{"id":46855,"date":"2023-04-08T22:00:34","date_gmt":"2023-04-08T21:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=46855"},"modified":"2023-04-11T20:10:22","modified_gmt":"2023-04-11T19:10:22","slug":"vodopija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/","title":{"rendered":"Obi\u010dna vodopija ili cikorija biljka sa mnogim ljekovitim svojstvima"},"content":{"rendered":"\n

Po\u010detkom 20. stolje\u0107a ljekovita biljka vodopija uzgajala se \u010desto, jer se od njezina pr\u017eenog korijena dobivala cikorija, nadomjestak za kafu. Kao ljekovitu biljku koristimo samo samoniklu vodopiju, naj\u010de\u0161\u0107e zajedno s masla\u010dkom.<\/p>\n\n\n\n

Cvijeta od jula do septembra; korijen se sabire u jesen i rano prolje\u0107e, kad je najdeblji, a nadzemna biljka, list i cvijet, ljeti. Najvi\u0161e ljekovitih tvari ima korijen u jesen. Korijen vodopije<\/strong> potrebno je dobro osu\u0161iti, jer \u010desto pljesnivi. Gorka je okusa i nema poseban miris. Zelen ubiremo u doba cvatnje. Ponegdje se ubiru i su\u0161e samo modri cvjetovi.<\/p>\n\n\n\n

Korijen vodopije sadr\u017ei 15% inulina i 20% fruktoze, a usto jo\u0161 i gorke tvari, pektine, intibin (0,1-0,2%) i mnogo kalija. Zelen sadr\u017ei sli\u010dne aktivne tvari. Vodopija biljka raste u cijeloj regiji uza staze, na suhim livadama i nasipima.<\/p>\n\n\n\n

Vodopija biljka ljekovitost<\/h2>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ljekovito djeluju prije svega gorke tvari, mulin i kalij. Vodopija<\/strong> na probavu djeluje tako \u0161to pospje\u0161uje apetit, izlu\u010divanje \u017eelu\u010danih i probavnih \u017elijezda te pra\u017enjenje crijeva.<\/p>\n\n\n\n

Pobolj\u0161ava rad jetre, \u017eu\u010dnog mjehura, bubrega i stimulativno utje\u010de na cjelokupni metabolizam, \u0161to je i karakteristi\u010dno za biljke koje sadr\u017ee velike koli\u010dine inulina.<\/p>\n\n\n\n

Vodopija se kuha i kao povr\u0107e, a cikoriju<\/strong><\/a> zovu i sirotinjska kafa. Kako se priprema kafa od cikorije pro\u010ditajte na ovom linku<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Biljka je bogata inulinom koji smanjuje razinu kolesterola i \u0161e\u0107era u krvi. Zbog toga je prikladna hrana za dijabeti\u010dare. Kao salatu koristimo mlade prizemne listove koji nalikuju listovima masla\u010dka. Skupljaju se u prolje\u0107e ili rano ljeto, prije cvjetanja, a pripremaju se kao svje\u017ea salata ili \u0161pinat. Mladi listovi su puni \u017eeljeza i vitamina C. Koristimo je u kombinaciji s drugim salatama.<\/p>\n\n\n\n

Vodopija se koristi kao lijek za zatvor stolice a evo i kako se priprema.
Potrebno je 2 velike ka\u0161ike mje\u0161avine od po 25 g korijena vodopije, masla\u010dka i i\u0111irota (Acorus calamus), 15 g trave ive i po 5 g ani\u0161a (Fructus anisi) i komora\u010da (Fructus foeniculi) popariti s 3 dl klju\u010dale vode, i to nave\u010der, pa poklopljeno ostaviti preko no\u0107i i ujutro procijediti. Pije se nezasla\u0111eno ujutro nata\u0161te i nave\u010der prije jela.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u010caj od vodopije<\/h3>\n\n\n\n

Za pripremu \u010daja potrebna je jedna ka\u0161ika mje\u0161avine suhih listova i korijena, i 2 dcl vode. Vru\u0107om vodom preliti bilje, poklopite i nakon pola sata procijedite. Pijte po 2-3 \u0161oljice \u010daja na dan, koji mo\u017eete zasladiti sa medom.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od vodopije spre\u010dava nakupljanje sluzi i pritisak u \u017eelucu, \u010disti krv, jetru, slezenu i bubrege, poti\u010de izlu\u010divanje \u0161tetnih tvari iz tijela putem mokra\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

