{"id":43006,"date":"2022-05-07T12:36:35","date_gmt":"2022-05-07T11:36:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=43006"},"modified":"2022-05-07T12:40:01","modified_gmt":"2022-05-07T11:40:01","slug":"apneja-u-snu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/","title":{"rendered":"\u0160ta je apneja u snu i koji je simptomi otkrivaju"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Apneja u snu<\/strong> je stanje obilje\u017eeno abnormalnim disanjem tokom spavanja. Osobe s apnejom u snu imaju vi\u0161estruke produ\u017eene pauze u dahu dok spavaju. Ti privremeni zastoji u disanju uzrokuju lo\u0161iju kvalitetu sna i utje\u010du na opskrbu tijela kisikom, \u0161to dovodi do potencijalno ozbiljnih zdravstvenih posljedica.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sh.wikipedia.org\/wiki\/Apneja\"><strong>Apneja<\/strong><\/a> u snu jedan je od naj\u010de\u0161\u0107ih poreme\u0107aja spavanja. Mo\u017ee zahvatiti djecu i odrasle te osobe oba spola, iako je \u010de\u0161\u0107a kod mu\u0161karaca.<\/p>\n\n\n\n<p>Zbog prevalencije apneje za vrijeme spavanja i potencijalnog utjecaja na zdravlje, va\u017eno je da ljudi budu svjesni <strong>\u0161ta je apneja<\/strong> za vrijeme spavanja te da znaju njezine vrste, simptome, uzroke i tretmane.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Apneja u snu<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Koje su vrste apneje u snu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Postoje tri vrste apneja za vrijeme spavanja:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Opstruktivna apneja u snu<\/strong> se javlja kada se di\u0161ni putovi u stra\u017enjem dijelu grla fizi\u010dki blokiraju. Ta opstrukcija uzrokuje privremene zastoje u dahu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Centralna apneja u snu<\/strong> se doga\u0111a jer postoji problem s mo\u017edanim sistemom za kontrolu mi\u0161i\u0107a uklju\u010denih u disanje, \u0161to dovodi do sporijeg i pli\u0107eg disanja.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mje\u0161ovita apneja u snu<\/strong> &#8211; Kada osoba ima i opstruktivnu i centralnu u isto vrijeme, to se naziva mje\u0161ovita apneja u snu ili slo\u017eena.<\/p>\n\n\n\n<p>Budu\u0107i da su temeljni uzroci razli\u010diti, postoje va\u017ene razlike u simptomima, uzrocima i lije\u010denju.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Koliko je \u010desta apneja u snu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Procjenjuje se da opstruktivna apneja poga\u0111a izme\u0111u 2-9% odraslih osoba. Tako\u0111er se vjeruje da mnogi slu\u010dajevi ostaju nedijagnosticirani, \u0161to se uklapa u studije koje su otkrile znatno ve\u0107e stope opstruktivnih apneja u snu. Ta\u010dnu prevalenciju te\u0161ko je odrediti jer su studije koristile razli\u010dite kriterije za dijagnosticiranje stanja. Dosljedan nalaz je, me\u0111utim, da opstruktivna apneja u snu vi\u0161e poga\u0111a mu\u0161karce nego \u017eene. Mo\u017ee se pojaviti kod ljudi bilo koje dobi, ali je \u010de\u0161\u0107a u starijih osoba.<\/p>\n\n\n\n<p>Utvr\u0111eno je da sredi\u0161nja apneja za vrijeme spavanja poga\u0111a oko 0,9% odraslih osoba, starijih od 40 godina. Mnogo se \u010de\u0161\u0107e pojavljuje u mu\u0161karaca nego u \u017eena.<\/p>\n\n\n\n<p>Kao \u0161to ovi podaci pokazuju, opstruktivna apneja u snu je mnogo \u010de\u0161\u0107a od centralne apneje. Iz tog razloga, kada ljudi govore o &#8220;apneji u snu&#8221;, op\u0107enito misle na opstruktivnu apneju.