Osje\u0107ate li proljetni umor, ko\u017ea vam je bez sjaja, naduti ste, skloni glavobolji, alergijama, jezik vam je bijel, mokra\u0107a tamna, a miris znoja prejak. To su samo neki od simptoma koji upozoravaju da je organizam prezasi\u0107en toksinima.<\/p>\n\n\n\n
Upravo sada idealno je vrijeme za proljetno \u010di\u0161\u0107enje organizma. Va\u017eno je da nam organi za izlu\u010divanje dobro funkcioni\u0161u, a s vremenom, posebno zimi, organizam se zasiti konzervansa iz hrane, gaziranih pi\u0107a, alkohola, cigareta, one\u010di\u0161\u0107ena vazduha itd. <\/p>\n\n\n\n
Nastaje zastoj cirkulacije, \u0161to ote\u017eava detoksikaciju, pa treba rasteretiti ko\u017eu, bubrege, plu\u0107a, jetra, crijeva i limfni sistem. <\/p>\n\n\n\n
Po\u010dnimo detoksikaciju u obliku terapije sokovima, masa\u017eom koja poti\u010de cirkulaciju i rad bubrega, zagrijavanjem u elektri\u010dnoj deki poti\u010demo izlu\u010divanje preko ko\u017ee i programiranom ishranom uti\u010demo na jetru, bubrege i crijeva. U ishrani je najva\u017enije uspostaviti kiselobaznu ravnote\u017eu, ubacivanjem namirnica poput povr\u0107a, vo\u0107a i na kraju probiotika…<\/p>\n\n\n\n
Naime, te namirnice sadr\u017ee minerale: kalcijum, kalijum, magnezijum, cink, itd., a oni u tijelu stvaraju baznost. Nasuprot njima su kisele namirnice koje u postupku detoksikacije treba izbjegavati: meso i mesne prera\u0111evine, bijelo bra\u0161no i svi proizvodi od njega (\u010dak i dvopek). Bolje je jesti proizvode od cijelog zrna, jer \u017eitarice u svojem spoljnom omotu imaju minerale.<\/p>\n\n\n\n
Terapija sokovima je stroga. Mo\u017ee se provoditi nedjelju dana, najdu\u017ee tri nedjelje. Bitno je da se sistem za varenje ne optere\u0107uje nikakvim krutim materijama. Piju se samo sokovi povrtni i vo\u0107ni, obavezno oni koji nemaju konzervansa, ni \u0161e\u0107er. Najbolje bi bilo iscijediti ih kod ku\u0107e neposredno prije ispijanja.<\/p>\n\n\n\n
U danu se pije od 2,5 dl do 0,5 litara povrtnog soka, a izme\u0111u toga vo\u0107ni. Ne smije se nipo\u0161to biti \u017eedan. Minimalan bi razmak izme\u0111u uzimanja trebao biti od pola sata do sat vremena. Piju se i \u010daj za \u010di\u0161\u0107enje krvi te izvorska voda. Ko osje\u0107a glad, mo\u017ee pojesti samo bistru procije\u0111enu supu od povr\u0107a. Prije spavanja sa dosta se te\u010dnosti uzme lan za poticanje varenja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Osje\u0107ate li proljetni umor, ko\u017ea vam je bez sjaja, naduti ste, skloni glavobolji, alergijama, jezik vam je bijel, mokra\u0107a tamna, a miris znoja prejak. To su samo neki od simptoma koji upozoravaju da je organizam prezasi\u0107en toksinima. Upravo sada idealno je vrijeme za proljetno \u010di\u0161\u0107enje organizma. Va\u017eno je da nam organi za izlu\u010divanje dobro funkcioni\u0161u, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3354,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[826,247,260,226,31,1333],"class_list":["post-3353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-zdravlje","tag-detoksikacija","tag-ishrana-2","tag-simptomi","tag-sok","tag-terapija","tag-toksini"],"yoast_head":"\n