{"id":4988,"date":"2020-05-22T11:45:12","date_gmt":"2020-05-22T10:45:12","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=4988"},"modified":"2020-05-29T09:03:46","modified_gmt":"2020-05-29T08:03:46","slug":"rogac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/","title":{"rendered":"Roga\u010d biljka zlata vrijedna namirnica"},"content":{"rendered":"\n

Roga\u010d<\/strong> ( Ceratonia siliqua ) je zimzelenom drvo koje pripada u skupinu mahunarki ( Leguminosae ). Raste u mediteranskom podru\u010dju gdje se uzgaja najmanje 4000 godina i to zbog slatkog i hranjivog ploda – mahune. To je biljka koja voli su\u0161ne uvjete, daleko od \u0161teto\u010dina pa ju je potrebno malo ili nimalo prskati. Naraste do 15 metara u 50 godina.<\/p>\n\n\n\n

Iako prvih 15 godina ne donosi plod, kasnije ima bogat urod sve do duboke starosti. Veliko drvo mo\u017ee u jednom urodu donijeti tonu ploda, a cvate u rujnu i listopadu. Dok se razvija, mahuna rogaca ima zelenu boju, koja se vremenom pretvori u tamnosme\u0111u. Unutar mahune nalazi se do 15 sjemenki, koje nalikuju na sjemenke lubenice. Cijeli plod rogaca, i mahuna i sjemenke su jestivi…<\/p>\n\n\n\n

U posljednje vrijeme sve \u010de\u0161\u0107e se govori o roga\u010du kao o alternativi za \u010dokoladu. Naime, prirodna slatko\u0107a rogaca omogu\u0107ava da se njime odli\u010dno zamjenjuje kakao i proizvodi kakaa. Iako se u industrijskoj proizvodnji koristi tek posljednjih dvadesetak godina, roga\u010d nije prehrambena novost. U ne tako davnoj pro\u0161losti, pjeva\u010di su \u017evakali plod rogaca, jer se smatralo da pro\u010di\u0161\u0107ava grlo i glas. <\/p>\n\n\n\n

Roga\u010d biljka<\/h2>\n\n\n\n

Povijest roga<\/strong>\u010da<\/strong> – Iako porijeklom sa Mediterana, roga\u010d se sada uzgaja u cijelom svijetu. Spominje se u bilje\u0161kama Grka Theophratusa gdje pi\u0161e da su njegovi suvremenici roga\u010d nazivali \u00abegipatska smokva\u00bb. Egip\u0107ani su koristili ljepljiva svojstva rogaca u mumificiranju, a u grobnicama su nadjene i mahune i sjemenke. Rimljani su jeli mahune zelene i svje\u017ee zbog njihove prirodne slatko\u0107e. Arapi su ga posadili u Sjevernoj Africi i \u0160panjolskoj zajedno s limunom i maslinom. \u0160panjolci su ga odnijeli u Meksiko i Ju\u017enu Ameriku, a Britanci u Ju\u017enu Afriku, Indiju i Australiju. Brzo se pro\u0161irio jer se lako uzgaja, ne zahtjeva puno pa\u017enje, a donosi puno plodova. Navodno se koristio i za vaganje zlata.<\/p>\n\n\n\n

Proces prerade<\/strong> – Roga\u010d se obi\u010dno prera\u0111uje u zemlji porijekla. Plod se su\u0161i, ispire s vodom i usitnjava kako bi se sjemenke odvojile od mezokarpa, odnosno mahune. Nakon toga od sjemenki se obradom dobiva ljepljiva masa koja se koristi za geliranje ili kao emulgator u sladoledu, a od mahuna se radi prah. Prah se dobiva pr\u017eenjem mahuna roga\u010da, koje se potom melju i prosijavaju sa ciljem da ne postanu tvrde i grudi\u010daste.<\/p>\n\n\n\n

Upotreba roga<\/strong>ca u prehrambenoj industriji i doma<\/strong>\u0107instvu<\/strong> – Bra\u0161no roga\u010da se koristi u prehrambenoj industriji kao stabilizator i sredstvo za potamnjivanje. U doma\u0107instvu se \u010desto koristi kao zamjena za kakao i kafu. Od fino mljevenog bra\u0161na mogu se napraviti ukusni i zdravi topli napitci ili se njime mo\u017ee dati fina aroma raznim pudinzima i kola\u010dima. U trgovinama zdrave hrane mogu se na\u0107i razne \u00ab\u010dokolade\u00bb, namazi i pudinzi od roga\u010da. Osim toga zreli roga\u010d se mo\u017ee konzumirati kao slatka grickalica.<\/p>\n\n\n\n

