{"id":43445,"date":"2022-06-24T21:17:56","date_gmt":"2022-06-24T20:17:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=43445"},"modified":"2022-06-24T21:22:19","modified_gmt":"2022-06-24T20:22:19","slug":"ulje-za-suncanje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/","title":{"rendered":"Budite spremni za vrelo ljeto &#8211; Napravite sami najbolje ulje za sun\u010danje"},"content":{"rendered":"\n<p>Pored toga \u0161to \u0161titi od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmla\u0111ivanje ko\u017ee. Po\u010deli ste da se sun\u010date ali i dalje imate problem koju kremu ili ulje koristiti, kako biste se za\u0161titili od opekotina, a ujedno i da dobijete preplanuli ten. Ve\u0107 godinama ste osu\u0111eni na maslinovo ulje, ali svjesni ste da ono ima prirodni za\u0161titni faktor 2 \u0161to nije dovoljno da se za\u0161titite od <a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Ultraljubi%C4%8Dasto_zra%C4%8Denje\"><strong>UV zraka<\/strong><\/a>. Na\u0161 vam je savjet da probate napraviti <strong>najbolje ulje za sun\u010danje od oraha i mrkve<\/strong>, jer ima ve\u0107i za\u0161titni faktor, a ujedno pru\u017eaju ko\u017ei vrhunsku njegu.<\/p>\n\n\n\n<p>Mrkva sadr\u017ei beta-karoten i vitamin A, koji usporavaju starenje, spre\u010davaju fotoosjetljivost i ubrzavaju tamnjenje. Tako\u0111er, lavanda i kadulja imaju isti efekat, a ujedno djeluju protivupalno na akne, opekotine i rane.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ulje za sun\u010danje<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Kako da napravite najbolje ulje za sun\u010danje od oraha i mrkve?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>U staklenu teglu stavite nekoliko izrendanih mrkvi, isjeckanih oraha i nekoliko cvijetova lavande ili kadulje. Za sam kraj dodajte maslinovo ulje kako bi spojilo sve nevedene sastojke, pa teglu ostavite na suncu oko 20-ak dana. Nakon toga, dobivenu smjesu procijedite i krenite sa kori\u0161tenjem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Orahovo ulje za sun\u010danje<\/h3>\n\n\n\n<p>Prirodna ulja njeguju ko\u017eu i \u0161tite je od isu\u0161ivanja, posebno nakon sun\u010danja. Orahovo ulje samo po sebi nema visok SPF (faktor za za\u0161titu od sunca), pa se treba kombiniovati sa kremama za sun\u010danje sa ve\u0107im SPF faktorom.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>>><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodno-ulje-za-suncanje\/\">3 najbolja prirodna ulja za sun\u010danje<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Uz orahovo ulje mo\u017eete kombinirati ulje od mrkve ili maslinovo ulje, jo\u0161 dva prirodna ulja poznata po dobrom u\u010dinku na brzo tamnjenje i njegu ko\u017ee tijekom sun\u010danja. Nemojte koristiti bilo koje od ovih ulja ako ste alergi\u010dni ili imate problema sa \u017elijezdama za izlu\u010divanje znoja.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kako da napravite sami orahovo ulje za sun\u010danje:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Orahe o\u010distite od ljuske i nare\u017eite na manje komadi\u0107e<\/li><li>Narezane orahe i njihove ljuske stavite u staklene teglice<\/li><li>Sadr\u017eaj u teglicama u potpunosti prekrijte maslinovim uljem<\/li><li>Teglice dobro zatvorite i ostavite na toplom mjestu kroz period od najmanje 50 dana<\/li><li>Povremeno protresite teglice i sadr\u017eaj u njima kako bi potaknuli br\u017eu reakciju ispu\u0161tanja ljekovitih sastojaka iz oraha<\/li><li>Dobiveni macerat oraha i maslinovog ulja bit \u0107e tamno \u017eute do sme\u0111e boje, a mo\u017eete ga \u010duvati u hladnjaku do 4 mjeseca<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pored toga \u0161to \u0161titi od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmla\u0111ivanje ko\u017ee. Po\u010deli ste da se sun\u010date ali i dalje imate problem koju kremu ili ulje koristiti, kako biste se za\u0161titili od opekotina, a ujedno i da dobijete preplanuli ten. Ve\u0107 godinama ste osu\u0111eni na maslinovo ulje, ali svjesni ste da ono ima [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":43447,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3997],"tags":[203,1253,107394,105237,105158,4891,874,107396],"class_list":{"0":"post-43445","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-fini-recepti","8":"tag-koza","9":"tag-maslinovo-ulje","10":"tag-najbolje-ulje-za-suncanje","11":"tag-orahovo-ulje-za-suncanje","12":"tag-prirodna-ulja-za-suncanje","13":"tag-ulje-za-suncanje","14":"tag-uv-zracenje","15":"tag-zastita-koze"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Evo koje je najbolje koristiti prirodno ulje za sun\u010danje i kako se priprema<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ako ste u dilemi koje koristiti ulje za sun\u010danje i...Prirodna ulja njeguju ko\u017eu i \u0161tite je od isu\u0161ivanja tako da orahovo i ulje od mrkve...