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Simptomi apneje u snu<\/h2>\n\n\n\n<p>Sve tri vrste apneje u snu dijele odre\u0111ene zajedni\u010dke simptome:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Poreme\u0107eno disanje u kojem se disanje osobe mo\u017ee ote\u017eati ili \u010dak prestati do jedne minute<\/li><li>Prekomjerna dnevna pospanost<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jutarnje-glavobolje\/\"><strong>Jutarnje glavobolje<\/strong><\/a><\/li><li>Razdra\u017eljivost<\/li><li>Ograni\u010den raspon pa\u017enje ili pote\u0161ko\u0107e s jasnim razmi\u0161ljanjem<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mnogi od ovih simptoma nastaju zbog lo\u0161eg sna i smanjene razine kisika koji nastaju kao posljedica prekinutog disanja.<\/p>\n\n\n\n<p>Neki dodatni simptomi povezani su s opstruktivnom apnejom u snu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Hrkanje, uklju\u010duju\u0107i hrkanje koje je posebno glasno i uklju\u010duje dahtanje, gu\u0161enje ili hrkanje koje mo\u017ee uzrokovati da se osoba nakratko probudi<\/li><li>Jutarnja grlobolja ili suha usta<\/li><li>\u010cesta potreba za bu\u0111enjem radi mokrenja<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Kroni\u010dno hrkanje naj\u010de\u0161\u0107i je simptom opstruktivne apneje, ali to ne zna\u010di da svi koji hr\u010du imaju apneju za vrijeme spavanja. Hrkanje nije \u010dest simptom kod osoba s centralnom apnejom.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&gt;&gt;<a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-sprijeciti-hrkanja\/\">7 super savjeta kako sprije\u010diti hrkanje<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Op\u0107enito, osoba s apnejom za vrijeme spavanja nije svjesna svojih problema s disanjem no\u0107u. Iz tog razloga \u010desto o problemu saznaju samo od partnera u krevetu, \u010dlana obitelji ili cimera. Prekomjerna dnevna pospanost najvjerojatniji je simptom koji \u0107e primijetiti osobe s apnejom u snu koje \u017eive same.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uzroci apneje<\/h3>\n\n\n\n<p>Opstruktivna apneja u snu nastaje kada se di\u0161ni putovi osobe blokiraju tokom spavanja. Utvr\u0111eno je da vi\u0161e faktora pove\u0107ava rizik od blokade i opstruktivne apneje u snu:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Anatomske karakteristike<\/strong> &#8211; Veli\u010dina i polo\u017eaj ne\u010dijeg vrata, \u010deljusti, jezika, krajnika i drugog tkiva u blizini stra\u017enjeg dijela grla mogu izravno utjecati na protok zraka.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pretilost<\/strong> &#8211; Prekomjerna tjelesna te\u017eina je vode\u0107i uzrok opstruktivne apneje i mo\u017ee biti temeljni \u010dimbenik rizika u do 60% slu\u010dajeva. Pretilost pridonosi anatomskom su\u017eavanju di\u0161nih puteva, a istra\u017eivanje je pokazalo da pove\u0107anje te\u017eine od 10% mo\u017ee biti jednako \u0161esterostrukom pove\u0107anju riziku od opstruktivne apneje.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kori\u0161tenje sedativa, uklju\u010duju\u0107i alkohol<\/strong> &#8211; Sedativni lijekovi i lijekovi mogu uzrokovati opu\u0161tanje tkiva u grlu, \u0161to olak\u0161ava opstrukciju di\u0161nih putova.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Porodi\u010dno naslije\u0111e<\/strong> &#8211; Ljudi koji imaju jednog ili vi\u0161e bliskih ro\u0111aka s opstruktivnom apnejom, imaju ve\u0107u vjerojatnost da \u0107e se i njima samima razviti.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pu\u0161enje cigareta<\/strong> &#8211; Utvr\u0111eno je da ljudi koji pu\u0161e, posebno te\u0161ki pu\u0161a\u010di, \u010de\u0161\u0107e imaju opstruktivnu apneju u snu nego ljudi koji ne pu\u0161e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Spavanje na le\u0111ima<\/strong> &#8211; Ovaj polo\u017eaj za spavanje olak\u0161ava kolaps tkiva oko di\u0161nih puteva i uzrokuju blokade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Za\u010depljenost nosa<\/strong> &#8211; Osobe \u010dija je sposobnost disanja na nos smanjena zbog kongestije imaju ve\u0107u vjerovatnost da \u0107e do\u017eivjeti opstruktivnu apneju u snu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hormonske abnormalnosti <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hormonska stanja poput hipotireoze (neaktivna \u0161titnja\u010da) i akromegalija (vi\u0161ak hormona rasta) mo\u017ee pove\u0107ati rizik od apneje uzrokuju\u0107i oticanje tkiva u blizini di\u0161nih putova i\/ili doprinose\u0107i riziku od pretilosti kod osobe.