{"id":42922,"date":"2022-05-03T15:27:17","date_gmt":"2022-05-03T14:27:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=42922"},"modified":"2022-05-13T12:33:29","modified_gmt":"2022-05-13T11:33:29","slug":"dijeta-sa-krastavcima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijeta-sa-krastavcima\/","title":{"rendered":"Dijeta sa krastavcima – Oduzima vam 7 kilograma za 7 dana"},"content":{"rendered":"\n

Pored toga \u0161to krastavac obiluje hranljivim materijama poput vitamina B, C i E, kalcijem, cinkom, magnezijem i vlaknima, on ima i detoksikacijska svojstva. Redovno konzumiranje krastavca pomo\u0107i \u0107e vam da o\u010distite organizam od otrova, pro\u010distite digestivni trakt, ali i ubrzate metabolizam. On je i mo\u0107an diuretik jer poma\u017ee u uklanjanju vi\u0161ka vode iz tijela, pa je zato nezaobilazan u svim dijetama i detox programima. Dijeta sa krastavcima<\/strong> je idealna za sve one kojima je mrsko da previ\u0161e razmi\u0161ljaju \u0161ta \u0107e jesti dok su na dijeti. Ljudi ka\u017eu da uz ovu dijetu, ba\u0161 krastavac poma\u017ee da skinete i do sedam kilograma za samo sedam dana.<\/p>\n\n\n\n

Krastavac je prvenstveno osvje\u017eavaju\u0107e povr\u0107e koje se sastoji je od 95 % vode i spada u niskokalori\u010dne namirnice. Krastavac je od davnina poznat po brojnim zdravstvenim dobrobitima me\u0111u kojima je i najbolji saveznik za mr\u0161avljenje.<\/p>\n\n\n\n

Krastavac dijeta <\/strong>garantuje gubitak od \u010dak 7 kilograma za 7 dana, naravno uz to sve je neophodna fizi\u010dka aktivnost.<\/p>\n\n\n\n

>>8 na\u010dina da iskoristimo krastavac za zdra<\/a><\/strong>vlje i ljepotu<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Dijeta sa krastavcima<\/h2>\n\n\n\n

Ovo je plan dijete:<\/p>\n\n\n\n

Doru\u010dak<\/strong>: Zdjela salate od krastavca i dva kuhana jaja.<\/p>\n\n\n\n

U\u017eina<\/strong>: Jedna jabuka ili breskva, i pet \u0161ljiva.<\/p>\n\n\n\n

Ru\u010dak<\/strong>: Zdjela salate od krastavca i jedna kri\u0161ka tosta.<\/p>\n\n\n\n

U\u017eina<\/strong>: \u0160ejk od krastavca.<\/p>\n\n\n\n

Ve\u010dera<\/strong>: 300 grama bilo kog vo\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

A salata od krastavca treba da izgleda ovako<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n