{"id":47826,"date":"2023-08-04T14:40:58","date_gmt":"2023-08-04T13:40:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=47826"},"modified":"2023-08-04T14:41:00","modified_gmt":"2023-08-04T13:41:00","slug":"prirodne-metode-kontracepcije","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/","title":{"rendered":"Kako se provode prirodne metode kontracepcije"},"content":{"rendered":"\n<p>Kontracepcija je pojam koji se koristi za razne metode i sredstva koji se koriste kao za\u0161tita od ne\u017eeljene trudno\u0107e. Izbor kontracepcijske metode ili sredstva ovisi od mnogih stvari i vrlo je dobro posavjetovati se s ginekologom prije odluke koje \u0107ete sredstvo koristiti. <a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Kontracepcija\"><strong>Kontracepcija<\/strong> <\/a>je tema o kojoj trebaju da misle oba partnera, a najbolje je da donesu zajedni\u010dku odluku nakon savjeta ginekologa. Prirodne metode kontracepcije koriste parovi da bi izbjegli trudno\u0107u bez kori\u0161tenja specijaliziranih kontracepcijskih sredstava. Zasnivaju se na pra\u0107enju vremena ovulacije i plodnih dana i suzdr\u017eavanju (apstinenciji) od spolnih odnosa u vrijeme plodnih dana \u017eene. U prirodne metode kontracepcije spadaju Billingsova ovulacijska metoda, kalendarska metoda, mjerenje bazalne tjelesne temperature, simpotempalna metoda\u2026<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prirodne metode kontracepcije<\/h2>\n\n\n\n<p>Ritmi\u010dna metoda (Ogino-Knausova metoda) temelji se na ra\u010dunanju \u201cplodnih i neplodnih dana\u201d i odre\u0111uje \u201cneplodne, sigurne\u201d dane na temelju vjerovatnog termina ovulacije i \u017eivota jajne stanice i spermija. Nije pouzdana metoda, jer ciklusi vrlo \u010desto variraju, a ovulacija se mo\u017ee dogoditi i u neko drugo vrijeme.<\/p>\n\n\n\n<p>Temperaturna metoda se zasniva na mjerenju \u201cbazalne\u201d temperature tijela \u017eene tj. jutarnje temperature odmah nakon spavanja, a prije ustajanja. Zbog rada hormona progesterona u drugoj fazi menstrualnog ciklusa, nakon ovulacije, tjelesna temperatura \u017eene postaje vi\u0161a bar za 0,3 C stepena. Da bi se ustanovila ovulacije kod \u017eene, bilo bi potrebno da mjerite temperaturu i zapisujete u specijalnu listu bar tri mjeseca, da bi se otprilike utvrdilo kada se ovulacije de\u0161avaju, a siguran period je nakon povi\u0161enja temperature. Danas se prave posebni termometri koji pokazuju zeleno i crveno svjetlo kada mo\u017eete imati odnose, a kada ne. Ova metoda nije sasvim pouzdana i ograni\u010dava odnose na odre\u0111ene dane.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sta-treba-znati-o-menstruaciji\/\"><strong>8 \u010dinjenica koje svaka \u017eena treba znati o svojoj menstruaciji<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ovulatorna metoda \u2013 Metoda cervikalne sluzi u danima ovulacije primje\u0107uju se promjene na sluzi koja izlazi iz grli\u0107a (cerviksa) maternice, ona postaje prozirna i vrlo rastezljiva, neki je uspore\u0111uju sa bjelancem. Pod mikroskopom se vidi razgranatost, kao paprat. Kod nas je kori\u0161tena metoda \u201cMejbi bejbi\u201d, ali se pokazalo da \u017eene nisu znale najbolje protuma\u010diti ovaj test.<\/p>\n\n\n\n<p>Simptotermalna metoda &#8211; temperaturna + ovulatorna metoda od svih prethodno navedenih metoda najbolja je kombinacija mjerenja bazalne temperature i opa\u017eanje promjena cervikalne sluzi, jer \u0107e najvjerovatnije ta\u010dno odrediti ovulaciju. U Americi postoje posebni instruktori koji podu\u010davaju par kako pravilno koristi ovu metodu, i ako se potpuno pridr\u017eavaju uputa, pouzdanost metode je 90 do 98 % da \u017eena ne\u0107e zatrudnjeti. Obrnuto, ukoliko \u017eena \u017eeli zatrudnjeti, tako\u0111er se mo\u017ee koristiti ova metoda da se utvrdi vrijeme ovulacije.