<\/p>\n\n\n\n<p>U centralnoj apneja u snu, disanje je zahva\u0107eno na druga\u010diji na\u010din nego u opstruktivnoj. Umjesto opstrukcije koja uzrokuje prekide disanja, problem nastaje u tome kako mozak komunicira s mi\u0161i\u0107ima odgovornim za disanje. Konkretno, mo\u017edano deblo ne uspijeva adekvatno percipirati razine uglji\u010dnog dioksida u tijelu, \u0161to dovodi do sporijeg i pli\u0107eg disanja nego \u0161to bi trebalo biti.<\/p>\n\n\n\n<p>Centralna apneja u snu je obi\u010dno povezan s osnovnim zdravstvenim stanjem. Na primjer, mo\u017edani udar, infekcija mozga ili u rijetkim slu\u010dajevima tumor mozga mo\u017ee o\u0161tetiti mo\u017edano deblo. Lijekovi protiv bolova poput opioida tako\u0111er mogu ometati ovaj normalan proces disanja.<\/p>\n\n\n\n<p>Zatajenje srca smatra se faktorom rizika za centralnu apneju u snu, a centralna apneja u snu se tako\u0111er mo\u017ee pojaviti kada se razina kisika u osobi smanji jer se nalazi na velikoj nadmorskoj visini.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lije\u010denje apneje prirodnim putem<\/h3>\n\n\n\n<p>Na svu sre\u0107u, postoje prirodna rje\u0161enja koja vam mogu pomo\u0107i da ubla\u017eite ovaj problem ili da ga se s vremenom potpuno oslobodite. Izme\u0111u pstalog potrebno je da promjenite \u017eivotne navike, promjenite polo\u017eaj spavanja. Potrebno je da koristite adaptogene biljke, poput mace, ashwagande, rhodiole i ginsenga, one vam mogu pomo\u0107i kod gubitka kilograma, \u0161to je iznimno va\u017eno, te vam omogu\u0107uju bolji san. Tako\u0111er ove biljke vam ubla\u017eavaju i poreme\u0107aje u radu \u0161titnja\u010de, sindrom propusnosti crijeva te umor nadbubre\u017enih \u017elijezda.<\/p>\n\n\n\n<p>Pored ovih biljaka koristite i ulje lavande za lije\u010denje apneje prirodnim putem, jer lavanda je poznata demiteranska ljekovita biljka i saveznica dobrog sna. Ova mediteranska biljka spre\u010dava mi\u0161i\u0107nu opstrukciju u grlu, \u010dime ubla\u017eava apneju, te ima umiruju\u0107e i sedativno djelovanje. Primjena: nekoliko kapi eteri\u010dnog ulja lavande nakapajte na ru\u010dnik pa stavite ispod jastuka ili nekoliko kapi nakapajte u vru\u0107u vodu pa se time inhalirajte prije spavanja.<\/p>\n\n\n\n<p>Neophodno je da u svoju spava\u010du sobu nabavite ovla\u017eiva\u010d zraka. Budu\u0107i da suhi zrak u spava\u0107oj sobi mo\u017ee iritirati va\u0161 respiratorni sistem, nabavite ovla\u017eiva\u010d zraka. U ovla\u017eiva\u010d zraka s raspr\u0161iva\u010dem mo\u017eete dodati i neka od eteri\u010dnih ulja, koja olak\u0161avaju disanje, poput metvice, eukaliptusa, bora, lavande\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apneja u snu je stanje obilje\u017eeno abnormalnim disanjem tokom spavanja. Osobe s apnejom u snu imaju vi\u0161estruke produ\u017eene pauze u dahu dok spavaju. Ti privremeni zastoji u disanju uzrokuju lo\u0161iju kvalitetu sna i utje\u010du na opskrbu tijela kisikom, \u0161to dovodi do potencijalno ozbiljnih zdravstvenih posljedica. Apneja u snu jedan je od naj\u010de\u0161\u0107ih poreme\u0107aja spavanja. Mo\u017ee [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":43007,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[5],"tags":[5539,107201,107205,107202,260,107204,315,107203,19],"class_list":{"0":"post-43006","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bolesti","8":"tag-apneja","9":"tag-apneja-u-snu","10":"tag-lijecenje-apneje","11":"tag-opstruktivna-apneja","12":"tag-simptomi","13":"tag-sto-je-apneja","14":"tag-uzroci","15":"tag-vrste-apneje","16":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0160ta