{"id":44359,"date":"2022-09-19T16:37:27","date_gmt":"2022-09-19T15:37:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=44359"},"modified":"2023-12-11T21:51:56","modified_gmt":"2023-12-11T20:51:56","slug":"parkinsonova-bolest-simptomi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/","title":{"rendered":"Parkinsonova bolest simptomi, lije\u010denje i prehrana"},"content":{"rendered":"\n

Parkinsonova se bolest javlja u 1% populacije starije od 60 godina a u\u010destalost bolesti raste sa starenjem stanovnika. Danas u svijetu od nje boluje oku 2 milijuna ljudi, a pretpostavlja se da bi se taj broj u narednih 30 godina mogao udvostru\u010diti. Kod nas je registrovano oko 6 hiljada oboljelih, ne\u0161to vi\u0161e mu\u0161karaca nego \u017eena. No pretpostavka je da se stvaran broj zapravo kre\u0107e izme\u0111u 15 i 20 hiljada. Parkinsonova bolest je stanje u kojem dio va\u0161eg mozga propada, a s vremenom simptomi su sve te\u017ei.<\/p>\n\n\n\n

Parkinsonova bolest<\/strong><\/a> jest bolest s poreme\u0107ajima pokreta, nazvana po lije\u010dniku iz Londona Jamesu Parkinsonu, koji je godine 1817. prvi opisao simptome bolesti. Poreme\u0107aji pokreta nastaju zbog smanjenja lu\u010denja dopamina (tzv. hormon sre\u0107e), i to u dijelu mozga koji ima va\u017enu ulogu u kontroli voljnih pokreta (bazalni gangliji). U bazalnim ganglijima prisutan je manjak broja stanica koje proizvode dopamin. Na\u017ealost, uzrok propadanja tih stanica nije jo\u0161 poznat. Kao posljedica kemijskog deficita u dijelu mozga koji nadzire voljne pokrete javljaju se nevoljni pokreti. Katkad je prisutan tzv. vi\u0161ak pokreta poput tremora (drhtanja) koji se ne mo\u017ee kontrolirati, a ponekad \u2018nedostatak pokreta\u2019, odnosno ote\u017eano zapo\u010dinjanje pokreta i op\u0107a uko\u010denost. Bolest se obi\u010dno polagano razvija pa mo\u017ee pro\u0107i i nekoliko mjeseci, \u010dak i godina prije nego bolesnik ustanovi da ima tegoba.<\/p>\n\n\n\n

Parkinsonova bolest simptomi i lije\u010denje<\/h2>\n\n\n\n

Jedan od prvih simptoma \u010desto je lagana tre\u0161nja ruku ili prstiju, koja se polagano razvije u nevoljno ritmi\u010dno podrhtavanje. Istodobno, izvo\u0111enje kompliciranijeg pokreta postaje ote\u017eano uz ograni\u010denja pokreta, a mi\u0161i\u0107i su uko\u010deniji uz nespretne, rigidne pokrete.<\/p>\n\n\n\n

Tri su glavna simptoma Parkinsonove bolesti: tremor (drhtanje), rigor (uko\u010denost mi\u0161i\u0107a ruku, nogu i vrata) i usporenje pokreta. No, ne moraju istodobno biti prisutna sva tri simptoma niti se oni javljaju s jednakim intenzitetom. Va\u017eno je zapamtiti da drhtanje mo\u017ee biti razli\u010ditog podrijetla te da nemaju svi bolesnici s drhtanjem Parkinsonovu bolest.<\/p>\n\n\n\n

\u010cesto je prisutna depresija, smetnje sna, mokrenja i stolice. Brzina napredovanja intenziteta simptoma i same bolesti razli\u010dita je i ovisi o pojedincima. U nekih bolesnika \u010dak i dulje vrijeme bolest ne utje\u010de na sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti. Va\u017eno je na vrijeme otkriti bolest te efikasno smanjivati i lije\u010diti njezine simptome.<\/p>\n\n\n\n

Kako nema laboratorijskog testa ili RTG nalaza koji bi potvrdili Parkinsonovu bolest, za uspje\u0161no lije\u010denje neophodno je kontaktirati lije\u010dnika neurologa. Va\u017eno je naglasiti da bolest nije fatalna \u2013 postoje djelotvorni lijekovi. Lije\u010denje simptoma bolesti uspje\u0161no je posebno u ranom stadiju bolesti, no ono ne zaustavlja napredovanje bolesti. Va\u017ena je rana dijagnoza, uzimanje specifi\u010dnih lijekova, na\u010din prehrane i vje\u017ebanje.<\/p>\n\n\n\n