Roga\u010d se zbog sadr\u017eaja tanina ponekad daje djeci koja imaju problema sa proljevom<\/strong><\/a>, a \u010dak su i neki klini\u010dki pokusi potvrdili djelovanje roga\u010da u sprje\u010davanju proljeva. Jednostavan napitak koji mo\u017ee pomo\u0107i kod ovog neugodnog stanja je sok od jabuke kojemu je dodano 15 grama bra\u0161na od roga\u010da.<\/p>\n\n\n\n

Roga\u010d kao lijek<\/h2>\n\n\n\n



Preporu<\/strong>\u010dljiva zamjena za <\/strong>\u010dokoladu<\/strong> – Roga\u010d ima malo druga\u010diji okus od \u010dokolade, ali je po sastavu mnogo prihvatljivija namirnica za osobe oboljele od dijabetesa, migrena ili tjeskobe, nervoze i sl. Prirodno je sladak pa je pri pripravku slastica od roga\u010da potrebno dodati puno manje \u0161e\u0107era nego kada se rade slastice od kakaa. <\/p>\n\n\n\n

Roga\u010d ima mali udio masti, bogat je pektinom, obiluje proteinima i rijetko djeluje kao alergen. Kalorijska vrijednost mu je za 2\/3 manja nego u \u010dokolade. Roga\u010d ima prednost nad \u010dokoladom i zbog toga \u0161to ne sadr\u017ei feniletilamin, oksalnu kiselinu i stimulanse.<\/p>\n\n\n\n

Naime feniletilamin mo\u017ee izazvati migrene, povisiti krvni tlak i povisiti razinu glukoze u krvi. Oksalna kiselina ometa apsorpciju kalcija i cinka koji su va\u017eni za zdrave kosti i ko\u017eu. Upravo je oksalna kiselina jedan od krivaca zbog kojeg se \u010dokolada povezuje s \u00abnapadom\u00bb akni u mladih nakon konzumacije prekomjerne koli\u010dine. Stimulansi – metilksantini teobromin te kofein, prisutni u \u010dokoladi mogu, izme\u0111u ostalog, izazvati alergijske reakcije.<\/p>\n\n\n\n

Kofein djeluje direktno na mozak i izaziva uzbu\u0111enost. Mo\u017ee se prenijeti na dijete preko maj\u010dinog mlijeka, a i trudnicama se preporu\u010da smanjen unos. Dobar je analgetik, ali ima nuspojave kao tjeskoba, nervoza, osje\u0107aj jakog lupanja srca i ubrzava otkucaje srca. Djeluje i na probavni sustav, tako da stimulira \u017eelu\u010dane sokove i djeluje kao diuretik, \u0161to mo\u017ee rezultirati prekomjernim gubitkom u vodi topljivih vitamina B i C. Pogor\u0161ava stanje kod ljudi oboljelih od dijabetesa i pove\u0107ava rizik od njegovog nastanka jer stimulira otpu\u0161tanje tjelesnih energetskih rezervi, odnosno \u0161e\u0107era u krv.<\/p>\n\n\n\n


<\/strong>Nutritivni sastav roga\u010da <\/h3>\n\n\n\n



Ugljikohidrati cine 80% sastava roga\u010da. Sadr\u017ei vitamine A<\/strong><\/a>, B, B2, B3 i D. Osim toga posjeduje i znatne koli\u010dine kalcija, fosfora, kalija, magnezija. U manjim koli\u010dinama sadr\u017ei \u017eeljezo, mangan, barij, bakar i nikal. 100 grama praha rogaca ima 228 kcal, te sadr\u017ei: 4,7 g proteina, 91,5 g ugljikohidrata, 067 g masti te cak 41 gram vlakana.

