{"id":47408,"date":"2023-05-23T20:42:01","date_gmt":"2023-05-23T19:42:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=47408"},"modified":"2023-05-23T20:45:08","modified_gmt":"2023-05-23T19:45:08","slug":"crna-ribizla-kao-lijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/","title":{"rendered":"Crna ribizla kao lijek – saznajte za\u0161to je ova bobica prozvana super-lijekom"},"content":{"rendered":"\n

Crna ribizla, poznata i kao crni ribiz (lat. Ribes nigrum)<\/strong><\/a> je vo\u0107e koje potje\u010de iz familije Grossulariaceae. Crna ribizla je grmasta biljka koja mo\u017ee narasti od 1 do 2 metra. Njeni plodovi, crne boje, imaju bogat, karakteristi\u010dan okus koji se \u010desto opisuje kao kiselkast, osvje\u017eavaju\u0107i i blago sladak. Bobice crne ribizle bogate su vitaminom C, antioksidansima, vlaknima i drugim hranjivim tvarima. Crna ribizla koristi se kao lijek zbog potencijalnih koristi za zdravlje, i protiv mnogih bolesti.<\/p>\n\n\n\n

Za lijek sabiru se listovi i bobe za vrijeme dozrijevanja. Kod sabiranja listova sabiru se samo lisne plojke, bez peteljki. Ovo vo\u0107e je bogato hranjivim tvarima, uklju\u010duju\u0107i vitamin C, vitamin K, vlakna, antocijane, polifenole i mineralne tvari poput kalija i magnezija. Zahvaljuju\u0107i svom nutritivnom profilu, crna ribizla ima brojne zdravstvene koristi.<\/p>\n\n\n\n

Crna ribizla je vo\u0107na biljka s tamnim, so\u010dnim bobicama koje se koriste u prehrambenoj industriji i ima ljekovita svojstva.<\/p>\n\n\n\n

Crna ribizla kao lijek<\/h2>\n\n\n\n

S obzirom na koli\u010dinu C vitamina, plod crnog ribiza sprje\u010dava i ozdravljuje te\u0161ke infekcije, a prije svega upalu plu\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

Plodovi i sok jako su korisni kod bubre\u017enih bolesti i gr\u010devitih bolova probavnih organa.<\/p>\n\n\n\n

Preporu\u010duje se za ja\u010danje i \u010di\u0161\u0107enje krvi.<\/p>\n\n\n\n

Crna ribizla sadr\u017ei antioksidanse koji su korisni za zdravlje o\u010diju. Studije ukazuju da antioksidansi u crnoj ribizli, poput luteina i zeaksantina, mogu pomo\u0107i u za\u0161titi mre\u017enice od o\u0161te\u0107enja uzrokovanih slobodnim radikalima i starenjem.<\/p>\n\n\n\n

Crna ribizla sadr\u017ei vlakna koja su najbolji prirodni lijek za probavu. Vlakna poma\u017eu u regulaciji probave, sprje\u010davaju zatvor i podr\u017eavaju rast korisnih bakterija u crijevima.<\/p>\n\n\n\n

Bogata je vitaminom C, koji je klju\u010dan za ja\u010danje imunolo\u0161kog sistema i borbu protiv raznih infekcija. Vitamin C mo\u017ee pomo\u0107i u pove\u0107anju proizvodnje bijelih krvnih stanica, koje igraju va\u017enu ulogu u obrani tijela od bakterija i virusa.<\/p>\n\n\n\n

Neke studije su pokazale da crna ribizla ima protuupalne efekte. To zna\u010di da mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju upale u tijelu, \u0161to je va\u017eno za prevenciju i lije\u010denje raznih upalnih bolesti poput artritisa.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od lista crne ribizle<\/h3>\n\n\n\n

Listovi pokre\u0107u rad bubrega i djeluju korisno kod svih pojava reumati\u010dnih bolesti i gihta (uloga) te zakre\u010denje \u017eila. \u010caj od listova crnoga ribiza preporu\u010duje se kod vodene bolesti (edema), bolnog mokrenja, proljeva, kolika, migrena, gr\u010devitog ka\u0161lja, hripavca i kao preventivno sredstvo protiv stvaranja pijeska i bolesti mokra\u0107nog mjehura.<\/p>\n\n\n\n