Svje\u017ea ili osu\u0161ena vodopija nema ne\u017eeljene nuspojave, pa je vrlo prikladna za samo-lije\u010denje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Po\u010detkom 20. stolje\u0107a ljekovita biljka vodopija uzgajala se \u010desto, jer se od njezina pr\u017eenog korijena dobivala cikorija, nadomjestak za kafu. Kao ljekovitu biljku koristimo samo samoniklu vodopiju, naj\u010de\u0161\u0107e zajedno s masla\u010dkom. Cvijeta od jula do septembra; korijen se sabire u jesen i rano prolje\u0107e, kad je najdeblji, a nadzemna biljka, list i cvijet, ljeti. Najvi\u0161e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":33934,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[4],"tags":[166,108641,346,108640,82,2026,2198],"class_list":{"0":"post-46855","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ljekovito-bilje","8":"tag-biljka","9":"tag-caj-od-vodopije","10":"tag-cikorija","11":"tag-korijen-vodopije","12":"tag-lijek","13":"tag-ljekovitost","14":"tag-vodopija"},"yoast_head":"\nVodopija ili cikorija ljekovita biljka koja njeguje va\u0161e zdravlje<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ljekovita biljka vodopija ili cikorija koristi se kao hrana i kao lijek a \u010daj se priprema od korijena koji se sabire u jesen i rano prolje\u0107e.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vodopija ili cikorija ljekovita biljka koja njeguje va\u0161e zdravlje\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ljekovita biljka vodopija ili cikorija koristi se kao hrana i kao lijek a \u010daj se priprema od korijena koji se sabire u jesen i rano prolje\u0107e.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-08T21:00:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-11T19:10:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikorija-biljka.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"895\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/\",\"name\":\"Vodopija ili cikorija ljekovita biljka koja njeguje va\u0161e zdravlje\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikorija-biljka.jpg?fit=1200%2C895&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-04-08T21:00:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-11T19:10:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Ljekovita biljka vodopija ili cikorija koristi se kao hrana i kao lijek a \u010daj se priprema od korijena koji se sabire u jesen i rano prolje\u0107e.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikorija-biljka.jpg?fit=1200%2C895&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikorija-biljka.jpg?fit=1200%2C895&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":895,\"caption\":\"obi\u010dna vodopija\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Obi\u010dna vodopija ili cikorija biljka sa mnogim ljekovitim svojstvima\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vodopija ili cikorija ljekovita biljka koja njeguje va\u0161e zdravlje","description":"Ljekovita biljka vodopija ili cikorija koristi se kao hrana i kao lijek a \u010daj se priprema od korijena koji se sabire u jesen i rano prolje\u0107e.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Vodopija ili cikorija ljekovita biljka koja njeguje va\u0161e zdravlje","og_description":"Ljekovita biljka vodopija ili cikorija koristi se kao hrana i kao lijek a \u010daj se priprema od korijena koji se sabire u jesen i rano prolje\u0107e.","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2023-04-08T21:00:34+00:00","article_modified_time":"2023-04-11T19:10:22+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":895,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikorija-biljka.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/","name":"Vodopija ili cikorija ljekovita biljka koja njeguje va\u0161e zdravlje","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikorija-biljka.jpg?fit=1200%2C895&ssl=1","datePublished":"2023-04-08T21:00:34+00:00","dateModified":"2023-04-11T19:10:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Ljekovita biljka vodopija ili cikorija koristi se kao hrana i kao lijek a \u010daj se priprema od korijena koji se sabire u jesen i rano prolje\u0107e.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikorija-biljka.jpg?fit=1200%2C895&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikorija-biljka.jpg?fit=1200%2C895&ssl=1","width":1200,"height":895,"caption":"obi\u010dna vodopija"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vodopija\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Obi\u010dna vodopija ili cikorija biljka sa mnogim ljekovitim svojstvima"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/cikorija-biljka.jpg?fit=1200%2C895&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/s56gMi-vodopija","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46855"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46878,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46855\/revisions\/46878"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}