{"id":42431,"date":"2022-03-20T17:17:02","date_gmt":"2022-03-20T16:17:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=42431"},"modified":"2022-03-20T17:17:04","modified_gmt":"2022-03-20T16:17:04","slug":"zasto-zijevamo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/","title":{"rendered":"Za\u0161to zijevamo obja\u0161njava dr. Nick &#8211; A evo i kako se rije\u0161iti zijevanja u par sekundi"},"content":{"rendered":"\n<p>Jedna od najve\u0107ih \u017eivotnih misterija jest odgovor na pitanje <strong>za\u0161to zijevamo<\/strong>. \u0160to nas to tjera da \u0161irom otvorimo usta i polako napunimo svoja plu\u0107a do kraja i isto tako polako ispustimo zrak?<\/p>\n\n\n\n<p>Ve\u0107ina misli da se <a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Zijevanje\"><strong>zijevanje<\/strong><\/a> doga\u0111a kada smo pospani, umorni i kada nam je dosadno. No Dr. Nick Knight za Independent isti\u010de kako je zijevanje puno kompleksnija pojava.<\/p>\n\n\n\n<p>Studije \u010dak pokazuju kako fetus star samo 11 tjedana i velik samo 4 centimetra, zijeva u maternici. Dr. Knight daje tri obja\u0161njenja za taj refleks.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Za\u0161to zijevamo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Prva je fiziolo\u0161ka teorija koja govori kako zijevamo zbog nakupljanja uglji\u010dnog dioksida u tijelu, te ga zijevanjem izbacujemo van i ujedno nadokna\u0111ujemo razinu kisika.<\/p>\n\n\n\n<p>Druga teorija je evolucijska koja govori kako zijevamo uglavnom u grupama i kako zijevanjem zapravo pove\u0107avamo pozornost. Naime, kad jedna osoba zijevne, a onda za njim i druga, svi postaju svjesni da nisu dovoljno na oprezu.<\/p>\n\n\n\n<p>Posljednja jest termoregulacijska teorija koja tvrdi kako zijevanjem zapravo \u2018hladimo\u2019 pregrijani mozak. Ovo je ujedno i najnovija teorija, a tvrdi da kada se krv u mozgu previ\u0161e zagrije moramo udahnuti hladniji zrak i \u2018ohladiti\u2019 mozak.<\/p>\n\n\n\n<p>Tako\u0111er, zijevanje je vrlo zarazno. Znate li za\u0161to imamo potrebu zijevnuti kada to netko prije nas u\u010dini i za\u0161to tu pojavu ne mo\u017eemo sprije\u010diti?<\/p>\n\n\n\n<p>Dr. Knight obja\u0161njava kako to nije jo\u0161 uvijek dokazano, no kako znanstvenici smatraju da se neuroni u \u010deonom re\u017enju stimuliraju kada osoba vidi ili \u010duje zijevanje.<\/p>\n\n\n\n<p>Sigurni smo da ste dosad \u010ditaju\u0107i ovaj \u010dlanak zijevnuli nekoliko puta. Ako smo u pravu, podijelite ovaj \u010dlanak sa prijateljima\u2026<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kako se rije\u0161iti zijevanja<\/h3>\n\n\n\n<p>Postoji nekoliko metoda koje mogu pomo\u0107i u spre\u010davanju zijevanja velikih razmjera u neprimjerenim trenucima.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Iza\u0111ite iz zatvorene sobe na zrak ili otvorite prozor. Tako \u0107e tijelo primiti potreban dio kisika bez pribjegavanja zijevanju.<\/li><li>Opustite kravatu ili otkop\u010dajte gornje dugme ko\u0161ulje. Mogu\u0107e je da elementi odje\u0107e ometaju slobodan protok krvi u mozak, a neuroni zbog toga pate od hipoksije.<\/li><li>Duboko udahnite kada se osje\u0107ate <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-je-dobro-protiv-umora\/\"><strong>umorno i manje usredoto\u010deni<\/strong><\/a>.<\/li><li>Ako se zijevanje ne povu\u010de, napravite malo zagrijavanje &#8211; to \u0107e vam pomo\u0107i da o\u017eivite i pove\u0107ate intenzitet protoka krvi.<\/li><li>Pobrini se za ne\u0161to, mo\u017eda zijevanje dolazi iz dosade.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jedna od najve\u0107ih \u017eivotnih misterija jest odgovor na pitanje za\u0161to zijevamo. \u0160to nas to tjera da \u0161irom otvorimo usta i polako napunimo svoja plu\u0107a do kraja i isto tako polako ispustimo zrak? Ve\u0107ina misli da se zijevanje doga\u0111a kada smo pospani, umorni i kada nam je dosadno. No Dr. Nick Knight za Independent isti\u010de kako [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":42432,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7292],"tags":[106901,106900,6708],"class_list":{"0":"post-42431","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zanimljivosti","8":"tag-kako-se-rijesiti-zijevanja","9":"tag-zasto-zijevamo","10":"tag-zijevanje"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Za\u0161to zijevamo obja\u0161njava Dr. Nick - Kako se rije\u0161iti zijevanja u par minuta<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jedna od najve\u0107ih \u017eivotnih misterija jest odgovor na pitanje za\u0161to zijevamo. Postoje metode kako se mo\u017eete rije\u0161iti zijevanja u...