{"id":41093,"date":"2021-12-01T18:48:12","date_gmt":"2021-12-01T17:48:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=41093"},"modified":"2021-12-01T18:50:46","modified_gmt":"2021-12-01T17:50:46","slug":"napitak-za-detoksikaciju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/","title":{"rendered":"Detoksikacijski div: Napitak koji \u0107e razbuditi probavu i olak\u0161ati crijeva"},"content":{"rendered":"\n<p>Mje\u0161avina vo\u0107a i povr\u0107a \u010diji su glavni sastav, uz obilje vitamina i minerala, vlakna i voda najbolji je <strong>napitak za detoksikaciju<\/strong>. Neuredna ishrana posebno ukoliko je temeljena na premalo kuhane hrane i pretrpana brzinskim zalogajima u na\u0161em tijelu stvara uteg. Posljedica je teretni osje\u0107aj, onaj poznati \u2018kamen\u2019 u \u017eeludcu, malaksalost i nedostatak energije, sve te boljke djelomi\u010dno \u0107e olak\u0161ati miks povr\u0107a i vo\u0107a s u\u010dinkom \u010dista\u010da probave i crijeva.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mrkva<\/strong> \u2013 obilje vlakana i antioksidansa beta \u2013 karotena koji se u tijelu pretvara u <a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Vitamin_A\"><strong>vitamin A<\/strong><\/a>, te vlakna samo je dio sastava naran\u010dastog najpopularnijeg povr\u0107a koje poti\u010de probavu na ubrzan rad, te rje\u0161ava zastoj uzrokovan pretrpano\u0161\u0107u.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crveni-grejp-kao-lijek\/\"><strong>Grejp<\/strong> <\/a>\u2013 najpoznatije vo\u0107e u svakom napitku \u010dija je uloga \u010di\u0161\u0107enje organizma obiluje vitaminom C, otapa masno\u0107e i pretvara ih u energiju.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Krastavac<\/strong> \u2013 zahvaljuju\u0107i obilju vlakana poja\u010dava osje\u0107aj sitosti, prirodni je duiretik pa umiruje nadutost i \u010disti tijelo od toksina.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Metvica<\/strong> \u2013 ubrzava i kontrolira probavu i smiruje \u017eeludac<\/p>\n\n\n\n<p>&gt;&gt;<a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/detoksikacija\/\"><strong>Evo kako mo\u017eete znati dali vam je<\/strong> <strong>potrebna detoksikacija ?<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Napitak za detoksikaciju<\/h2>\n\n\n\n<p>Recept za detoksikacijski napitak:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Potrebni sastojci<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u00bd litre vode<\/li><li>1 grejp<\/li><li>2 velike mrkve<\/li><li>1 krastavac<\/li><li>dvije kri\u0161ke tanko narezanog \u0111umbira<\/li><li>5 listi\u0107a metvice<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Priprema<\/strong>:<br>Ogulite grejp, mrkvu i krastavac te ih nare\u017eite na plo\u0161ke, ubacite u blender i smiksajte na najsitnije. Dodajte vodu, \u0111umbir i ponovno sve izmije\u0161ajte, potom na kraju dodajte listi\u0107e mente. Pripremljeni napitak konzumirajte dva puta dnevno najbolje ujutro i prije ru\u010dka.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Namirnice koje treba izbjegavati<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Crveno meso<\/strong> \u2013 Zbog te\u017ee probavljivosti ne bi se trebalo konzumirati u procesu detoksikacije. Osim toga sadr\u017ei veliki postotak soli. Bilo bi ga dobro zamijeniti mesom peradi, ribom i jajima.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Masti<\/strong> \u2013 Trebalo bi izbjegavati masti poput maslaca i margarina, ali i sve namirnice pr\u017eene na ulju.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kofein<\/strong> \u2013 Za vrijeme detoksikacije trebalo bi izbjegavati kofeinska pi\u0107a poput kafe i gaziranih pi\u0107a.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rafinirani \u0161e\u0107er<\/strong> \u2013 Ina\u010de bi trebalo izbjegavati brzu hranu (slatki\u0161e, \u010dokolade i druge namirnice), te namirnica koje sadr\u017ee dodatne koli\u010dine \u0161e\u0107era<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mje\u0161avina vo\u0107a i povr\u0107a \u010diji su glavni sastav, uz obilje vitamina i minerala, vlakna i voda najbolji je napitak za detoksikaciju. Neuredna ishrana posebno ukoliko je temeljena na premalo kuhane hrane i pretrpana brzinskim zalogajima u na\u0161em tijelu stvara uteg. Posljedica je teretni osje\u0107aj, onaj poznati \u2018kamen\u2019 u \u017eeludcu, malaksalost i nedostatak energije, sve te [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41096,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7504],"tags":[826,4877],"class_list":{"0":"post-41093","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravi-recepti","8":"tag-detoksikacija","9":"tag-napitak-za-detoksikaciju"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Napitak za detoksikaciju koji \u0107e razbuditi probavu i olak\u0161ati crijeva<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mje\u0161avina vo\u0107a i povr\u0107a \u010diji su glavni sastav, uz obilje vitamina i minerala, vlakna i voda najbolji je napitak za detoksikaciju\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Napitak za detoksikaciju koji \u0107e razbuditi probavu i olak\u0161ati crijeva\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mje\u0161avina vo\u0107a i povr\u0107a \u010diji su glavni sastav, uz obilje vitamina i minerala, vlakna i voda najbolji je napitak za detoksikaciju\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-01T17:48:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-01T17:50:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/napitak-za-detoksikaciju.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"763\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/\",\"name\":\"Napitak za detoksikaciju koji \u0107e razbuditi probavu i olak\u0161ati crijeva\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/napitak-za-detoksikaciju.jpg?fit=1200%2C763&ssl=1\",\"datePublished\":\"2021-12-01T17:48:12+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-01T17:50:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Mje\u0161avina vo\u0107a i povr\u0107a \u010diji su glavni sastav, uz obilje vitamina i minerala, vlakna i voda najbolji je napitak za detoksikaciju\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/napitak-za-detoksikaciju.jpg?fit=1200%2C763&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/napitak-za-detoksikaciju.jpg?fit=1200%2C763&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":763,\"caption\":\"napitak za detoksikaciju\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Detoksikacijski div: Napitak koji \u0107e razbuditi probavu i olak\u0161ati crijeva\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Napitak za detoksikaciju koji \u0107e razbuditi probavu i olak\u0161ati crijeva","description":"Mje\u0161avina vo\u0107a i povr\u0107a \u010diji su glavni sastav, uz obilje vitamina i minerala, vlakna i voda najbolji je napitak za detoksikaciju","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Napitak za detoksikaciju koji \u0107e razbuditi probavu i olak\u0161ati crijeva","og_description":"Mje\u0161avina vo\u0107a i povr\u0107a \u010diji su glavni sastav, uz obilje vitamina i minerala, vlakna i voda najbolji je napitak za detoksikaciju","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2021-12-01T17:48:12+00:00","article_modified_time":"2021-12-01T17:50:46+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":763,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/napitak-za-detoksikaciju.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"2 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/","name":"Napitak za detoksikaciju koji \u0107e razbuditi probavu i olak\u0161ati crijeva","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/napitak-za-detoksikaciju.jpg?fit=1200%2C763&ssl=1","datePublished":"2021-12-01T17:48:12+00:00","dateModified":"2021-12-01T17:50:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Mje\u0161avina vo\u0107a i povr\u0107a \u010diji su glavni sastav, uz obilje vitamina i minerala, vlakna i voda najbolji je napitak za detoksikaciju","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/napitak-za-detoksikaciju.jpg?fit=1200%2C763&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/napitak-za-detoksikaciju.jpg?fit=1200%2C763&ssl=1","width":1200,"height":763,"caption":"napitak za detoksikaciju"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/napitak-za-detoksikaciju\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Detoksikacijski div: Napitak koji \u0107e razbuditi probavu i olak\u0161ati crijeva"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/napitak-za-detoksikaciju.jpg?fit=1200%2C763&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-aGN","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41093"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41098,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41093\/revisions\/41098"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}