{"id":39553,"date":"2021-06-29T16:50:00","date_gmt":"2021-06-29T15:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=39553"},"modified":"2026-01-05T09:42:26","modified_gmt":"2026-01-05T08:42:26","slug":"natopljeni-bademi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/","title":{"rendered":"Natopite bademe i ostavite preko no\u0107i u \u010da\u0161i vode, u\u010dinak je nevjerovatan!"},"content":{"rendered":"\n

Bademi su bogati vitaminima i hranjivim materijama te imaju brojne zdravstvene prednosti. Njihovu punu hranjivost organizam jo\u0161 bolje iskori\u0161tava kada su natopljeni bademi u vodi preko no\u0107i. Ipak, s bademima ne treba pretjerivati \u2013 dovoljno je 4 do 5 natopljenih badema dnevno, jer sadr\u017ee amigdalin, koji je sna\u017ean spoj.<\/p>\n\n\n\n

Priprema je jednostavna: Potopite 4\u20135 badema u \u010da\u0161i vode i ostavite ih preko no\u0107i. Ujutro bacite vodu, ogulite sme\u0111u ko\u017eicu i pojedite natopljene bademe, najbolje na prazan \u017eeludac.<\/p>\n\n\n\n

Natopljeni bademi se lak\u0161e probavljaju, a organizam iz njih bolje apsorbira vitamine i minerale. Oni poma\u017eu aktivaciju enzima u tijelu i mogu povoljno djelovati na probavu. U odnosu na suhe bademe, natopljeni bademi sadr\u017ee vi\u0161e vitamina B i enzima poput lipaze te su bla\u017eeg i ugodnijeg okusa. Tako\u0111er, natopljeni (blan\u0161irani) bademi dobar su izvor kalija, vlakana, proteina i zdravih masno\u0107a, uklju\u010duju\u0107i mononezasi\u0107ene i polinezasi\u0107ene masne kiseline, uz nizak udio zasi\u0107enih masti.<\/p>\n\n\n\n

Bademi za \u0161ta su dobri<\/h2>\n\n\n\n

Smanjuju rizik od nastanka sr\u010danih bolesti<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bademi<\/strong><\/a> su odli\u010dan izvor zdravih masti koje \u0161tite zdravlje srca i cjelokupnog krvotoka. Odli\u010dan su izvor antioksidacijskih spojeva koji smanjuju rizik od nastanka sr\u010danog udara.<\/p>\n\n\n\n

Uz to, bademi su jako dobar izvor vitamina E, flavonoida koji ubla\u017eava hroni\u010dnu upalu. Odli\u010dan su izvor minerala, kao \u0161to su magnezij, kalcij, kalij, bakar, mangan i arginin. Sve su to spojevi koji imaju odli\u010dno djelovanje na zdravlje kardiovaskularnog sistema.<\/p>\n\n\n\n

>>Namirnice koje srce jednostavno ne podnosi<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Istra\u017eivanja su pokazala da bademi smanjuju razinu lo\u0161eg (LDL) holesterola i pove\u0107avaju razinu dobrog (HDL) holesterola. Svakodnevnom konzumacijom badema \u0107ete sprije\u010diti nakupljanje plaka unutar krvnih \u017eila i preporu\u010duju se svim osobama koje imaju povi\u0161en krvni tlak.<\/p>\n\n\n\n

Pobolj\u0161avaju zdravlje ko\u017ee<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bademi su odli\u010dan izvor vitamina E i antioksidanata koji smanjuju razinu slobodnih radikala, odr\u017eavaju ko\u017eu zdravom i mladolikom. Nau\u010dnici su ustanovili da bademi mogu smanjiti rizik od nastanka o\u0161te\u0107enja uzrokovanih izlaganjem UV zrakama i na taj na\u010din smanjiti rizik od nastanka raka ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n

