{"id":48125,"date":"2023-09-07T21:48:43","date_gmt":"2023-09-07T20:48:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=48125"},"modified":"2023-09-14T21:57:21","modified_gmt":"2023-09-14T20:57:21","slug":"gojaznost-kod-djece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/","title":{"rendered":"Za\u0161to se sve vi\u0161e javlja gojaznost kod djece"},"content":{"rendered":"\n

Gojaznost kod djece ima mnogo uzroka i \u010desto je rezultat slo\u017eene interakcije genetskih, psihoterapijski, socijalnih, ekonomskih i okoli\u0161nih \u010dimbenika.<\/p>\n\n\n\n

Gojaznost<\/strong><\/a> odrasla \u010dovjeka usko je povezana s gojazno\u0161\u0107u iz djetinjstva. U vi\u0161e od jedne tre\u0107ine slu\u010dajeva gojaznost odraslih samo je nastavak pretilosti dje\u010dje dobi. Takvi slu\u010dajevi ujedno su i najte\u017ei oblici gojaznosti odraslih.<\/p>\n\n\n\n

Gojaznost kod djece<\/h2>\n\n\n\n

Nauka je otkrila \u010dinjenice koje ukazuju kako i na koji na\u010din naslje\u0111ivanje i vanjski utjecaji okoline u djetinjstvu djeluju na gojaznost. Mast se kao \u201crezervno gorivo\u201d nakuplja u posebnim masnim stanicama koje se zovu adipociti. Sklonost debljanju kao i tjelesna te\u017eina ne ovise samo o tome jesu li masne stanice vi\u0161e ili manje napunjene ma\u0161\u0107u nego i o ukupnom broju masnih stanica u tijelu. Broj masnih stanica \u010dovjeka mo\u017ee se odre\u0111ivati kao \u0161to se mo\u017ee odre\u0111ivati i broj krvnih stanica, crvenih i bijelih krvnih zrnaca. Ukupan broj masnih stanica u tijelu \u010dovjeka iznosi prosje\u010dno oko 300 milijardi.<\/p>\n\n\n\n

O tome da li \u0107e broj masnih stanica biti ve\u0107i ili manji odlu\u010duju nasljedni \u010dinioci ali i na\u010din prehrane u prvim danima, mjesecima i godinama \u017eivota. Pretjerana prehrana u mladosti smatra se glavnim podsticajem porasta broja masnih stanica, naro\u010dito prekomjerno hranjenje u prvim danima i prvim sedmicama \u017eivota. \u0160to je dijete starije, utjecaj prehrane na broj masnih stanica sve je manji, tako da se oko 23 godine \u017eivota broj masnih stanica ustaljuje i vi\u0161e se ne mijenja do kraja \u017eivota. Zna\u010di da gojaznost dje\u010dje dobi stvara preduvjete za kasniju gojaznost, i to ne samo navikama u jelu nego i brojem masnih stanica.<\/p>\n\n\n\n

Ako su u gojazne osobe sve masne stanice maksimalno napunjene ma\u0161\u0107u, tada ukupna koli\u010dina masnoga tkiva iznosi oko 40 kilograma. To je ujedno i krajnja granica vi\u0161ka tjelesne te\u017eine koja se mo\u017ee posti\u0107i nakon dvadeset i tre\u0107e godine \u017eivota. Vi\u0161ak kalorija u tijelu nema se gdje talo\u017eiti kao \u201crezervna mast\u201d, pa se stolicom kao neprobavljivi dio hrane odstranjuje iz tijela. Kod te\u017eih slu\u010dajeva gojaznosti broj masnih stanica mo\u017ee iznositi i 500 milijardi, u najte\u017eim slu\u010dajevima i vi\u0161e od bilijun masnih stanica, pa rezerva masnoga tkiva mo\u017ee iznositi vi\u0161e od 100 kilograma. Masne stanice nisu jednako raspore\u0111ene po tijelu. Zato se jedni debljaju vi\u0161e straga, a drugi vi\u0161e sprijeda. Netko se deblja vi\u0161e u licu, kod drugoga \u201csve ide u trbuh\u201d. Na takav raspored utje\u010du hormoni i lu\u010devine nekih \u017elijezda.<\/p>\n\n\n\n

Lak\u0161i stepen gojaznosti djece nastaje onda kada njihova tjelesna te\u017eina ne prelazi 10 do 20 posto iznad normalne te\u017eine. O pravoj gojaznosti govori se kada tjelesna te\u017eina djeteta prelazi 20 % iznad te\u017eine koja se smatra normalnom za tu dob, spol i odre\u0111enu visinu tijela. <\/p>\n\n\n\n

Zdrave namirnica za br\u017ee mr\u0161avljenje<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Gojaznost djece ne zna\u010di i zdravlje<\/h3>\n\n\n\n

