{"id":48084,"date":"2023-09-05T20:25:41","date_gmt":"2023-09-05T19:25:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=48084"},"modified":"2023-09-05T20:25:45","modified_gmt":"2023-09-05T19:25:45","slug":"seks-tokom-menstruacije","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/","title":{"rendered":"Seks tokom menstruacije &#8211; \u010cinjenice koje niste znali"},"content":{"rendered":"\n<p>Za neke je tema o seksu u kriti\u010dnim danima odavno zatovrena, dok drugima ne smeta zaprljano rublje nakon seksa tokom ciklusa\u2026 Ali ipak, najvi\u0161e predrasuda postoje za seks tokom menstruacije. Naravno, malo je neuredan, ali da li je potrebno da zaista odustanete od seksa u to vrijeme u mjesecu? Slijedi nekoliko \u010dinjenica koje vas mogu natjerati da se predomislite:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Seks tokom menstruacije<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seks mo\u017ee smanjiti trajanje menstruacije. Odmah nakon seksa, pogotovo ako je dobar, a vi do\u017eivite orgazam, krv mo\u017ee pove\u0107ati alokaciju. To zna\u010di da je zbog unutra\u0161njih kontrakcija mi\u0161i\u0107a bio aktivan endometrijum, pa onda krvarenje tokom ciklusa opada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seks smanjuje <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/caj-za-menstrualne-bolove\/\"><strong>menstrualnu bol<\/strong><\/a>. Tokom orgazma se osloba\u0111a endorfin koji ubla\u017eava bol. \u0160to vi\u0161e <a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Orgazam\"><strong>orgazama<\/strong><\/a>, to manje bolova \u2013 dovoljno dobar razlog za sex tokom menstruacije!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seks smanjuje stres, tipi\u010dan PMS \u2013 opet zbog istog endorfina.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Da, seks tokom ciklusa mo\u017ee biti jo\u0161 ugodniji nego obi\u010dno. Tokom ovog perioda, \u017eena postaje osjetljivija, ne samo emotivno, ve\u0107 i fizi\u010dki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seks tokom ciklusa je apsolutno bezbjedan za mu\u0161karce.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ukoliko imate seksualne odnose tokom menstruacije uvijek je mogu\u0107e zatrudjneti, zato ne zaboravite na za\u0161titu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vjerovatno je trudno\u0107a \u010de\u0161\u0107a kod \u017eena sa nepravilnim ciklusima, ali rizik postoji. Nepredvidiva ovulacija ciklusa i mu\u0161ki spermatozoidi koji mogu da \u017eive i do 7 dana mogu vas dovesti do ne\u017eeljene trudno\u0107e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tokom menstruacije \u017eene su osetljivije na seksualno prenosive infekcije zbog od\u0161krinute materice \u2013 jo\u0161 jedan razlog da se za\u0161tite.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljetovanje-i-menstruacija\/\"><strong>Da li je pametno plivati tokom onih dana<\/strong>?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0160ta se ne smije raditi tokom menstruacije<\/h3>\n\n\n\n<p>Iako ne postoje stroga pravila o tome \u0161to se ne smije raditi tokom menstruacije, neki ljudi mogu osje\u0107ati nelagodu ili imati posebne potrebe tokom ovog razdoblja. Evo nekoliko stvari koje bi trebali izbjegavati ili prilagogoditi tokom menstruacije:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zanemarivanje zdravstvenih problema<\/strong> &#8211; Ako imate jake menstrualne bolesti ili nepravilnosti u menstruaciji koje niste ranije iskusili, posavjetujte se s ljekarom. To mo\u017ee biti znak ozbiljnijih problema sa zdravljem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Konzumacija odre\u0111ene hrane<\/strong> &#8211; Iako ne postoji \u010dvrsti znanstveni dokaz da neka hrana izaziva ili pogor\u0161ava menstruaciju, potrebno je izbjegavaju odre\u0111ene namirnice poput kofeina, soli ili masnih namirnica kako bi smanjili nadimanje i nelagodu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Depilacija voskom<\/strong> &#8211; Receptori boli su vam povi\u0161eni, a ko\u017ea izuzetno osjetljiva kada imate menstruaciju. Dodajte tome prili\u010dno neurednu situaciju i depilacija tokom menstruacije nije ne\u0161to \u0161to biste trebali u\u010diniti.