Parkinsonova bolest nije smrtonosna, ali simptomi i u\u010dinci \u010desto doprinose smrti. Prosje\u010dni \u017eivotni vijek za Parkinsonovu bolest 1967. godine bio je ne\u0161to ispod 10 godina. Od tada se prosje\u010dni \u017eivotni vijek pove\u0107ao za oko 55%, popev\u0161i se na vi\u0161e od 14,5 godina. To, u kombinaciji s \u010dinjenicom da je dijagnoza Parkinsonove bolesti mnogo vjerojatnija nakon 60. godine \u017eivota, zna\u010di da ovo stanje \u010desto ne utje\u010de na va\u0161 o\u010dekivani \u017eivotni vijek vi\u0161e od nekoliko godina (ovisno o o\u010dekivanom \u017eivotnom vijeku u va\u0161oj zemlji).<\/p>\n\n\n\n

Parkinsonova bolest prehrana<\/h3>\n\n\n\n

Gubitak na te\u017eini je uobi\u010dajeni simptom Parkinsonove bolesti, jer bolesnici u pravilu imaju problema sa \u017evakanjem i gutanjem, pa je pogor\u0161ano i kvalitetno probavljanje hrane.<\/p>\n\n\n\n

Zbog pomanjkanja dopamina javlja se poreme\u0107aj mehanizma kontrole tjelesne te\u017eine i apetita. Stoga ova bolest posebno zahtijeva pravilnu i uravnote\u017eenu prehranu kako bi se postigla zadovoljavaju\u0107a razina energije i bolji u\u010dinak lijekova.<\/p>\n\n\n\n

Za pravilnu prehranu va\u017eno je odabrati raznovrsne namirnice te tako zadovoljiti svakida\u0161nje potrebe za unosom prehrambenih i za\u0161titnih tvari. Najva\u017enije je stalno odr\u017eavati po\u017eeljnu tjelesnu te\u017einu. Za zadovoljenje energijskih potreba potrebno je svakodnevno uzeti od 25 do 30 kcal po kilogramu tjelesne mase, a kod ja\u010dih simptoma i pove\u0107ati unos energije zbog tjelesnog napora.<\/p>\n\n\n\n

Bilo bi dobro smanjiti unos proteina za doru\u010dak i ru\u010dak (do 10 grama tokom dana), te ga pove\u0107ati za ve\u010deru. Preporu\u010duje se da oko 55% dnevnog kalorijskog unosa \u010dine ugljikohidrati (uglavnom slo\u017eeni: tjestenina, ri\u017ea, hljeb, krumpir), 30% masti i 15% proteini. Da bi se hrana \u0161to lak\u0161e probavila, preporu\u010da se uzimanje sjeckane, mljevene ili gnje\u010dene hrane. Drugi va\u017ean faktor je kiselost \u017eeluca \u2013 savjetuje se umjereno ili \u010dak minimalno konzumiranje namirnica visoke kiselosti (naran\u010din sok, raj\u010dice).<\/p>\n\n\n\n

Kako prepoznati i smanjiti kiselost organizma pro\u010ditajte ovdje<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u010cudotvorni bob<\/h3>\n\n\n\n

Ova je mahunarka jedan od najboljih prirodnih biljnih izvora supstancije poznate pod nazivom L-dopa, prirodne prete\u010de dopamina u mozgu. Ako vam mozak stvara manje dopamina, uzimanje L-dope vam doista mo\u017ee pomo\u0107i.<\/p>\n\n\n\n

L-dopa predstavlja standardnu terapiju za Parkinsonovu bolest. Jo\u0161 su zanimljivija posljednja otkri\u0107a koja pokazuju kako mladice boba sadr\u017ee deset puta vi\u0161e L-dope od ne proklijalog zrna. Ako \u017eelite bob dodati svojoj redovitoj ishrani, o tome svakako izvijestite svog lije\u010dnika i pojasnite mu razloge za\u0161to to \u010dinite.<\/p>\n\n\n\n

Naime, u ve\u0107ini slu\u010dajeva Parkinsonova bolest se u po\u010detku razvija sporo i u blagom obliku, tako da lije\u010dnici obi\u010dno ne propisuju L-dopu sve dok bolest ne uhvati maha. \u010cini se da bi konzumiranje ve\u0107ih koli\u010dina boba upravo u tim ranim fazama moglo biti uistinu korisno. Me\u0111utim, ako ve\u0107 pijete L-dopu u lijekovima, nemojte jesti bob bez konzultacija s lije\u010dnikom.<\/p>\n\n\n\n

Spomenimo i da za dobivanje fiziolo\u0161kih zna\u010dajne koli\u010dine L-dope iz boba, trebate pojesti oko 400 grama boba ili 60 grama njegovih izdanaka.<\/p>\n\n\n\n

