Kada bismo po\u0161tovali pravila zdravog pona\u0161anja, pojava znakova starenja bila bi znatno odlo\u017eena. Prirodno starenje ko\u017ee je neizbje\u017eno i povezano je s kronolo\u0161kim starenjem, ta\u010dnije zavisi od na\u0161eg unutra\u0161njeg biolo\u0161kog sata.<\/p>\n\n\n\n
To je objektivno mnogo sporiji proces od njegove spolja\u0161nje manifestacije, a kada bismo \u017eivjeli u skladu sa na\u0161im biolo\u0161kim satom i po\u0161tovali sva pravila zdravog pona\u0161anja, pojava znakova starenja bila bi znatno odlo\u017eena. Starimo iznutra koliko i spolja, ali nam ovo spolja\u0161nje starenje smeta mnogo vi\u0161e od onog nevidljivog, unutra\u0161njeg. <\/p>\n\n\n\n
Naj\u010de\u0161\u0107i razlog starenja ko\u017ee je pretjerano izlaganje \u0161tetnim UV zracima. Ovo zra\u010denje predstavlja primarni uzrok ve\u0107ine znakova prijevremenog starenja ko\u017ee, prvenstveno bora, suhe ko\u017ee i neravnomjerne pigmentacije. Takve promjene nazivamo foto-starenje ko\u017ee. Dolazi do o\u0161te\u0107enja strukture kolagena i elasti\u010dnih vlakana, gubitka gipkosti i elasti\u010dnosti ko\u017ee kao i sposobnosti vezivanja vlage. Zbog takvih promjena dermis postaje sve tanji a kapilari sve vidljiviji. Me\u0111utim, to je po posljedicama po na\u0161e zdravlje najmanja \u0161teta od nepa\u017eljivog izlaganja suncu.<\/p>\n\n\n\n
Mnogo je opasnije to \u0161to se zbog prekomjernog izlaganja suncu uslijed razli\u010ditih o\u0161te\u0107enja na nivou DNA na ko\u017ei mogu razviti prekanceroze i karcinomi ko\u017ee. Naj\u010de\u0161\u0107i karcinomi ko\u017ee, takozvani nemelanomski karcinomi su bazocelularni i planocelularni karcinomi, koji u vi\u0161e od 90 posto slu\u010dajeva nastaju na suncu izlaganoj ko\u017ei.<\/p>\n\n\n\n
Neophodno je po ko zna koju put ista\u0107i da je utvr\u0111ena \u010dvrsta povezanost izmedu uticaja UV zra\u010denja i nastanka malignog melanoma, posebno kod ljudi svijetle puti. Za pojavu ovog zlo\u0107udnog oboljenja posebno je opasno takozvano rekreativno sun\u010danje, dakle intenzivno izlaganje suncu u kratkom vremenskom razdoblju, naj\u010de\u0161\u0107e u vrijeme kratkog godi\u0161njeg odmora, s ciljem da se \u0161to br\u017ee ku\u0107i donese dokaz o ljetovanju.<\/p>\n\n\n\n
Ovo su najte\u017ee posljedice neumjerenog i nepa\u017eljivog izlaganja suncu. Osim njih, na ko\u017ei se mogu javiti i alergijske ili toksi\u010dne reakcije u obliku crvenila, svraba, a ponekad i plikova. Takve promjene mogu da izazovu neka kozmeti\u010dka sredstva, parfemi, ali i biljni preparati, kao i neki antibiotici. Odre\u0111ene ko\u017ene bolesti se na suncu, koje jeste izvor \u017eivota, ali samo pod strogo kontrolisanim uslovima, mogu i pogor\u0161ati. To posebno va\u017ei za neke virusne bolesti (herpes simpleks), ali i neke druge ko\u017ene bolesti.<\/p>\n\n\n\n
Uz sve mjere opreza posebno pratite izgled svih va\u0161ih mlade\u017ea i na svaku neobi\u010dnu pojavu koju uo\u010dite reagujete hitnim odlaskom ljekaru. Ako je mlade\u017e malo neobi\u010dan, ako imate ranicu koja nikako da zaraste i neprekidno vla\u017ei, bez odlaganja se javite ljekaru jer bi moglo da se radi o prekancerozi ili raku ko\u017ee.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kada bismo po\u0161tovali pravila zdravog pona\u0161anja, pojava znakova starenja bila bi znatno odlo\u017eena. Prirodno starenje ko\u017ee je neizbje\u017eno i povezano je s kronolo\u0161kim starenjem, ta\u010dnije zavisi od na\u0161eg unutra\u0161njeg biolo\u0161kog sata. To je objektivno mnogo sporiji proces od njegove spolja\u0161nje manifestacije, a kada bismo \u017eivjeli u skladu sa na\u0161im biolo\u0161kim satom i po\u0161tovali sva pravila […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4798,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[203,824,827,561,19,968],"class_list":{"0":"post-4797","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje","8":"tag-koza","9":"tag-starenje","10":"tag-suncanje","11":"tag-uv-zrake","12":"tag-zdravlje-2","13":"tag-zivotni-stil"},"yoast_head":"\n