{"id":46578,"date":"2023-03-18T21:14:26","date_gmt":"2023-03-18T20:14:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=46578"},"modified":"2023-03-18T21:19:39","modified_gmt":"2023-03-18T20:19:39","slug":"kako-se-boriti-protiv-alergije","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/","title":{"rendered":"Kako se boriti protiv alergije – Vitamini i ljekovito bilje protiv svih alergena"},"content":{"rendered":"\n

Taman kad zimske me\u0107ave po\u010dnu da blijede u na\u0161em pam\u0107enju i sezona gripa pro\u0111e, priroda nas odalami dvostrukim udarcem. Prolje\u0107e ne donosi samo toplije vrijeme i vi\u0161e sunca nego i polensku groznicu i sezonu alergija. Rije\u010d alergija je gr\u010dkog porijekla i zna\u010di \u201eabnormalna reakcija\u201d. Do nje dolazi kada organizam pretjerano reagira na normalno ne\u0161kodljive supstance kao \u0161to su polen, pra\u0161ina, odre\u0111ene vrste namirnica, lijekovi, \u017eivotinjsko krzno, perje, kozmetika, boje, dim, biljke, kemijsko zaga\u0111enje, ubodi insekata, pa \u010dak i \u017eivotinjska balega. Kako se boriti protiv alergije, koje vitamine piti i koje ljekovito bilje koristiti<\/strong> saznajte u nastavku teksta.<\/p>\n\n\n\n

Kada imunolo\u0161ki sistem pogrije\u0161i i potpuno ne\u0161kodljivu supstancu vidi kao opasnog stranog neprijatelja, nastaje lan\u010dana reakcija. On tada prelazi na ubrzani hod i proizvodi obilje histamina; histamini djeluju na kapilare tanke poput dlake i pro\u0161iruju ih u membrane koje poja\u010davaju protok krvi. Poja\u010dani protok krvi rezultira naricanjem i kongestijom (navalom krvi).<\/p>\n\n\n\n

Alergeni<\/strong> tako\u0111er prouzrokuju proizvodnju milijardi molekula alergijskih antitijela od strane bijelih krvnih zrnaca. IgE molekule (alergijska antitijela) putuju krvotokom sve dok se ne sjedine s labrocitima (\u201epregojenim \u0107elijama\u201d, kojima su oblo\u017eeni mnogi krvni sudovi) ili bazofilima (vrsta bijelih krvnih \u0107elija), koji su glavna skladi\u0161na mjesta za histamin i serotonin. IgE alergijska antitijela potom prouzrokuju da kapilari ,,procure\u201d, tako da vodnjikava te\u010dnost prisutna u krvi izlazi i onda po\u010dinje curenje nosa, kihanje, suzenje o\u010diju i za\u010depljenost nosa.<\/p>\n\n\n\n

Alergija<\/strong> se dijagnosticira iz medicinske pro\u0161losti pacijenta, simptoma i testova ko\u017ee. Kada je alergen identificiran, u svakom slu\u010daju je pametno izbjegavati namirnice i supstance koje izazivaju simptome.<\/p>\n\n\n\n

Recept za \u010duveni napitak protiv alergija<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Ukoliko alergen ne mo\u017ee da se izbjegne, kao \u0161to je slu\u010daj sa ku\u0107nom pra\u0161inom i polenom, desenzitizacija mo\u017ee da se poka\u017ee korisnom. Desenzitizacija podrazumijeva potko\u017eno injektiranje malih koli\u010dina alergena tokom du\u017eeg vremenskog perioda. Poslije mnogo takvih injekcija, organizam \u0107e mo\u017eda uspjeti da se nau\u010di da ne reagira na supstancu.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje simptoma alergije<\/strong> generalno se sastoji od tri vrste medikamenata: antihistaminika<\/strong>, koji blokiraju osloba\u0111anje histamina koji izazivaju naricanje i kongestiju; antiinflamatornih agensa<\/strong> (sredstava protiv zapaljenja) kao \u0161to je kortizon; i dekongestanata<\/strong> kao \u0161to su efedrin i feniipropanolaminhidrohlorid. Me\u0111utim, mo\u017eda mo\u017eemo i da se pozdravimo sa svim tim lijekovima ukoliko promijenimo na\u010din \u017eivota, navike u ishrani i uzimamo dodatke koji mogu da pomognu da se alergija dr\u017ei pod kontrolom.<\/p>\n\n\n\n