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Evo koje je najbolje koristiti prirodno ulje za sun\u010danje i kako se priprema\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ako ste u dilemi koje koristiti ulje za sun\u010danje i...Prirodna ulja njeguju ko\u017eu i \u0161tite je od isu\u0161ivanja tako da orahovo i ulje od mrkve...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-24T20:17:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-24T20:22:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ulje-za-suncanje.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"760\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/\",\"name\":\"Evo koje je najbolje koristiti prirodno ulje za sun\u010danje i kako se priprema\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ulje-za-suncanje.jpg?fit=1200%2C760&ssl=1\",\"datePublished\":\"2022-06-24T20:17:56+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-24T20:22:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Ako ste u dilemi koje koristiti ulje za sun\u010danje i...Prirodna ulja njeguju ko\u017eu i \u0161tite je od isu\u0161ivanja tako da orahovo i ulje od mrkve...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ulje-za-suncanje.jpg?fit=1200%2C760&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ulje-za-suncanje.jpg?fit=1200%2C760&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":760,\"caption\":\"ulje za sun\u010danje\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Budite spremni za vrelo ljeto &#8211; Napravite sami najbolje ulje za sun\u010danje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Evo koje je najbolje koristiti prirodno ulje za sun\u010danje i kako se priprema","description":"Ako ste u dilemi koje koristiti ulje za sun\u010danje i...Prirodna ulja njeguju ko\u017eu i \u0161tite je od isu\u0161ivanja tako da orahovo i ulje od mrkve...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Evo koje je najbolje koristiti prirodno ulje za sun\u010danje i kako se priprema","og_description":"Ako ste u dilemi koje koristiti ulje za sun\u010danje i...Prirodna ulja njeguju ko\u017eu i \u0161tite je od isu\u0161ivanja tako da orahovo i ulje od mrkve...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2022-06-24T20:17:56+00:00","article_modified_time":"2022-06-24T20:22:19+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":760,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ulje-za-suncanje.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"2 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/","name":"Evo koje je najbolje koristiti prirodno ulje za sun\u010danje i kako se priprema","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ulje-za-suncanje.jpg?fit=1200%2C760&ssl=1","datePublished":"2022-06-24T20:17:56+00:00","dateModified":"2022-06-24T20:22:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Ako ste u dilemi koje koristiti ulje za sun\u010danje i...Prirodna ulja njeguju ko\u017eu i \u0161tite je od isu\u0161ivanja tako da orahovo i ulje od mrkve...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ulje-za-suncanje.jpg?fit=1200%2C760&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ulje-za-suncanje.jpg?fit=1200%2C760&ssl=1","width":1200,"height":760,"caption":"ulje za sun\u010danje"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ulje-za-suncanje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Budite spremni za vrelo ljeto &#8211; Napravite sami najbolje ulje za sun\u010danje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ulje-za-suncanje.jpg?fit=1200%2C760&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-biJ","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43445"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43450,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43445\/revisions\/43450"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}