Poti\u010du rad probavnog trakta<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Korica badema sadr\u017ei probiotike koji pobolj\u0161avaju zdravlje i poti\u010du rad probavnog trakta. Probavni trakt se sastoji od niza dobrih bakterija koje su neophodne za njegov pravilan rad. Bez tih bakterija se pove\u0107ava rizik od nastanka niza problema i pote\u0161ko\u0107a u radu probavnog trakta.<\/p>\n\n\n\n

Smanjuju rizik od nastanka raka i upale<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bademi su jako dobar izvor antioksidanata koji smanjuju razinu slobodnih radikala u tijelu. Slobodni radikali pove\u0107avaju rizik od nastanka kroni\u010dne upale i kancerogenih stanica. Znanstvenici su ustanovili da bademi mogu smanjiti rizik od nastanka raka debelog crijeva i raka dojke.<\/p>\n\n\n\n

Bademi imaju alkalno djelovanje<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Alkalna hrana regulira pH vrijednost u tijelu i smanjuje rizik od nastanka niza bolesti. Ja\u010da imunolo\u0161ki sistem i poti\u010de rad probavnog sistema. Dosada\u0161nja istra\u017eivanja su pokazala da pove\u0107anjem unosa alkalnih namirnica mo\u017eete smanjiti rizik od nastanka i \u0161irenja kancerogenih \u0107elija jer one ne mogu pre\u017eivjeti u alkalnim uvjetima. >>Alkalne namirnice<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Bademi za mr\u0161avljenje<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Koristan su saveznik i za mr\u0161avljenje jer njihova bogata koli\u010dina vlakana smanjuje osje\u0107aj gladi, a time i unos kalorija i podsti\u010de gubitak kilograma.<\/p>\n\n\n\n

Natopljeni bademi<\/h3>\n\n\n\n

Namakanjem badema u vodi smanjuje se koli\u010dina tanina i kiselina koji se nalaze u ljusci ora\u0161astog vo\u0107a, a koji mogu smanjiti apsorpciju hranjivih tvari iz badema u tijelu.<\/p>\n\n\n\n

Iz mokrih badema tijelo \u0107e jo\u0161 bolje \u201cupiti\u201d svu njihovu hranjivost, vitamine i minerale te stimulirati aktivnost enzima u tijelu, \u010dime se pobolj\u0161ava probava. Dodatni je plus namo\u010denih badema taj da su mokri bademi jo\u0161 ukusniji od suhih te se mogu koristiti u brojnim receptima.<\/p>\n\n\n\n

Namo\u010deni bademi imaju vi\u0161e vitamina B i enzima poput lipaze od suhih badema. Blan\u0161irani bademi tako\u0111er su dobar izvor kalija, vlakana, proteina i zdravih masno\u0107a, uklju\u010duju\u0107i monozasi\u0107ene i polizasi\u0107ene masne kiseline, dok s druge strane imaju malu koli\u010dinu zasi\u0107enih masti. U bademima se nalaze i kalcij i \u017eeljezo te mo\u0107ni antioksidansi koji pridonose dobrom sveukupnom zdravlju.<\/p>\n\n\n\n

Kako namakati bademe<\/strong>? Najbolje je metoda 24-satno namakanje u dvije vode. Oko 250 grama badema stavite u posudu ili lonac i prelijte ih toplom vodom. Nakon 12 sati iscijedite vodu i dodajte bademima dvije male ka\u0161i\u010dice soli. Nakon toga ponovno napunite posudu toplom vodom i ostavite bademe u njoj jo\u0161 12 sati.<\/p>\n\n\n\n

