{"id":44820,"date":"2022-11-06T19:38:27","date_gmt":"2022-11-06T18:38:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=44820"},"modified":"2023-07-24T20:42:29","modified_gmt":"2023-07-24T19:42:29","slug":"ortoreksija-simptomi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/","title":{"rendered":"Ortoreksija, simptomi i lije\u010denje pogre\u0161no shva\u010denog poreme\u0107aja prehrane"},"content":{"rendered":"\n

Anoreksija<\/strong><\/a> i bulimija su dva dobro poznata poreme\u0107aja u ishrani, dok se o ortoreksiji, pak, jo\u0161 gotovo ni\u0161ta ne zna. Ova patologija se odnosi na osobe kod kojih briga za zdravu ishranu prerasta u opsesiju. Va\u017eno je pojesti pet vo\u0107ki i neke vrste povr\u0107a dnevno, ne pretjerivati s mesom, izbjegavati palmino ulje\u2026 Ovi i mnogi drugi, iako dobri savjeti mogu postati neprijatelji na\u0161eg zdravlja ukoliko se potreba za uno\u0161enjem zdravih namirnica pretvori u bolest koja sada ima i svoj naziv \u2013 ortoreksija (od gr\u010dkog orthos \u201ckorektno\u201d i orexis \u201capetit\u201d). Iako ortoreksija<\/strong><\/a> nema slu\u017ebene dijagnosti\u010dke kriterije, simptomi<\/strong> se razlikuju od osobe do osobe.<\/p>\n\n\n\n

\u0160ta je ortoreksija?<\/strong>
Ortoreksija je nezdrava usmjerenost na zdravu prehranu. Jesti hranjivu hranu je dobro, ali ako imate ortoreksiju, opsjednuti ste njome do nivoa koji mo\u017ee o\u0161tetiti va\u0161e cjelokupno blagostanje.<\/p>\n\n\n\n

Ortoreksija simptomi<\/h2>\n\n\n\n

Ne morate do\u017eivjeti sve simptome da biste se smatrali ortoreksi\u010dnim. Simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Zabrinutost oko kvalitete, pripreme i svje\u017eine hrane<\/li>\n\n\n\n
  • Izbacivanje hrane ili sastojaka poput mlije\u010dnih proizvoda, mesa ili \u0161e\u0107era<\/li>\n\n\n\n
  • Nekontrolisana potreba za provjerom etiketa i popisa sastojaka<\/li>\n\n\n\n
  • Jaka povezanost izme\u0111u li\u010dne vrijednosti i onoga \u0161to jedete (tj. \u010disti ste ako jedete “\u010disto”)<\/li>\n\n\n\n
  • Izbjegavanje jedenja hrane koju pripremaju drugi, uklju\u010duju\u0107i restorane, \u010dlanove familije i supermarkete<\/li>\n\n\n\n
  • Opsesivno istra\u017eivanje hrane i planiranje obroka za savr\u0161enstvo (nekoliko sati dnevno)<\/li>\n\n\n\n
  • Idoliziranje “zdravih” utjecajnih osoba na dru\u0161tvenim mre\u017eama na Twitteru i Instagramu<\/li>\n\n\n\n
  • Kritiziranje izbora hrane drugih ljudi, pa \u010dak i distanciranje od ljudi koji ne jedu \u201cispravno\u201d<\/li>\n\n\n\n
  • Promjene raspolo\u017eenja u vezi s izborom hrane i opcijama, uklju\u010duju\u0107i ekstremnu razdra\u017eljivost, sram i ljutnju zbog pojedene hrane<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Sve je vi\u0161e ljudi koji \u017eele da kontroli\u0161u ono \u0161to jedu, i to je u osnovi pozitivno. Ali problem nastaje kada izbor hrane postane teret kojeg ne mo\u017eemo da se otarasimo.<\/p>\n\n\n\n

    Kod ortoreksi\u010dnih osoba \u017eelja da se zdravo hrane prerasta u opsesiju i one po\u010dnu da razvijaju zabrinjavaju\u0107e psihi\u010dke simptome. Kao i u slu\u010daju anoreksije i bulimije, hrana preuzima kontrolu nad njihovim \u017eivotima.<\/p>\n\n\n\n

    Za razliku od pomenuta dva poreme\u0107aja, kod ortoreksije nije rije\u010d o kalorijama ve\u0107 o nutricionom kvalitetu namirnica.<\/p>\n\n\n\n

    Kao i kod \u201cklasi\u010dnih\u201d poreme\u0107aja u ishrani, i u ovom slu\u010daju pacijent vi\u0161e ne vlada odnosom prema namirnicama koje konzumira. Strah od pomisli da bi mogao da pojede ne\u0161to \u0161to je lo\u0161e za njegovo zdravlje po\u010dinje da kod njega stvara stres i izaziva anksioznost.<\/p>\n\n\n\n

    Izraz ortoreksija prvi put je 1997. godine upotrijebio ameri\u010dki istra\u017eiva\u010d Stiven Bratmen koji je \u010dak napravio test kako bi mogao da identifikuje potencijalne pacijente.<\/p>\n\n\n\n

    Premda ovaj izraz nije priznat od struke, sve je vi\u0161e ljekara koji tra\u017ee da se ova dijagnoza mo\u017ee formalno da se postavi.<\/p>\n\n\n\n

