{"id":41446,"date":"2022-01-02T19:51:05","date_gmt":"2022-01-02T18:51:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=41446"},"modified":"2022-12-10T21:42:46","modified_gmt":"2022-12-10T20:42:46","slug":"namirnice-za-giht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/","title":{"rendered":"Namirnice koje \u0107e vam pomo\u0107i u borbi protiv gihta"},"content":{"rendered":"\n

Giht<\/strong><\/a> je upala zglobova (artritis) uzrokovana odlaganjem kristala mokra\u0107ne kiseline u zglobovima. Simptomi<\/strong> su nagli napadi jake boli, crvenilo i oticanje zglobova. Giht je odavno odraz lo\u0161ih prehrambenih navika, stoga koristite ove prirodne namirnice za lije\u010denje koje daju pozitivne rezultate, saznajte o kojim namirnicama se radi.<\/p>\n\n\n\n

Izbjegavajte hranu bogatu purinima. \u0160to je ve\u0107i sadr\u017eaj purina bit \u0107e proizvedeno vi\u0161e mokra\u0107ne kiseline u tijelu. Izbjegavanje ili ograni\u010davanje hrane s visokim sadr\u017eajem purina mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju duljine napada gihta, kao i rizik od ponovnih napada gihta. Namirnice s visokim sadr\u017eajem purina uklju\u010duju organsko meso kao \u0161to su govedina, svinjetina i pile\u0107a jetra, divlja\u010d, odre\u0111ene plodove mora kao \u0161to su sardine i in\u0107uni, alkoholna pi\u0107a kao \u0161to su pivo i \u017eestoka pi\u0107a, kvasac, te neke namirnice i pi\u0107a s visokim sadr\u017eajem fruktoze i fruktozni kukuruzni sirup.<\/p>\n\n\n\n

Ako imate preveliku te\u017einu, poku\u0161ajte posti\u0107i svoju idealnu te\u017einu kroz polagano, kontrolirano mr\u0161avljenje (maksimum 1 kg na tjedan). Izbjegavajte te\u0161ke, bogate obroke sa visokim masno\u0107ama i proteinskim sadr\u017eajem. Alkohol treba izbjegavati, posebno vino jer smeta izlu\u010divanju mokra\u0107ne kiseline.<\/p>\n\n\n\n

Ovo je najbolji \u010daj za giht <\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Namirnice za giht<\/h2>\n\n\n\n

Limunov sok<\/strong>
Ovo vo\u0107e (ta\u010dnije njegov sok) sadr\u017ei blagotvorne supstance koje mogu pomo\u0107i u lije\u010denju gihta. Osim limuna, za giht je efikasno i ostalo citrusno vo\u0107e, kao na primjer pomorand\u017ea, grejpfrut i mandarina.<\/p>\n\n\n\n

Citrusno vo\u0107e smanjuje nivo mokra\u0107ne kiseline u krvi i ubla\u017eava nadutost jer sadr\u017ei limunsku kiselinu. Ukoliko vam je jak ukus soka od limuna i drugog citrusnog vo\u0107a, razbla\u017eite ga u \u010da\u0161i vode. Pijte 3 puta u toku sedmice, ujutru na prazan \u017eeludac.<\/p>\n\n\n\n

>><\/strong>\u0160ta je najbolje za giht<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Jabukovo sir\u0107e<\/strong>
Zbog mnogobrojnih ljekovitih karakteristika, jabukovo sir\u0107e je pravi saveznik za \u010dovjekovo zdravlje. Kod nekih oboljenja efikasnije je \u010dak i od svije\u017ee jabuke.<\/p>\n\n\n\n

Jabukovo sir\u0107e ima sposobnost da dovede u ravnote\u017eu pH vrijednost organizma, kako bi organizam bio alkalan a ne kiseo. Mnoge osobe koje boluju od gihta isprobale su lije\u010denje jabukovim sir\u0107etom, i bile su zadovoljne rezultatima. Koristite jabukovo sir\u0107e kao dodatak salatama, ili u \u010da\u0161i vode rastvorite 1 ka\u0161iku ovog sir\u0107eta. Mo\u017eete ga piti svakog dana, ujutru prije jela.<\/p>\n\n\n\n

Soda bikarbona<\/strong> lijek za giht<\/strong>
Uti\u010de na alkalizaciju organizma, tj. krvi, i smanjuje kiselinu. 1 ka\u0161i\u010dicu sode bikarbone rastvorite u \u010da\u0161i vode i pijte svakodnevno. Ne preporu\u010duje se osobama koje pate od povi\u0161enog krvnog pritiska (hipertenzije).<\/p>\n\n\n\n

Jabuka i giht<\/h3>\n\n\n\n

Jabuke sadr\u017ee jabu\u010dnu kiselinu koja neutralizira u\u010dinke mokra\u0107ne kiseline i tako olak\u0161ava onima koji imaju giht. Dovoljna je samo jedna jabuka dnevno.<\/p>\n\n\n\n

Ananas<\/strong>
Ananas sadr\u017ei enzim bromelin, koji je jako bitan u lije\u010denu gihta. Mo\u017eete konzumirati samo ananas, ili ga kombinovati sa drugim vo\u0107em u salatama, vo\u0107nim napicima… S obzirom na to da nema nikakva \u0161tetna dejstva, ananas mo\u017eete konzumirati svakodnevno.<\/p>\n\n\n\n

