih svojstava, med je pravi na\u010din za ja\u010danje imuniteta koji je ugro\u017een zbog manjka sna, neodgovaraju\u0107e ishrane i velike koli\u010dine stresa.<\/p>\n\n\n\n

Poma\u017ee pri odr\u017eavanju zdravih crijeva<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Antibakterijska svojstva koja sadr\u017ei med \u0161tite na\u0161e tijelo \u010dak i od pojave bakterije E. Coli i salmonele i rje\u0161ava ih se ako nai\u0111e na njih u probavnom sistemu. Ako medom zamijenimo \u0161e\u0107er, sprje\u010davamo pojavu nekih toksina i poja\u010davamo crijevnu mikrofloru. Osim toga, med bogat hidrogen peroksidom dokazano se bori i protiv \u010direva na \u017eelucu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ljekovitost meda pobolj\u0161ava atletske spo<\/strong>sobnosti<\/p>\n\n\n\n

Med obiluje nutritivnim karbohidratima, vrhunskim gorivom koje obo\u017eavaju sportisti. Naime, ishrana bogata karbohidratima \u010dini ih izdr\u017eljivijima i poja\u010dava intenzitet vje\u017ebanja. Pritom im \u010desto poma\u017eu i dodaci ishrani, me\u0111utim med, koktel prirodnih \u0161e\u0107era, prirodna im je alternativa.<\/p>\n\n\n\n

>>7 neobi\u010dnih upotreba meda<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje rana manuka medom<\/h3>\n\n\n\n

Danas se upotreba meda vra\u0107a na velika vrata, a nau\u010dnici poru\u010duju da med zaista mo\u017ee pomo\u0107i u borbi protiv ozbiljnih ko\u017enih infekcija. Prema njihovim nalazima, odre\u0111ene vrste meda mogu biti\u00a0u\u010dinkovitije od antibiotika!<\/p>\n\n\n\n

Nau\u010dnici tvrde da, dokle god koristite pravu vrstu meda, lije\u010denje rana, ili bilo kakvih ko\u017enih povreda je mogu\u0107e. A med bi uskoro mogao postati i jako va\u017ean, s obzirom da su infekcije bakterijama otpornim na antibiotike sve \u010de\u0161\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

Jedna od vrsta meda koja se izdvaja i koja se pokazala posebno efektivnom jeste Manuka med<\/strong>, med koji dolazi sa Novog Zelanda od nektara (Leptospermum<\/i> scoparium)<\/i>. On se mo\u017ee koristiti kako bi se sprije\u010dila infekcija rane. Ovi rezultati pokazuju da manuka med ima potencijal u lije\u010denju rana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ljekovitost meda je poznata ljudima ve\u0107 hiljadama godina, \u010dak ga i danas konzumiramo zbog njegovih antibakterijskih i protuupalnih svojstava. Ako redovno konzumirate med, vrlo brzo \u0107ete osjetiti sve njegove ljekovitosti. Pred nama je razdoblje ki\u0161a i hladnog vremena \u0161to zna\u010di i u\u017eivanje u \u010dajevima pa zato nema razloga da medu ka\u017eete \u201cne\u201d. Bogata ljekovitost meda […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31883,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7467],"tags":[4295,7836,7838,7837],"class_list":{"0":"post-31169","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-prirodni-lijekovi","8":"tag-lijecenje-rana","9":"tag-ljekovitost-meda","10":"tag-manuka-med","11":"tag-za-sta-je-dobar-med"},"yoast_head":"\nLjekovitost meda, 7 razloga da svako jutro jedete po jednu ka\u0161iku meda<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ljekovitost meda je poznata jos od davnina a koristi se u razli\u010dite svrhe, zato vam savjetujemo da svako jutro pojedete jednu ka\u0161iku meda\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ljekovitost meda, 7 razloga da svako jutro jedete po jednu ka\u0161iku meda\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ljekovitost meda je poznata jos od davnina a koristi se u razli\u010dite svrhe, zato vam savjetujemo da svako jutro pojedete jednu ka\u0161iku meda\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-01-21T16:55:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-04T18:17:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"731\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/\",\"name\":\"Ljekovitost meda, 7 razloga da svako jutro jedete po jednu ka\u0161iku meda\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-3.jpg?fit=1000%2C731&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-01-21T16:55:54+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-04T18:17:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Ljekovitost meda je poznata jos od davnina a koristi se u razli\u010dite svrhe, zato vam savjetujemo da svako jutro pojedete jednu ka\u0161iku meda\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-3.jpg?fit=1000%2C731&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-3.jpg?fit=1000%2C731&ssl=1\",\"width\":1000,\"height\":731,\"caption\":\"ljekovitost meda\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Donosimo vam super razloge da i Vi svako jutro pojedete jednu ka\u0161iku meda\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ljekovitost meda, 7 razloga da svako jutro jedete po jednu ka\u0161iku meda","description":"Ljekovitost meda je poznata jos od davnina a koristi se u razli\u010dite svrhe, zato vam savjetujemo da svako jutro pojedete jednu ka\u0161iku meda","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Ljekovitost meda, 7 razloga da svako jutro jedete po jednu ka\u0161iku meda","og_description":"Ljekovitost meda je poznata jos od davnina a koristi se u razli\u010dite svrhe, zato vam savjetujemo da svako jutro pojedete jednu ka\u0161iku meda","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-01-21T16:55:54+00:00","article_modified_time":"2022-04-04T18:17:38+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":731,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/","name":"Ljekovitost meda, 7 razloga da svako jutro jedete po jednu ka\u0161iku meda","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-3.jpg?fit=1000%2C731&ssl=1","datePublished":"2020-01-21T16:55:54+00:00","dateModified":"2022-04-04T18:17:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Ljekovitost meda je poznata jos od davnina a koristi se u razli\u010dite svrhe, zato vam savjetujemo da svako jutro pojedete jednu ka\u0161iku meda","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-3.jpg?fit=1000%2C731&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-3.jpg?fit=1000%2C731&ssl=1","width":1000,"height":731,"caption":"ljekovitost meda"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovitost-meda\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Donosimo vam super razloge da i Vi svako jutro pojedete jednu ka\u0161iku meda"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-3.jpg?fit=1000%2C731&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-86J","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31169"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42588,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31169\/revisions\/42588"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}