    Lije\u010denje ortoreksije<\/h2>\n\n\n\n

    Iako ne postoje formalno odre\u0111eni re\u017eimi lije\u010denja, potrebno je zatra\u017eiti pomo\u0107 psihologa ili drugog zdravstvenog stru\u010dnjaka koji je specijaliziran za poreme\u0107aje prehrane.<\/p>\n\n\n\n

    Postoji nekoliko na\u010dina pomo\u0107u kojih se osoba s ortoreksijom mo\u017ee izlije\u010diti:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Normalan na\u010din prehrane koji podrazumijeva slu\u0161anje vlastitog tijela i praktikovanje fleksibilnosti.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n
      • Razvoj pravila za hranu koja nije niti dobra niti lo\u0161a \u2013 osobe koje boluju od ortoreksije u glavi imaju pravila o \u201cdobroj\u201d hrani i o \u201clo\u0161oj\u201d hrani pa je potrebno pomo\u0107i im stvoriti ravnote\u017eu izme\u0111u jednog i drugog na\u010dina kako bi dobili osje\u0107aj slobode.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          \n
        • Zabavno iskustvo s hranom \u2013 potrebno je imati spontano iskustvo s jedenjem ili jedenje onoga \u0161to osoba \u017eeli, kada \u017eeli i ne samo zato \u0161to je ta hrana zdrava.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Anoreksija i bulimija su dva dobro poznata poreme\u0107aja u ishrani, dok se o ortoreksiji, pak, jo\u0161 gotovo ni\u0161ta ne zna. Ova patologija se odnosi na osobe kod kojih briga za zdravu ishranu prerasta u opsesiju. Va\u017eno je pojesti pet vo\u0107ki i neke vrste povr\u0107a dnevno, ne pretjerivati s mesom, izbjegavati palmino ulje\u2026 Ovi i mnogi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":44822,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7234],"tags":[22,5182,260,107889,1098],"class_list":["post-44820","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-simptomi","tag-lijecenje","tag-ortoreksija","tag-simptomi","tag-sta-je-ortoreksija","tag-zdrava-hrana"],"yoast_head":"\nOrtoreksija simptomi i lije\u010denje pogre\u0161no tuma\u010dene prehrane<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0160ta je ortoreksija? Ortoreksija je nezdrava usmjerenost na zdravu prehranu, a simptomi se razlikuju od... Za lije\u010denje se preporu\u010duje pomo\u0107 od\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ortoreksija simptomi i lije\u010denje pogre\u0161no tuma\u010dene prehrane\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0160ta je ortoreksija? Ortoreksija je nezdrava usmjerenost na zdravu prehranu, a simptomi se razlikuju od... Za lije\u010denje se preporu\u010duje pomo\u0107 od\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-06T18:38:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-24T19:42:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-simptomi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/\",\"name\":\"Ortoreksija simptomi i lije\u010denje pogre\u0161no tuma\u010dene prehrane\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-simptomi.jpg?fit=1200%2C816&ssl=1\",\"datePublished\":\"2022-11-06T18:38:27+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-24T19:42:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"\u0160ta je ortoreksija? Ortoreksija je nezdrava usmjerenost na zdravu prehranu, a simptomi se razlikuju od... Za lije\u010denje se preporu\u010duje pomo\u0107 od\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-simptomi.jpg?fit=1200%2C816&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-simptomi.jpg?fit=1200%2C816&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":816,\"caption\":\"Ortoreksija-simptomi-lije\u010denje\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ortoreksija, simptomi i lije\u010denje pogre\u0161no shva\u010denog poreme\u0107aja prehrane\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ortoreksija simptomi i lije\u010denje pogre\u0161no tuma\u010dene prehrane","description":"\u0160ta je ortoreksija? Ortoreksija je nezdrava usmjerenost na zdravu prehranu, a simptomi se razlikuju od... Za lije\u010denje se preporu\u010duje pomo\u0107 od","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Ortoreksija simptomi i lije\u010denje pogre\u0161no tuma\u010dene prehrane","og_description":"\u0160ta je ortoreksija? Ortoreksija je nezdrava usmjerenost na zdravu prehranu, a simptomi se razlikuju od... Za lije\u010denje se preporu\u010duje pomo\u0107 od","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2022-11-06T18:38:27+00:00","article_modified_time":"2023-07-24T19:42:29+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":816,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-simptomi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/","name":"Ortoreksija simptomi i lije\u010denje pogre\u0161no tuma\u010dene prehrane","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-simptomi.jpg?fit=1200%2C816&ssl=1","datePublished":"2022-11-06T18:38:27+00:00","dateModified":"2023-07-24T19:42:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"\u0160ta je ortoreksija? Ortoreksija je nezdrava usmjerenost na zdravu prehranu, a simptomi se razlikuju od... Za lije\u010denje se preporu\u010duje pomo\u0107 od","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-simptomi.jpg?fit=1200%2C816&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-simptomi.jpg?fit=1200%2C816&ssl=1","width":1200,"height":816,"caption":"Ortoreksija-simptomi-lije\u010denje"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ortoreksija-simptomi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ortoreksija, simptomi i lije\u010denje pogre\u0161no shva\u010denog poreme\u0107aja prehrane"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/ortoreksija-simptomi.jpg?fit=1200%2C816&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-bEU","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44820"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51670,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44820\/revisions\/51670"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}