{"id":48662,"date":"2023-11-24T20:18:38","date_gmt":"2023-11-24T19:18:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=48662"},"modified":"2023-11-24T20:18:41","modified_gmt":"2023-11-24T19:18:41","slug":"jednostavna-detoksikacija-organizma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/","title":{"rendered":"Jednostavna detoksikacija organizma od otrova i toksina"},"content":{"rendered":"\n

Nakon nekog prazni\u010dnog u\u017eivanja u raznovrsnoj i \u010desto ne ba\u0161 zdravoj hrani, tijelo bi trebalo da o\u010distite od \u0161tetnih toksina koje ste unijeli u organizam. Dakle, evo \u0161ta se zahtjeva da se uradi jedna jednostavna i prirodna detoksikacija organizma uz pomo\u0107 koje se iz organizma uklanjaju toksini koje ste u tijelo unijeli hranom.<\/p>\n\n\n\n

Imajte na umu da detoksikacija<\/strong><\/a> ne mora da zna\u010di gladovanje i uskra\u0107ivanje va\u017enih hranljivih sastojaka. Plan \u010di\u0161\u0107enja organizma obi\u010dno traje nedjelju dana, a na va\u0161em jelovniku bi tokom tih sedam dana trebalo da se na\u0111u ove zdrave namirnice.<\/p>\n\n\n\n

Jeste li znali da detoksikacija organizma mo\u017ee biti jednostavna i veoma korisna za zdravlje. Hrana za<\/strong> detoksikaciju<\/strong> <\/a>obuhva\u0107a namirnice koje sadr\u017ee sastojke za koje je dokazana uloga u poticanju odre\u0111enih procesa u organizmu i djeluje za\u0161titno na jetru, organ koji je najva\u017eniji u procesu detoksikacije.<\/p>\n\n\n\n

Jednostavna detoksikacija organizma<\/h2>\n\n\n\n

Vo\u0107e i povr\u0107e<\/strong> \u2013 Bilo koje svje\u017ee i suho vo\u0107e ili povr\u0107e i sok od svje\u017eeg vo\u0107a i zeleni\u0161a.<\/p>\n\n\n\n

5 crvenih lampica koje otkrivaju da vam hitno treba detoksikacija<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Riba<\/strong> \u2013 Riba bi trebalo da se barem jedanput sedmi\u010dno na\u0111e na va\u0161em jelovniku, pa je ne preska\u010dite ni tokom detoksikacije \u2013 pastrmka<\/strong><\/a>, osli\u0107, \u0161karpina su lagane ribe koje je najbolje ispe\u0107i u rerni na malo masno\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

Ora\u0161asti plodovi<\/strong> \u2013 Neslani kikiriki, bademi, orasi, lje\u0161njaci\u2026 Izbor je velik, a na vama je da odaberete ono \u0161to vam se najvi\u0161e svi\u0111a.<\/p>\n\n\n\n

Sjemenke<\/strong> \u2013 Bundevine, suncokretove, sezam, lan. Dodajte ih salatama, juhama i drugim jelima.<\/p>\n\n\n\n

Jogurt <\/strong>\u2013 Svaki dan jedan jogurt bit \u0107e od velike pomo\u0107i va\u0161em sistemu za varenje.<\/p>\n\n\n\n

Ekstradjevi\u010dansko maslinovo ulje<\/strong> \u2013 Zamijenite obi\u010dno biljno ili suncokretovo ulje maslinovim \u2013 pripremajte jela na njemu i dodajte ga omiljenim salatama.<\/p>\n\n\n\n

Za\u010dini<\/strong> \u2013 Nikako ne zaboravite na prirodni antibiotik \u2013 luk i drugo svje\u017ee za\u010dinsko bilje.<\/p>\n\n\n\n

Biljke za uspje\u0161nu detoksikaciju su …<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Napitak za \u010di\u0161\u0107enje organizma<\/h3>\n\n\n\n

