{"id":40472,"date":"2021-09-29T19:23:34","date_gmt":"2021-09-29T18:23:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=40472"},"modified":"2021-12-17T17:37:33","modified_gmt":"2021-12-17T16:37:33","slug":"slana-voda-ujutro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/","title":{"rendered":"Glavni razlozi zbog kojih svako jutro treba piti \u010da\u0161u slane vode"},"content":{"rendered":"\n

Jutarnje navike su najva\u017enija stvar za po\u010detak dana, ako steknete naviku da pijete ujutro \u010da\u0161u slane vode, do\u017eivjet \u0107ete jako pozitivne promjene u va\u0161em organizmu. Rijetko se pri\u010da o dobrobitima soli i pozitivnom u\u010dinku na organizam, stoga vam donosimo mnoge razloge da vam ujutro prvo bude \u0161to popijete slana voda.<\/p>\n\n\n\n

Pomije\u0161ate 3 dl vode s malim prstohvatom soli i popijte ujutro prije doru\u010dka a dobrobiti slane vode ne\u0107e sigurno izostati.<\/p>\n\n\n\n

Ovakav na\u010din \u010di\u0161\u0107enja tijela od otrova u Indiji prakticiraju od davnih vremena. \u010cak i znanstvenici priznaju kako takva praksa mo\u017ee imati pozitivan utjecaj na na\u0161e zdravlje. Osim \u0161to detoksicira tijelo i time ga regenerira, slana voda uravnote\u017euje \u0161e\u0107er u krvi, regulira metabolizam, ja\u010da imunitet, balansira hormone, nadomje\u0161ta elektrolite, poma\u017ee otapanju masno\u0107a pa tako i mr\u0161avljenju…<\/p>\n\n\n\n

Slana voda ujutro za va\u0161e zdravlje<\/h2>\n\n\n\n

Ta\u010dnije, kombinacija \u010diste morske soli<\/strong><\/a> i vode kao dio redovite prehrambene rutine mo\u017ee regenerirati na\u0161 organizam zahvaljuju\u0107i mineralima u tom napitku velike nutritivne vrijednosti.<\/p>\n\n\n\n

Hidratacija<\/strong> \u2013 Ako pijete velike koli\u010dine vode, to je dobro, me\u0111utim, umjesto \u010diste vode za pi\u0107e popijte barem jednu \u010da\u0161u slane. \u010cista voda ponekad mo\u017ee biti ispunjanje tjelesnih teku\u0107ina, tako da je bolje barem jednom dnevno popiti slanu vodu.<\/p>\n\n\n\n

Zdravlje kostiju<\/strong> \u2013 Minerali iz soli imaju pozitivan utjecaj na probleme kostiju pogotovo na one koje imaju problema s osteoporozom.<\/p>\n\n\n\n

Nesanica<\/strong> \u2013 Ako imate problema s nesanicom, \u010da\u0161a slane vode dnevno \u0107e rije\u0161iti ovaj problem. Minerali iz soli smiruju \u017eiv\u010dani sistem.<\/p>\n\n\n\n

>>Morska sol kao najbolji prirodni lijek za…<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Slana voda za probavu<\/strong> \u2013 Ako imate problema s probavom \u010da\u0161a slane vode \u0107e donijeti kraj tim problemima. Slana voda aktivira enzime koji ubrzavaju probavni trakt. Pijte svako jutro \u0161alicu tople<\/strong> slane vode<\/strong> i za kratko vrijeme \u0107ete vidjeti pozitivne rezultate.<\/p>\n\n\n\n

Blagotvorno djeluje na ko\u017eu<\/strong> \u2013 Ispijanje svako jutro tople slane vode tako\u0111er \u0107e vam pomo\u0107i da steknete blagi sjaj ko\u017ee i jo\u0161 mnogo \u010di\u0161\u0107u nego \u0161to je uobi\u010dajeno.<\/p>\n\n\n\n

Slana voda za detox<\/strong> \u2013 Jedna \u010da\u0161a slane vode ima antibakterijski sadr\u017eaj. Slana voda odbacuje toksine i izbacuje nepotrebne bakterije koje su \u0161tetne za va\u0161e tijelo.<\/p>\n\n\n\n

Slana voda za nizak pritisak<\/strong> – Odli\u010dan prirodni lijek za podizanje krvnog pritiska je kuhinjska so. Preporu\u010duje se jodirana so koja stimuli\u0161e cirkulaciju i vezuje vodu u organizmu. Termi\u010dkom obradom jod se uni\u0161tava pa je po\u017eeljno hranu soliti neposredno prije serviranja.<\/p>\n\n\n\n

>>Prirodni lijek za nizak tlak<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

U \u010da\u0161u mlake vode sipajte pola ka\u0161i\u010dice soli i dobro promje\u0161ati da se rastopi. Odmah popiti.<\/p>\n\n\n\n