je apneja u snu i koji je simptomi otkrivaju<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Apneja u snu jedan je od naj\u010de\u0161\u0107ih poreme\u0107aja spavanja...Lije\u010denje apneje... Postoje tri vrste apneje i simptomi su im zajedni\u010dki a uzroci su\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0160ta je apneja u snu i koji je simptomi otkrivaju\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Apneja u snu jedan je od naj\u010de\u0161\u0107ih poreme\u0107aja spavanja...Lije\u010denje apneje... Postoje tri vrste apneje i simptomi su im zajedni\u010dki a uzroci su\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-07T11:36:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-07T11:40:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/apneja-u-snu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/\",\"name\":\"\u0160ta je apneja u snu i koji je simptomi otkrivaju\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/apneja-u-snu.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2022-05-07T11:36:35+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-07T11:40:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Apneja u snu jedan je od naj\u010de\u0161\u0107ih poreme\u0107aja spavanja...Lije\u010denje apneje... Postoje tri vrste apneje i simptomi su im zajedni\u010dki a uzroci su\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/apneja-u-snu.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/apneja-u-snu.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"apneja u snu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0160ta je apneja u snu i koji je simptomi otkrivaju\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0160ta je apneja u snu i koji je simptomi otkrivaju","description":"Apneja u snu jedan je od naj\u010de\u0161\u0107ih poreme\u0107aja spavanja...Lije\u010denje apneje... Postoje tri vrste apneje i simptomi su im zajedni\u010dki a uzroci su","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"\u0160ta je apneja u snu i koji je simptomi otkrivaju","og_description":"Apneja u snu jedan je od naj\u010de\u0161\u0107ih poreme\u0107aja spavanja...Lije\u010denje apneje... Postoje tri vrste apneje i simptomi su im zajedni\u010dki a uzroci su","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2022-05-07T11:36:35+00:00","article_modified_time":"2022-05-07T11:40:01+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/apneja-u-snu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"6 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/","name":"\u0160ta je apneja u snu i koji je simptomi otkrivaju","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/apneja-u-snu.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","datePublished":"2022-05-07T11:36:35+00:00","dateModified":"2022-05-07T11:40:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Apneja u snu jedan je od naj\u010de\u0161\u0107ih poreme\u0107aja spavanja...Lije\u010denje apneje... Postoje tri vrste apneje i simptomi su im zajedni\u010dki a uzroci su","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/apneja-u-snu.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/apneja-u-snu.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","width":1200,"height":800,"caption":"apneja u snu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/apneja-u-snu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0160ta je apneja u snu i koji je simptomi otkrivaju"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/apneja-u-snu.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-bbE","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43006"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43006\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43010,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43006\/revisions\/43010"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}