{"id":42740,"date":"2022-04-17T19:55:44","date_gmt":"2022-04-17T18:55:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=42740"},"modified":"2022-04-17T19:58:53","modified_gmt":"2022-04-17T18:58:53","slug":"biljke-za-srce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/","title":{"rendered":"Top 7 ljekovitih biljaka za zdravlje srca"},"content":{"rendered":"\n

Donosimo vam neke alternativne metode lije\u010denja srca, krvnih sudova i op\u0107enito problema koji dovode do sr\u010danog ili mo\u017edanog udara. U prevenciji i lije\u010denju kardiovaskularnih bolesti<\/strong> <\/a>poma\u017eu i mnoge ljekovite biljke, ali treba imati na umu da one nisu zamjena za propisanu terapiju te da ih ne treba koristiti prije konzultacije s lije\u010dnikom. Evo koje biljke trebate koristiti za zdravo srce.<\/p>\n\n\n\n

Biljke za srce<\/h2>\n\n\n\n

Zeleni \u010daj<\/strong> – U Nacionalnom institutu za zdravlje kao i u mnogim istra\u017eiva\u010dkim centrima nau\u010dnici otkrivaju ve\u0107 u preliminarnim ispitivanjima da bi \u010daj mogao da pomogne spre\u010davanje zakre\u010denja arterija kolesterolom. Do sada, najve\u0107u pa\u017enju nau\u010dnika na sebe je privukao zeleni \u010daj. Crni \u010daj ima ne\u0161to malo druga\u010diji kemijski sastav, ali do sada izvr\u0161ena laboratorijska ispitivanja pokazala su da njegova preventivna svojstva vrlo malo odstupaju od onih koje ima zeleni \u010daj.<\/p>\n\n\n\n

>>Namirnice za zdravlje srca <\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bijeli luk<\/strong> – Istra\u017eivanja ukazuju na mogu\u0107u va\u017enu ulogu koju bijeli luk ima u prevenciji oksidacije LDL-a, kao i na njegovu potencijalnu mo\u0107 da sprije\u010di jetru da proizvodi suvi\u0161ne masno\u0107e i kolesterol. Prilikom ispitivanja vr\u0161enog u Klini\u010dkom istra\u017eiva\u010dkom centru i Medicinskoj \u0161koli Univerziteta Tulana u New Orleansu, \u010detrdeset dvjema zdravim osobama davano je ili 300 mg standardnog bijelog luka u prahu u formi tablete, ili la\u017eni lijek (placebo). Rezultati su pokazali znatno smanjenje ukupnog kolesterola i LDL kolesterola u serumu onih koji su uzimali dodatak bijelog luka. Japanski istra\u017eiva\u010di su u laboratorijskim ispitivanjima dokumentirali svojstvo antioksidanta i \u010dista\u010da slobodnih radikala koje ima odle\u017eani ekstrakt bijelog luka.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Glog<\/strong> \u2013 Jo\u0161 od kraja 19 vijeka glog se uspje\u0161no koristi u lije\u010denju raznih bolesti srca<\/strong>, uklju\u010duju\u0107i tu i stara\u010dko ili stresu izlo\u017eeno srce, povi\u0161eni krvni pritisak, koronarnu insuficijenciju, sr\u010dane napade, o\u0161te\u0107enje koronarnih arterija i anginu pektoris. Pokazalo se da ekstrakt gloga \u0161iri koronarne krvne sudove, pobolj\u0161avaju\u0107i na taj na\u010din dotok krvi u srce. Istovremeno, ova biljka ja\u010da sr\u010dani mi\u0161i\u0107 i svojim djelovanjem poma\u017ee organizmu da se sam oslobodi suvi\u0161nih koli\u010dina soli i vode.<\/p>\n\n\n\n

>>Recept za tinkturu koja \u010dini \u010dudo za va\u0161e srce<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kurkuma<\/strong> – Ako ste jeli kari, onda ste imali priliku da okusite ovaj egzoti\u010dni za\u010din koji dodaje ukus i boju mnogim jelima, uklju\u010duju\u0107i tu i kari prah i sosove. Ispitivanja pokazuju da kurkuma mo\u017ee da snizi nivo kolesterola u krvi tako \u0161to podsti\u010de proizvodnju \u017eu\u010di. Jetra je ta koja proizvodi \u017eu\u010d, a kolesterol je sastojak \u017eu\u010di. Iz toga slijedi da jetra za pove\u0107anje proizvodnje \u017eu\u010di mora da upotrebi onaj suvi\u0161ni kolesterol. Kurkuma tako\u0111er spre\u010dava stvaranje opasnih krvnih ugru\u0161aka koji mogu da dovedu do sr\u010danog napada.<\/p>\n\n\n\n

