{"id":31370,"date":"2020-02-21T19:06:31","date_gmt":"2020-02-21T18:06:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=31370"},"modified":"2021-01-24T19:57:43","modified_gmt":"2021-01-24T18:57:43","slug":"nana-kao-lijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/","title":{"rendered":"Mo\u0107 mente, ubla\u017eava glavobolju i menstrualne gr\u010deve"},"content":{"rendered":"\n<p>Nana kao lijek upotrebljava se kao svestrana biljka i koristi se u farmaceutskoj, prehrambenoj i kozmeti\u010dkoj industriji. Nana menta kao lijek osim \u0161to ima ugodan miris, tako\u0111er ima mnoge blagodeti za na\u0161e zdravlje. Donosimo vam kako je i za \u0161ta sve mo\u017eete upotrijebiti!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nana kao lijek<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Nana, menta ili pepermint<\/strong>&nbsp;samo su razli\u010diti nazivi za istu biljku, a<strong>&nbsp;\u010daj od nane<\/strong> brojni medicinski stru\u010dnjaci, ljekari i nutricionisti preporu\u010duju da se konzumira na dnevnoj bazi. Ona ima prijatan i delikatan ukus. Slu\u017ei kao osvje\u017eavaju\u0107i napitak \u010dak i onda kada ne poma\u017ee nekoj bolesti, jer je nana menta kao lijek odli\u010dna za um i tijelo. Menta je sjajan izvor mangana, bakra i<strong> <a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Vitamin_C\">vitamina C<\/a><\/strong>. Osim toga, u sebi sadr\u017ei antioksidativna, antispazmodi\u010dna, antibakterijska, antivirusna i antigljivi\u010dna svojstva.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Respiratorni problemi &#8211; <\/strong>\u010caj od nane mente mo\u017ee da oslobodi iritiraju\u0107i osje\u0107aj u grlu koji tjera na ka\u0161alj, \u010dime se ubla\u017eavaju simptomi nadra\u017eenih respiratornih organa. Opu\u0161ta mi\u0161i\u0107e grla i grudi, a uz ovaj \u010daj se mogu eliminisati svi aspekti prehlade i gripe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gasovi &#8211; <\/strong>Ispijanje \u010daja od nane ubla\u017eava simptome nadimanja i potpoma\u017ee otpu\u0161tanje gasova iz organizma. Nana menta opu\u0161ta mi\u0161i\u0107e i omogu\u0107ava da digestivni gasovi lak\u0161e prolaze.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mu\u010dnina i bol u \u017eelucu &#8211; <\/strong>Poznati narodni lijek za stanje mu\u010dnine i bolova u \u017eelucu svakako je najobi\u010dniji \u010daj od nane.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Izvrstan dodatak jelu i pi\u0107ima<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ko jo\u0161 nije probao mohito ili \u010daj od mente? Ova divna mirisna biljka upotpunjava koktel koji je pio i Ernest Hemingcej, taj \u010daj se mo\u017ee piti topao i rashla\u0111en, a odli\u010dno odgovara i kao dodatak kola\u010dima, \u010dokoladi i sladoledima. Isto tako, koristi se i u slanim jelima, kao dodatak mesu i raznim salatama. Tokom ljeta odli\u010dno je piti i vodu oboga\u0107enu limunovim sokom i listi\u0107ima mente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ubla\u017eava glavobolju i menstrualne gr\u010deve<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Stru\u010dnjaci savjetuju da koristite balzame ili eteri\u010dna ulja mente, jer blago utrljavanje u podru\u010dje glave i vrata ubla\u017eava glavobolju i opu\u0161ta napete mi\u0161i\u0107e. Ako imate problema s menstrualnim gr\u010devima, skuhajte \u010daj od prave mente (u \u010dajevima iz vre\u0107ice se izgube kvalitetni sastojci i dolazi do uni\u0161tavanja antioksidansa) umjesto uzimanja tableta. Pomo\u0107i \u0107e vam, jer ubla\u017eava i mentalnu iscrpljenost, depresiju i nervozu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Umiruje ko\u017eu<\/strong> &#8211; Umivanje \u010dajem od nane mente kao lijek ubla\u017ei\u0107ete iritacije i pokrenuti proces <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/akne-na-kozi\/\"><strong>lije\u010denja<\/strong> <strong>akni<\/strong><\/a>, posebno ako imate o\u017eiljke kojih \u017eelite da se rije\u0161ite. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u010caj od nane za \u017eeludac<\/h3>\n\n\n\n<p>Menta smanjuje i nadutost, smiruje crijeva i probavni trakt. Ako imate probavnih problema ili iritabilni trakt, stavljajte je u jela (istra\u017eite ayurvedsku kuhinju). Jednostavno pro\u017eva\u010dite nekoliko njenih listi\u0107a nakon obroka. Tako\u0111er, menta je odli\u010dna ako \u017eelite da izgubite vi\u0161ak sala na podru\u010dju trbuha!