{"id":32110,"date":"2020-03-20T19:50:40","date_gmt":"2020-03-20T18:50:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=32110"},"modified":"2022-08-14T20:03:18","modified_gmt":"2022-08-14T19:03:18","slug":"zeleni-caj-ljekovitost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zeleni-caj-ljekovitost\/","title":{"rendered":"Razlozi za svakodnevno ispijanje zelenog \u010daja"},"content":{"rendered":"\n

Zeleni \u010daj ljekovitost<\/strong> – Jedan je od najljekovitijih napitaka u svijetu je zeleni \u010daj. Budu\u0107i da spada me\u0111u najmanje obra\u0111ivane \u010dajeve zadr\u017eava svoje vrijedne zdravstvene pogodnosti, kao \u0161to su izuzetno visoke razine antioksidansa<\/strong><\/a> i korisnih polifenola. <\/p>\n\n\n\n

Vjerovatno svako malo \u010dujete ili pro\u010ditate ne\u0161to o zdravstvenim i ljekovitim svojstvima zelenog \u010daja. Postoji mnogo razloga zbog kojih je ovaj napitak cijenjen, a mi vam otkrivamo neke od njih.<\/p>\n\n\n\n

Zeleni \u010daj ljekovitost<\/h2>\n\n\n\n

Antioksidans<\/strong> – Zeleni \u010daj bogat je izvor antioksidansa katehina koji uni\u0161tava slobodne radikale koji mogu uzrokovati stvaranje krvnih ugru\u0161aka, raka, sr\u010danih bolesti pa \u010dak i o\u0161tetiti DNK. Osim toga, zeleni \u010daj mo\u017ee pove\u0107ati razinu dobrog holesterola HDL, te sniziti razinu lo\u0161eg holesterola LDL.<\/p>\n\n\n\n

Zeleni \u010daj mr\u0161avljenje<\/strong> – Budu\u0107i da ubrzava metabolizam na taj na\u010din posje\u0161uje sagorijevanje masno\u0107a, ispijanje zelenog \u010daja mo\u017ee vam pomo\u0107i da smr\u0161ate. Zeleni \u010daj mo\u017ee vam pomo\u0107i da sagorite i do 80 kalorija dnevno.<\/p>\n\n\n\n

Du\u017ei \u017eivotni vijek<\/strong> – U studiji koja je 1994.godine provedena u Japanu vi\u0161e od 40.000 ljudi pilo je 5 i vi\u0161e \u0161oljica zelenog \u010daja dnevno. Svi u\u010desnici u istra\u017eivanju snizili su rizik od smrti u ranijem \u017eivotnom dobu.<\/p>\n\n\n\n

>> Kako iskoristiti iskori\u0161tene vre\u0107ice zelenog \u010daja<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zeleni \u010daj akne lije\u010di<\/strong> – Mnogi proizvodi za njegu ko\u017ee sadr\u017ee ekstrakte zelenog \u010daja. Jedna od va\u017enijih prednosti zelenog \u010daja jeste sposobnost da zalije\u010di akne i ekcem. Uz samo 3 \u0161oljice zelenog \u010daja dnevno uskoro \u0107ete vidjeti rezultate.<\/p>\n\n\n\n

Dentalna higijena<\/strong> – Zeleni \u010daj koristan je i za dentalnu higijenu. Zbog koncentracije prirodnog florida koji se ve\u017ee za zube i time \u0161titi tkivo, zeleni \u010daj \u010duva zdravlje usne \u0161upljine i obezbje\u0111uje svje\u017e dah.<\/p>\n\n\n\n

Mladolikost<\/strong> – Zahvaljuju\u0107i antioksidansima, ali i vitaminima C i E, zeleni \u010daj pomo\u0107i \u0107e vam da odr\u017eite mladolik izgled. Vre\u0107ice zelenog \u010daja koristite kao obloge za lice.<\/p>\n\n\n\n

Koncentracija i pam\u0107enje<\/strong> – Zeleni \u010daj pobolj\u0161ava kognitivne funkcije, a time razvija bolje pam\u0107enje, te sposobnost u\u010denja. Osim toga, zeleni \u010daj \u010duva zdravlje mozga, te \u0161titi mozak od o\u0161te\u0107enja.<\/p>\n\n\n\n

Zeleni \u010daj kao lijek <\/h2>\n\n\n\n