>>Lijek protiv lupanja srca pro\u010ditajte OVDJE<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ginko biloba<\/strong> \u2013 Ova drevna biljka pobolj\u0161ava protok krvi kroz tijelo. Tako\u0111er je i antioksidant, \u0161to zna\u010di da usporava stvaranje jedinjenja zvanih slobodni radikali, tih nevaljalih molekula koje su odgovorne za oksidaciju kolesterola.<\/p>\n\n\n\n

Lucerka<\/strong> \u2013 Li\u0161\u0107e lucerke sni\u017eava nivo kolesterola u krvi i koli\u010dinu plaka natalo\u017eenog na zidovima krvnih sudova. Izdanci lucerke imaju sli\u010dno djelovanje.<\/p>\n\n\n\n

\u0110umbir<\/strong> \u2014 Ovaj korijen tako\u0111er razara kolesterol, poma\u017ee u sni\u017eavanju krvnog pritiska i spre\u010dava stvaranje krvnih ugru\u0161aka.<\/p>\n\n\n\n

>>Ovih 9 namirnica prirodni su lijek protiv zgru\u0161avanja krvi<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Donosimo vam neke alternativne metode lije\u010denja srca, krvnih sudova i op\u0107enito problema koji dovode do sr\u010danog ili mo\u017edanog udara. U prevenciji i lije\u010denju kardiovaskularnih bolesti poma\u017eu i mnoge ljekovite biljke, ali treba imati na umu da one nisu zamjena za propisanu terapiju te da ih ne treba koristiti prije konzultacije s lije\u010dnikom. Evo koje biljke […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":42742,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[98,107075,416,690,16,1696,106016,5486,294],"class_list":["post-42740","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-alternativna-medicina","tag-biljke","tag-biljke-za-srce","tag-bolesti-srca","tag-glog","tag-kolesterol","tag-ldl-kolesterol","tag-lijek-protiv-lupanja-srca","tag-lijek-za-srce","tag-srce"],"yoast_head":"\nU prevenciji i lije\u010denju koristite ove ljekovite biljke za zdravo srce<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biljke koje su korisne za srce...Lijek protiv lupanja srca...Glog se uspje\u0161no koristi u lije\u010denju raznih bolesti srca jer poma\u017ee kod...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"U prevenciji i lije\u010denju koristite ove ljekovite biljke za zdravo srce\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biljke koje su korisne za srce...Lijek protiv lupanja srca...Glog se uspje\u0161no koristi u lije\u010denju raznih bolesti srca jer poma\u017ee kod...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-17T18:55:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-17T18:58:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljke-za-srce.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1201\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"676\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/\",\"name\":\"U prevenciji i lije\u010denju koristite ove ljekovite biljke za zdravo srce\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljke-za-srce.jpg?fit=1201%2C676&ssl=1\",\"datePublished\":\"2022-04-17T18:55:44+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-17T18:58:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Biljke koje su korisne za srce...Lijek protiv lupanja srca...Glog se uspje\u0161no koristi u lije\u010denju raznih bolesti srca jer poma\u017ee kod...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljke-za-srce.jpg?fit=1201%2C676&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljke-za-srce.jpg?fit=1201%2C676&ssl=1\",\"width\":1201,\"height\":676,\"caption\":\"biljke za srce\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Top 7 ljekovitih biljaka za zdravlje srca\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"U prevenciji i lije\u010denju koristite ove ljekovite biljke za zdravo srce","description":"Biljke koje su korisne za srce...Lijek protiv lupanja srca...Glog se uspje\u0161no koristi u lije\u010denju raznih bolesti srca jer poma\u017ee kod...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"U prevenciji i lije\u010denju koristite ove ljekovite biljke za zdravo srce","og_description":"Biljke koje su korisne za srce...Lijek protiv lupanja srca...Glog se uspje\u0161no koristi u lije\u010denju raznih bolesti srca jer poma\u017ee kod...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2022-04-17T18:55:44+00:00","article_modified_time":"2022-04-17T18:58:53+00:00","og_image":[{"width":1201,"height":676,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljke-za-srce.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/","name":"U prevenciji i lije\u010denju koristite ove ljekovite biljke za zdravo srce","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljke-za-srce.jpg?fit=1201%2C676&ssl=1","datePublished":"2022-04-17T18:55:44+00:00","dateModified":"2022-04-17T18:58:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Biljke koje su korisne za srce...Lijek protiv lupanja srca...Glog se uspje\u0161no koristi u lije\u010denju raznih bolesti srca jer poma\u017ee kod...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljke-za-srce.jpg?fit=1201%2C676&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljke-za-srce.jpg?fit=1201%2C676&ssl=1","width":1201,"height":676,"caption":"biljke za srce"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljke-za-srce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Top 7 ljekovitih biljaka za zdravlje srca"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljke-za-srce.jpg?fit=1201%2C676&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-b7m","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42740","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42740"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42740\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42745,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42740\/revisions\/42745"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}