{"id":51505,"date":"2024-03-08T10:07:00","date_gmt":"2024-03-08T09:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?p=51505"},"modified":"2025-05-23T12:47:12","modified_gmt":"2025-05-23T11:47:12","slug":"proljetna-alergija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/","title":{"rendered":"Proljetna alergija, borba s peludom i osloba\u0111anje od neugodnih simptoma"},"content":{"rendered":"\n

Za neke je prolje\u0107e<\/strong><\/a> izvor radosti i dobrog raspolo\u017eenja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve ve\u0107i broj ljudi ima problema s proljetnim alergijama. Proljetna alergija<\/strong>, poznata i kao sezonski alergijski rinitis<\/strong><\/a>, javlja se kao reakcija organizma na odre\u0111ene alergene koji su prisutni u zraku tokom prolje\u0107a. Glavni uzrok proljetne alergije je polen biljaka koje cvjetaju u prolje\u0107e. Kada osoba koja je alergi\u010dna na odre\u0111eni tip polena do\u0111e u kontakt s tim alergenom, imunolo\u0161ki sistem reagira izazivaju\u0107i simptome alergije.<\/p>\n\n\n\n

Neki stru\u010dnjaci tvrde da se proljetna alergija mo\u017ee ubla\u017eiti pomo\u0107u promjene na\u010dina prehrane, kao i upotrebe prirodni lijekova za alergiju kako bi ubla\u017eili svrbe\u017e i sve ostale prate\u0107e simptome.<\/p>\n\n\n\n

Od alergija pati 30% populacije. Prvi simptomi alergije mogu da se jave u bilo kom \u017eivotnom dobu. Ljudi skloni alergijama mogu da steknu simptome ve\u0107 u djetinjstvu. Karakteristika peludnih alergija je njihovo periodi\u010dko pojavljivanje, vezano uz sezonu pojavljivanja odre\u0111ene vrste peludi u zraku. Peludna hunjavica, poznata pod nazivom i sezonski alergijski rinitis, naj\u010de\u0161\u0107i je oblik alergije. To je alergijska bolest gornjih di\u0161nih putova koja se javlja sezonski, u vrijeme kada se u zraku nalaze \u010destice odre\u0111ene pelude.<\/p>\n\n\n\n

Proljetna alergija simptomi<\/h2>\n\n\n\n

Alergija na pelud, poznata i kao peludna groznica ili alergijski rinitis, mo\u017ee izazvati razli\u010dite simptome. Simptomi alergije na pelud <\/strong>obi\u010dno se javljaju kada osoba udi\u0161e pelud biljaka koja se prenosi zrakom. Ovi simptomi mogu varirati u ozbiljnosti i trajanju, a uklju\u010duju:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Kihanje: Kihanje je \u010desto jedan od prvih simptoma alergije na pelud. Mo\u017ee biti u\u010destalo i iritantno.<\/li>\n\n\n\n
  • Curenje nosa: Nos mo\u017ee po\u010deti curiti, a sluz mo\u017ee biti vodenasta i obilna.<\/li>\n\n\n\n
  • Zapu\u0161en nos: Nosni prolazi mogu postati zagu\u0161eni, \u0161to ote\u017eava disanje kroz nos.<\/li>\n\n\n\n
  • Svrbe\u017e u nosu i grlu: Osje\u0107aj svrbe\u017ea u nosu i grlu \u010dest je simptom alergijskog rinitisa.<\/li>\n\n\n\n
  • Crvene, svrbe\u017ene i suzne o\u010di: Alergija na pelud \u010desto uzrokuje iritaciju o\u010diju, pra\u0107enu crvenilom, svrbe\u017eom i suzenjem.<\/li>\n\n\n\n
  • Umor: Alergijske reakcije mogu izazvati umor i smanjenje energije.<\/li>\n\n\n\n
  • Ka\u0161alj: Ponekad alergijski rinitis mo\u017ee izazvati iritaciju grla i ka\u0161alj.<\/li>\n\n\n\n
  • Pote\u0161ko\u0107e sa spavanjem: Zbog simptoma poput za\u010depljenog nosa ili ka\u0161lja, osobe s alergijom na pelud mogu imati problema sa spavanjem.<\/li>\n\n\n\n
  • Promjene u raspolo\u017eenju: Konstantni simptomi alergije mogu utjecati na op\u0107e raspolo\u017eenje i kvalitetu \u017eivota.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Simptomi alergije na pelud obi\u010dno se poja\u010davaju tokom sezone cvjetanja odre\u0111enih biljaka, ovisno o vrsti peludi na koju je osoba alergi\u010dna.<\/p>\n\n\n\n

