{"id":31637,"date":"2020-02-28T18:19:18","date_gmt":"2020-02-28T17:19:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=31637"},"modified":"2022-01-04T20:23:04","modified_gmt":"2022-01-04T19:23:04","slug":"lijek-za-zgaravicu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-zgaravicu\/","title":{"rendered":"Savjeti korisni za borbu protiv \u017egaravice"},"content":{"rendered":"\n

Ona se lije\u010di promjenama \u0161tetnih \u017eivotnih navika i pomo\u0107u efikasnih preparata. Ako imate u\u010destalu \u017egaravicu tada trebate posjetiti lije\u010dnika jer u\u010destala \u017egaravica (\u010de\u0161\u0107a od dvaput sedmi\u010dno) mo\u017ee biti simptom te\u017ee bolesti. \u017dgaravica<\/a><\/strong> je osje\u0107aj boli i \u017earenja koji se javlja u srednjem dijelu prsa ili u gornjem srednjem abdomenu. Neugodan osje\u0107aj se dodatno pogor\u0161ava u le\u017ee\u0107em polo\u017eaju. \u017dgaravica koju osjetite je zapravo kiselina u \u017eelucu koja se vratila u jednjak. Mi vam savjetujemo da isprobajte neke od na\u0161ih \u010dajnih mje\u0161avina kao lijek za \u017egaravicu.<\/p>\n\n\n\n

\u017dgaravica narodni lijek<\/h2>\n\n\n\n

Prije nego krenete sa lijekovima, poku\u0161ajte ove narodne lijekove koji vam mogu biti od koristi.<\/p>\n\n\n\n

\u017dva\u010dite gume za \u017evakanje – <\/strong>\u017dvaka\u010de gume bez \u0161e\u0107era mogu poslu\u017eiti za ja\u010de izlu\u010divanje sline. S obzirom na to da je ona lu\u017enata, poma\u017ee neutralizirati kiselinu u \u017eelucu. Ne sprje\u010dava vra\u0107anje kiseline u jednjak, ali ubla\u017eava \u017egaravicu.<\/p>\n\n\n\n

Ne pu\u0161ite cigarete – <\/strong>Nikotin iz cigareta opu\u0161ta mi\u0161i\u0107 jednjaka. Osim toga, cigarete poti\u010du proizvodnju kiseline u \u017eelucu. Ako ne mo\u017eete da ih bacite, poku\u0161ajte da smanjite koli\u010dinu cigareta.<\/p>\n\n\n\n

Nemojte le\u0107i nakon obroka – <\/b>Nemojte se nakon obroka zavaliti na kau\u010d. Najbolje bi bilo uspravno sjesti ili stajati kako bi sva kiselina ostala u \u017eelucu.<\/p>\n\n\n\n

Jedite vi\u0161e manjih obroka – <\/strong>Veliki obroci te\u0161ki su za mi\u0161i\u0107 jednjaka. Bolje \u0107e raditi ako poku\u0161ate jesti \u010detiri ili pet manjih obroka dnevno, nego tri velika.<\/p>\n\n\n\n

Izgubite vi\u0161ak kilograma – <\/strong>Pretilost i debljina su naj\u010de\u0161\u0107i uzrok \u017egaravice i kiseline u \u017eelucu.<\/p>\n\n\n\n

Pijte puno vode  – <\/strong>Simptome kiseline u \u017eelucu smanjiti \u0107e velike koli\u010dine vode. Mlaka voda razrijedit \u0107e jake kiseline.<\/p>\n\n\n\n

Soda bikarbona<\/a> – <\/strong>Pomije\u0161ajte malo sode bikarbone u \u010da\u0161i vode i popijte. Ta mje\u0161avina odmah \u0107e neutralizirati kiselinu u \u017eelucu i smanjiti osje\u0107aj pritiska.<\/p>\n\n\n\n

Jedite vo\u0107e – <\/strong>Banane i jabuke efikasne su u borbi protiv \u017egaravice. Jabuke stvaraju efekt hla\u0111enja u \u017eelucu pa je mo\u017eete uzeti uz vodu.<\/p>\n\n\n\n

Lijek za \u017egaravicu<\/h2>\n\n\n\n

Badem<\/strong> je naju\u010dinkovitiji lijek protiv kiseline za ubla\u017eavanje simptoma. Od plodova badema jo\u0161 je bolja opcija bademovo mlijeko, koje mo\u017eete umutiti u smoothie s bananama, jagodama i \u0161pinatom.<\/p>\n\n\n\n

Malo je poznato da i manjak kiseline mo\u017ee biti popra\u0107en \u017egaravicom. U tom slu\u010daju te u slu\u010daju \u017eelu\u010danih tegoba uzrokovanih poreme\u0107ajem \u017eelu\u010dane peristaltike, mineralna voda ili donat mg mo\u017ee biti jako u\u010dinkovit lijek za \u017egaravicu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Citruse ina\u010de nije pametno konzumirati kod \u017egaravice, ali limun dokazano poma\u017ee, i to u protivnom uspje\u0161no lije\u010di \u017egaravicu. Ako pomije\u0161ate \u017elicu limuna i pola \u010da\u0161e vode i to popijete, \u017egaravica \u0107e nestati.<\/p>\n\n\n\n

Prirodni lijek za \u017egaravicu<\/h3>\n\n\n\n

Izdvajamo neke od \u010dajeva koji imaju blagotvorno djelovanje na \u017eelu\u010dane tegobe a to su \u010daj od bijelog sljeza, \u010daj od \u0111umbira, \u010daj od kamilice. Ako je rije\u010d o \u017egaravici koja je uzrokovanoj stresom, tada je \u010daj od kamilica na prvom mjestu.<\/p>\n\n\n\n

Na sli\u010dan na\u010din kao i sljez, sladi\u0107 i kurkuma doprinose stvaranju za\u0161titnog sloja uz sluznicu jednjaka, \u0161tite\u0107i na taj na\u010din tkivo od kiseline.<\/p>\n\n\n\n

Isprobajte neke od na\u0161ih \u010dajnih mje\u0161avina kao lijek za \u017egaravicu<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n