{"id":44313,"date":"2022-09-15T16:03:22","date_gmt":"2022-09-15T15:03:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=44313"},"modified":"2022-10-09T21:40:41","modified_gmt":"2022-10-09T20:40:41","slug":"pitomi-kesten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/","title":{"rendered":"Ljekovita svojstva divljeg i pitomog kestena"},"content":{"rendered":"\n

Jesen je vrijeme kada ulicama zamiri\u0161e kesten. Tim povodom \u0107emo vam malo pobli\u017ee opisati ovu vrijednu namirnicu. Za pitomi kesten histori\u010dari ka\u017eu da je jedna od prvih namirnica koju je \u010dovjek jeo. Biljka se preko Gr\u010dke ra\u0161irila po Europi, gdje i dan danas najbolje uspijeva. Divlji kesten<\/strong><\/a> potje\u010de iz Perzije, no njegovi plodovi su ne jestivi ali zato posjeduju veliku ljekovitost.<\/p>\n\n\n\n

Botani\u010dki gledano, kesten je vo\u0107ka, ali budu\u0107i da naj\u010de\u0161\u0107e raste u \u0161umama, u ve\u0107ini slu\u010dajeva se nalazi u kategoriji \u0161umskog drve\u0107a. Srodni kestenu su hrast i bukva. Obi\u010dno raste u \u0161umama, a \u010desto \u017eivi u zajednici uz grab i hrast kitnjak. Spada u skupinu ora\u0161astog (lupinastog) vo\u0107a kao i kikiriki, badem, lijeska, orah i pistacija.<\/p>\n\n\n\n

Drvo pitomog kestena mo\u017ee dose\u0107i starost i preko 500 godina, a naraste u visinu i do 25 metara. Godi\u0161nje, jedno stablo mo\u017ee dati preko 200 kilograma plodova, koji su da napomenemo veoma bogatog nutritivnog sastava.<\/p>\n\n\n\n

Pitomi kesten<\/h2>\n\n\n\n

Pitomi kesten (lat. Castanea sativa) jedan je od pripadnika porodice bukovki (Fagaceae), uz najpoznatije predstavnike bukvu i hrast. Kesten se dijeli na jestivi kesten i divlji kesten. Jestivi kesten poznat je i pod nazivom \u0161umski kesten. S obzirom na pripadnost toj porodici, \u010desto se naziva i “\u017eir bogova”. Pitomi kesten je drvo koje se uzgaja zbog jestivih plodova, al zbog pravilnog rasta i velikih ukrasnih listova, \u010desto se uzgaja i za ukras.<\/p>\n\n\n\n

Glavni sastojci kestena su \u0161krob<\/strong><\/a> 44%, voda 53% i bjelan\u010devine sa 3% udjela.<\/p>\n\n\n\n

Plod kestena obiluje kalcijem, kalijem, a sadr\u017ei i ve\u0107inu vitamina B grupe, kao i fosfor i \u017eeljezo.<\/p>\n\n\n\n

Od kestena se mo\u017ee proizvoditi bra\u0161no, koje ako ga pomije\u0161amo sa bra\u0161nom \u017eitarica daje ukusna peciva i hljeb. Kesten je lako probavljiv, a njegov cvijet je odli\u010dan za ispa\u0161u p\u010dela. Med od kestena jako je ljekovit i ukusan, te poma\u017ee kod gastritisa, \u0161titi jetru i poma\u017ee boljoj cirkulaciji.<\/p>\n\n\n\n

Za\u0161to je dobro jesti kestenje pro\u010ditajte ovdje<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

U narodnoj medicini koristi se i \u010daj od kestenovih listova koji se priprema za lije\u010denje astme, bronhitisa, hripavca i ostalih tegoba s di\u0161nim putevima.<\/p>\n\n\n\n

Plodovi divljeg kestena, kako smo ve\u0107 kazali, nisu jestivi no ipak, plodovi, kora i cvjetovi ove biljke se koriste u narodnoj medicini.<\/p>\n\n\n\n

Ekstrakt divljeg kestena najvi\u0161e se koristi za kreme za kapilare i pro\u0161irene vene. Uz odre\u0111ene dodatke poput masti, sapuna i \u0161kroba, divlji kesten je prikladan za lije\u010denje raznih crijevnih oboljenja, proljeva i katara di\u0161nih putova. Divlji kesten se \u010desto koristi i u prirodnoj kozmetici. Tanini koje mo\u017eemo prona\u0107i u divljem kestenu se koriste za tretmane kose.<\/p>\n\n\n\n

Kako se priprema tinktura od divljeg kestena za pro\u0161irene vene pro\u010ditajte ovdje<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Kako prepoznati pitomi kesten<\/h3>\n\n\n\n