Kako se boriti protiv alergije<\/h2>\n\n\n\n

Vitamini protiv alergije<\/p>\n\n\n\n

Kvercetin<\/strong> \u2013 Ovaj \u010dlan porodice bioflavonoida poma\u017ee da se stabiliziraju \u0107elijske membrane labrocita i bazofila, spre\u010davaju\u0107i ih na taj na\u010din da prospu svoju zalihu histamina i serotonina u okolnu krv i tkivo. Obje vrste crnog luka, sa \u017eutom i sa crvenom ljuskom, vlasac, prokelj i plavozelene alge jesu dobri izvori kvercetina; tako\u0111er je dostupan i kao dodatak namirnicama. Kvercetin<\/strong> je naro\u010dito koristan u djelovanju sa bromelainom, enzimom koji se nalazi u sirovom ananasu i veoma je jako sredstvo protiv upala.<\/p>\n\n\n\n

Pijte dvije \u0161oljice ovog \u010daja svaki dan i rije\u0161ite se alergije<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Vitamin C<\/strong> \u2013 Isti stres koji inicira osloba\u0111anje histamina pove\u0107ava potrebu za vitaminom C, koji je prirodna odbrana organizma protiv suvi\u0161nog histamina. Tako alergije koje prouzrokuju osloba\u0111anje histamina istovremeno pove\u0107avaju potrebu za vitaminom C. U svom nedavnom prou\u010davanju, vr\u0161enom na Dr\u017eavnom univerzitetu u Arizoni, Kerol D\u017eonston, Ph.D., davala je devet osoba vitamin C tokom \u0161est nedjelja, po\u010dev\u0161i od 500 mg svakog dana i pove\u0107avaju\u0107i postepeno dozu na 2000 mg dnevno. Sa maksimalnim dnevnim uno\u0161enjem vitamina C, opao je nivo histamina, i to u prosjeku za 40 procenata.<\/p>\n\n\n\n

B-kompleks<\/strong> \u2013 Kompleks B-vitamina tako\u0111er mo\u017ee da olak\u0161a simptome polenske groznice<\/strong>. Detaljnije re\u010deno, B-vitamin pantotenska kiselina, sa vitaminom C, poma\u017ee organizmu da proizvodi svoj li\u010dni lijek protiv upala, kortizon.<\/p>\n\n\n\n

Ljekovito bilje u borbi protiv alergija<\/h3>\n\n\n\n

Ehinacea<\/strong> \u2013 Op\u0107e je poznata kao purpurni zvon\u010di\u0107i, doprinosi dobrom zdravstvenom stanju ja\u010daju\u0107i i uravnote\u017euju\u0107i imunolo\u0161ki sistem.<\/p>\n\n\n\n

Ginko biloba<\/strong> \u2013 Mo\u017ee da pomogne da se sprije\u010di stezanje bronhija tipi\u010dno za astmu koje je \u010dest pratilac jakih alergija. Po\u0161to su astmati\u010dni napadi \u010desto inicirani alergijama, ginko<\/strong><\/a> mo\u017ee da bude vrijedna biljka za borbu protiv alergija.<\/p>\n\n\n\n

Najbolji prirodni lijek za alergiju<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Vidac<\/strong> \u2013 Naro\u010dito je dobar za ubla\u017eavanje simptoma polenske groznice, posebno svraba o\u010diju.<\/p>\n\n\n\n

Kopriva<\/strong> \u2013 Dobro poznat narodni lijek za polensku groznicu i ostale alergije. Poma\u017ee u ubla\u017eavanju upale i pro\u010di\u0161\u0107ava za\u010depljenja.<\/p>\n\n\n\n

