{"id":36454,"date":"2020-09-22T19:34:49","date_gmt":"2020-09-22T18:34:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=36454"},"modified":"2020-09-22T19:37:20","modified_gmt":"2020-09-22T18:37:20","slug":"lijecenje-artroze-prirodnim-putem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijecenje-artroze-prirodnim-putem\/","title":{"rendered":"Lije\u010denje artroze prirodnim putem, simptomi, prehrana"},"content":{"rendered":"\n

Artroza je vrsta artritisa, a odnosi se na degenerativnu bolest zglobova<\/strong>. Do artroze naj\u010de\u0161\u0107e dolazi tro\u0161enjem hrskavice<\/strong> koja se nalazi izme\u0111u zglobova. Lije\u010denje artroze prirodnim putem<\/strong> uklju\u010duje mjere koje se mogu poduzeti za prevenciju ili smanjivanje boli, bez upotrebe lijekova. <\/p>\n\n\n\n

Razli\u010diti faktori utje\u010du na pojavu artroze, a me\u0111u naj\u010de\u0161\u0107ima su dob, spol, te\u017eina i genetika. Artroza<\/strong><\/a> mo\u017ee zahvatiti bilo koji zglob na tijelu, ali prete\u017eno su zahva\u0107eni zglobovi donjih udova i to koljena, kukovi te kralje\u017enica.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Simptomi artroze razvijaju se sporo<\/strong>, a s obzirom na to da se radi o degenerativnoj bolesti, mogu\u0107e je da se otkrije tek nakon du\u017eeg vremena. Me\u0111u naj\u010de\u0161\u0107im simptomima artroze nalaze se: bol u zahva\u0107enim zglobovima, stalno je prisutna, a poja\u010dava se pri odre\u0111enoj tjelesnoj aktivnosti (npr. dugo hodanje) ili pri odre\u0111enim pokretima, bol koja se smanjuje pri mirovanju, uko\u010denost zglobova, oteklina zahva\u0107enih zglobova, reducirana fleksibilnost zahva\u0107enih zglobova (ograni\u010dena pokretljivost \u2013 nemogu\u0107nost izvo\u0111enja kretnje u zglobu do kraja), pojava krepitacija u zglobu (zvukovi \u201cpucketanja\u201d ili \u201c\u0161kripanja\u201d), meko\u0107a oko zahva\u0107enog zgloba.<\/p>\n\n\n\n

Artroza prehrana<\/h2>\n\n\n\n

\u0110umbir<\/strong> ima protuupalna svojstva. Naribajte ga i osu\u0161ite. Pomije\u0161ate 3 \u017eli\u010dice mljevenog crnog papra, 6 \u017eli\u010dica \u0111umbira i 6 \u017eli\u010dica mljevenog kima. Jednom dnevno pojedite \u00bd \u017eli\u010dice ove mje\u0161avine s \u010da\u0161om vode. Osim toga, poku\u0161ajte nanijeti ulje \u0111umbira <\/strong>na zahva\u0107eno podru\u010dje. \u0110umbir je pravi prirodni lijek za upalu zgloba. Sirovi \u0111umbir konzumirajte na redovitoj bazi jer poti\u010de cirkulaciju \u0161to u kona\u010dnici smanjuje bol.<\/p>\n\n\n\n

Cimet<\/strong> obiluje antioksidativnim i protuupalnim svojstvima. Mo\u017ee olak\u0161ati bol uzrokovanu artritisom. <\/strong>U \u0161alicu tople vode umije\u0161ajte 1 \u017elicu meda i \u00bd \u017eli\u010dice cimeta u prahu. Popijte mje\u0161avinu na prazan \u017eeludac. Tako\u0111er probajte mje\u0161avinom meda i cimeta namazati zahva\u0107eno podru\u010dje.<\/p>\n\n\n\n

Jabu\u010dni ocat<\/strong> obiluje fosforom, kalcijem, kalijem i magnezijem. Osim ubla\u017eavanja bolova, jabu\u010dni ocat eliminira stvaranje toksina <\/strong>u vezivnim tkivima i zglobovima. U \u0161alicu tople vode umije\u0161ajte 1 \u017eli\u010dicu meda i 1 \u017eli\u010dicu octa. Ovu mje\u0161avinu konzumirajte svako jutro, po mogu\u0107nosti na prazan \u017eeludac.<\/p>\n\n\n\n

