{"id":51496,"date":"2024-02-29T22:25:53","date_gmt":"2024-02-29T21:25:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=51496"},"modified":"2025-05-23T13:51:16","modified_gmt":"2025-05-23T12:51:16","slug":"lijek-za-oteklo-koljeno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/","title":{"rendered":"Djelotvorni lijekovi za oteklo koljeno"},"content":{"rendered":"\n

Zglob koljena je sklon ozljedama i oticanju jer je jedan od velikih nositelja te\u017eine tijela. Svako o\u0161te\u0107enje koljena mo\u017ee rezultirati prekomjernim nakupljanjem zglobne teku\u0107ine. Uz medicinske tretmane, postoje i prirodni lijekovi za ote\u010dena koljena koji mogu pru\u017eiti olak\u0161anje, poput stavljanja hladnih obloga ili kupki. Lagane vje\u017ebe i odr\u017eavanje zdrave te\u017eine tako\u0111er mogu pomo\u0107i u smanjenju oteklina. Ovi ku\u0107ni lijekovi za ote\u010dena koljena ne samo da su sigurni, ve\u0107 imaju i dugotrajan u\u010dinak. Pored ovih nabrojanih metoda donosimo vam recept kako se priprema narodni lijek za oteklo koljeno od svega dva sastojka.<\/p>\n\n\n\n

Pronala\u017eenje odgovaraju\u0107eg lijeka i primjena odgovaraju\u0107ih metoda lije\u010denja klju\u010dni su za ubla\u017eavanje simptoma i pobolj\u0161anje op\u0107eg zdravlja zahva\u0107enog podru\u010dja. Oteklo koljeno mo\u017ee biti posljedica prekomjerne upotrebe, ozljede ili artritis. Otok ili voda u koljenu<\/a> <\/strong>mo\u017ee smanjiti i uzrokovati bol.<\/p>\n\n\n\n

Lijek za oteklo koljeno<\/h2>\n\n\n\n

Kako se priprema stari narodni lijek za oteklo i bolno koljeno.<\/p>\n\n\n\n

Potrebno je u tri \u0161olje sir\u0107eta dodati jednu \u0161olju soli. Zatim sve dobro promije\u0161ate pa u to potopite gazu ili neku tkaninu koja \u0107e upiti mje\u0161avinu. Tom gazom zamotate bolno ili oteklo koljeno. Ovaj lijek najbolje je primjenjivati nave\u010der tako da mo\u017ee djelovati preko no\u0107i dok va\u0161a noga miruje.<\/p>\n\n\n\n

Svinjska mast kao lijek za koljeno<\/h3>\n\n\n\n

Da biste koristili ovaj lijek za oteklo koljeno pratite upute. Potrebno je oprati svinjsku mast u 9 voda, te je namazati na koljeno. Preko toga staviti dva istucana lista svje\u017eeg kupusa, zatim lanenu krpu i na kraju foliju. Ovaj oblog treba dr\u017eati cijelu no\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Tako\u0111er mo\u017eete koristiti i oblog od kupusa i svinjske masti za oteklo i bolno koljeno<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Veliki je spektar oboljenja na koje djeluju oblozi od lista kupusa<\/strong><\/a>, pa tako ima i nekoliko na\u010dina primjene. Oblozi od kupusa i meda, ili obloge od kupusa i svinjske masti su neki na\u010dini na koje ih mo\u017eemo primjenjivati, ali ovdje \u0107emo govoriti o primjeni samog kupusa.<\/p>\n\n\n\n

Prije nego ga iskoristite za oblog, kupus morate pripremiti. Izre\u017eite zadebljane \u017eile na listu, zatim listove izravnajte valjkom ili bocom. Stavite ih na oboljelo mjesto i privijte.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u017eete koristiti vi\u0161e listova odjednom na istom mjestu. Kako bi pobolj\u0161ali djelotvornost, zagrijte ih kratkim potapanjem u vrelu vodu, ili ih blago zagrijte na pari.<\/p>\n\n\n\n

Hladni oblozi za oteklo koljeno<\/h3>\n\n\n\n

Primjena hladnih obloga mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju otoka i boli. Led umotan u tanku krpu ili hladne pakete treba primijeniti na ote\u010deno podru\u010dje nekoliko puta dnevno tokom 15-20 minuta. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zglob koljena je sklon ozljedama i oticanju jer je jedan od velikih nositelja te\u017eine tijela. Svako o\u0161te\u0107enje koljena mo\u017ee rezultirati prekomjernim nakupljanjem zglobne teku\u0107ine. Uz medicinske tretmane, postoje i prirodni lijekovi za ote\u010dena koljena koji mogu pru\u017eiti olak\u0161anje, poput stavljanja hladnih obloga ili kupki. Lagane vje\u017ebe i odr\u017eavanje zdrave te\u017eine tako\u0111er mogu pomo\u0107i u smanjenju […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51910,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[8],"tags":[109354,84,5246],"class_list":{"0":"post-51496","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-narodni-lijekovi","8":"tag-lijek-za-oteklo-koljeno","9":"tag-narodni-lijek","10":"tag-svinjska-mast"},"yoast_head":"\nStari narodni lijek za oteklo koljeno<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ovo je recept kako se priprema stari narodni lijek za oteklo koljeno od svega dva sastojka. Potrebno je u tri \u0161olje sir\u0107eta dodati jednu ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stari narodni lijek za oteklo koljeno\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ovo je recept kako se priprema stari narodni lijek za oteklo koljeno od svega dva sastojka. Potrebno je u tri \u0161olje sir\u0107eta dodati jednu ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-29T21:25:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-23T12:51:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Dizajn-bez-naslova-1-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/\",\"name\":\"Stari narodni lijek za oteklo koljeno\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Dizajn-bez-naslova-1-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"datePublished\":\"2024-02-29T21:25:53+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-23T12:51:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Ovo je recept kako se priprema stari narodni lijek za oteklo koljeno od svega dva sastojka. Potrebno je u tri \u0161olje sir\u0107eta dodati jednu ...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Dizajn-bez-naslova-1-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Dizajn-bez-naslova-1-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":750,\"caption\":\"Lijek za oteklo koljeno\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Djelotvorni lijekovi za oteklo koljeno\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stari narodni lijek za oteklo koljeno","description":"Ovo je recept kako se priprema stari narodni lijek za oteklo koljeno od svega dva sastojka. Potrebno je u tri \u0161olje sir\u0107eta dodati jednu ...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Stari narodni lijek za oteklo koljeno","og_description":"Ovo je recept kako se priprema stari narodni lijek za oteklo koljeno od svega dva sastojka. Potrebno je u tri \u0161olje sir\u0107eta dodati jednu ...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2024-02-29T21:25:53+00:00","article_modified_time":"2025-05-23T12:51:16+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":750,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Dizajn-bez-naslova-1-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/","name":"Stari narodni lijek za oteklo koljeno","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Dizajn-bez-naslova-1-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","datePublished":"2024-02-29T21:25:53+00:00","dateModified":"2025-05-23T12:51:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Ovo je recept kako se priprema stari narodni lijek za oteklo koljeno od svega dva sastojka. Potrebno je u tri \u0161olje sir\u0107eta dodati jednu ...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Dizajn-bez-naslova-1-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Dizajn-bez-naslova-1-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","width":1200,"height":750,"caption":"Lijek za oteklo koljeno"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/lijek-za-oteklo-koljeno\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Djelotvorni lijekovi za oteklo koljeno"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Dizajn-bez-naslova-1-1.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-doA","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51496"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51496\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51498,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51496\/revisions\/51498"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}