{"id":46433,"date":"2023-03-05T20:17:14","date_gmt":"2023-03-05T19:17:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=46433"},"modified":"2023-03-05T20:18:05","modified_gmt":"2023-03-05T19:18:05","slug":"nizak-krvni-tlak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/","title":{"rendered":"Imate nizak krvni tlak, evo \u0161ta vam preporu\u010duju ljekari"},"content":{"rendered":"\n<p>Nizak krvni tlak nije nimalo bezazlen, ali je manje opasan za <strong>zdravlje<\/strong> od visokog krvnog tlaka.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako ste i vi me\u0111u milijunima ljudi na svijetu koji se svakodnevno bore sa niskim tlakom, koji prate glavobolje, nesvjestice, lupanje srca, \u0161umovi u u\u0161ima i sveop\u0107a slabost organizma, za vas smo izdvojili najbolje od prirodne medicine za va\u0161e tegobe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Niski krvni tlak<\/strong> smatra se najbezazlenijim jer ne vodi ozbiljnim bolestima, iako oboljelom zagor\u010dava \u017eivot. Tlak se smatra niskim kada je u pitanju nizak krvni tlak (<a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Hipotenzija\"><strong>hipotenzija<\/strong><\/a>), neki stru\u010dnjaci ga definiraju kao o\u010ditanje ni\u017ee od 90 mm Hg za sistoli\u010dki, odnosno 60 mm Hg za dijastoli\u010dki tlak. Krvni tlak prirodno raste s godinama, pa najvi\u0161e niskotlaka\u0161a ima me\u0111u djecom te mla\u0111im mu\u0161karcima i \u017eenama.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nizak krvni tlak simptomi<\/h2>\n\n\n\n<p>Kod nekih osoba <strong>nizak krvni tlak<\/strong> mo\u017ee signalizirati mogu\u0107e poreme\u0107aje u tijelu, naro\u010dito kad iznenada padne ili ga prate <strong>znakovi i simptomi<\/strong> kao \u0161to su vrtoglavica ili smetenost, nesvjestica (sinkopa), zamagljen vid, mu\u010dnina, umor ili nedostatak koncentracije. <strong>Uzroci<\/strong> mogu varirati od dehidracije do ozbiljnih medicinskih ili kirur\u0161kih poreme\u0107aja.<\/p>\n\n\n\n<p>Naj\u010de\u0161\u0107e se na niski krvni tlak posumnja kada osobu mu\u010di osje\u0107aj umora, malaksalosti ili je depresivna. Najpoznatiji simptom je <strong>omaglica<\/strong> koja vodi gubitku svijesti, a pojavljuje se kad oboljeli ustaje iz kreveta ili se di\u017ee sa stolca. \u010cesto se omaglica pojavljuje i nakon obroka.<\/p>\n\n\n\n<p>Niski tlak mo\u017ee biti zamaskiran sindromom kroni\u010dnog umora ili pra\u0107en nespecifi\u010dnim simptomima poput glavobolje, poreme\u0107aja sna, anksioznosti te znojenja. Oboljelima se prvenstveno preporu\u010duje uzimanje ve\u0107ih dnevnih koli\u010dina teku\u0107ine i soli, promjena na\u010dina prehrane, bavljenje fizi\u010dkim aktivnostima te izbjegavanje okida\u010da niskog tlaka.<\/p>\n\n\n\n<p>Savjet narodne medicine preporu\u010duje puno kretanja na svje\u017eem zraku, te konzumiranje dosta vo\u0107a i povr\u0107a. Dopu\u0161tena je i \u0161oljica prave kafe dnevno.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kako lije\u010diti nizak krvni tlak prirodnim lijekovima pro\u010ditajte <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodni-lijek-za-nizak-tlak\/\">ovdje<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Brza pomo\u0107 kod niskog tlaka<\/h3>\n\n\n\n<p>Promjena prehrane i zdrave navike su brza pomo\u0107 kod niskog tlaka.<\/p>\n\n\n\n<p>U svoju prehranu svakako ubacite namirnice koje su bogate vlaknima i vodom. Takve namirnice su vo\u0107e, povr\u0107e, kao i ribe koje su bogate zdravim masnim kiselinama, <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/omega-3-masne-kiseline\/\"><strong>omega-3<\/strong><\/a>. Bra\u0161no ako koristite bijelo zamijenite integralnim, tjesteninu tako\u0111er zamijenite integralnom, op\u0107enito integralne \u017eitarice su zdravije i pune vlakana. Ukoliko nemate nekih drugih zdravstvenih problema slobodno posolite svoje obroke, no nemojte pretjerivati sa solju.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/setnja-i-zdravlje\/\"><strong>Fizi\u010dka aktivnost<\/strong><\/a> smatra se kao <strong>brza pomo\u0107 kod niskog tlaka<\/strong>, jer se fizi\u010dkom aktivnosti ne samo da pobolj\u0161ava cirkulacija krvi u tijelu, nego se i radom mi\u0161i\u0107a pokre\u0107e limfni sistem koji obavlja svoju funkciju detoksikacije tijela od \u0161tetnih tvari i toksina. Svakako ne zaboravite da trebate piti dovoljno teku\u0107ine u obliku vode ili \u010daja.