Ostali dodaci za alergiju<\/strong>
Omega-3 masne kiseline \u2013 Masne kiseline iz ribljeg ulja bogate jedinjenjima koja su prirodna sredstva protiv upala. Nalaze se u masnijim ribama kao \u0161to su sku\u0161e, tune s dugim perajama, losos, u ulju od lanenog sjemena, prkosu (glistica) i zelenom lisnatom povr\u0107u koje mo\u017ee da se koristi u salatama.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Taman kad zimske me\u0107ave po\u010dnu da blijede u na\u0161em pam\u0107enju i sezona gripa pro\u0111e, priroda nas odalami dvostrukim udarcem. Prolje\u0107e ne donosi samo toplije vrijeme i vi\u0161e sunca nego i polensku groznicu i sezonu alergija. Rije\u010d alergija je gr\u010dkog porijekla i zna\u010di \u201eabnormalna reakcija\u201d. Do nje dolazi kada organizam pretjerano reagira na normalno ne\u0161kodljive supstance […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46579,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[2225,322,88469,108537,6455,22,265,581,108538,3977,964,225],"class_list":{"0":"post-46578","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-alternativna-medicina","8":"tag-alergeni","9":"tag-alergija","10":"tag-imunoloski-sistem","11":"tag-kako-se-boriti-protiv-alergije","12":"tag-kvercetin","13":"tag-lijecenje","14":"tag-ljekovito-bilje-2","15":"tag-polen","16":"tag-polenska-groznica","17":"tag-protiv-alergije","18":"tag-vitamin-c","19":"tag-vitamini"},"yoast_head":"\nKako se boriti protiv alergije<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kako se boriti protiv alergije, za\u0161to do nje dolazi? Ljekovite biljke i vitamini koji se koriste protiv alergije su vitamin c, vidac biljka\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kako se boriti protiv alergije\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kako se boriti protiv alergije, za\u0161to do nje dolazi? Ljekovite biljke i vitamini koji se koriste protiv alergije su vitamin c, vidac biljka\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-18T20:14:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-18T20:19:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-boriti-protiv-alergije.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/\",\"name\":\"Kako se boriti protiv alergije\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-boriti-protiv-alergije.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-03-18T20:14:26+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-18T20:19:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Kako se boriti protiv alergije, za\u0161to do nje dolazi? Ljekovite biljke i vitamini koji se koriste protiv alergije su vitamin c, vidac biljka\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-boriti-protiv-alergije.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-boriti-protiv-alergije.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"kako se boriti protiv alergije\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kako se boriti protiv alergije – Vitamini i ljekovito bilje protiv svih alergena\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kako se boriti protiv alergije","description":"Kako se boriti protiv alergije, za\u0161to do nje dolazi? Ljekovite biljke i vitamini koji se koriste protiv alergije su vitamin c, vidac biljka","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Kako se boriti protiv alergije","og_description":"Kako se boriti protiv alergije, za\u0161to do nje dolazi? Ljekovite biljke i vitamini koji se koriste protiv alergije su vitamin c, vidac biljka","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2023-03-18T20:14:26+00:00","article_modified_time":"2023-03-18T20:19:39+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-boriti-protiv-alergije.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/","name":"Kako se boriti protiv alergije","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-boriti-protiv-alergije.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1","datePublished":"2023-03-18T20:14:26+00:00","dateModified":"2023-03-18T20:19:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Kako se boriti protiv alergije, za\u0161to do nje dolazi? Ljekovite biljke i vitamini koji se koriste protiv alergije su vitamin c, vidac biljka","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-boriti-protiv-alergije.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-boriti-protiv-alergije.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1","width":1200,"height":630,"caption":"kako se boriti protiv alergije"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-boriti-protiv-alergije\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kako se boriti protiv alergije – Vitamini i ljekovito bilje protiv svih alergena"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-boriti-protiv-alergije.jpg?fit=1200%2C630&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-c7g","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46578"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46582,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46578\/revisions\/46582"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}