{"id":47617,"date":"2023-06-11T20:30:08","date_gmt":"2023-06-11T19:30:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=47617"},"modified":"2023-06-11T20:31:39","modified_gmt":"2023-06-11T19:31:39","slug":"caj-za-spavanje-i-smirenje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/","title":{"rendered":"\u010caj za spavanje i smirenje koji nam pru\u017ea osvje\u017eenje za tijelo i um"},"content":{"rendered":"\n

U na\u0161em cjelokupnom zdravlju i blagostanju san igra klju\u010dnu ulogu, no ponekad se \u010dini da nam se spavanje izmi\u010de kontroli. U takvim situacijama, najbolje se okrenuti prirodnim lijekovima za potporu opu\u0161tanju i spavanju. Jedna od popularnih opcija koja se \u010desto isti\u010de je \u010daj za spavanje i smirenje.<\/p>\n\n\n\n

Ka\u017ee se da su blagotvorni u\u010dinci biljaka kumulativni. Drugim rije\u010dima, mo\u017eda ne\u0107ete odmah posti\u0107i rezultate, ali ako budete neki \u010daj pili redovno, nakon nekoliko dana trebali biste bolje spavati. Botani\u010dari isti\u010du da nesanica ima razne uzroke, pa neki odre\u0111eni \u010daj mo\u017ee pomo\u0107i nekome, a ne u\u010diniti ni\u0161ta za nekoga drugoga.<\/p>\n\n\n\n

\u010cajevi za spavanje i smirenje ne samo da mogu pomo\u0107i pri opu\u0161tanju i lak\u0161em i kvalitetnijem snu, ve\u0107 mogu imati i druge blagotvorne u\u010dinke na na\u0161e tijelo i um. Oni mogu smanjiti tjeskobu, ubla\u017eiti simptome stresa<\/strong><\/a> i pobolj\u0161ati kvalitetu sna.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj za spavanje i smirenje<\/h2>\n\n\n\n

Evo koji \u010daj za spavanje i smirenje mo\u017ee biti koristan alat u borbi protiv stresa i nesanice, pru\u017eaju\u0107i nam miran san i osvje\u017eenje za na\u0161e tijelo i um.<\/p>\n\n\n\n

Mati\u010dnjak (Melissa officinalis)<\/a><\/strong>
Mati\u010dnjak je biljka koja je po svojim ljekovitim svojstvima nadaleko poznata, a mnogi tvrde da vra\u010da osmjeh na lice. Uspijeva na poljima, du\u017e putova i poznata je povrtna biljka. Kada je svje\u017ea, ima jak limunasti miris. Koristila se u doba kada je bio obi\u010daj prekrivati podove aromati\u010dnim biljkama.<\/p>\n\n\n\n

Ime \u201cmati\u010dnjak\u201d potje\u010de od mati\u010dne mlije\u010di koju prave p\u010dele. P\u010dele posebice vole mati\u010dnjak. Stari Grci stavljali su mati\u010dnjak u ko\u0161nice da bi onamo privukli roj p\u010dela.<\/p>\n\n\n\n

Iako poma\u017ee i kod nekih drugih oboljenja mati\u010dnjak je najpoznatiji kao prirodni lijek protiv psihi\u010dkih problema i nesanice. Mati\u010dnjak mo\u017ee uticati na kvalitetu na\u0161eg sna pa se zato preporu\u010duje kao prirodni lijek za ubla\u017eenje simptoma: nesanice, anksioznosti, depresije, napetosti.<\/p>\n\n\n\n

Jednu ka\u0161iku suhog li\u0161\u0107a mati\u010dnjaka prelijte s 2 dl kipu\u0107e vode, ostavite da odstoji par minuta a zatim u\u017eivajte u njegovom opojnom mirisu i okusu.<\/p>\n\n\n\n

Za hladan \u010daj od mati\u010dnjaka ka\u017ee se da umiruje \u017eivce. Stavite 30 grama biljke u pola litre hladne vode i pustite da se priprema 12 sati. \u010caj se potom procijedi i uzima u malenim dozama (mala vinska \u010da\u0161a) tokom dana.<\/p>\n\n\n

