{"id":44134,"date":"2022-08-27T18:32:08","date_gmt":"2022-08-27T17:32:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=44134"},"modified":"2023-08-04T22:36:03","modified_gmt":"2023-08-04T21:36:03","slug":"sta-treba-znati-o-menstruaciji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/","title":{"rendered":"8 \u010dinjenica koje svaka \u017eena treba znati o svojoj menstruaciji"},"content":{"rendered":"\n<p>Menstruacija je dio \u017eivota \u017eene mnogo godina. Menopauza po\u010dinje obi\u010dno oko 50 godine, a prva menstruacija je naj\u010de\u0161\u0107e u 12-13 godini. To zna\u010di da \u017eene imaju menstruaciju oko \u010detiri decenije. Donosimo vam znatno bitne \u010dinjenice i \u0161ta treba znati o svojoj menstruaciji, kako bi vam pomogli da bolje upoznate mehanizme svog tijela.<\/p>\n\n\n\n<p>U prosjeku, svaka \u017eena ima oko 450 mjese\u010dnih krvarenja tokom svog \u017eivota. To je zna\u010dajan period u \u017eivotnom vijeku svake od njih, stoga je va\u017eno znati <strong>bitne \u010dinjenice o menstruaciji<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0160ta treba znati o menstruaciji? Ovih 8 stvari trebalo bi sve \u017eene da znaju.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0160ta treba znati o menstruaciji<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Mogu\u0107e je da te\u010de previ\u0161e<\/strong><br>Mnoge tinejd\u017eerke se mu\u010de sa menstruacijama i ne obra\u0107aju se nikome za pomo\u0107, jer misle da su menstruacije svima takve. Ve\u0107ina \u017eena prvih dana ima ja\u010di protok, ali ako morate da mijenjate tampon ili ulo\u017eak na svaka dva-tri sata, ili ako vam menstruacija traje du\u017ee od sedmicu dana, trebalo bi da se obratite ljekaru. Pilule za kontrolu ra\u0111anja i neki lijekovi protiv bolova mogu smanjiti protok u nekim slu\u010dajevima. Postoji i neznatna mogu\u0107nost da je pove\u0107ani protok znak menoragije (naziv za veoma te\u0161ku menstruaciju koja \u017eenu sprje\u010dava da normalno funkcioni\u0161e u toku dana). Ako pomislite da previ\u0161e te\u010de, obratite se doktoru.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Za lijekove protiv bolova potrebno je predvi\u0111anje<\/strong><br>\u017dene koje imaju <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/bolna-menstruacija\/\"><strong>bolne menstruacije<\/strong><\/a>, uzimaju lijekove protiv bolova zbog gr\u010deva i drugih fizi\u010dkih bolova \u010dak prije nego \u0161to krvarenje po\u010dne. Ako lijekove popijete kad su simptomi ve\u0107 stra\u0161ni, zakasnili ste. Ako imate redovne menstruacije, onda lijekove protiv bolova popijte dan-dva prije menstruacije. Jedno istra\u017eivanje pokazuje da odre\u0111eni na\u010din \u017eivota kao \u0161to je vje\u017ebanje i dovoljno sna, zdrava ishrana i pronala\u017eenje na\u010dina za opu\u0161tanje mogu da ubla\u017ee bolove.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Menstruacija ne bi trebala da vam \u017eivot okrene naglava\u010dke<\/strong><br>U ve\u0107ini slu\u010dajeva, <a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Menstruacija\"><strong>menstruacija<\/strong><\/a> ne bi trebalo da vas ometa da normalno funkcioni\u0161ete. Studije su pokazale da 90 % \u017eena ima blage simptome tokom menstruacije. Samo 10 do 20 % \u017eena ima simptome koje \u0107e ometati normalne aktivnosti. Posjetite doktora ako su bolovi i protok toliko jaki da vas spre\u010davaju da normalno funkcioni\u0161ete.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mo\u017eete zatrudnjeti tokom menstruacije<\/strong><br>To se ne de\u0161ava \u010desto, ali je mogu\u0107e. Neke \u017eene imaju duge mesntruacije koje se preklapaju sa po\u010detkom ovulacije. \u017dene sa kra\u0107im menstrualnim ciklusom (24 dana na primjer) mogu krvariti sedam dana, imati seksulani odnos posljednjeg dana menstruacije i ovulirati tri dana kasnije. Po\u0161to sprematozoidi mogu da pre\u017eive i tri do pet dana, \u017eena mo\u017ee da zatrudni.