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Za\u0161to zijevamo obja\u0161njava Dr. Nick - Kako se rije\u0161iti zijevanja u par minuta\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jedna od najve\u0107ih \u017eivotnih misterija jest odgovor na pitanje za\u0161to zijevamo. Postoje metode kako se mo\u017eete rije\u0161iti zijevanja u...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-20T16:17:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-20T16:17:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zasto-zijevamo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/\",\"name\":\"Za\u0161to zijevamo obja\u0161njava Dr. Nick - Kako se rije\u0161iti zijevanja u par minuta\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zasto-zijevamo.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2022-03-20T16:17:02+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-20T16:17:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Jedna od najve\u0107ih \u017eivotnih misterija jest odgovor na pitanje za\u0161to zijevamo. Postoje metode kako se mo\u017eete rije\u0161iti zijevanja u...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zasto-zijevamo.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zasto-zijevamo.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"za\u0161to zijevamo\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Za\u0161to zijevamo obja\u0161njava dr. Nick &#8211; A evo i kako se rije\u0161iti zijevanja u par sekundi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Za\u0161to zijevamo obja\u0161njava Dr. Nick - Kako se rije\u0161iti zijevanja u par minuta","description":"Jedna od najve\u0107ih \u017eivotnih misterija jest odgovor na pitanje za\u0161to zijevamo. Postoje metode kako se mo\u017eete rije\u0161iti zijevanja u...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Za\u0161to zijevamo obja\u0161njava Dr. Nick - Kako se rije\u0161iti zijevanja u par minuta","og_description":"Jedna od najve\u0107ih \u017eivotnih misterija jest odgovor na pitanje za\u0161to zijevamo. Postoje metode kako se mo\u017eete rije\u0161iti zijevanja u...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2022-03-20T16:17:02+00:00","article_modified_time":"2022-03-20T16:17:04+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zasto-zijevamo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"2 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/","name":"Za\u0161to zijevamo obja\u0161njava Dr. Nick - Kako se rije\u0161iti zijevanja u par minuta","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zasto-zijevamo.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","datePublished":"2022-03-20T16:17:02+00:00","dateModified":"2022-03-20T16:17:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Jedna od najve\u0107ih \u017eivotnih misterija jest odgovor na pitanje za\u0161to zijevamo. Postoje metode kako se mo\u017eete rije\u0161iti zijevanja u...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zasto-zijevamo.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zasto-zijevamo.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","width":1200,"height":800,"caption":"za\u0161to zijevamo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-zijevamo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Za\u0161to zijevamo obja\u0161njava dr. Nick &#8211; A evo i kako se rije\u0161iti zijevanja u par sekundi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/zasto-zijevamo.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-b2n","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42431"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42433,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42431\/revisions\/42433"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}