{"id":4496,"date":"2018-03-14T17:06:46","date_gmt":"2018-03-14T16:06:46","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=4496"},"modified":"2023-12-16T23:54:35","modified_gmt":"2023-12-16T22:54:35","slug":"sparoge-kao-lijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/","title":{"rendered":"\u0160paroge su omiljena proljetna biljka, evo za\u0161to ih treba jesti!"},"content":{"rendered":"\n

Sladokusci samoniklog jestivog bilja cijene \u0161paroge kao istinsku poslasticu. Za prehranu se koriste mladi proljetni izdanci blijedo zelenkaste boje, sladunjavog mirisa i ukusa.<\/p>\n\n\n\n

Zbog malog prinosa i slabe iskoristivosti, te gotovo isklju\u010divo ru\u010dne obrade, malo je ima na tr\u017ei\u0161tu, a cijena joj je prili\u010dno visoka. Uz malo truda i znanja, \u0161paroge mo\u017ee svako uz male tro\u0161kove jednostavno uzgajati u vlastitom vrtu i eksploatirati decenijama.<\/p>\n\n\n\n

Nutritivne vrijednosti \u0161paroge<\/h2>\n\n\n\n

Divlje \u0161paroge imaju malu energetsku vrijednost. 100 grama sadr\u017ei samo 79 kJ ili 19 kcal, jer je siroma\u0161na bjelan\u010devinama 1,7%, ugljenim hidratima 2,6% i mastima 0,1%. Hranljiva vrijednost \u0161paroge je u sadr\u017eaju mineralnih sastojaka i vitamina. Prosje\u010dno sadr\u017ei oko 600 mg minerala, od \u010dega najvi\u0161e kalija. Ostalo su fosfor, sumpor, kalcij i magnezij. Osim toga, ima i \u017eeljeza, bakra, cinka, fluora, joda i drugih mikroelemenata.<\/p>\n\n\n\n

Od vitamina najbogatije su vitaminom C 23 mg, ali sadr\u017ei i dosta beta-karotena, provitamin A, te gotovo sve vitamine grupe B. \u0160paroga<\/strong><\/a> dospjeva u prolje\u0107e vrlo rano, kada na tr\u017enicama nema mnogo svje\u017eeg povr\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

Koji dio \u0161paroge se jede<\/h3>\n\n\n\n

\u0160paroge se mogu jesti kuhane, a pogodne su i za konzerviranje. Od njih se pripremaju juhe, salate i variva. Bez obzira na to za koje jelo se odlu\u010dimo, uvijek moramo imati na umu da vanjski slojevi \u0161paroge sadr\u017ee najvi\u0161e vitamina i mineralnih soli, \u0161to zna\u010di da ih treba pripremati neolju\u0161tene. Jestivi su mladi izdanci \u0161paroge, 20 do 30 cm od vrha.<\/p>\n\n\n\n

Salata od \u0161paroga<\/h3>\n\n\n\n

Svi mi koji volimo \u0161paroge, imamo i neki svoj posebni recept za pripremu salate. Salata od svije\u017ee ubranih \u0161paroga je kao poslastica, i svaku trpezu \u0107e u\u010diniti zdravijom i ukusnijom. Salatu od \u0161paroga mo\u017eete pripremiti na sljede\u0107i na\u010din.<\/p>\n\n\n\n

Sve\u017eanj od 50-tak \u0161paroga oprati od ne\u010disto\u0107a, te isjeckati na sitne komadi\u0107e. U posudu zajedno sa isjeckanim \u0161parogama dodati dva nasje\u010dena kuhana jaja, biljno ulje i sol po \u017eelji. Promje\u0161ajte salatu i stavite u hladnjak minimalno pola sata prije konzumiranja. Salata bude jo\u0161 bolja ako u nju dodamo i tunjevinu.<\/p>\n\n\n\n