\n
\"\u010daj<\/figure><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n

Kamilica (Matricaraia chamomilla)<\/strong>
Za kamilicu se, s povjerenjem, ka\u017ee da umiruje \u017eivce i olak\u0161ava probavu. U Europi se \u010desto konzumira prije spavanja kako bi osigurala mirnu no\u0107. Kamilica je narodni lijek<\/strong><\/a> koji se \u010desto upotrebljava protiv no\u0107nih mora i nemirna sna, posebice kod djece. Doktor Schall, engleski lije\u010dnik, tvrdi da je taj \u010daj djelotvoran i kao lijek i kao prevencija tih tegoba. Za djecu se \u010daj pravi od jedne ili dvije male ka\u0161ike kamilice, tri ili \u010detiri puta dnevno. Odrasli uzimaju tri ili \u010detiri \u0161oljice dnevno.<\/p>\n\n\n

\n
\"kamilica\"<\/figure><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n

4 biljna \u010daja koje mo\u017eete sebi pripremiti za smirenje i opu\u0161tanje<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Gospina papu\u010dica (Cypripedium pubescens)<\/strong>
To je \u017eivopisna aromati\u010dna biljka koja dose\u017ee visinu od 10 do 70 centimetara i ima velike \u017eute cvjetove u obliku papu\u010dice.<\/p>\n\n\n\n

Terapeuti je smatraju jednom od najboljih i najbezopasnijih tonika za \u017eivce u cijelom biljnom carstvu. Mnogo ljekara stare \u0161kole preporu\u010duju upotrebu te biljke protiv nervoze i nesanice. Slijede\u0107i ekstrakt tipi\u010dan je za recepte iz toga doba: Taj lijek odli\u010dan je tonik za iscrpljeni \u017eiv\u010dani sistem. Poma\u017ee kod slu\u010dajeva razdra\u017eljivosti i nesanice uzrokovanih nervozom i pru\u017ea odmor i okrepljuju\u0107i san, \u0161to ga \u010dini jednim od najboljih narodnih lijekova.<\/p>\n\n\n\n

Taj lijek za \u017eivce blag je i bezopasan, pa se \u010desto upotrebljava kao \u010daj: potrebno je skuhati oko 30 grama korijena u pola litre vrele vode. Uzimati pola ili cijelu \u0161oljicu svaki sat vremena ili dva sata, ili pak \u010de\u0161\u0107e, ovisno o simptomima.<\/p>\n\n\n\n

Spominje se i da se mo\u017ee upotrebljavali ekstrakt te biljke, \u201cod 15 do 25 kapi.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Evo jednog ja\u010deg oblika u kojemu se ta biljka upotrebljava u mnogim dijelovima svijeta: 80 grama isjeckanog korijena stavi se u 4 dl hladne destilirane vode i pusti se stajati dva sata. Nakon toga se otopina skuha i ostavi klju\u010dati na tihoj vatri oko 15 minuta. Potom se preostala voda procijedi tako da ostane oko pola. Ostatak se stavi u bo\u010dicu i u hladnjak. Taj preparat \u010duva se samo dva do tri dana. Za nervozu uzmite jednu veliku ka\u0161iku u maloj \u010da\u0161i vode tri ili \u010detiri puta dnevno. Jedna velika ka\u0161ika u hladnoj vodi prije spavanja olak\u0161ava utonu\u0107e u san.<\/p>\n\n\n\n

Mnogi tvrde da je ova biljka najbolji prirodni lijek za spavanje<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Lipa (Tiia europacea)<\/strong>
Nijemci jako vole lipu; jednu od najve\u0107ih avenija u Berlinu nazvali su po njoj: Unter den Linden \u2014 Pod lipama.<\/p>\n\n\n\n

Miris njezinih cvjetova ima umiruju\u0107i i opu\u0161taju\u0107i u\u010dinak. Ka\u017ee se da je boravak pod lipom dovoljan da izazove san.<\/p>\n\n\n

\n
\"\u010daj<\/figure><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n

\u010caj od lipe za spavanje priprema se od cvjetova lipe: potrebno je prstohvat cvjetova lipe preliti vrelom vodom. Voda se pokrije i pusti oko 15 minuta, a potom se procijedi. Prije spavanja mo\u017eete dodati meda u hladan \u010daj, ali ne u vreo.<\/p>\n\n\n\n