Tre\u0161nje<\/strong> su bogate kalijem i magnezijem, mineralima koji pogoduju osobama oboljelim od artritisa. Kalij smanjuje upalu, a magnezij je prirodni lijek protiv bolova. Kuhajte tre\u0161nje u vodi dok ne dobijete slatki i gusti sirup. Konzumirajte ga svaki dan kroz nekoliko mjeseci.<\/strong> Jednostavnija verzija je jesti 8 do 10 tre\u0161anja svaki dan. Mo\u017eete ih konzumirati svje\u017ee, konzervirane ili zamrznute.<\/p>\n\n\n\n

Riblje ulje<\/strong> sadr\u017ei omega 3 masne kiseline koje mogu smanjiti bol <\/strong>jer imaju protuupalni u\u010dinak. Dnevno popijte 1 do 2 \u017eli\u010dice ovog ulja na prazan \u017eeludac.<\/p>\n\n\n\n

Kurkuma<\/strong> sadr\u017ei kurkumin koji ima protuupalno djelovanje. <\/strong>Svaki dan prije spavanja popijte \u010da\u0161u mlijeka s 1 \u017eli\u010dicom kurkume.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje artroze prirodnim putem<\/h2>\n\n\n\n

Veliki je spektar oboljenja na koje djeluju obloge od kupusa, pa tako ima i nekoliko na\u010dina primjene. Oblozi od kupusa i meda, ili obloge od kupusa i svinjske masti<\/strong><\/a> su neki na\u010dini na koje ih mo\u017eemo primjenjivati, ali ovdje \u0107emo govoriti o primjeni samog kupusa.<\/p>\n\n\n\n

Prije nego ga iskoristite za oblog, kupus morate pripremiti. Izre\u017eite centralne nervature, odnosno zadebljane \u017eile na listu, zatim listove izravnajte valjkom ili bocom. Stavite ih na oboljelo mjesto i privijte.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u017eete koristiti vi\u0161e listova odjednom na istom mjestu. Listove kupusa je potrebno prvo namo\u010diti u rastvoru borne kiseline nekoliko sati pa tek onda privijati. Djelovanje obloge od kupusa zavisi od oboljenja, a dr\u017eanje obloga na oboljelom mjestu ne smije biti kra\u0107e od 6 sati. Idealno je 12, pogotovo ako se radi o pro\u0161irenim venama.<\/p>\n\n\n\n

Artroza kuka prirodno lije\u010denje<\/h3>\n\n\n\n

Iako artroza kuka zahtijeva lije\u010denje, simptome bolesti mo\u017eete ubla\u017eiti tako da ujutro pola sata prije doru\u010dka i nave\u010der, pola sata prije ve\u010dere popijete \u010daj od poljske preslice<\/strong>, a tokom dana 4 \u0161alice \u010daja od koprive<\/strong>. U jednu \u0161alicu mo\u017eete staviti 1 \u017elicu \u0161vedske gren\u010dice<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u0160vedska gren\u010dica se mo\u017ee stavljati i na mjestu gdje vas boli, a preporu\u010duje se staviti je na oblog i zatim na mjesto gdje vas najvi\u0161e boli. Tako\u0111er mo\u017eete staviti i mast od nevena<\/strong><\/a>. Listovi kelja<\/strong><\/a> ili kupusa tako\u0111er mogu ubla\u017eiti bol.<\/p>\n\n\n\n

Od velike koristi su i gelovi s funkcijom hla\u0111enja<\/strong> koji smanjuju bolove te uko\u010denost u mi\u0161i\u0107ima i zglobovima te pobolj\u0161avaju cirkulaciju. <\/p>\n\n\n\n

Listovi \u0161apike ili popanka<\/strong> (lat. Heracleum) <\/em>mogu ubla\u017eiti bol tako da ih oblo\u017eite preko mjesta gdje vas boli i omotate oblogom. Nju mo\u017eete prona\u0107i na padinama i livadama, a ima i stani\u0161te u listopadnim, mje\u0161ovitim i mo\u010dvarnim \u0161umama. <\/p>\n\n\n\n

Artroza koljena prirodni lijek<\/h3>\n\n\n\n

Prirodni lijek protiv bolova u koljenu<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Potrebni su vam slijede\u0107i sastojci:<\/p>\n\n\n\n