{"id":41610,"date":"2022-01-17T19:29:04","date_gmt":"2022-01-17T18:29:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=41610"},"modified":"2022-02-17T16:03:27","modified_gmt":"2022-02-17T15:03:27","slug":"cikla-kao-lijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/","title":{"rendered":"Cikla kao prirodni lijek izuzetno je va\u017ena za zdravlje"},"content":{"rendered":"\n

Cikla<\/strong><\/a> je poznata namirnica kao lijek za mnoge bolesti jo\u0161 od davnih vremena, i izuzetno je va\u017ena za zdravlje. Ona nas \u0161titi od prehlada, njen dragocjeni pigment suzbija bakterije i viruse, \u010dime cikla podr\u017eava prirodnu obranu. Pigment tamnocrvenog korijena \u2013 betanin, pripada grupi antocijana. On mo\u017ee da suzbije viruse koji se javljaju uz prehladu. Betanin deaktivira bakterije i poti\u010de njihovo izbacivanje iz organizma. Tako prirodne obrambene snage mogu ponovo da oja\u010daju i normalno funkcioniraju. Posjeduje velike koli\u010dine vitamina C, karotena, vitamina B1 i B2, kao i minerala: kalijuma, natrijuma, kalcijuma, fosfora, gvo\u017eda, sumpora, joda.<\/p>\n\n\n\n

Cikla kao lijek<\/h2>\n\n\n\n

Ljekovita svojstva cikle su mnoga. Ova ljekovita biljka popravlja krvnu sliku te slu\u017ei za ja\u010danje imuniteta<\/strong>, cikla popravlja op\u0107e stanje u organizmu.<\/p>\n\n\n\n

Cikla<\/a> <\/strong>se preporu\u010duje kao prirodni lijek za lije\u010denje tumora<\/strong>, leukemije<\/strong> i raka<\/strong>, kao i za ubla\u017eavanje tegoba koje proizlaze od niskog tlaka<\/strong>, \u017eu\u010di<\/strong> i \u017eeluca<\/strong>, gripe<\/strong> i drugih poreme\u0107aja. Povoljno uti\u010de na \u017eivce i rad mozga<\/strong>. Supstance betanin i betain koje se nalaze u cikli potpoma\u017eu razmjenu materija, smanjuju kolesterol<\/strong>, odr\u017eavaju krvne sudove i poma\u017eu kod bolesti jetre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Zahvaljuju\u0107i jodu, cikla je korisna u borbi protiv arterioskleroze. Tako\u0111er, cikla \u010disti krv i usporava starenje. Cikla je korisna u lije\u010denju malokrvnosti<\/strong>, naro\u010dito kod djece jer sadr\u017ei visok postotak \u017eeljeza u sebi. Ona sadr\u017ei celulozu i pektin pa povoljno djeluje i na rad crijeva.<\/p>\n\n\n\n

>>Recep<\/a><\/strong>t za popravljanje krvne slike<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Studija je pokazala da pijenje samo jedne \u010da\u0161e soka od cikle <\/strong>(ili jedenje ekvivalentne koli\u010dine) mo\u017ee smanjiti sistoli\u010dki krvni tlak<\/strong> za zna\u010dajnih 4-5 mmHg. To \u010dini ciklu u\u010dinkovitim dodatkom za prevenciju i lije\u010denje nekih kardiovaskularnih stanja.<\/p>\n\n\n\n

Nedostatak kalija \u2013 kada ga ne unosimo dovoljno \u2013 mo\u017ee uzrokovati umor, probavne probleme i slabost. 100 grama cikle ipak sadr\u017ei 9% na\u0161e preporu\u010dene dnevne doze kalija , tako da ako ga dodate svojoj prehrani, mo\u017eete po\u010deti vidjeti pobolj\u0161anja u svim ovim podru\u010djima.<\/p>\n\n\n\n

Utvr\u0111eno je da redovito pijenje soka od cikle ili njegovo dodavanje u prehranu pove\u0107ava koli\u010dinu odre\u0111enih jetrenih enzima za detoksikaciju<\/strong><\/a>. Oni poma\u017eu u za\u0161titi organa i omogu\u0107uju mu u\u010dinkovitiji rad.<\/p>\n\n\n\n

Jedna \u0161alica cikle osigurava 3,81 grama vlakana. Konzumiranje dovoljno vlakana klju\u010dno je za glatku probavu i zdravlje crijeva.<\/p>\n\n\n\n

Cikla je bogata \u017eeljezom, bitnom komponentom crvenih krvnih stanica. Bez \u017eeljeza, crvene krvne stanice ne mogu prenositi kisik po tijelu. Ljudi koji imaju nisku razinu \u017eeljeza ponekad mogu razviti stanje koje se zove anemija<\/strong> zbog nedostatka \u017eeljeza. Dodavanje izvora \u017eeljeza u prehranu mo\u017ee smanjiti rizik od ovog stanja.<\/p>\n\n\n\n