<\/p>\n\n\n\n<p>Prevelike koli\u010dine grejpa, crvene ri\u017ee, ginsenga i dodatka koenzim Q10 mogu vam dodatno sniziti ve\u0107 ionako niski krvni tlak, pa ih konzumirajte kontrolirano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nizak krvni tlak nije nimalo bezazlen, ali je manje opasan za zdravlje od visokog krvnog tlaka. Ako ste i vi me\u0111u milijunima ljudi na svijetu koji se svakodnevno bore sa niskim tlakom, koji prate glavobolje, nesvjestice, lupanje srca, \u0161umovi u u\u0161ima i sveop\u0107a slabost organizma, za vas smo izdvojili najbolje od prirodne medicine za va\u0161e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46434,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[108462,104850,672,261,108460,108461,260,823,675,19,3734],"class_list":{"0":"post-46433","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-alternativna-medicina","8":"tag-brza-pomoc-kod-niskog-tlaka","9":"tag-hipotenzija","10":"tag-krvni-tlak","11":"tag-mucnina","12":"tag-niski-krvni-tlak","13":"tag-nizak-krvni-tlak","14":"tag-simptomi","15":"tag-tlak","16":"tag-vrtoglavica","17":"tag-zdravlje-2","18":"tag-znakovi"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0160ta ljekari preporu\u010duju ako imate nizak krvni tlak - Brza pomo\u0107 je...<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nizak krvni tlak nije nimalo bezazlen, ali je manje opasan za zdravlje od visokog krvnog tlaka. Nizak tlak je 90\/50... Ovo je brza pomo\u0107 kod\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0160ta ljekari preporu\u010duju ako imate nizak krvni tlak - Brza pomo\u0107 je...\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nizak krvni tlak nije nimalo bezazlen, ali je manje opasan za zdravlje od visokog krvnog tlaka. Nizak tlak je 90\/50... Ovo je brza pomo\u0107 kod\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-05T19:17:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-05T19:18:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nizak-krvni-tlak-simptomi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/\",\"name\":\"\u0160ta ljekari preporu\u010duju ako imate nizak krvni tlak - Brza pomo\u0107 je...\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nizak-krvni-tlak-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-03-05T19:17:14+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-05T19:18:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Nizak krvni tlak nije nimalo bezazlen, ali je manje opasan za zdravlje od visokog krvnog tlaka. Nizak tlak je 90\/50... Ovo je brza pomo\u0107 kod\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nizak-krvni-tlak-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nizak-krvni-tlak-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Nizak krvni tlak\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Imate nizak krvni tlak, evo \u0161ta vam preporu\u010duju ljekari\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0160ta ljekari preporu\u010duju ako imate nizak krvni tlak - Brza pomo\u0107 je...","description":"Nizak krvni tlak nije nimalo bezazlen, ali je manje opasan za zdravlje od visokog krvnog tlaka. Nizak tlak je 90\/50... Ovo je brza pomo\u0107 kod","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"\u0160ta ljekari preporu\u010duju ako imate nizak krvni tlak - Brza pomo\u0107 je...","og_description":"Nizak krvni tlak nije nimalo bezazlen, ali je manje opasan za zdravlje od visokog krvnog tlaka. Nizak tlak je 90\/50... Ovo je brza pomo\u0107 kod","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2023-03-05T19:17:14+00:00","article_modified_time":"2023-03-05T19:18:05+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nizak-krvni-tlak-simptomi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/","name":"\u0160ta ljekari preporu\u010duju ako imate nizak krvni tlak - Brza pomo\u0107 je...","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nizak-krvni-tlak-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","datePublished":"2023-03-05T19:17:14+00:00","dateModified":"2023-03-05T19:18:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Nizak krvni tlak nije nimalo bezazlen, ali je manje opasan za zdravlje od visokog krvnog tlaka. Nizak tlak je 90\/50... Ovo je brza pomo\u0107 kod","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nizak-krvni-tlak-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nizak-krvni-tlak-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","width":1200,"height":800,"caption":"Nizak krvni tlak"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/nizak-krvni-tlak\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Imate nizak krvni tlak, evo \u0161ta vam preporu\u010duju ljekari"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/nizak-krvni-tlak-simptomi.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-c4V","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46433","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46433"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46433\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46437,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46433\/revisions\/46437"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}