Jedan mu\u0161karac, koji je \u010detiri i pol godine patio od nesanice, tvrdi da je prvi put spavao cijelu no\u0107 kad je prestao piti kafu i po\u010deo piti \u010daj od lipe.<\/p>\n\n\n\n

Najcjenjenije biljke protiv nesanice i anksioznosti <\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

U na\u0161em cjelokupnom zdravlju i blagostanju san igra klju\u010dnu ulogu, no ponekad se \u010dini da nam se spavanje izmi\u010de kontroli. U takvim situacijama, najbolje se okrenuti prirodnim lijekovima za potporu opu\u0161tanju i spavanju. Jedna od popularnih opcija koja se \u010desto isti\u010de je \u010daj za spavanje i smirenje. Ka\u017ee se da su blagotvorni u\u010dinci biljaka kumulativni. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47618,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7300],"tags":[108858,108857,73,398,182],"class_list":{"0":"post-47617","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cajevi","8":"tag-caj-za-spavanje","9":"tag-caj-za-spavanje-i-smirenje","10":"tag-nesanica","11":"tag-san","12":"tag-spavanje"},"yoast_head":"\n\u010caj za spavanje i smirenje - Prirodna podr\u0161ka za kvalitetan san<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u010caj za spavanje i smirenje mo\u017ee biti koristan alat u borbi protiv stresa i nesanice, pru\u017eaju\u0107i nam miran san i bolje zdravlje\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u010caj za spavanje i smirenje - Prirodna podr\u0161ka za kvalitetan san\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u010caj za spavanje i smirenje mo\u017ee biti koristan alat u borbi protiv stresa i nesanice, pru\u017eaju\u0107i nam miran san i bolje zdravlje\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-11T19:30:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-11T19:31:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/caj-za-spavanje-i-smirenje.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/\",\"name\":\"\u010caj za spavanje i smirenje - Prirodna podr\u0161ka za kvalitetan san\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/caj-za-spavanje-i-smirenje.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-06-11T19:30:08+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-11T19:31:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"\u010caj za spavanje i smirenje mo\u017ee biti koristan alat u borbi protiv stresa i nesanice, pru\u017eaju\u0107i nam miran san i bolje zdravlje\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/caj-za-spavanje-i-smirenje.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/caj-za-spavanje-i-smirenje.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":750,\"caption\":\"\u010daj za spavanje i smirenje\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u010caj za spavanje i smirenje koji nam pru\u017ea osvje\u017eenje za tijelo i um\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u010caj za spavanje i smirenje - Prirodna podr\u0161ka za kvalitetan san","description":"\u010caj za spavanje i smirenje mo\u017ee biti koristan alat u borbi protiv stresa i nesanice, pru\u017eaju\u0107i nam miran san i bolje zdravlje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"\u010caj za spavanje i smirenje - Prirodna podr\u0161ka za kvalitetan san","og_description":"\u010caj za spavanje i smirenje mo\u017ee biti koristan alat u borbi protiv stresa i nesanice, pru\u017eaju\u0107i nam miran san i bolje zdravlje","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2023-06-11T19:30:08+00:00","article_modified_time":"2023-06-11T19:31:39+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":750,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/caj-za-spavanje-i-smirenje.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"6 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/","name":"\u010caj za spavanje i smirenje - Prirodna podr\u0161ka za kvalitetan san","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/caj-za-spavanje-i-smirenje.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","datePublished":"2023-06-11T19:30:08+00:00","dateModified":"2023-06-11T19:31:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"\u010caj za spavanje i smirenje mo\u017ee biti koristan alat u borbi protiv stresa i nesanice, pru\u017eaju\u0107i nam miran san i bolje zdravlje","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/caj-za-spavanje-i-smirenje.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/caj-za-spavanje-i-smirenje.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","width":1200,"height":750,"caption":"\u010daj za spavanje i smirenje"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-spavanje-i-smirenje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u010caj za spavanje i smirenje koji nam pru\u017ea osvje\u017eenje za tijelo i um"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/caj-za-spavanje-i-smirenje.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-co1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47617"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51666,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47617\/revisions\/51666"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}