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Te\u0161ke fizi\u010dke aktivnosti<\/strong> &#8211; Za neke \u017eene, posebno ako imaju bolne menstruacije ili obilno krvarenje, te\u0161ke fizi\u010dke aktivnosti poput intenzivnog vje\u017ebanja ili podizanja tegova mogu biti neugodne. U takvim slu\u010dajevima, blagi aerobni treninzi ili joge mogu biti bolji izbor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Za neke je tema o seksu u kriti\u010dnim danima odavno zatovrena, dok drugima ne smeta zaprljano rublje nakon seksa tokom ciklusa\u2026 Ali ipak, najvi\u0161e predrasuda postoje za seks tokom menstruacije. Naravno, malo je neuredan, ali da li je potrebno da zaista odustanete od seksa u to vrijeme u mjesecu? Slijedi nekoliko \u010dinjenica koje vas mogu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48085,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[427],"tags":[358,109008,109007],"class_list":{"0":"post-48084","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-savjeti","8":"tag-seks","9":"tag-seks-tokom-menstruacije","10":"tag-sex-tokom-menstruacije"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Seks tokom menstruacije - \u010cinjenice koje niste znali<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ipak, najvi\u0161e predrasuda postoje za seks tokom menstruacije. 8 \u010dinjenica koje niste znali. \u0160ta se ne smije raditi tokom menstruacije...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Seks tokom menstruacije - \u010cinjenice koje niste znali\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ipak, najvi\u0161e predrasuda postoje za seks tokom menstruacije. 8 \u010dinjenica koje niste znali. \u0160ta se ne smije raditi tokom menstruacije...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-05T19:25:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-05T19:25:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/seks-tokom-menstruacije.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/\",\"name\":\"Seks tokom menstruacije - \u010cinjenice koje niste znali\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/seks-tokom-menstruacije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-09-05T19:25:41+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-05T19:25:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Ipak, najvi\u0161e predrasuda postoje za seks tokom menstruacije. 8 \u010dinjenica koje niste znali. \u0160ta se ne smije raditi tokom menstruacije...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/seks-tokom-menstruacije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/seks-tokom-menstruacije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":750,\"caption\":\"seks tokom menstruacije\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Seks tokom menstruacije &#8211; \u010cinjenice koje niste znali\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Seks tokom menstruacije - \u010cinjenice koje niste znali","description":"Ipak, najvi\u0161e predrasuda postoje za seks tokom menstruacije. 8 \u010dinjenica koje niste znali. \u0160ta se ne smije raditi tokom menstruacije...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Seks tokom menstruacije - \u010cinjenice koje niste znali","og_description":"Ipak, najvi\u0161e predrasuda postoje za seks tokom menstruacije. 8 \u010dinjenica koje niste znali. \u0160ta se ne smije raditi tokom menstruacije...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2023-09-05T19:25:41+00:00","article_modified_time":"2023-09-05T19:25:45+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":750,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/seks-tokom-menstruacije.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/","name":"Seks tokom menstruacije - \u010cinjenice koje niste znali","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/seks-tokom-menstruacije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","datePublished":"2023-09-05T19:25:41+00:00","dateModified":"2023-09-05T19:25:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Ipak, najvi\u0161e predrasuda postoje za seks tokom menstruacije. 8 \u010dinjenica koje niste znali. \u0160ta se ne smije raditi tokom menstruacije...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/seks-tokom-menstruacije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/seks-tokom-menstruacije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","width":1200,"height":750,"caption":"seks tokom menstruacije"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/seks-tokom-menstruacije\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Seks tokom menstruacije &#8211; \u010cinjenice koje niste znali"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/seks-tokom-menstruacije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-cvy","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48084"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48086,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48084\/revisions\/48086"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}