{"id":39407,"date":"2021-06-14T16:35:09","date_gmt":"2021-06-14T15:35:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=39407"},"modified":"2021-06-14T18:41:31","modified_gmt":"2021-06-14T17:41:31","slug":"sok-od-visnje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sok-od-visnje\/","title":{"rendered":"Ubla\u017eite \u017ee\u0111, budite zdravi i bez bolova sa sokom od vi\u0161nje – Recept"},"content":{"rendered":"\n

Ako \u017eelite zdrav \u017eivot i bez bolova, koji vam ometaju u svakodnevnim obavezama pravo je vrijeme da napravite sok od vi\u0161nje<\/strong>, recept je vrlo jednostavan i ne zahtijeva pretjeranu spretnost u kuhinji.<\/p>\n\n\n\n

Sok od vi\u0161nje bez kuhanja<\/h2>\n\n\n\n

Da biste u\u017eivali u \u010darima soka od vi\u0161nje, po\u017eeljno je imati sokovnik koji omogu\u0107uje hladno pre\u0161anje ili obi\u010dan sokovnik. O\u010distite vi\u0161nje od ko\u0161tica i stavite u sokovnik. Svje\u017ee iscije\u0111eni sok je najbolje odmah konzumirati. Mo\u017eete zasladiti po \u017eelji s medom, stevijom, agave sirupom ili kokosovim \u0161e\u0107erom.<\/p>\n\n\n\n

Ukoliko ne posjedujete sokovnik, mo\u017eete se poslu\u017eiti blenderom. O\u010di\u0161\u0107ene vi\u0161nje od ko\u0161tica stavite u blender dok se ne pretvore u usitnjenu smjesu. Potom sadr\u017eaj procijedite kroz sitno cijedilo ili gazu i dobro istisnite. Preostalo meso od vi\u0161nje mo\u017eete iskoristiti za pripremu slastica.<\/p>\n\n\n\n

Sirup od vi\u0161nje<\/h3>\n\n\n\n

Za sve one kojima je vi\u0161nja prekisela, mo\u017eete isprobati doma\u0107i sirup od vi\u0161nje.<\/p>\n\n\n\n

Budu\u0107i da je sama vi\u0161nja dosta kisela \u2013 \u0161e\u0107er je neophodan (mo\u017eete ga dozirati po \u017eelji te koristiti zdravije alternative), konzervans u ovom receptu ne\u0107ete koristiti.<\/p>\n\n\n\n

Potrebni sastojci<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

3 kg svje\u017eih vi\u0161anja<\/strong><\/a>
3 vre\u0107ice limunske kiseline
2 vre\u0107ice vanilin \u0161e\u0107era
1,5 l vode
\u0161e\u0107er (dozirajte ga po \u017eelji \u2013 \u0161to ga manje ima sok je zdraviji)<\/p>\n\n\n\n

Postupak<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Vi\u0161nje najprije detaljno isperite i odstranite peteljke i ko\u0161tice. Tako o\u010di\u0161\u0107ene vi\u0161nje stavite u veliki lonac i dodajte limunsku kiselinu te najvi\u0161e litru i pol vode u prvoj turi. Vi\u0161nje se u loncu trebaju dobro izgnje\u010diti rukama. Kada ste sve to napravili \u2013 lonac prekrijte krpom i ostavite da odstoji preko no\u0107i.<\/p>\n\n\n\n

Idu\u0107i dan vi\u0161nje trebate procijediti kroz odgovaraju\u0107u cjediljku ili kroz krpu sli\u010dnu gazi. Najbolji omjer \u0161e\u0107era u soku je 1:1, ali neka doziranje \u0161e\u0107era ostane va\u0161 izbor. Procije\u0111eni sok jo\u0161 jednom dobro izmije\u0161ajte te ga prelijte u odgovaraju\u0107e staklene boce i \u010duvajte na hladnom i tamnom mjestu. Iskoristite ga unutar 3 mjeseca.<\/p>\n\n\n\n

Sok od vi\u0161nje ljekovitost<\/h2>\n\n\n\n

Vi\u0161nje su bogate vitaminima A i C<\/strong> te folnom kiselinom, kalijem, magnezijem, \u017eeljezom i vlaknima. Sok od vi\u0161nje sadr\u017ei zna\u010dajnu ljekovitost na cijeli organizam .Poma\u017ee u prevenciji i smirenju brojnih zdravstvenih problema. >>7 razloga za\u0161to je dobro jesti vi\u0161nje<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Ljekovitost soka od vi\u0161nje<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n