{"id":48615,"date":"2023-11-20T20:14:48","date_gmt":"2023-11-20T19:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=48615"},"modified":"2023-11-20T20:22:07","modified_gmt":"2023-11-20T19:22:07","slug":"med","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/","title":{"rendered":"Zdravima \u010duva zdravlje, a bolesnima poma\u017ee da ozdrave"},"content":{"rendered":"\n

Zdravima \u010duva zdravlje, a bolesnima poma\u017ee da ozdrave. Po svojoj prirodi med je veoma otporan na bakterije, te mu ne treba dodavati nikakve kemikalije ili konzervanse da bi se sa\u010duvao. P\u010delinji med nije samo spasonosni snabdjeva\u010d \u010dovjekovog organizma energijom nego je i riznica najdragocjenijih darova prirode.<\/p>\n\n\n\n

Sve \u0161to je ljekovito u nekoj biljci p\u010dela sakuplja, i uz brojne korisne sastojke iz svog organizma, preta\u010de u med. Sadr\u017ei sve elemente koji ulaze u sastav ljudske krvi i zahvaljuju\u0107i tome zdravima \u010duva zdravlje, a bolesnima poma\u017ee da ozdrave.<\/p>\n\n\n\n

Medicinski stru\u010dnjaci preporu\u010duju da se med \u0161to du\u017ee zadr\u017eava u usnoj \u0161upljini, kako bi ljekovite materije, preko jezi\u010dnih \u017elijezda, brzo i nepromijenjeno prodirale u krv, a potom u tkivo i sve \u0107elije organizma ili da se uzima u obliku rastvora (najbolje s biljnim \u010dajevima, mlijekom ili limunadom). Njegove hranljive i okrepljuju\u0107e osobine poja\u010davaju rad mi\u0161i\u0107a odraslih, ali i ubrzavaju rast djece. Poznato je i da je med hrana s potencijalnim alkalitetom, neophodnim za podr\u017eavanje kiselo-alkalne ravnote\u017ee u organizmu, a od posebnog zna\u010daja su tu mineralne soli, koje neutrali\u0161u kiselinu.<\/p>\n\n\n\n

P\u010delinji med<\/h2>\n\n\n\n

Prilikom kupovine meda valja obratiti pa\u017enju da on nije pokvaren, fermentisan, zaga\u0111en ili falsifikovan primjesama materija sli\u010dnih medu. Pod normalnim okolnostima med nikada ne mo\u017ee da se pokvari, ako su ga u ko\u0161nici p\u010dele dovoljno preradile i ako ga je p\u010delar pravilno izvadio iz sa\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

On je, po svojoj prirodi veoma otporan na bakterije, te mu ne treba dodavati nikakve kemikalije ili konzervanse da bi se sa\u010duvao. Nije mu potrebno ni zagrijavanje, pasterizacije, pakovanje u vakuumu.<\/p>\n\n\n\n

Za\u0161to je med zdrav<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

P\u010dele su, tokom miliona godina nau\u010dile kako se med \u010duva, te mu nije potrebno pre\u010di\u0161\u0107avanje, niti uklanjanje prljav\u0161tine, po\u0161to je on, pod normalnim okolnostima, potpuno \u010dist kada ga p\u010dele same spreme, jer one ne dozvoljavaju da ijedan djeli\u0107 ne\u010disto\u0107e ili pra\u0161ine dospije u med. On se mo\u017ee zagaditi jedno nepa\u017enjom p\u010delara ili nekog drugog.<\/p>\n\n\n\n

Pod povoljnim uslovima mo\u017ee se sa\u010duvati veoma dugo, a preporu\u010duje se da se \u010duva na temperaturi izme\u0111u 5 i 10 stepeni, i to u suhim i dobro provjetrenim prostorijama.<\/p>\n\n\n\n

Va\u017eno je znati da u neposrednom dodiru meda s metalom dolazi do reakcije organskih kiselina i metala (\u017eeljeza, cinka\u2026) \u0161to dovodi do stvaranja sjedinjenja \u0161kodljivih po ljudsko zdravlje, a istovremeno ta sjedinjenja razaraju i vitamine u medu. Stoga se mora paziti da emajl ne bude o\u0161te\u0107en.<\/p>\n\n\n\n

Mnogi izbjegavaju da kupe kristalisani med, misle\u0107i da nije prirodan, me\u0111utim, upravo je kristalizacija jedno od bitnih svojstava prirodnog meda. Do nje dolazi uglavnom zbog toga \u0161to glukoza<\/a><\/strong> u medu pri odre\u0111enoj temperaturi ne mo\u017ee da opstane u teku\u0107em stanju, te se stvaraju kristali i tako med dobija kremast izgled.<\/p>\n\n\n\n