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/\"><strong>Koje su prirodne metode kontracepcije<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vi imate svoj na\u010din izbacivanja i on je mnogo slo\u017eeniji nego \u0161to mislite<\/strong><br>Tokom menstrualnog ciklusa, svaka \u017eena ima sopstveni \u0161ablon. Ve\u0107ina \u017eena krvari, pa nekoliko dana ne krvari, pa onda ima otpu\u0161tanje sli\u010dno sluzi koja kasnije postaje mutna i gusta (\u0161to je znak da je ovulacija skoro gotova). Ali ba\u0161 kao \u0161to je svako od nas druga\u010diji, tako su i \u017eenski mestrualni ciklusi jedinstveni.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u010cak i ako su redovne, ne moraju biti potpuno redovne<\/strong><br>Ne postoji striktno odre\u0111en broj dana trajanja menstrualnog ciklusa \u2013 oni traju od 21 do 35 dana. Kod tinejd\u017eerki taj raspon mo\u017ee biti i od 21 do 45. I ve\u0107ina \u017eena nema menstruaciju istog dana svakog mjeseca i to je normalno. Pored toga, nije neobi\u010dno da imate odstupanja dva puta godi\u0161nje, uzrok tome mogu biti bolesti, stres, zna\u010dajan gubitak te\u017eine itd. Ako se osje\u0107ate savr\u0161eno dobro, a menstruacija vam nije redovna, sa\u010dekate do sljede\u0107e. Ako to postane stalno, obratite se doktoru.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/zasto-kasni-menstruacija\/\"><strong>Pet razloga za\u0161to nam kasni menstruacija<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bitno je kada je va\u0161a majka prestala da ima menstruaciju<\/strong><br>U mnogo slu\u010dajeva majke ne pri\u010daju k\u0107erkama kada su u\u0161le u menopauzu, ali to mo\u017ee biti dobar pokazatelj kada \u0107e k\u0107erka otprilike u\u0107i u menopauzu. U prosjeku, \u017eene u <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/menopauza\/\"><strong>menopauzu<\/strong><\/a> ulaze u 51. godini, ali sve od 40 do 56 je normalno.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Menstruacija i higijena<\/h3>\n\n\n\n<p>I za kraj, \u0161ta treba znati o svagda\u0161njoj higijeni i menstruaciji. \u017dene \u010desto agresivno njeguju svoje intimne dijelove tijela kada, na primjer koriste obi\u010dne gelove za tu\u0161iranje umjesto onih s prilago\u0111enom pH vrijedno\u0161\u0107u. Osim \u0161to je va\u017eno prati se adekvatnim gelovima, va\u017eno je i koje proizvode birate za prikupljanje menstrualne krvi. Uvijek dajte prednost ulo\u0161cima pred tamponima jer su bolji odabir za \u017eensko zdravlje. Tako\u0111er, birajte ulo\u0161ke izra\u0111ene od prirodnih materijala, koji nisu tretirani umjetnim bojama i omogu\u0107uju ko\u017ei disanje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Menstruacija je dio \u017eivota \u017eene mnogo godina. Menopauza po\u010dinje obi\u010dno oko 50 godine, a prva menstruacija je naj\u010de\u0161\u0107e u 12-13 godini. To zna\u010di da \u017eene imaju menstruaciju oko \u010detiri decenije. Donosimo vam znatno bitne \u010dinjenice i \u0161ta treba znati o svojoj menstruaciji, kako bi vam pomogli da bolje upoznate mehanizme svog tijela. U prosjeku, svaka [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":44135,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[4008,828,803,519,442,107643,19,281],"class_list":{"0":"post-44134","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje","8":"tag-cinjenice","9":"tag-menopauza","10":"tag-menstruacija","11":"tag-menstrualni-ciklus","12":"tag-ovulacija","13":"tag-sta-treba-znati-o-menstruaciji","14":"tag-zdravlje-2","15":"tag-zene"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0160ta treba znati o menstruaciji? 8 stvari trebalo bi sve \u017eene da znaju<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Menstruacija je dio \u017eivota \u017eene mnogo godina i va\u017eno je znati bitne \u010dinjenice o menstruaciji...Evo \u0161ta treba znati o menstruaciji svaka \u017eena\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0160ta treba znati o menstruaciji? 