Gro\u017e\u0111e<\/strong>
Gro\u017e\u0111e je bogato antioksidansima koji poma\u017eu u spre\u010davanju formiranja gihta. Ova karakteristika gro\u017e\u0111a duguje se supstanci zvanoj piknogenol. Mo\u017ee se koristiti i za ubla\u017eavanje bolova kod reumatoidnog artritisa. Gro\u017e\u0111e ili sok od gro\u017e\u0111a<\/strong><\/a> mo\u017eete konzumirati svakodnevno.<\/p>\n\n\n\n

\u0110umbir<\/strong>
Korijen \u0111umbira veoma \u010desto se koristi u lije\u010denju gihta, za podizanje tjelesne temperature, za sagorijevanje masti i za ja\u010danje imunog sistema. Napravite napitak od 1 ka\u0161i\u010dice svje\u017ee rendanog \u0111umbira ili 1 ka\u0161i\u010dice \u0111umbira u prahu, koje \u0107ete dodati u \u010da\u0161u vode. Ovaj napitak mo\u017eete zasladiti medom, a po \u017eelji mo\u017eete dodati i malo limunovog soka. Pijte jednu \u010da\u0161u dnevno.<\/p>\n\n\n\n

>><\/strong>Najmo\u010dnija namirnica koja lije\u010di giht<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Banana<\/strong>
Kada govorimo o gihtu, banane su korisne jer poma\u017eu u razgradnji kristala mokra\u0107ne kiseline, koji se talo\u017ee u krvi i izazivaju jake bolove. Upravo zbog toga se preporu\u010duje svakodnevno konzumiranje banana (poma\u017eu kod gihta i daju energiju organizmu).<\/p>\n\n\n\n

Vi\u0161nje<\/strong>
Jo\u0161 jedan bogat izvor vitamina C su upravo vi\u0161nje. Ukoliko svakog dana pojedete po 20 svje\u017eih vi\u0161anja, uspje\u0107ete da smanjite nivo mokra\u0107ne kiseline u krvi i da ubla\u017eite neprijatne simptome uzrokovane gihtom. Pored toga, mo\u017eete piti i prirodni sok od vi\u0161anja.<\/p>\n\n\n\n

Tre\u0161nje za giht<\/strong>
Studija je pokazala da jedna do dvije porcije tre\u0161anja dnevno daju maksimalnu korist za giht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Giht je upala zglobova (artritis) uzrokovana odlaganjem kristala mokra\u0107ne kiseline u zglobovima. Simptomi su nagli napadi jake boli, crvenilo i oticanje zglobova. Giht je odavno odraz lo\u0161ih prehrambenih navika, stoga koristite ove prirodne namirnice za lije\u010denje koje daju pozitivne rezultate, saznajte o kojim namirnicama se radi. Izbjegavajte hranu bogatu purinima. \u0160to je ve\u0107i sadr\u017eaj purina […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41447,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3664],"tags":[728,106281,106280,260,7852,106282],"class_list":{"0":"post-41446","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-namirnice","8":"tag-giht","9":"tag-jabuka-i-giht","10":"tag-namirnice-za-giht","11":"tag-simptomi","12":"tag-soda-bikarbona-lijek-za-giht","13":"tag-tresnje-za-giht"},"yoast_head":"\nNamirnice za giht - 10 dozvoljenih namirnica za pacijente sa gihtom<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Koristite ove prirodne namirnice za giht...Tre\u0161nje daju maksimalnu korist za giht kao i jabuke jer smanjuju nivo mokra\u0107ne kiseline.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Namirnice za giht - 10 dozvoljenih namirnica za pacijente sa gihtom\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Koristite ove prirodne namirnice za giht...Tre\u0161nje daju maksimalnu korist za giht kao i jabuke jer smanjuju nivo mokra\u0107ne kiseline.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-02T18:51:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-10T20:42:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/namirnice-za-giht.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/\",\"name\":\"Namirnice za giht - 10 dozvoljenih namirnica za pacijente sa gihtom\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/namirnice-za-giht.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"datePublished\":\"2022-01-02T18:51:05+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-10T20:42:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Koristite ove prirodne namirnice za giht...Tre\u0161nje daju maksimalnu korist za giht kao i jabuke jer smanjuju nivo mokra\u0107ne kiseline.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/namirnice-za-giht.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/namirnice-za-giht.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":675,\"caption\":\"namirnice za giht\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Namirnice koje \u0107e vam pomo\u0107i u borbi protiv gihta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Namirnice za giht - 10 dozvoljenih namirnica za pacijente sa gihtom","description":"Koristite ove prirodne namirnice za giht...Tre\u0161nje daju maksimalnu korist za giht kao i jabuke jer smanjuju nivo mokra\u0107ne kiseline.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Namirnice za giht - 10 dozvoljenih namirnica za pacijente sa gihtom","og_description":"Koristite ove prirodne namirnice za giht...Tre\u0161nje daju maksimalnu korist za giht kao i jabuke jer smanjuju nivo mokra\u0107ne kiseline.","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2022-01-02T18:51:05+00:00","article_modified_time":"2022-12-10T20:42:46+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/namirnice-za-giht.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/","name":"Namirnice za giht - 10 dozvoljenih namirnica za pacijente sa gihtom","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/namirnice-za-giht.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1","datePublished":"2022-01-02T18:51:05+00:00","dateModified":"2022-12-10T20:42:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Koristite ove prirodne namirnice za giht...Tre\u0161nje daju maksimalnu korist za giht kao i jabuke jer smanjuju nivo mokra\u0107ne kiseline.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/namirnice-za-giht.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/namirnice-za-giht.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1","width":1200,"height":675,"caption":"namirnice za giht"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/namirnice-za-giht\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Namirnice koje \u0107e vam pomo\u0107i u borbi protiv gihta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/namirnice-za-giht.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-aMu","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41446"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45241,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41446\/revisions\/45241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}