Za pripremu \u010daja potrebno je punu supenu ka\u0161iku suhog lista crne ribizle preliti sa 200 ml klju\u010dale vode, promije\u0161ati, poklopiti i ostaviti da stoji 15 minuta. Procijedite i popijte nezasla\u0111eno. \u010caj se pije tri puta na dan (uvijek svje\u017ee spremljen) izme\u0111u obroka.<\/p>\n\n\n\n

Da ne zaboravimo spomenuti da je i crvena ribizla neizostavna kao lijek<\/strong><\/a> i izvanredan \u010duvar zdravlja. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Crna ribizla, poznata i kao crni ribiz (lat. Ribes nigrum) je vo\u0107e koje potje\u010de iz familije Grossulariaceae. Crna ribizla je grmasta biljka koja mo\u017ee narasti od 1 do 2 metra. Njeni plodovi, crne boje, imaju bogat, karakteristi\u010dan okus koji se \u010desto opisuje kao kiselkast, osvje\u017eavaju\u0107i i blago sladak. Bobice crne ribizle bogate su vitaminom C, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47410,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7318],"tags":[108800,484,108799,108801,902,19],"class_list":["post-47408","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-voce","tag-caj-d-lista-crne-ribizle","tag-crna-ribizla","tag-crna-ribizla-kao-lijek","tag-crni-ribiz","tag-voce","tag-zdravlje-2"],"yoast_head":"\nSaznajte za \u0161ta je dobra crna ribizla kao mo\u0107an prirodni lijek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Crna ribizla je vo\u0107na biljka s tamnim, so\u010dnim bobicama koje se koriste kao lijek za reumu, mr\u0161avljenje, za ja\u010danje i \u010di\u0161\u0107enje krvi...\u010caj od\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Saznajte za \u0161ta je dobra crna ribizla kao mo\u0107an prirodni lijek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Crna ribizla je vo\u0107na biljka s tamnim, so\u010dnim bobicama koje se koriste kao lijek za reumu, mr\u0161avljenje, za ja\u010danje i \u010di\u0161\u0107enje krvi...\u010caj od\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-23T19:42:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-23T19:45:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crna-ribizla-kao-lijek.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/\",\"name\":\"Saznajte za \u0161ta je dobra crna ribizla kao mo\u0107an prirodni lijek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crna-ribizla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-05-23T19:42:01+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-23T19:45:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Crna ribizla je vo\u0107na biljka s tamnim, so\u010dnim bobicama koje se koriste kao lijek za reumu, mr\u0161avljenje, za ja\u010danje i \u010di\u0161\u0107enje krvi...\u010caj od\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crna-ribizla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crna-ribizla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":750,\"caption\":\"crna ribizla kao lijek\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Crna ribizla kao lijek – saznajte za\u0161to je ova bobica prozvana super-lijekom\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Saznajte za \u0161ta je dobra crna ribizla kao mo\u0107an prirodni lijek","description":"Crna ribizla je vo\u0107na biljka s tamnim, so\u010dnim bobicama koje se koriste kao lijek za reumu, mr\u0161avljenje, za ja\u010danje i \u010di\u0161\u0107enje krvi...\u010caj od","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Saznajte za \u0161ta je dobra crna ribizla kao mo\u0107an prirodni lijek","og_description":"Crna ribizla je vo\u0107na biljka s tamnim, so\u010dnim bobicama koje se koriste kao lijek za reumu, mr\u0161avljenje, za ja\u010danje i \u010di\u0161\u0107enje krvi...\u010caj od","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2023-05-23T19:42:01+00:00","article_modified_time":"2023-05-23T19:45:08+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":750,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crna-ribizla-kao-lijek.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/","name":"Saznajte za \u0161ta je dobra crna ribizla kao mo\u0107an prirodni lijek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crna-ribizla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","datePublished":"2023-05-23T19:42:01+00:00","dateModified":"2023-05-23T19:45:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Crna ribizla je vo\u0107na biljka s tamnim, so\u010dnim bobicama koje se koriste kao lijek za reumu, mr\u0161avljenje, za ja\u010danje i \u010di\u0161\u0107enje krvi...\u010caj od","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crna-ribizla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crna-ribizla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","width":1200,"height":750,"caption":"crna ribizla kao lijek"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/crna-ribizla-kao-lijek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Crna ribizla kao lijek – saznajte za\u0161to je ova bobica prozvana super-lijekom"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/crna-ribizla-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-ckE","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47408"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51654,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47408\/revisions\/51654"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}