Nekoliko korisnih savjeta kako koristiti roga\u010d\u2026<\/strong>
Osim \u0161to ga mo\u017eete koristiti kao zamjenu za \u010dokoladu u receptima za kola\u010de, s mljevenim roga\u010dem mo\u017eete napraviti i kolac izgledom i okusom sli\u010dan orahnja\u010di. Mo\u017eete ga svje\u017eeg ponuditi djeci, kao zdravu grickalicu. Rastopljeni roga\u010d nema sjajan izgled kao \u010dokolada jer ne sadr\u017eava kakao maslac. <\/p>\n\n\n\n

Da bi dobili taj sjajan izgled i kod rastopljenog roga\u010da, dodajte obrano mlijeko razrije\u0111eno s toplom vodom. Ako se uzme u obzir njegov bogati sastav i odli\u010dan okus, rogac je definitivno namirnica koju treba po\u010deti redovito konzumirati!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Roga\u010d ( Ceratonia siliqua ) je zimzelenom drvo koje pripada u skupinu mahunarki ( Leguminosae ). Raste u mediteranskom podru\u010dju gdje se uzgaja najmanje 4000 godina i to zbog slatkog i hranjivog ploda – mahune. To je biljka koja voli su\u0161ne uvjete, daleko od \u0161teto\u010dina pa ju je potrebno malo ili nimalo prskati. Naraste do […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34354,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[1538,1639,173,1152,239,225],"class_list":["post-4988","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ishrana","tag-bakar","tag-pektin","tag-proteini","tag-rogac","tag-ugljikohidrati","tag-vitamini"],"yoast_head":"\nRoga\u010d biljka - Ljekovita i jestiva mahunarka zlata vrijedna<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Roga\u010d ima malo druga\u010diji okus od \u010dokolade, ali je po sastavu mnogo prihvatljivija namirnica za osobe oboljele od dijabetesa, migrena ili tjeskobe, nervoze..\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Roga\u010d biljka - Ljekovita i jestiva mahunarka zlata vrijedna\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Roga\u010d ima malo druga\u010diji okus od \u010dokolade, ali je po sastavu mnogo prihvatljivija namirnica za osobe oboljele od dijabetesa, migrena ili tjeskobe, nervoze..\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-22T10:45:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-05-29T08:03:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/roga\u010d-biljka.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/\",\"name\":\"Roga\u010d biljka - Ljekovita i jestiva mahunarka zlata vrijedna\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/roga%C4%8D-biljka.jpg?fit=1200%2C810&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-05-22T10:45:12+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-29T08:03:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Roga\u010d ima malo druga\u010diji okus od \u010dokolade, ali je po sastavu mnogo prihvatljivija namirnica za osobe oboljele od dijabetesa, migrena ili tjeskobe, nervoze..\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/roga%C4%8D-biljka.jpg?fit=1200%2C810&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/roga%C4%8D-biljka.jpg?fit=1200%2C810&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":810,\"caption\":\"roga\u010d\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Roga\u010d biljka zlata vrijedna namirnica\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Roga\u010d biljka - Ljekovita i jestiva mahunarka zlata vrijedna","description":"Roga\u010d ima malo druga\u010diji okus od \u010dokolade, ali je po sastavu mnogo prihvatljivija namirnica za osobe oboljele od dijabetesa, migrena ili tjeskobe, nervoze..","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Roga\u010d biljka - Ljekovita i jestiva mahunarka zlata vrijedna","og_description":"Roga\u010d ima malo druga\u010diji okus od \u010dokolade, ali je po sastavu mnogo prihvatljivija namirnica za osobe oboljele od dijabetesa, migrena ili tjeskobe, nervoze..","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-05-22T10:45:12+00:00","article_modified_time":"2020-05-29T08:03:46+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":810,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/roga\u010d-biljka.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"5 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/","name":"Roga\u010d biljka - Ljekovita i jestiva mahunarka zlata vrijedna","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/roga%C4%8D-biljka.jpg?fit=1200%2C810&ssl=1","datePublished":"2020-05-22T10:45:12+00:00","dateModified":"2020-05-29T08:03:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Roga\u010d ima malo druga\u010diji okus od \u010dokolade, ali je po sastavu mnogo prihvatljivija namirnica za osobe oboljele od dijabetesa, migrena ili tjeskobe, nervoze..","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/roga%C4%8D-biljka.jpg?fit=1200%2C810&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/roga%C4%8D-biljka.jpg?fit=1200%2C810&ssl=1","width":1200,"height":810,"caption":"roga\u010d"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rogac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Roga\u010d biljka zlata vrijedna namirnica"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/roga%C4%8D-biljka.jpg?fit=1200%2C810&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/s56gMi-rogac","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4988"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4988\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34369,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4988\/revisions\/34369"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}