>>Za\u0161to trebamo jesti cveklu pro\u010ditajte<\/strong> ovdje<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Cikla ima pomalo slatkasti okus, ali jedna \u0161alica cikle sadr\u017ei tek 60 kalorija i jako puno vlakana, zbog \u010dega postaje idealna u borbi sa suvi\u0161nim kilogramima. \u0160e\u0107eri u cikli su slo\u017eeni ugljikohidrati i, za razliku od bijelog \u0161e\u0107era, kalorije iz cikle dolaze s puno nutrijenata i fitokemikalija koje su odli\u010dne za va\u0161e zdravlje.<\/p>\n\n\n\n

Cikla je poznata po svojim anti-kancerogenim tvarima i karotenoidima, te bogat je izvor folne kiseline, a sadr\u017ei ve\u0107inu potrebnih minerala.<\/p>\n\n\n\n

Sok od cikle<\/strong><\/a> je jako zdrav i slovi kao lijek za mnoge probleme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cikla je poznata namirnica kao lijek za mnoge bolesti jo\u0161 od davnih vremena, i izuzetno je va\u017ena za zdravlje. Ona nas \u0161titi od prehlada, njen dragocjeni pigment suzbija bakterije i viruse, \u010dime cikla podr\u017eava prirodnu obranu. Pigment tamnocrvenog korijena \u2013 betanin, pripada grupi antocijana. On mo\u017ee da suzbije viruse koji se javljaju uz prehladu. Betanin […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41611,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[207,106345,247,106346,82,240,222,4943,225,19],"class_list":{"0":"post-41610","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ishrana","8":"tag-cikla","9":"tag-cikla-kao-lijek","10":"tag-ishrana-2","11":"tag-jerta","12":"tag-lijek","13":"tag-mrsavljenje","14":"tag-prirodni-lijek","15":"tag-sok-od-cikle","16":"tag-vitamini","17":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"\nCikla kao lijek - Izuzetno va\u017ena namirnica za zdravlje koja poma\u017ee kod...<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cikla se preporu\u010duje kao prirodni lijek za lije\u010denje anemije, gripe, bolesti jetre, za mr\u0161avljenje...Sok od cikle mo\u017ee smanjiti...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cikla kao lijek - Izuzetno va\u017ena namirnica za zdravlje koja poma\u017ee kod...\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cikla se preporu\u010duje kao prirodni lijek za lije\u010denje anemije, gripe, bolesti jetre, za mr\u0161avljenje...Sok od cikle mo\u017ee smanjiti...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-17T18:29:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-17T15:03:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikla-kao-lijek.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/\",\"name\":\"Cikla kao lijek - Izuzetno va\u017ena namirnica za zdravlje koja poma\u017ee kod...\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2022-01-17T18:29:04+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-17T15:03:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Cikla se preporu\u010duje kao prirodni lijek za lije\u010denje anemije, gripe, bolesti jetre, za mr\u0161avljenje...Sok od cikle mo\u017ee smanjiti...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"cikla kao lijek\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cikla kao prirodni lijek izuzetno je va\u017ena za zdravlje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cikla kao lijek - Izuzetno va\u017ena namirnica za zdravlje koja poma\u017ee kod...","description":"Cikla se preporu\u010duje kao prirodni lijek za lije\u010denje anemije, gripe, bolesti jetre, za mr\u0161avljenje...Sok od cikle mo\u017ee smanjiti...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Cikla kao lijek - Izuzetno va\u017ena namirnica za zdravlje koja poma\u017ee kod...","og_description":"Cikla se preporu\u010duje kao prirodni lijek za lije\u010denje anemije, gripe, bolesti jetre, za mr\u0161avljenje...Sok od cikle mo\u017ee smanjiti...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2022-01-17T18:29:04+00:00","article_modified_time":"2022-02-17T15:03:27+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikla-kao-lijek.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/","name":"Cikla kao lijek - Izuzetno va\u017ena namirnica za zdravlje koja poma\u017ee kod...","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","datePublished":"2022-01-17T18:29:04+00:00","dateModified":"2022-02-17T15:03:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Cikla se preporu\u010duje kao prirodni lijek za lije\u010denje anemije, gripe, bolesti jetre, za mr\u0161avljenje...Sok od cikle mo\u017ee smanjiti...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","width":1200,"height":800,"caption":"cikla kao lijek"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cikla-kao-lijek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cikla kao prirodni lijek izuzetno je va\u017ena za zdravlje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-aP8","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41610"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41980,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41610\/revisions\/41980"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41611"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}