{"id":51214,"date":"2024-01-23T20:42:16","date_gmt":"2024-01-23T19:42:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=51214"},"modified":"2024-01-23T20:46:43","modified_gmt":"2024-01-23T19:46:43","slug":"domaci-lijek-protiv-zatvora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/","title":{"rendered":"Nadma\u0161ite zatvor stolice prirodnim putem: Doma\u0107i lijek protiv zatvora"},"content":{"rendered":"\n

Jedan od \u010destih problema s kojim se mnogi susre\u0107u je zatvor stolice<\/strong><\/a>, stanje koje mo\u017ee prouzrokovati nelagodu i ometati normalan ritam \u017eivota. U potrazi za rje\u0161enjem, mnogi \u017eele brzi lijek za tvrdu stolicu te se okre\u0107u doma\u0107im lijekovima, tra\u017ee\u0107i prirodne alternative koje \u0107e im pomo\u0107i u odr\u017eavanju zdrave probave. U sredi\u0161tu ove potrage nalazi se doma\u0107i lijek protiv zatvora<\/strong>, koji predstavlja prirodan pristup o\u010duvanju ravnote\u017ee u tijelu i promicanju optimalnog funkcioniranja crijeva.<\/p>\n\n\n\n

Prije nego \u0161to posegnete za lijekovima koji djeluju laksativno, probajte doma\u0107i lijek protiv zatvora. Saznajte vi\u0161e o jednostavnim i u\u010dinkovitim doma\u0107im rje\u0161enjima koja vam mogu pomo\u0107i u prevladavanju ovog \u010destog zdravstvenog problema.<\/p>\n\n\n\n

Doma\u0107i lijek protiv zatvora<\/h2>\n\n\n\n

Popularan i blag prirodni lijek za tvrdu stolicu biti \u0107e od velike koristi tvrde korisnici ovog lijeka. Nekoliko suhih \u0161ljiva preko no\u0107i ostavite namo\u010dene u vodi te ih ujutro pojedite za doru\u010dak. Na primjer namo\u010dene \u0161ljive dodajte u \u017eitne pahuljice s vo\u0107em<\/strong><\/a>. U ve\u0107ini slu\u010dajeva probava \u0107e se opet brzo regulisati.<\/p>\n\n\n\n

Dobar lijek protiv zatvora stolicom pokazalo se i razrje\u0111eno jabukovo sir\u0107e. 1 ka\u0161iku sir\u0107eta ulijte u \u010da\u0161u vode te popijte prije spavanja.<\/p>\n\n\n\n

Sjemenke koje bubre, poput lanenog sjemena namo\u010denog u vodi, popunit \u0107e crijeva i na taj na\u010din pospje\u0161iti njihovo pra\u017enjenje. <\/p>\n\n\n\n

Ako \u010desto patite od probavnih tegoba, prije svega biste trebali paziti na to da svakog dana uzimate dovoljnu koli\u010dinu teku\u0107ine, tako \u0107ete sigurno dosko\u010diti tvrdoj i neredovnoj stolici.<\/p>\n\n\n\n

Protiv tvrde stolice djeluje tako\u0111er i \u010da\u0161a tople vode<\/strong><\/a> koju treba uzeti ujutro, nata\u0161te.<\/p>\n\n\n\n

Mje\u0161avina meda i tople vode mo\u017ee djelovati blago laksativno i potaknuti pokretljivost crijeva.<\/p>\n\n\n\n

Pijte jednu \u010da\u0161u jogurta dnevno i u\u010dinit \u0107ete uslugu svojoj probavi. U jogurt dodajte ka\u0161iku lanenog sjemena koji \u0107e sa sluzi i bubrenjem poticati peristaltiku. <\/p>\n\n\n\n

Kako isprazniti crije uz pomo\u0107 sjemenki lana i kefira?<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Blagi laksativi su i med, sok jabuke i gro\u017e\u0111a, ka\u0161ika ricinusova ulja, zobene mekinje, bosiljak te ka\u0161i\u010dica maslinova ulja nata\u0161te.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj protiv zatvora i tvrde stolice<\/h3>\n\n\n\n

\u010cajeva koji se tradicionalno koriste kao pomo\u0107 za tvrdu stolicu:<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od anisa<\/strong>. Ovo je jedna od najdjelotvornijih biljaka za lije\u010denje probavnih smetnji, posebno za probleme poput zatvora i tvrde stolice, nadutosti i mu\u010dnine.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od kamilice<\/strong>. Kamilica ima umiruju\u0107e svojstvo koje mo\u017ee pomo\u0107i u opu\u0161tanju mi\u0161i\u0107a probavnog sustava.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od \u0111umbira<\/strong>. \u0110umbir ima protuupalna svojstva i mo\u017ee poticati pokretljivost crijeva.<\/p>\n\n\n\n

