{"id":41711,"date":"2022-01-25T18:46:49","date_gmt":"2022-01-25T17:46:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=41711"},"modified":"2022-01-25T18:47:06","modified_gmt":"2022-01-25T17:47:06","slug":"upala-grla-prirodni-lijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/","title":{"rendered":"Kako da izlije\u010dite upalu grla prirodnim putem"},"content":{"rendered":"\n

Upala grla je naj\u010de\u0161\u0107e izazvana virusima, \u0161to zna\u010di da antibiotici u lije\u010denju ne poma\u017eu. Umjesto antibiotika uzmite prirodni lijek koji posjeduje portuupalna svojstva i upala grla prestaje za jedan dan.<\/p>\n\n\n\n

Grlo mo\u017ee da zaboli tokom cijele godine, no ipak se ta bolest javlja u hladnijim mjesecima, kada imuni sistem opadne. Upala \u017edrijela<\/strong><\/a> se javlja kao samostalna bolest, ili zajedno sa upalom sluznice, sinusa i krajnika.<\/p>\n\n\n\n

Simptomi<\/strong> koji upu\u0107uju na upalu grla su na po\u010detku osjetite da je grlo suho i pe\u010de vas, a kasnije nastupa kihanje i ka\u0161alj. Upala grla se kasnije o\u010dituje i grebanjem dok gutate, bolovima u predjelu upale, na dodir. Iz nosa mo\u017ee da curi vodnjikav sekret koji postaje sve gu\u0161\u0107i, te\u0161ko di\u0161ete na nos i ne osje\u0107ate miris i okus hrane. Pored svih opisanih simptoma upale grla mo\u017eete osje\u0107ati glavobolju, malaksalost i imati umjereno povi\u0161enu tjelesnu temperaturu<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Upala grla prirodni lijek<\/h2>\n\n\n\n

Ako niste posjetili lije\u010dnika a \u017eelite si pomo\u0107i prirodnim putem tada vam savjetujemo sljede\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

\u010cajem od \u017ealfije ispirite grlo. Grgo\u0107ite sa ovim \u010dajem vi\u0161e puta na dan. \u017dalfija ili kadulja ubija razli\u010dite mikroorganizme, a me\u0111u njima su i ovi odgovorni za upalu grla. <\/p>\n\n\n\n

Za vrijeme bolesti je vrlo va\u017eno unositi \u0161to vi\u0161e te\u010dnosti u organizam. Pove\u0107an unos te\u010dnosti u organizam ubrzava izbacivanje virusa, te vla\u017ei sluznicu i olak\u0161ava uklanjanje sekreta iz nosa i sinusa.<\/p>\n\n\n\n

Ina\u010de, topli \u010dajevi ubla\u017eavaju bol u grlu<\/strong>, a pored toplih \u010dajeva dobar je i propolis. Propolis<\/strong><\/a> za lije\u010denje mo\u017eete nabaviti u obliku kapi, spreja za grlo i pastila.<\/p>\n\n\n\n

Ukoliko imate povi\u0161enu tjelesnu temperaturu poku\u0161ajte piti \u010daj od zove<\/strong><\/a>, hajdu\u010dke trave, nane i od kore vrbe.<\/p>\n\n\n\n

Ubla\u017eiti ka\u0161alj mo\u017eete sa \u010dajevima i sirupima koji u sebi sadr\u017ee bijeli i crni sljez, jagor\u010devinu i timijan.<\/p>\n\n\n\n

Grlobolje se rije\u0161ite mje\u0161avinom od jedne \u017elice svje\u017ee iscije\u0111enog limunovog soka, pola \u017eli\u010dice crnog papra i jedne \u017eli\u010dice morske soli pomije\u0161anih u \u010da\u0161i tople vode. Grgljajte nekoliko puta dnevno kako biste umirili upaljeno grlo i zaustavili ka\u0161ljanje.<\/p>\n\n\n\n

>>Kako izlije\u010diti grlobolju z<\/a><\/strong>a jedan dan<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Za\u010depljenost nosa \u0107ete smanjiti inhalacijom. U zagrijanu vodu, od 40\u00b0C ili vi\u0161e, ukapajte kapi eukaliptusa, bora, kedra ili timijana i to udi\u0161ite. Da bi od\u010depili nos, mo\u017eete ukapati u njega slane vode.<\/p>\n\n\n\n

>>Od\u010depite z<\/a><\/strong>apu\u0161en nos brzo i bez lijekova<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Pile\u0107a juha<\/strong><\/a> je tako\u0111er dobra protiv za\u010depljenja nosa, treba je jesti polako i \u010desto jer njezino djelovanje kratko traje.<\/p>\n\n\n\n