Termi\u010dka obrada recepti<\/h3>\n\n\n\n

Nije svejedno ni kako \u0107emo kuhati \u0161paroge, jer je samo jedan na\u010din zaista ispravan. Izdanci se pove\u017eu u snopi\u0107, stave se u duboki lonac s vrhovima prema gore, a zatim se voda nalije do polovine njihove visine. Kuha se obavezno poklopljeno. Jo\u0161 je bolje ako imamo ekspres-lonac, koji se hermeti\u010dki zatvara, tako da se kuhaju na pari. Ovako pripremljene \u0161paroge izvanrednog su ukusa, a i hranljivost im je uglavnom sa\u010duvana.<\/p>\n\n\n\n

Ako su ve\u0107 postale drvenaste i nisu za pripremanje salate ili variva, mogu se skuhati u \u010dorbi od povr\u0107a, kojoj \u0107e znatno pobolj\u0161ati ukus. Takva \u010dorba je izvrsna za osobe osjetljivog \u017eeluca.<\/p>\n\n\n\n

\u0160paroge kao lijek<\/h2>\n\n\n\n

\u0160paroga nije priznata kao ljekovita biljka, i tu po\u010dinje njena kontroverza, proturje\u010dnost o kojoj \u0107e jo\u0161 biti rije\u010di. Jer upravo je ljekovitost proslavila \u0161parogu u historiji. U staroj Kini, jo\u0161 3000 godina prije nove ere, jedna vrsta \u0161paroge s Dalekog istoka bila je vrlo tra\u017eena kao lijek protiv suhog ka\u0161lja, \u010direva i otoka. Smatralo se da \u0161paroga ubla\u017eava bolove u nogama, pa su je obilato koristili u pripremanju kupki.<\/p>\n\n\n\n

U Francuskoj, koja je ovu biljku poznavala tako\u0111er u doba Rimljana, \u0161parogu su hvalili kao diureti\u010dko sredstvo, koje ima \u010dak takvu mo\u0107 da rastvara bubre\u017ene kamence<\/strong><\/a>. A u davnom 15. vijeku \u0161parogi su dodijelili poseban kompliment, koji ni do danas nije opovrgnut. Smatralo se, naime, da “jelo s bogata\u0161kih stolova” djeluje kao mo\u0107an afrodizijak.<\/p>\n\n\n\n

Ljekovitost \u0161paroge nije, dakle, slu\u017ebeno priznata, ali je nesumnjiva. Ljekovitija je \u010dak od mnogih priznatih ljekovitih biljaka, a njen korijen i podanak u nekim zemljama se ipak koriste u medicini. Ona djeluje kao blagotvorno sredstvo protiv zatvora, preporu\u010duje se anemi\u010dnim osobama, upotrebljava se kao oblog protiv ekcema.<\/p>\n\n\n\n

Svjedo\u010danstva o lije\u010denju raka pomo\u0107u \u0161paroga pro\u010ditajte ovdje<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u0160paroga je odli\u010dna hrana za dijabeti\u010dare, slaba\u0161ne osobe i rekonvalescente. Ipak, najzna\u010dajnije je njeno diureti\u010dko svojstvo. Preporu\u010duje se pri ote\u017eanom mokrenju, osobama oboljelim od gihta, vodene bolesti i reume, ali se izri\u010dito zabranjuje bolesnicima s akutnom upalom zglobova, mokra\u0107nih putova i prostate.<\/p>\n\n\n\n

Ljekovitost \u0161paroge poti\u010de od asparaginske kiseline (aminokiselina) koja stimulira diurezu. Umnim radnicima dobro \u0107e do\u0107i kao stimulator protiv ve\u0107ih misaonih napora, ali zbog istih razloga nije pogodna za nervozne niti za one koji pate od nesanice.<\/p>\n\n\n\n