Ako je evidentna gojaznost kod djece glavni krivci su roditelji koji ih pretjerano hrane. Tome pogoduju predrasude, a naro\u010dito je rasprostranjeno mi\u0161ljenje da je dijete to zdravije \u0161to je deblje.<\/p>\n\n\n\n

Istina je suprotna. Gojazno dijete prije oboli nego dijete s normalnom te\u017einom, pa \u010dak i od djeteta koje se smatra mr\u0161avije. Mnogi roditelji kljukaju svoju djecu smatraju\u0107i da time iskazuju pravu ljubav. Gojazna djeca postaju nespretna, nepokretna, ne mogu ravnopravno sudjelovati u dje\u010djim igrama, postaju objekt izrugivanja i maltretiranja.<\/p>\n\n\n\n

Zbog toga izbjegavaju dru\u0161tvo ostale djece, povla\u010de se u sebe, imaju osje\u0107aj manje vrijednosti, a zatim im ni\u0161ta drugo ne preostaje nego da i dalje pretjerano jedu. Posljedica je porast tjelesne te\u017eine. Spre\u010davanje pretjerane ishrane u prvim mjesecima \u017eivota, spre\u010davanje gojaznosti u pred\u0161kolskoj i \u0161kolskoj dobi omogu\u0107uje djeci sretnije djetinjstvo, ujedno smanjuje gojaznost odraslih. Na taj na\u010din \u010duva se zdravlje i smanjuje smrtnost.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gojaznost kod djece ima mnogo uzroka i \u010desto je rezultat slo\u017eene interakcije genetskih, psihoterapijski, socijalnih, ekonomskih i okoli\u0161nih \u010dimbenika. Gojaznost odrasla \u010dovjeka usko je povezana s gojazno\u0161\u0107u iz djetinjstva. U vi\u0161e od jedne tre\u0107ine slu\u010dajeva gojaznost odraslih samo je nastavak pretilosti dje\u010dje dobi. Takvi slu\u010dajevi ujedno su i najte\u017ei oblici gojaznosti odraslih. Gojaznost kod djece […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48126,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7292],"tags":[942,5470,5471,19],"class_list":{"0":"post-48125","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zanimljivosti","8":"tag-gojaznost","9":"tag-gojaznost-kod-djece","10":"tag-pretila-djeca","11":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"\nZa\u0161to se gojaznost javlja kod djece?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gojaznost kod djece ima mnogo uzroka i \u010desto je rezultat slo\u017eene interakcije genetskih, psihoterapijski, socijalnih, ekonomskih i ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Za\u0161to se gojaznost javlja kod djece?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gojaznost kod djece ima mnogo uzroka i \u010desto je rezultat slo\u017eene interakcije genetskih, psihoterapijski, socijalnih, ekonomskih i ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-07T20:48:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-14T20:57:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gojaznost-kod-djece-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/\",\"name\":\"Za\u0161to se gojaznost javlja kod djece?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gojaznost-kod-djece-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-09-07T20:48:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-14T20:57:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Gojaznost kod djece ima mnogo uzroka i \u010desto je rezultat slo\u017eene interakcije genetskih, psihoterapijski, socijalnih, ekonomskih i ...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gojaznost-kod-djece-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gojaznost-kod-djece-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":750,\"caption\":\"gojaznost kod djece\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Za\u0161to se sve vi\u0161e javlja gojaznost kod djece\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Za\u0161to se gojaznost javlja kod djece?","description":"Gojaznost kod djece ima mnogo uzroka i \u010desto je rezultat slo\u017eene interakcije genetskih, psihoterapijski, socijalnih, ekonomskih i ...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Za\u0161to se gojaznost javlja kod djece?","og_description":"Gojaznost kod djece ima mnogo uzroka i \u010desto je rezultat slo\u017eene interakcije genetskih, psihoterapijski, socijalnih, ekonomskih i ...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2023-09-07T20:48:43+00:00","article_modified_time":"2023-09-14T20:57:21+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":750,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gojaznost-kod-djece-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/","name":"Za\u0161to se gojaznost javlja kod djece?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gojaznost-kod-djece-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","datePublished":"2023-09-07T20:48:43+00:00","dateModified":"2023-09-14T20:57:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Gojaznost kod djece ima mnogo uzroka i \u010desto je rezultat slo\u017eene interakcije genetskih, psihoterapijski, socijalnih, ekonomskih i ...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gojaznost-kod-djece-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gojaznost-kod-djece-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","width":1200,"height":750,"caption":"gojaznost kod djece"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/gojaznost-kod-djece\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Za\u0161to se sve vi\u0161e javlja gojaznost kod djece"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/gojaznost-kod-djece-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-cwd","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48125"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48125\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48129,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48125\/revisions\/48129"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}