8 stvari trebalo bi sve \u017eene da znaju\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Menstruacija je dio \u017eivota \u017eene mnogo godina i va\u017eno je znati bitne \u010dinjenice o menstruaciji...Evo \u0161ta treba znati o menstruaciji svaka \u017eena\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-27T17:32:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-04T21:36:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/sta-treba-znati-o-menstruaciji.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"713\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/\",\"name\":\"\u0160ta treba znati o menstruaciji? 8 stvari trebalo bi sve \u017eene da znaju\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/sta-treba-znati-o-menstruaciji.jpg?fit=1200%2C713&ssl=1\",\"datePublished\":\"2022-08-27T17:32:08+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-04T21:36:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Menstruacija je dio \u017eivota \u017eene mnogo godina i va\u017eno je znati bitne \u010dinjenice o menstruaciji...Evo \u0161ta treba znati o menstruaciji svaka \u017eena\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/sta-treba-znati-o-menstruaciji.jpg?fit=1200%2C713&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/sta-treba-znati-o-menstruaciji.jpg?fit=1200%2C713&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":713,\"caption\":\"\u0161ta treba znati o menstruaciji\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"8 \u010dinjenica koje svaka \u017eena treba znati o svojoj menstruaciji\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0160ta treba znati o menstruaciji? 8 stvari trebalo bi sve \u017eene da znaju","description":"Menstruacija je dio \u017eivota \u017eene mnogo godina i va\u017eno je znati bitne \u010dinjenice o menstruaciji...Evo \u0161ta treba znati o menstruaciji svaka \u017eena","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"\u0160ta treba znati o menstruaciji? 8 stvari trebalo bi sve \u017eene da znaju","og_description":"Menstruacija je dio \u017eivota \u017eene mnogo godina i va\u017eno je znati bitne \u010dinjenice o menstruaciji...Evo \u0161ta treba znati o menstruaciji svaka \u017eena","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2022-08-27T17:32:08+00:00","article_modified_time":"2023-08-04T21:36:03+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":713,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/sta-treba-znati-o-menstruaciji.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/","name":"\u0160ta treba znati o menstruaciji? 8 stvari trebalo bi sve \u017eene da znaju","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/sta-treba-znati-o-menstruaciji.jpg?fit=1200%2C713&ssl=1","datePublished":"2022-08-27T17:32:08+00:00","dateModified":"2023-08-04T21:36:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Menstruacija je dio \u017eivota \u017eene mnogo godina i va\u017eno je znati bitne \u010dinjenice o menstruaciji...Evo \u0161ta treba znati o menstruaciji svaka \u017eena","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/sta-treba-znati-o-menstruaciji.jpg?fit=1200%2C713&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/sta-treba-znati-o-menstruaciji.jpg?fit=1200%2C713&ssl=1","width":1200,"height":713,"caption":"\u0161ta treba znati o menstruaciji"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"8 \u010dinjenica koje svaka \u017eena treba znati o svojoj menstruaciji"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/sta-treba-znati-o-menstruaciji.jpg?fit=1200%2C713&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-btQ","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44134"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47830,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44134\/revisions\/47830"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}