Pripremite sebi ovaj \u010darobni napitak za \u010di\u0161\u0107enje organizma koji \u0107e doprinijeti kompletnom eliminisanju \u0161tetnih materija natalo\u017eenih u tijelu, koje o\u0161te\u0107uju organe i naru\u0161avaju njihov pravilan rad.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Za pro\u010di\u0161\u0107avanje va\u0161eg organizma potrebni su vam sljede\u0107i sastojci: jedna cvekla zajedno s li\u0161\u0107em, jedna narezana mrkva, jedna oguljena i o\u010di\u0161\u0107ena jabuka, manji komad svje\u017eeg o\u010di\u0161\u0107enog \u0111umbira i sok od polovine limuna.<\/p>\n\n\n\n

Sve zajedno pomije\u0161ate i napravite napitak od tih namirnica. Klju\u010d je u soku od mrkve koji je sna\u017ean antioksidant. Osim \u0161to \u0161titi od raka i infekcija, on tako\u0111er \u010disti jetru<\/strong><\/a>, bubrege i \u010ditav sistem za probavu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nakon nekog prazni\u010dnog u\u017eivanja u raznovrsnoj i \u010desto ne ba\u0161 zdravoj hrani, tijelo bi trebalo da o\u010distite od \u0161tetnih toksina koje ste unijeli u organizam. Dakle, evo \u0161ta se zahtjeva da se uradi jedna jednostavna i prirodna detoksikacija organizma uz pomo\u0107 koje se iz organizma uklanjaju toksini koje ste u tijelo unijeli hranom. Imajte na […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48664,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[4168,826,106306,109187,190],"class_list":{"0":"post-48662","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ishrana","8":"tag-ciscenje-organizma","9":"tag-detoksikacija","10":"tag-hrana-za-detoksikaciju","11":"tag-jednostavna-detoksikacija-organizma","12":"tag-napitak"},"yoast_head":"\nJednostavna i prirodna detoksikacija organizma<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Detoksikacija organizma mo\u017ee biti jednostavna i veoma korisna za zdravlje. Hrana za \u010di\u0161\u0107enje organizma i napitak koji se priprema od ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jednostavna i prirodna detoksikacija organizma\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Detoksikacija organizma mo\u017ee biti jednostavna i veoma korisna za zdravlje. Hrana za \u010di\u0161\u0107enje organizma i napitak koji se priprema od ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-24T19:18:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-24T19:18:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/jednostavna-detoksikacija-organizma.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/\",\"name\":\"Jednostavna i prirodna detoksikacija organizma\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/jednostavna-detoksikacija-organizma.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-11-24T19:18:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-24T19:18:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Detoksikacija organizma mo\u017ee biti jednostavna i veoma korisna za zdravlje. Hrana za \u010di\u0161\u0107enje organizma i napitak koji se priprema od ...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/jednostavna-detoksikacija-organizma.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/jednostavna-detoksikacija-organizma.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":750,\"caption\":\"jednostavna detoksikacija organizma\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jednostavna detoksikacija organizma od otrova i toksina\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jednostavna i prirodna detoksikacija organizma","description":"Detoksikacija organizma mo\u017ee biti jednostavna i veoma korisna za zdravlje. Hrana za \u010di\u0161\u0107enje organizma i napitak koji se priprema od ...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Jednostavna i prirodna detoksikacija organizma","og_description":"Detoksikacija organizma mo\u017ee biti jednostavna i veoma korisna za zdravlje. Hrana za \u010di\u0161\u0107enje organizma i napitak koji se priprema od ...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2023-11-24T19:18:38+00:00","article_modified_time":"2023-11-24T19:18:41+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":750,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/jednostavna-detoksikacija-organizma.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/","name":"Jednostavna i prirodna detoksikacija organizma","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/jednostavna-detoksikacija-organizma.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","datePublished":"2023-11-24T19:18:38+00:00","dateModified":"2023-11-24T19:18:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Detoksikacija organizma mo\u017ee biti jednostavna i veoma korisna za zdravlje. Hrana za \u010di\u0161\u0107enje organizma i napitak koji se priprema od ...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/jednostavna-detoksikacija-organizma.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/jednostavna-detoksikacija-organizma.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","width":1200,"height":750,"caption":"jednostavna detoksikacija organizma"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/jednostavna-detoksikacija-organizma\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jednostavna detoksikacija organizma od otrova i toksina"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/jednostavna-detoksikacija-organizma.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-cES","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48662","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48662"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48662\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48666,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48662\/revisions\/48666"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}