{"id":43923,"date":"2022-08-08T19:36:23","date_gmt":"2022-08-08T18:36:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=43923"},"modified":"2023-12-16T20:24:20","modified_gmt":"2023-12-16T19:24:20","slug":"pustanje-vjetrova","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/","title":{"rendered":"Ovo sigurno niste znali o pu\u0161tanju vjetrova"},"content":{"rendered":"\n

Pu\u0161tanje vjetrova<\/strong> je potpuno normalna stvar, javlja se kao nusprodukt va\u0161e probave<\/strong><\/a> koja razgra\u0111uje i prera\u0111uje hranu i hranjive tvari. Plinovi i zrak nakupljaju se u va\u0161em gastrointestinalnom traktu kada jedete, \u017eva\u010dete i gutate, neke od njih tijelo prirodno apsorbira, a zatim se osloba\u0111aju kao vjetrovi ili vas nadimaju.<\/p>\n\n\n\n

Jedan od glavnih uzroka u\u010destalog pu\u0161tanja vjetrova mogu biti gazirana pi\u0107a, \u017evakanje \u017evaka\u0107ih guma i pijenje na slamku. Sve to dovodi do nakupljanja ve\u0107e koli\u010dine zraka u debelom crijevu, \u0161to pak mo\u017ee dovesti do 50%-tnog pove\u0107anja u\u010destalosti i intenziteta vjetrova.<\/p>\n\n\n\n

Podrigivanje, \u0161tucanje i pu\u0161tanje vjetrova su normalne tjelesne funkcije kojima se mnogi ljudi smiju, ili su ih posti\u0111eni, a neki \u010dak i u\u017eivaju\u2026 A koliko vi zapravo znate o pu\u0161tanju vjetrova osim da zvu\u010de smije\u0161no i miri\u0161u ne ba\u0161 prijatno te da dolaze iz stra\u017enjice?<\/p>\n\n\n\n

>> Uzroci koji mogu dovesti do nadimanja su…<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pu\u0161tanje vjetrova<\/h2>\n\n\n\n

Ovo su stvari koje trebate znati o pu\u0161tanju vjetrova:<\/p>\n\n\n\n

  • Mu\u0161karci ih pu\u0161taju mnogo vi\u0161e nego \u017eene<\/li>
  • Prosje\u010dna osoba prdne oko 14 puta dnevno<\/li>
  • Tih 14 puta dnevno bilo bi dovoljno da ispuni jedan balon<\/li>
  • To nikako nije ne\u0161to \u010dega biste se trebali stidjeti, ve\u0107 znak da ste zdravi<\/li>
  • Napravljeni su od hidroigen sulfida i umanjuju mitohondrijska o\u0161te\u0107enja<\/li>
  • \u017denski vjetrovi imaju neugodniji miris od mu\u0161kih<\/li>
  • Vjetrovi se kre\u0107u brzinom od 10 m\/s<\/li>
  • Ponekad mogu biti veoma glasni (nekad kad se najmanje nadamo)<\/li>
  • \u017dvaka\u0107e gume i soda \u010dine da \u010de\u0161\u0107e pu\u0161tate vjetrove<\/li>
  • Naj\u010de\u0161\u0107e se pu\u0161tanje vjetrova de\u0161ava no\u0107u dok spavamo<\/li>
  • Termiti su zapravo \u017eivotinje koje pu\u0161taju najvi\u0161e vjetrova, poslije njih dolaze kamile, zebre, ovce, slonovi i psi.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Prirodni lijek za vjetrove<\/h3>\n\n\n\n

    Kako biste ubla\u017eili ili sprije\u010dili ovu neugodnu pojavu najbolji prirodni lijek za vjetrove<\/strong> je \u010daj od kima, mente i \u0111umbira.<\/p>\n\n\n\n

    Tako\u0111er u svojoj ishrani poja\u010dajte unos probiotika. Probiotici poma\u017eu kod raznih vrsta probavnih smetnji.<\/p>\n\n\n\n

    Izbjegavajte gazirana pi\u0107a kao i bilo kakav pretjerani unos teku\u0107ine tokom obroka.<\/p>\n\n\n\n