Slana voda za mr\u0161avljenje<\/h3>\n\n\n\n

Da biste smr\u0161ali pa\u017eljivo se hranite odabranim namirnicama i odr\u017eavajte organe za varenje u savr\u0161enom stanju. Uz primjenu slane vode mo\u017eete da smr\u0161ate i do 5 kg za 7 dana. Su\u0161tina je \u010di\u0161c\u0301enje cijelog tijela i normalizacija procesa varenja u kojem \u0107e vam pomo\u0107i ni\u0161ta drugo nego slana voda.<\/p>\n\n\n\n

>>Limun dijeta<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Da biste smr\u0161avili, morate redovno piti slanu vodu, ali ne sa obi\u010dnom solju, ve\u0107 sa morskom. Morska so djeluje kao laksativ, u potpunosti \u010disti crijeva, \u0161to je va\u017eno za gubitak kilograma. Tako\u0111er, slana voda stimuli\u0161e proces varenja. U roku od nekoliko dana primjeti\u0107ete da se stomak smanjio.<\/p>\n\n\n\n

Upotreba slane vode za mr\u0161avljenje<\/strong>: Rastvorite ka\u0161i\u010dicu morske soli u 1 litru vode. Pijte 200 ml rastvora na prazan stomak pola sata prije doru\u010dka. Tako\u0111er pijte 200 ml slane vode 2,5 sata nakon doru\u010dka. Ponavljajte prije i poslije svakog obroka. Ukus nije ba\u0161 sjajan, ali vrijedi se potruditi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jutarnje navike su najva\u017enija stvar za po\u010detak dana, ako steknete naviku da pijete ujutro \u010da\u0161u slane vode, do\u017eivjet \u0107ete jako pozitivne promjene u va\u0161em organizmu. Rijetko se pri\u010da o dobrobitima soli i pozitivnom u\u010dinku na organizam, stoga vam donosimo mnoge razloge da vam ujutro prvo bude \u0161to popijete slana voda. Pomije\u0161ate 3 dl vode s […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40473,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[1454,240,1432,4941,105719,5319,19],"class_list":{"0":"post-40472","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje","8":"tag-morska-so","9":"tag-mrsavljenje","10":"tag-nizak-pritisak","11":"tag-slana-voda","12":"tag-slana-voda-za-probavu","13":"tag-topla-slana-voda","14":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"\nSlana voda ujutro imati pozitivan utjecaj na zdravlje, evo za \u0161ta je dobra<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Donosimo vam mnoge razloge da vam ujutro prvo bude \u0161to popijete slana voda. Koristi se za mr\u0161avljenje, probavu, nesanicu, nizak pritisak...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Slana voda ujutro imati pozitivan utjecaj na zdravlje, evo za \u0161ta je dobra\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Donosimo vam mnoge razloge da vam ujutro prvo bude \u0161to popijete slana voda. Koristi se za mr\u0161avljenje, probavu, nesanicu, nizak pritisak...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-29T18:23:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-17T16:37:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/slana-voda-ujutro.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"799\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/\",\"name\":\"Slana voda ujutro imati pozitivan utjecaj na zdravlje, evo za \u0161ta je dobra\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/slana-voda-ujutro.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1\",\"datePublished\":\"2021-09-29T18:23:34+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-17T16:37:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Donosimo vam mnoge razloge da vam ujutro prvo bude \u0161to popijete slana voda. Koristi se za mr\u0161avljenje, probavu, nesanicu, nizak pritisak...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/slana-voda-ujutro.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/slana-voda-ujutro.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":799,\"caption\":\"slana voda ujutro\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Glavni razlozi zbog kojih svako jutro treba piti \u010da\u0161u slane vode\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Slana voda ujutro imati pozitivan utjecaj na zdravlje, evo za \u0161ta je dobra","description":"Donosimo vam mnoge razloge da vam ujutro prvo bude \u0161to popijete slana voda. Koristi se za mr\u0161avljenje, probavu, nesanicu, nizak pritisak...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Slana voda ujutro imati pozitivan utjecaj na zdravlje, evo za \u0161ta je dobra","og_description":"Donosimo vam mnoge razloge da vam ujutro prvo bude \u0161to popijete slana voda. Koristi se za mr\u0161avljenje, probavu, nesanicu, nizak pritisak...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2021-09-29T18:23:34+00:00","article_modified_time":"2021-12-17T16:37:33+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":799,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/slana-voda-ujutro.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/","name":"Slana voda ujutro imati pozitivan utjecaj na zdravlje, evo za \u0161ta je dobra","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/slana-voda-ujutro.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1","datePublished":"2021-09-29T18:23:34+00:00","dateModified":"2021-12-17T16:37:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Donosimo vam mnoge razloge da vam ujutro prvo bude \u0161to popijete slana voda. Koristi se za mr\u0161avljenje, probavu, nesanicu, nizak pritisak...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/slana-voda-ujutro.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/slana-voda-ujutro.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1","width":1200,"height":799,"caption":"slana voda ujutro"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slana-voda-ujutro\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Glavni razlozi zbog kojih svako jutro treba piti \u010da\u0161u slane vode"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/slana-voda-ujutro.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-awM","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40472"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41324,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40472\/revisions\/41324"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}