Nakon 24-satnog namakanja lako \u0107ete skinuti sme\u0111u ljusku s badema, ako se ve\u0107 nije sama odvojila. Tako namo\u010dene bademe mo\u017eete koristiti sedam dana, tokom kojih ne\u0107e izgubiti ni\u0161ta od svoje nutritivne potentnosti<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bademi su bogati vitaminima i hranjivim materijama te imaju brojne zdravstvene prednosti. Njihovu punu hranjivost organizam jo\u0161 bolje iskori\u0161tava kada su natopljeni bademi u vodi preko no\u0107i. Ipak, s bademima ne treba pretjerivati \u2013 dovoljno je 4 do 5 natopljenih badema dnevno, jer sadr\u017ee amigdalin, koji je sna\u017ean spoj. Priprema je jednostavna: Potopite 4\u20135 badema […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39554,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3664],"tags":[1335,105190,240,105187,105188,92,1137,105189,19],"class_list":{"0":"post-39553","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-namirnice","8":"tag-bademi","9":"tag-koliko-badema-dnevno","10":"tag-mrsavljenje","11":"tag-namakanje-badema","12":"tag-natoplljeni-badeni","13":"tag-probava","14":"tag-vitamin-e","15":"tag-za-sta-su-dobri","16":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"\nNatopljeni bademi u vodi \u010dine \u010duda za va\u0161e zdravlje - Narodni lijek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Natopljeni bademi imaju vi\u0161e vitamina B i enzima od suhi badema i ukusniji su. Bademi \u0161tite srce, za mr\u0161avljenje i probavu...4 ili 5 dnevno\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Natopljeni bademi u vodi \u010dine \u010duda za va\u0161e zdravlje - Narodni lijek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Natopljeni bademi imaju vi\u0161e vitamina B i enzima od suhi badema i ukusniji su. Bademi \u0161tite srce, za mr\u0161avljenje i probavu...4 ili 5 dnevno\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-29T15:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-05T08:42:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/natopljeni-bademi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"843\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/\",\"name\":\"Natopljeni bademi u vodi \u010dine \u010duda za va\u0161e zdravlje - Narodni lijek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/natopljeni-bademi.jpg?fit=1200%2C843&ssl=1\",\"datePublished\":\"2021-06-29T15:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-05T08:42:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Natopljeni bademi imaju vi\u0161e vitamina B i enzima od suhi badema i ukusniji su. Bademi \u0161tite srce, za mr\u0161avljenje i probavu...4 ili 5 dnevno\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/natopljeni-bademi.jpg?fit=1200%2C843&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/natopljeni-bademi.jpg?fit=1200%2C843&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":843,\"caption\":\"natopljeni bademi\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Natopite bademe i ostavite preko no\u0107i u \u010da\u0161i vode, u\u010dinak je nevjerovatan!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Natopljeni bademi u vodi \u010dine \u010duda za va\u0161e zdravlje - Narodni lijek","description":"Natopljeni bademi imaju vi\u0161e vitamina B i enzima od suhi badema i ukusniji su. Bademi \u0161tite srce, za mr\u0161avljenje i probavu...4 ili 5 dnevno","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Natopljeni bademi u vodi \u010dine \u010duda za va\u0161e zdravlje - Narodni lijek","og_description":"Natopljeni bademi imaju vi\u0161e vitamina B i enzima od suhi badema i ukusniji su. Bademi \u0161tite srce, za mr\u0161avljenje i probavu...4 ili 5 dnevno","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2021-06-29T15:50:00+00:00","article_modified_time":"2026-01-05T08:42:26+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":843,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/natopljeni-bademi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"5 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/","name":"Natopljeni bademi u vodi \u010dine \u010duda za va\u0161e zdravlje - Narodni lijek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/natopljeni-bademi.jpg?fit=1200%2C843&ssl=1","datePublished":"2021-06-29T15:50:00+00:00","dateModified":"2026-01-05T08:42:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Natopljeni bademi imaju vi\u0161e vitamina B i enzima od suhi badema i ukusniji su. Bademi \u0161tite srce, za mr\u0161avljenje i probavu...4 ili 5 dnevno","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/natopljeni-bademi.jpg?fit=1200%2C843&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/natopljeni-bademi.jpg?fit=1200%2C843&ssl=1","width":1200,"height":843,"caption":"natopljeni bademi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/natopljeni-bademi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Natopite bademe i ostavite preko no\u0107i u \u010da\u0161i vode, u\u010dinak je nevjerovatan!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/natopljeni-bademi.jpg?fit=1200%2C843&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-ahX","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39553"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52482,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39553\/revisions\/52482"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}