Protiv upale grla bitno je imati jak imunitet, te \u010desto prati ruke. Za odr\u017eavanje stabilnog imuniteta osoba treba da ima umjerene fizi\u010dke aktivnosti, i da boravi na svje\u017eem zraku. Treba izbjegavati stres, i odr\u017eavati zdravu ishranu. U tijelo je potrebno unositi vitamine A, C i E.<\/p>\n\n\n\n

Soda bikarbona kao lijek za grlo<\/h3>\n\n\n\n

Napravite fiziolo\u0161ku otopinu od 250 ml vode i \u010dajne \u017eli\u010dice soli. Mje\u0161avinu stavite na vatru i prokuhajte. Uzmite ve\u0107i gutljaj teku\u0107ine, zabacite glavu i grgljajte. Teku\u0107inu nemojte gutati ve\u0107 je nakon desetak sekundi ispljunite.<\/p>\n\n\n\n

Ponavljajte to najmanje pet puta dnevno dok simptomi grlobolje ne nestanu. Grgljanje fiziolo\u0161kom otopinom smanjit \u0107e simptome bolnog grla i pomo\u0107i kod izbacivanja virusa iz organizma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Upala grla je naj\u010de\u0161\u0107e izazvana virusima, \u0161to zna\u010di da antibiotici u lije\u010denju ne poma\u017eu. Umjesto antibiotika uzmite prirodni lijek koji posjeduje portuupalna svojstva i upala grla prestaje za jedan dan. Grlo mo\u017ee da zaboli tokom cijele godine, no ipak se ta bolest javlja u hladnijim mjesecima, kada imuni sistem opadne. Upala \u017edrijela se javlja kao […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41712,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7467],"tags":[7224,94,96,869,75,106373,260,4765,4583,106372,19],"class_list":{"0":"post-41711","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-prirodni-lijekovi","8":"tag-bol-u-grlu","9":"tag-caj","10":"tag-gripa","11":"tag-grlo","12":"tag-imunitet","13":"tag-lijek-za-grlo","14":"tag-simptomi","15":"tag-sirup-za-kasalj","16":"tag-soda-bikarbona","17":"tag-upala-grla-prirodni-lijek","18":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"\nKada je upala grla prisutna koristite ovaj prirodni lijek jer je spas za vas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Simptomi koji upu\u0107uju da je upala grla nastala su: suho grlo i pe\u010de vas, bol u grlu dok gutate, kihanje...uzmite ovaj prirodni lijek za grlo\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kada je upala grla prisutna koristite ovaj prirodni lijek jer je spas za vas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Simptomi koji upu\u0107uju da je upala grla nastala su: suho grlo i pe\u010de vas, bol u grlu dok gutate, kihanje...uzmite ovaj prirodni lijek za grlo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-25T17:46:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-25T17:47:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/upala-grla-prirodni-lijek.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/\",\"name\":\"Kada je upala grla prisutna koristite ovaj prirodni lijek jer je spas za vas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/upala-grla-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1\",\"datePublished\":\"2022-01-25T17:46:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-25T17:47:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Simptomi koji upu\u0107uju da je upala grla nastala su: suho grlo i pe\u010de vas, bol u grlu dok gutate, kihanje...uzmite ovaj prirodni lijek za grlo\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/upala-grla-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/upala-grla-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":900,\"caption\":\"upala grla prirodni lijek\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kako da izlije\u010dite upalu grla prirodnim putem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kada je upala grla prisutna koristite ovaj prirodni lijek jer je spas za vas","description":"Simptomi koji upu\u0107uju da je upala grla nastala su: suho grlo i pe\u010de vas, bol u grlu dok gutate, kihanje...uzmite ovaj prirodni lijek za grlo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Kada je upala grla prisutna koristite ovaj prirodni lijek jer je spas za vas","og_description":"Simptomi koji upu\u0107uju da je upala grla nastala su: suho grlo i pe\u010de vas, bol u grlu dok gutate, kihanje...uzmite ovaj prirodni lijek za grlo","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2022-01-25T17:46:49+00:00","article_modified_time":"2022-01-25T17:47:06+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":900,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/upala-grla-prirodni-lijek.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/","name":"Kada je upala grla prisutna koristite ovaj prirodni lijek jer je spas za vas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/upala-grla-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","datePublished":"2022-01-25T17:46:49+00:00","dateModified":"2022-01-25T17:47:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Simptomi koji upu\u0107uju da je upala grla nastala su: suho grlo i pe\u010de vas, bol u grlu dok gutate, kihanje...uzmite ovaj prirodni lijek za grlo","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/upala-grla-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/upala-grla-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","width":1200,"height":900,"caption":"upala grla prirodni lijek"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/upala-grla-prirodni-lijek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kako da izlije\u010dite upalu grla prirodnim putem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/upala-grla-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-aQL","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41711"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41711\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41713,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41711\/revisions\/41713"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}