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nana kao lijek pobolj\u0161ava pam\u0107enje<\/h3>\n\n\n\n<p>U posljednje vrijeme stalno zaboravljate, smu\u0161eni ste i treba vam prirodni \u201cbooster\u201d? U aromaterapiji, ulje mente koristi se za pobolj\u0161avanje pam\u0107enja. To vrlo jednostavno mo\u017eete provjeriti. Stavite par kapi u kupku ili na dno tu\u0161 kabine prije kupanja ili tu\u0161iranja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nana kao lijek upotrebljava se kao svestrana biljka i koristi se u farmaceutskoj, prehrambenoj i kozmeti\u010dkoj industriji. Nana menta kao lijek osim \u0161to ima ugodan miris, tako\u0111er ima mnoge blagodeti za na\u0161e zdravlje. Donosimo vam kako je i za \u0161ta sve mo\u017eete upotrijebiti! Nana kao lijek Nana, menta ili pepermint&nbsp;samo su razli\u010diti nazivi za istu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31372,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[4],"tags":[7984,82,1286,7983,92,3937],"class_list":{"0":"post-31370","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ljekovito-bilje","8":"tag-caj-od-nane","9":"tag-lijek","10":"tag-menta","11":"tag-nana-kao-lijek","12":"tag-probava","13":"tag-zelucane-tegobe"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nana kao lijek pomo\u017ee kod glavobolje, menstrualnih gr\u010deva, umiruje crijeva<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nana kao lijek... ima ugodan miris, tako\u0111er ima mnoge blagodati za na\u0161e zdravlje. Donosimo vam kako je i za \u0161ta sve mo\u017eete upotrijebiti!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nana kao lijek pomo\u017ee kod glavobolje, menstrualnih gr\u010deva, umiruje crijeva\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nana kao lijek... ima ugodan miris, tako\u0111er ima mnoge blagodati za na\u0161e zdravlje. Donosimo vam kako je i za \u0161ta sve mo\u017eete upotrijebiti!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-21T18:06:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-24T18:57:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nana-menta-kao-lijek.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"528\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/\",\"name\":\"Nana kao lijek pomo\u017ee kod glavobolje, menstrualnih gr\u010deva, umiruje crijeva\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nana-menta-kao-lijek.jpg?fit=960%2C528&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-02-21T18:06:31+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-24T18:57:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Nana kao lijek... ima ugodan miris, tako\u0111er ima mnoge blagodati za na\u0161e zdravlje. Donosimo vam kako je i za \u0161ta sve mo\u017eete upotrijebiti!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nana-menta-kao-lijek.jpg?fit=960%2C528&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nana-menta-kao-lijek.jpg?fit=960%2C528&ssl=1\",\"width\":960,\"height\":528,\"caption\":\"nana menta kao lijek\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mo\u0107 mente, ubla\u017eava glavobolju i menstrualne gr\u010deve\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nana kao lijek pomo\u017ee kod glavobolje, menstrualnih gr\u010deva, umiruje crijeva","description":"Nana kao lijek... ima ugodan miris, tako\u0111er ima mnoge blagodati za na\u0161e zdravlje. Donosimo vam kako je i za \u0161ta sve mo\u017eete upotrijebiti!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Nana kao lijek pomo\u017ee kod glavobolje, menstrualnih gr\u010deva, umiruje crijeva","og_description":"Nana kao lijek... ima ugodan miris, tako\u0111er ima mnoge blagodati za na\u0161e zdravlje. Donosimo vam kako je i za \u0161ta sve mo\u017eete upotrijebiti!","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-02-21T18:06:31+00:00","article_modified_time":"2021-01-24T18:57:43+00:00","og_image":[{"width":960,"height":528,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nana-menta-kao-lijek.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/","name":"Nana kao lijek pomo\u017ee kod glavobolje, menstrualnih gr\u010deva, umiruje crijeva","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nana-menta-kao-lijek.jpg?fit=960%2C528&ssl=1","datePublished":"2020-02-21T18:06:31+00:00","dateModified":"2021-01-24T18:57:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Nana kao lijek... ima ugodan miris, tako\u0111er ima mnoge blagodati za na\u0161e zdravlje. Donosimo vam kako je i za \u0161ta sve mo\u017eete upotrijebiti!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nana-menta-kao-lijek.jpg?fit=960%2C528&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nana-menta-kao-lijek.jpg?fit=960%2C528&ssl=1","width":960,"height":528,"caption":"nana menta kao lijek"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nana-kao-lijek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mo\u0107 mente, ubla\u017eava glavobolju i menstrualne gr\u010deve"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nana-menta-kao-lijek.jpg?fit=960%2C528&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-89Y","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31370"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31370\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38018,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31370\/revisions\/38018"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}