Divlji kesteni se uglavnom nalaze u parkovima, a pitomi kesteni u \u0161umi, to je prva njihova razlika.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Divlji kesten<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
\n
\"\"
Pitomi jestivi kesten<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Drugi lak na\u010din da prepoznate jestivi kesten<\/strong> i da ga razlikujete od otrovnog je da vidite sam plod kestena. Oba ploda su braon boje, sa svjetlom pjegom na njima. Ipak, jestivi kesten uvijek ima dio koji podsje\u0107a na \u0161apicu u donjem kraju i ona se osje\u0107a na dodir. Otrovni kesten nema tu karakteristiku. On je okrugao i gladak. Jestivi kesten uvijek ima resu ili \u0161picasti vrh. <\/p>\n\n\n\n

Otrovni divlji kesten je zaobljen i gladak bez vrha ili rese.<\/p>\n\n\n\n

Na kraju da napomenemo da i sama \u0161etnja ispod kro\u0161anja kestena, ili sakupljanje plodova terapijski djeluje na svakog pojedinca.<\/p>\n\n\n\n

Kako da pripremite savr\u0161eno pe\u010deni kesten pro\u010ditajte ovdje<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jesen je vrijeme kada ulicama zamiri\u0161e kesten. Tim povodom \u0107emo vam malo pobli\u017ee opisati ovu vrijednu namirnicu. Za pitomi kesten histori\u010dari ka\u017eu da je jedna od prvih namirnica koju je \u010dovjek jeo. Biljka se preko Gr\u010dke ra\u0161irila po Europi, gdje i dan danas najbolje uspijeva. Divlji kesten potje\u010de iz Perzije, no njegovi plodovi su ne […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":44314,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[4],"tags":[105715,1862,107711,107713,641,2026,107712,8213],"class_list":{"0":"post-44313","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ljekovito-bilje","8":"tag-caj-od-kestena","9":"tag-divlji-kesten","10":"tag-jestivi-kesten","11":"tag-kako-prepoznati-pitomi-kesten","12":"tag-kesten","13":"tag-ljekovitost","14":"tag-med-od-kestena","15":"tag-pitomi-kesten"},"yoast_head":"\nKako prepoznati pitomi kesten i koja su mu ljekovita svojstva<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kesten se dijeli na jestivi, pitomi i divlji kesten. Na\u010din da prepoznate jestivi kesten i da ga razlikujete od...Divlji kesten se koristi...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kako prepoznati pitomi kesten i koja su mu ljekovita svojstva\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kesten se dijeli na jestivi, pitomi i divlji kesten. Na\u010din da prepoznate jestivi kesten i da ga razlikujete od...Divlji kesten se koristi...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-15T15:03:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-09T20:40:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pitomi-kesten-zdravlje.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"901\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/\",\"name\":\"Kako prepoznati pitomi kesten i koja su mu ljekovita svojstva\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pitomi-kesten-zdravlje.jpg?fit=1200%2C901&ssl=1\",\"datePublished\":\"2022-09-15T15:03:22+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-09T20:40:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Kesten se dijeli na jestivi, pitomi i divlji kesten. Na\u010din da prepoznate jestivi kesten i da ga razlikujete od...Divlji kesten se koristi...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pitomi-kesten-zdravlje.jpg?fit=1200%2C901&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pitomi-kesten-zdravlje.jpg?fit=1200%2C901&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":901,\"caption\":\"pitomi kesten\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ljekovita svojstva divljeg i pitomog kestena\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kako prepoznati pitomi kesten i koja su mu ljekovita svojstva","description":"Kesten se dijeli na jestivi, pitomi i divlji kesten. Na\u010din da prepoznate jestivi kesten i da ga razlikujete od...Divlji kesten se koristi...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Kako prepoznati pitomi kesten i koja su mu ljekovita svojstva","og_description":"Kesten se dijeli na jestivi, pitomi i divlji kesten. Na\u010din da prepoznate jestivi kesten i da ga razlikujete od...Divlji kesten se koristi...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2022-09-15T15:03:22+00:00","article_modified_time":"2022-10-09T20:40:41+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":901,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pitomi-kesten-zdravlje.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/","name":"Kako prepoznati pitomi kesten i koja su mu ljekovita svojstva","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pitomi-kesten-zdravlje.jpg?fit=1200%2C901&ssl=1","datePublished":"2022-09-15T15:03:22+00:00","dateModified":"2022-10-09T20:40:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Kesten se dijeli na jestivi, pitomi i divlji kesten. Na\u010din da prepoznate jestivi kesten i da ga razlikujete od...Divlji kesten se koristi...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pitomi-kesten-zdravlje.jpg?fit=1200%2C901&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pitomi-kesten-zdravlje.jpg?fit=1200%2C901&ssl=1","width":1200,"height":901,"caption":"pitomi kesten"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pitomi-kesten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ljekovita svojstva divljeg i pitomog kestena"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pitomi-kesten-zdravlje.jpg?fit=1200%2C901&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-bwJ","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44313"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44313\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44317,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44313\/revisions\/44317"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44313"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44313"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}