Pored L-dope, bob (i ostale mahunarke) sadr\u017ei kolin i lecitin, a neka istra\u017eivanja sugeriraju da i ovi sastojci mogu proizvesti pozitivne u\u010dinke u sprje\u010davanju pojave Parkinsonove bolesti ili utjecati na ubla\u017eavanje nekih njezinih simptoma. Bogat je i biljnim vlaknima, koja preventivno djeluju protiv zatvora, uobi\u010dajenog pratitelja ove bolesti.<\/p>\n\n\n\n

Narodna medicina<\/h3>\n\n\n\n

Bolesne udove vi\u0161e puta kupamo i razgibavamo. \u010cuvajmo se du\u0161evnih stresova, jakih uzbu\u0111enja, velikih fizi\u010dkih napora i nesre\u0107a, jer sve to mo\u017ee uzrokovati pogor\u0161anje bolesti. Ljekovitim biljem tegobe tako\u0111er mo\u017eemo olak\u0161ati.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj koji dokazano \u0161titi
Samo jedna \u0161oljica crnog \u010daja na dan mo\u017ee smanjiti rizik obolijevanja od Parkinsonove bolesti za \u010dak 71%, tvrde istra\u017eiva\u010di koji su prou\u010dili vi\u0161e od 63 000 Kineza i Kineskinja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Parkinsonova se bolest javlja u 1% populacije starije od 60 godina a u\u010destalost bolesti raste sa starenjem stanovnika. Danas u svijetu od nje boluje oku 2 milijuna ljudi, a pretpostavlja se da bi se taj broj u narednih 30 godina mogao udvostru\u010diti. Kod nas je registrovano oko 6 hiljada oboljelih, ne\u0161to vi\u0161e mu\u0161karaca nego \u017eena. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":44360,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[5],"tags":[339,22,107733,248],"class_list":{"0":"post-44359","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bolesti","8":"tag-bolest","9":"tag-lijecenje","10":"tag-parkinsonova-bolest-simptomi","11":"tag-prehrana"},"yoast_head":"\nParkinsonova bolest simptomi, lije\u010denje i prehrana<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Parkinsonova bolest nije smrtonosna, ali simptomi i u\u010dinci \u010desto...to je stanje u kojem dio va\u0161eg mozga propada, a s vremenom simptomi\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Parkinsonova bolest simptomi, lije\u010denje i prehrana\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Parkinsonova bolest nije smrtonosna, ali simptomi i u\u010dinci \u010desto...to je stanje u kojem dio va\u0161eg mozga propada, a s vremenom simptomi\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-19T15:37:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-11T20:51:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/parkinsonova-bolest-simptomi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/\",\"name\":\"Parkinsonova bolest simptomi, lije\u010denje i prehrana\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/parkinsonova-bolest-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2022-09-19T15:37:27+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-11T20:51:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Parkinsonova bolest nije smrtonosna, ali simptomi i u\u010dinci \u010desto...to je stanje u kojem dio va\u0161eg mozga propada, a s vremenom simptomi\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/parkinsonova-bolest-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/parkinsonova-bolest-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"parkinsonova bolest simptomi\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Parkinsonova bolest simptomi, lije\u010denje i prehrana\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Parkinsonova bolest simptomi, lije\u010denje i prehrana","description":"Parkinsonova bolest nije smrtonosna, ali simptomi i u\u010dinci \u010desto...to je stanje u kojem dio va\u0161eg mozga propada, a s vremenom simptomi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Parkinsonova bolest simptomi, lije\u010denje i prehrana","og_description":"Parkinsonova bolest nije smrtonosna, ali simptomi i u\u010dinci \u010desto...to je stanje u kojem dio va\u0161eg mozga propada, a s vremenom simptomi","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2022-09-19T15:37:27+00:00","article_modified_time":"2023-12-11T20:51:56+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/parkinsonova-bolest-simptomi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"6 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/","name":"Parkinsonova bolest simptomi, lije\u010denje i prehrana","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/parkinsonova-bolest-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","datePublished":"2022-09-19T15:37:27+00:00","dateModified":"2023-12-11T20:51:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Parkinsonova bolest nije smrtonosna, ali simptomi i u\u010dinci \u010desto...to je stanje u kojem dio va\u0161eg mozga propada, a s vremenom simptomi","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/parkinsonova-bolest-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/parkinsonova-bolest-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","width":1200,"height":800,"caption":"parkinsonova bolest simptomi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/parkinsonova-bolest-simptomi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Parkinsonova bolest simptomi, lije\u010denje i prehrana"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/parkinsonova-bolest-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-bxt","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44359"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49977,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44359\/revisions\/49977"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}