I na kraju, da ne bude iznena\u0111enja. Uzimate li \u0161paroge u ve\u0107im koli\u010dinama i \u010de\u0161\u0107e, mokra\u0107a \u0107e poprimiti karakteristi\u010dan neugodan miris. To ne treba da vas zabrinjava, jer je upravo to dokaz da poti\u010de izlu\u010divanje otrovnih materija iz organizma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sladokusci samoniklog jestivog bilja cijene \u0161paroge kao istinsku poslasticu. Za prehranu se koriste mladi proljetni izdanci blijedo zelenkaste boje, sladunjavog mirisa i ukusa. Zbog malog prinosa i slabe iskoristivosti, te gotovo isklju\u010divo ru\u010dne obrade, malo je ima na tr\u017ei\u0161tu, a cijena joj je prili\u010dno visoka. Uz malo truda i znanja, \u0161paroge mo\u017ee svako uz male […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32033,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3664],"tags":[5528,456,1663,7521,7522],"class_list":["post-4496","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-namirnice","tag-kuke","tag-sparoga","tag-sparoge","tag-sparoge-kao-lijek","tag-sparoge-recepti"],"yoast_head":"\n\u0160paroge su omiljena proljetna biljka, evo za\u0161to ih treba jesti!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0160paroge imaju malu energetsku vrijednost. 100 grama sadr\u017ei samo 79 kJ ili 19 kcal, jer je siroma\u0161na bjelan\u010devinama 1,7%, ugljenim hidratima\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0160paroge su omiljena proljetna biljka, evo za\u0161to ih treba jesti!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0160paroge imaju malu energetsku vrijednost. 100 grama sadr\u017ei samo 79 kJ ili 19 kcal, jer je siroma\u0161na bjelan\u010devinama 1,7%, ugljenim hidratima\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-14T16:06:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-16T22:54:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/\u0161paroge-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"633\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/\",\"name\":\"\u0160paroge su omiljena proljetna biljka, evo za\u0161to ih treba jesti!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/%C5%A1paroge-1.jpg?fit=1200%2C633&ssl=1\",\"datePublished\":\"2018-03-14T16:06:46+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-16T22:54:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"\u0160paroge imaju malu energetsku vrijednost. 100 grama sadr\u017ei samo 79 kJ ili 19 kcal, jer je siroma\u0161na bjelan\u010devinama 1,7%, ugljenim hidratima\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/%C5%A1paroge-1.jpg?fit=1200%2C633&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/%C5%A1paroge-1.jpg?fit=1200%2C633&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":633,\"caption\":\"\u0161paroge\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0160paroge su omiljena proljetna biljka, evo za\u0161to ih treba jesti!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0160paroge su omiljena proljetna biljka, evo za\u0161to ih treba jesti!","description":"\u0160paroge imaju malu energetsku vrijednost. 100 grama sadr\u017ei samo 79 kJ ili 19 kcal, jer je siroma\u0161na bjelan\u010devinama 1,7%, ugljenim hidratima","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"\u0160paroge su omiljena proljetna biljka, evo za\u0161to ih treba jesti!","og_description":"\u0160paroge imaju malu energetsku vrijednost. 100 grama sadr\u017ei samo 79 kJ ili 19 kcal, jer je siroma\u0161na bjelan\u010devinama 1,7%, ugljenim hidratima","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2018-03-14T16:06:46+00:00","article_modified_time":"2023-12-16T22:54:35+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":633,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/\u0161paroge-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"5 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/","name":"\u0160paroge su omiljena proljetna biljka, evo za\u0161to ih treba jesti!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/%C5%A1paroge-1.jpg?fit=1200%2C633&ssl=1","datePublished":"2018-03-14T16:06:46+00:00","dateModified":"2023-12-16T22:54:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"\u0160paroge imaju malu energetsku vrijednost. 100 grama sadr\u017ei samo 79 kJ ili 19 kcal, jer je siroma\u0161na bjelan\u010devinama 1,7%, ugljenim hidratima","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/%C5%A1paroge-1.jpg?fit=1200%2C633&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/%C5%A1paroge-1.jpg?fit=1200%2C633&ssl=1","width":1200,"height":633,"caption":"\u0161paroge"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sparoge-kao-lijek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0160paroge su omiljena proljetna biljka, evo za\u0161to ih treba jesti!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/%C5%A1paroge-1.jpg?fit=1200%2C633&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-1aw","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4496"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4496\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50349,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4496\/revisions\/50349"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32033"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}