    Biljke poput per\u0161ina, komora\u010da, kajenske paprike, \u0111umbira i sjemenki kima spre\u010davaju razmno\u017eavanje bakterija odgovornih za nastajanje vjetrova.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pu\u0161tanje vjetrova je potpuno normalna stvar, javlja se kao nusprodukt va\u0161e probave koja razgra\u0111uje i prera\u0111uje hranu i hranjive tvari. Plinovi i zrak nakupljaju se u va\u0161em gastrointestinalnom traktu kada jedete, \u017eva\u010dete i gutate, neke od njih tijelo prirodno apsorbira, a zatim se osloba\u0111aju kao vjetrovi ili vas nadimaju. Jedan od glavnih uzroka u\u010destalog pu\u0161tanja […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":43925,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[94,634,105043,92,2324,6332,315,2547,19],"class_list":["post-43923","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-zdravlje","tag-caj","tag-gasovi","tag-prirodni-lijek-za-vjetrove","tag-probava","tag-probiotik","tag-pustanje-vjetrova","tag-uzroci","tag-vjetrovi","tag-zdravlje-2"],"yoast_head":"\nOvo sigurno niste znali o pu\u0161tanju vjetrova<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pu\u0161tanje vjetrova je potpuno normalna stvar, a javlja se kao...uzrok je nakupljanje ve\u0107e koli\u010dine...Najbolji prirodni lijek za vjetrove je ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ovo sigurno niste znali o pu\u0161tanju vjetrova\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pu\u0161tanje vjetrova je potpuno normalna stvar, a javlja se kao...uzrok je nakupljanje ve\u0107e koli\u010dine...Najbolji prirodni lijek za vjetrove je ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-08T18:36:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-16T19:24:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pustanje-vjetrova-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"597\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/\",\"name\":\"Ovo sigurno niste znali o pu\u0161tanju vjetrova\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pustanje-vjetrova-1.jpg?fit=1200%2C597&ssl=1\",\"datePublished\":\"2022-08-08T18:36:23+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-16T19:24:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Pu\u0161tanje vjetrova je potpuno normalna stvar, a javlja se kao...uzrok je nakupljanje ve\u0107e koli\u010dine...Najbolji prirodni lijek za vjetrove je ...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pustanje-vjetrova-1.jpg?fit=1200%2C597&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pustanje-vjetrova-1.jpg?fit=1200%2C597&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":597,\"caption\":\"pu\u0161tanje vjetrova\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ovo sigurno niste znali o pu\u0161tanju vjetrova\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ovo sigurno niste znali o pu\u0161tanju vjetrova","description":"Pu\u0161tanje vjetrova je potpuno normalna stvar, a javlja se kao...uzrok je nakupljanje ve\u0107e koli\u010dine...Najbolji prirodni lijek za vjetrove je ...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Ovo sigurno niste znali o pu\u0161tanju vjetrova","og_description":"Pu\u0161tanje vjetrova je potpuno normalna stvar, a javlja se kao...uzrok je nakupljanje ve\u0107e koli\u010dine...Najbolji prirodni lijek za vjetrove je ...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2022-08-08T18:36:23+00:00","article_modified_time":"2023-12-16T19:24:20+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":597,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pustanje-vjetrova-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"2 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/","name":"Ovo sigurno niste znali o pu\u0161tanju vjetrova","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pustanje-vjetrova-1.jpg?fit=1200%2C597&ssl=1","datePublished":"2022-08-08T18:36:23+00:00","dateModified":"2023-12-16T19:24:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Pu\u0161tanje vjetrova je potpuno normalna stvar, a javlja se kao...uzrok je nakupljanje ve\u0107e koli\u010dine...Najbolji prirodni lijek za vjetrove je ...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pustanje-vjetrova-1.jpg?fit=1200%2C597&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pustanje-vjetrova-1.jpg?fit=1200%2C597&ssl=1","width":1200,"height":597,"caption":"pu\u0161tanje vjetrova"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pustanje-vjetrova\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ovo sigurno niste znali o pu\u0161tanju vjetrova"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pustanje-vjetrova-1.jpg?fit=1200%2C597&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-bqr","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43923"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43926,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43923\/revisions\/43926"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}