Brzi lijek za tvrdu stolicu<\/h3>\n\n\n\n

Da biste pripremili brzi lijek za tvrdu stolicu potrebno vam je svega dva sastojka, a to su jedan sve\u017eanj zelja (blitva ili spanak) i 2 dl jogurta.<\/p>\n\n\n\n

Izaberite doma\u010de mlado i svje\u017ee zelje, te odvojite peteljke od li\u0161\u0107a i dobro operite li\u0161\u0107e. Stavite li\u0161\u0107e u blender i dodajte u to 2 dl jogurta i dobro izmiksajte. Ovaj napitak se pije ujutro i nave\u010der po jedna \u010da\u0161a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jedan od \u010destih problema s kojim se mnogi susre\u0107u je zatvor stolice, stanje koje mo\u017ee prouzrokovati nelagodu i ometati normalan ritam \u017eivota. U potrazi za rje\u0161enjem, mnogi \u017eele brzi lijek za tvrdu stolicu te se okre\u0107u doma\u0107im lijekovima, tra\u017ee\u0107i prirodne alternative koje \u0107e im pomo\u0107i u odr\u017eavanju zdrave probave. U sredi\u0161tu ove potrage nalazi se […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51215,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[8],"tags":[6161,109300,6443,109302],"class_list":{"0":"post-51214","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-narodni-lijekovi","8":"tag-brzi-lijek","9":"tag-domaci-lijek","10":"tag-protiv-zatvora","11":"tag-za-tvrdu-stolicu"},"yoast_head":"\nNajbolji doma\u0107i lijek protiv zatvora i tvrde stolice<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Prije nego \u0161to posegnete za lijekovima koji djeluju laksativno, probajte najbolji doma\u0107i lijek protiv zatvora i tvrde stolice. \u010caj protiv ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Najbolji doma\u0107i lijek protiv zatvora i tvrde stolice\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Prije nego \u0161to posegnete za lijekovima koji djeluju laksativno, probajte najbolji doma\u0107i lijek protiv zatvora i tvrde stolice. \u010caj protiv ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-23T19:42:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-23T19:46:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/domaci-lijek-protiv-zatvora.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/\",\"name\":\"Najbolji doma\u0107i lijek protiv zatvora i tvrde stolice\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/domaci-lijek-protiv-zatvora.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"datePublished\":\"2024-01-23T19:42:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-23T19:46:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Prije nego \u0161to posegnete za lijekovima koji djeluju laksativno, probajte najbolji doma\u0107i lijek protiv zatvora i tvrde stolice. \u010caj protiv ...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/domaci-lijek-protiv-zatvora.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/domaci-lijek-protiv-zatvora.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":750,\"caption\":\"doma\u0107i lijek protiv zatvora\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nadma\u0161ite zatvor stolice prirodnim putem: Doma\u0107i lijek protiv zatvora\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Najbolji doma\u0107i lijek protiv zatvora i tvrde stolice","description":"Prije nego \u0161to posegnete za lijekovima koji djeluju laksativno, probajte najbolji doma\u0107i lijek protiv zatvora i tvrde stolice. \u010caj protiv ...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Najbolji doma\u0107i lijek protiv zatvora i tvrde stolice","og_description":"Prije nego \u0161to posegnete za lijekovima koji djeluju laksativno, probajte najbolji doma\u0107i lijek protiv zatvora i tvrde stolice. \u010caj protiv ...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2024-01-23T19:42:16+00:00","article_modified_time":"2024-01-23T19:46:43+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":750,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/domaci-lijek-protiv-zatvora.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/","name":"Najbolji doma\u0107i lijek protiv zatvora i tvrde stolice","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/domaci-lijek-protiv-zatvora.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","datePublished":"2024-01-23T19:42:16+00:00","dateModified":"2024-01-23T19:46:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Prije nego \u0161to posegnete za lijekovima koji djeluju laksativno, probajte najbolji doma\u0107i lijek protiv zatvora i tvrde stolice. \u010caj protiv ...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/domaci-lijek-protiv-zatvora.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/domaci-lijek-protiv-zatvora.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","width":1200,"height":750,"caption":"doma\u0107i lijek protiv zatvora"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/domaci-lijek-protiv-zatvora\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nadma\u0161ite zatvor stolice prirodnim putem: Doma\u0107i lijek protiv zatvora"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/domaci-lijek-protiv-zatvora.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-dk2","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51214"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51214\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51219,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51214\/revisions\/51219"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}