<\/p>\n\n\n\n<p>Dojenje \u2013 za vrijeme dojenja bebe obi\u010dno nema menstruacije, nema ovulacija i nema jajne stanice, pa ovu metodu koristi mnogo \u017eena tre\u0107eg svijeta koje doje i po dvije godine da ne bi zatrudnjele. Me\u0111utim, u ovo se nikako ne smije pouzdati, jer prva ovulacija se doga\u0111a prije menstruacije, tako da mo\u017eete zatrudnjeti i dok nemate menstruaciju. Za vrijeme dojenja, \u017eeni se preporu\u010da koristiti kondom kao za\u0161titu od trudno\u0107e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kontracepcija je pojam koji se koristi za razne metode i sredstva koji se koriste kao za\u0161tita od ne\u017eeljene trudno\u0107e. Izbor kontracepcijske metode ili sredstva ovisi od mnogih stvari i vrlo je dobro posavjetovati se s ginekologom prije odluke koje \u0107ete sredstvo koristiti. Kontracepcija je tema o kojoj trebaju da misle oba partnera, a najbolje je [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47827,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[108913,1797,108914,108912],"class_list":{"0":"post-47826","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-alternativna-medicina","8":"tag-billingsova-metoda","9":"tag-kontracepcija","10":"tag-ogino-knausova-metoda","11":"tag-prirodne-metode-kontracepcije"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Prirodne metode kontracepcije<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Prirodne metode kontracepcije koriste parovi koji \u017eele da se za\u0161tite od ne\u017eeljene trudno\u0107e. Ogino-Knausova metoda temelji se na ra\u010dunanju ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prirodne metode kontracepcije\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Prirodne metode kontracepcije koriste parovi koji \u017eele da se za\u0161tite od ne\u017eeljene trudno\u0107e. Ogino-Knausova metoda temelji se na ra\u010dunanju ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-04T13:40:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-04T13:41:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Prirodne-metode-kontracepcije.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/\",\"name\":\"Prirodne metode kontracepcije\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Prirodne-metode-kontracepcije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-08-04T13:40:58+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-04T13:41:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Prirodne metode kontracepcije koriste parovi koji \u017eele da se za\u0161tite od ne\u017eeljene trudno\u0107e. Ogino-Knausova metoda temelji se na ra\u010dunanju ...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Prirodne-metode-kontracepcije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Prirodne-metode-kontracepcije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":750,\"caption\":\"Prirodne metode kontracepcije\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kako se provode prirodne metode kontracepcije\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prirodne metode kontracepcije","description":"Prirodne metode kontracepcije koriste parovi koji \u017eele da se za\u0161tite od ne\u017eeljene trudno\u0107e. Ogino-Knausova metoda temelji se na ra\u010dunanju ...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Prirodne metode kontracepcije","og_description":"Prirodne metode kontracepcije koriste parovi koji \u017eele da se za\u0161tite od ne\u017eeljene trudno\u0107e. Ogino-Knausova metoda temelji se na ra\u010dunanju ...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2023-08-04T13:40:58+00:00","article_modified_time":"2023-08-04T13:41:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":750,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Prirodne-metode-kontracepcije.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/","name":"Prirodne metode kontracepcije","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Prirodne-metode-kontracepcije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","datePublished":"2023-08-04T13:40:58+00:00","dateModified":"2023-08-04T13:41:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Prirodne metode kontracepcije koriste parovi koji \u017eele da se za\u0161tite od ne\u017eeljene trudno\u0107e. Ogino-Knausova metoda temelji se na ra\u010dunanju ...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Prirodne-metode-kontracepcije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Prirodne-metode-kontracepcije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","width":1200,"height":750,"caption":"Prirodne metode kontracepcije"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/prirodne-metode-kontracepcije\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kako se provode prirodne metode kontracepcije"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Prirodne-metode-kontracepcije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-cro","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47826"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47828,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47826\/revisions\/47828"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}