Za \u0161ta se sve koristi med<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Med kalorije<\/h3>\n\n\n\n

Med sadr\u017ei oko 64 kalorije po jednoj ka\u0161ici (21 grama). Me\u0111utim, ova vrijednost mo\u017ee varirati, a neki medovi mogu imati ne\u0161to manje ili vi\u0161e kalorija, ovisno o vrsti meda.<\/p>\n\n\n\n

Koliko meda jesti dnevno?<\/h3>\n\n\n\n

Med se svrstava u prirodnu, visoko vrijednu i lako svarljivu hranu, koja, poslije uzimanja, direktno ulazi u krvotok. Preporuka je da se med uzima ujutru na prazan stomak uz \u010da\u0161u mlake vode. Ka\u0161i\u010dicu meda treba polako da otapate u ustima, a njegovo ljekovito djelovanje se ne gubi i ako se stavi u \u0161olju omiljenog \u010daja.<\/p>\n\n\n\n

Preporuka je da se konzumira dvije do tri ka\u0161i\u010dice meda dnevno, i to je koli\u010dina koja mo\u017ee da uti\u010de na unapre\u0111enje zdravlja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zdravima \u010duva zdravlje, a bolesnima poma\u017ee da ozdrave. Po svojoj prirodi med je veoma otporan na bakterije, te mu ne treba dodavati nikakve kemikalije ili konzervanse da bi se sa\u010duvao. P\u010delinji med nije samo spasonosni snabdjeva\u010d \u010dovjekovog organizma energijom nego je i riznica najdragocjenijih darova prirode. Sve \u0161to je ljekovito u nekoj biljci p\u010dela sakuplja, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48617,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[336,852,105985,72,109174,19],"class_list":{"0":"post-48615","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ishrana","8":"tag-hrana","9":"tag-kalorije","10":"tag-koliko-meda-jesti-dnevno","11":"tag-med","12":"tag-pcelinji-med","13":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"\nMed zdravima \u010duva zdravlje, a bolesnima poma\u017ee da ozdrave<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Med se svrstava u prirodnu, visoko vrijednu i lako svarljivu hranu, koja, poslije uzimanja, direktno ulazi u krvotok. Preporuka je da se med\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Med zdravima \u010duva zdravlje, a bolesnima poma\u017ee da ozdrave\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Med se svrstava u prirodnu, visoko vrijednu i lako svarljivu hranu, koja, poslije uzimanja, direktno ulazi u krvotok. Preporuka je da se med\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-20T19:14:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-20T19:22:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-kalorije.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/\",\"name\":\"Med zdravima \u010duva zdravlje, a bolesnima poma\u017ee da ozdrave\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-kalorije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-11-20T19:14:48+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-20T19:22:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Med se svrstava u prirodnu, visoko vrijednu i lako svarljivu hranu, koja, poslije uzimanja, direktno ulazi u krvotok. Preporuka je da se med\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-kalorije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-kalorije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":750,\"caption\":\"med\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdravima \u010duva zdravlje, a bolesnima poma\u017ee da ozdrave\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Med zdravima \u010duva zdravlje, a bolesnima poma\u017ee da ozdrave","description":"Med se svrstava u prirodnu, visoko vrijednu i lako svarljivu hranu, koja, poslije uzimanja, direktno ulazi u krvotok. Preporuka je da se med","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Med zdravima \u010duva zdravlje, a bolesnima poma\u017ee da ozdrave","og_description":"Med se svrstava u prirodnu, visoko vrijednu i lako svarljivu hranu, koja, poslije uzimanja, direktno ulazi u krvotok. Preporuka je da se med","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2023-11-20T19:14:48+00:00","article_modified_time":"2023-11-20T19:22:07+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":750,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-kalorije.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/","name":"Med zdravima \u010duva zdravlje, a bolesnima poma\u017ee da ozdrave","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-kalorije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","datePublished":"2023-11-20T19:14:48+00:00","dateModified":"2023-11-20T19:22:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Med se svrstava u prirodnu, visoko vrijednu i lako svarljivu hranu, koja, poslije uzimanja, direktno ulazi u krvotok. Preporuka je da se med","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-kalorije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-kalorije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","width":1200,"height":750,"caption":"med"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/med\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdravima \u010duva zdravlje, a bolesnima poma\u017ee da ozdrave"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/med-kalorije.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/s56gMi-med","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48615"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48615\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48621,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48615\/revisions\/48621"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48615"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48615"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}