    Najbolji prirodni lijek za alergiju<\/h3>\n\n\n\n

    Smatra se da je najbolji prirodni lijek za alergiju pogor\u0161anje vremena. Naime, tokom ki\u0161ovitih dana, kada ima puno vlage u zraku, simptomi su znatno bla\u017ei, a kod nekih i nestaju.<\/p>\n\n\n\n

    Pored pogor\u0161anja vremena evo nekoliko prirodnih metoda koje su pokazale odre\u0111enu efikasnost u ubla\u017eavanju simptoma alergije:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Konzumiranje meda koji je lokalno proizveden mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju simptoma alergije na pelud. Smatra se da mali koli\u010dine peludi u medu poma\u017eu tijelu da postepeno izgradi toleranciju na alergene.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n
      • Ulje crnog kima posjeduje protuupalna i antihistaminska djelovanja i jedan je od prvih izbora pri ubla\u017eavanju i prevenciji simptoma alergija. Ubla\u017eava sve simptome alergija, te olak\u0161ava disanje, a svojim antibiotskim djelovanjem spre\u010dava razvoj sekundarnih bakterijskih infekcija, koje se \u010desto javljaju kao pratitelji sezonskih alergija.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          \n
        • Bosiljak i \u0111umbir biljke su koje se koriste kao prirodni lijek za alergiju jer imaju prirodna protuupalna svojstva i mogu pomo\u0107i u olak\u0161avanju simptoma alergije. Mogu se dodati u obroke ili konzumirati kao \u010daj.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Tako\u0111er i \u010dajevi s biljkama poput kamilice, mente, kadulje ili koprive mogu pru\u017eiti olak\u0161anje od simptoma alergije. Imaju umiruju\u0107i u\u010dinak na di\u0161ne puteve.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Za neke je prolje\u0107e izvor radosti i dobrog raspolo\u017eenja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve ve\u0107i broj ljudi ima problema s proljetnim alergijama. Proljetna alergija, poznata i kao sezonski alergijski rinitis, javlja se kao reakcija organizma na odre\u0111ene alergene koji su prisutni u zraku tokom prolje\u0107a. Glavni uzrok proljetne alergije je […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51888,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[104858,4859,260],"class_list":["post-51505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-zdravlje","tag-prirodni-lijek-za-alergiju","tag-proljetna-alergija","tag-simptomi"],"yoast_head":"\nProljetna alergija i borba s peludom - Najbolji prirodni lijek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Proljetna alergija, poznata i kao sezonski ... Glavni uzrok proljetne alergije je polen biljaka koje cvjetaju u prolje\u0107e , simptomi su ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Proljetna alergija i borba s peludom - Najbolji prirodni lijek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Proljetna alergija, poznata i kao sezonski ... Glavni uzrok proljetne alergije je polen biljaka koje cvjetaju u prolje\u0107e , simptomi su ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-08T09:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-23T11:47:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Proljetna-alergija-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/\",\"name\":\"Proljetna alergija i borba s peludom - Najbolji prirodni lijek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Proljetna-alergija-.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"datePublished\":\"2024-03-08T09:07:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-23T11:47:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Proljetna alergija, poznata i kao sezonski ... Glavni uzrok proljetne alergije je polen biljaka koje cvjetaju u prolje\u0107e , simptomi su ...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Proljetna-alergija-.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Proljetna-alergija-.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":750,\"caption\":\"Proljetna alergija\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Proljetna alergija, borba s peludom i osloba\u0111anje od neugodnih simptoma\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Proljetna alergija i borba s peludom - Najbolji prirodni lijek","description":"Proljetna alergija, poznata i kao sezonski ... Glavni uzrok proljetne alergije je polen biljaka koje cvjetaju u prolje\u0107e , simptomi su ...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Proljetna alergija i borba s peludom - Najbolji prirodni lijek","og_description":"Proljetna alergija, poznata i kao sezonski ... Glavni uzrok proljetne alergije je polen biljaka koje cvjetaju u prolje\u0107e , simptomi su ...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2024-03-08T09:07:00+00:00","article_modified_time":"2025-05-23T11:47:12+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":750,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Proljetna-alergija-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/","name":"Proljetna alergija i borba s peludom - Najbolji prirodni lijek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Proljetna-alergija-.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","datePublished":"2024-03-08T09:07:00+00:00","dateModified":"2025-05-23T11:47:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Proljetna alergija, poznata i kao sezonski ... Glavni uzrok proljetne alergije je polen biljaka koje cvjetaju u prolje\u0107e , simptomi su ...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Proljetna-alergija-.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Proljetna-alergija-.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","width":1200,"height":750,"caption":"Proljetna alergija"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/proljetna-alergija\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Proljetna alergija, borba s peludom i osloba\u0111anje od neugodnih simptoma"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/Proljetna-alergija-.jpg?fit=1200%2C750&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-doJ","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51505"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51513,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51505\/revisions\/51513"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}