{"id":5190,"date":"2021-08-05T17:48:00","date_gmt":"2021-08-05T16:48:00","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=5190"},"modified":"2022-07-01T14:55:59","modified_gmt":"2022-07-01T13:55:59","slug":"pivo-i-zdravlje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/","title":{"rendered":"Krigla piva dnevno veoma pozitivno djeluje na zdravlje"},"content":{"rendered":"\n

Pivo<\/strong><\/a> je jedno od najpopularnijih i najstarijih alkoholnih pi\u0107a na svijetu, te ukupno tre\u0107e pi\u0107e uop\u0107e, samo su popularniji voda i \u010daj. Prvi put proizvedeno je prije 7000 godina. Ono \u0161to se u pro\u0161losti pretpostavljalo za mnoge zdravstvene prednosti ispijanja piva, moderna znanost danas to i dokazuje. \u0160tovi\u0161e, nedavne studije su pokazale da pivo, a posebno ono crno ima mnoge blagodati na zdravlje i ljepotu \u017eene.<\/p>\n\n\n\n

Ironi\u010dno, pretjerano ispijanje piva mo\u017ee o\u0161tetiti neke organe<\/strong>, dok umjereno ispijanje – oko dva piva dnevno za mu\u0161karce i jedan za \u017eene poma\u017ee! Zato je iznimno va\u017eno da se pije umjereno, <\/strong>te izbjegava ako imate probleme s alkoholom. Ovih osam razloga je i vi\u0161e nego dovoljno za \u010da\u0161u ili dvije piva dnevno.<\/p>\n\n\n\n

Pivo se sastoji od \u010detiri osnovna sastojka \u2013 vode, je\u010dma, hmelja i kvasca. Rezultat koji ovi sastojci zajedno daju je alkohol i CO2.<\/p>\n\n\n\n

Pivo i zdravlje<\/h2>\n\n\n\n

Smanjuje rizik pojave raka<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Studije na sveu\u010dili\u0161tu u Pragu 2001. g izvijestile su da flavonoidi prona\u0111eni u pivu dijele strukturu sli\u010dnu estrogenima te prema tome mo\u017ee li\u010diti na njega, te mo\u017ee smanjiti rizik od karcinoma kao \u0161to su karcinom dojke ili prostate. Tako\u0111er su se pokazali dobri u olak\u0161avanju simptoma menopauze.<\/p>\n\n\n\n

Ja\u010da kosti<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Istra\u017eiva\u010di tvrde da pivo sadr\u017ei visoke razine silicija koji poma\u017eu brzini isporuke kalcija i drugih minerala u ko\u0161tano tkivo, naro\u010dito u mladih mu\u0161karaca i \u017eena.<\/p>\n\n\n\n

Pove\u0107ava mentalne sposobnosti<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Studij sveu\u010dili\u0161ta u Harvardu objavio je u “New England Journal of Medicine” izvje\u0161taj da umjerena konzumacija alkohola pove\u0107ava mentalne sposobnosti u starijih \u017eena.<\/p>\n\n\n\n

Poma\u017ee radu srca<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jedna piva na dan mo\u017ee smanjiti rizik od sr\u010danih bolesti<\/strong><\/a> za tre\u0107inu, tvrde stru\u010dnjaci sa Mediteranskog neurolo\u0161kog instituta u Italiji. Njihova preporuka je svaki dan popiti jedno pivo od pola litre koja ima pet posto alkohola. Tako\u0111er se pokazalo da umjereno ispijanje alkohola usporava pad razine dobrog kolesterola, a to je dobro za zdravlje srca.<\/p>\n\n\n\n

Odr\u017eava zdrave stani\u010dne funkcije<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Istra\u017eiva\u010di u Nizozemskoj otkrili su da pivopije imaju vi\u0161u razinu vitamina B6. Taj vitamin igra klju\u010dnu ulogu u metabolizmu crvenih krvnih stanica i sintezu neurotransmiteri vitalne za normalnu funkciju mozga.<\/p>\n\n\n\n

>>Evo kako koristiti pivo za zdravu, meku i sjajnu kosu<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pivo za bubrege<\/strong> – \u0160titi od bubre\u017enog kamenca<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Prema istra\u017eiva\u010dima u Finskoj, potro\u0161nja jednog piva dnevno pomo\u017ee smanjiti rizik od bolesti bubre\u017enog kamenca za \u010dak 40%.<\/p>\n\n\n\n

Pivo prije spavanja<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pivo poma\u017ee protiv nesanice. Hmelj djeluje kao prirodno umiruju\u0107e sredstvo, opu\u0161ta \u017eivce. Stoga je \u010da\u0161a piva efikasno sredstvo za spavanje.<\/p>\n\n\n\n

>><\/strong>Biljkama protiv nesanice<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

\u010cini ko\u017eu \u010distom<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Visoki sadr\u017eaj vitamina pantotenske kiseline, B3 i niacina, regulira izmjenu tvari u regeneriraju\u0107em sloju ko\u017ee i poti\u010du tvorbu kolagena, kao i pigmenta. Ko\u017ea postaje glatka i gipka.<\/p>\n\n\n\n

Koliko piva dnevno je normalno<\/h3>\n\n\n\n

Sada, da ne bi ne\u0161to pogre\u0161no shvatili, va\u017eno je naglasiti da ispijanje piva mo\u017ee biti korisno za zdravlje ako ne pretjerujete sa koli\u010dinom, odnosno ne popijete vi\u0161e od pola litre na dan. Sve vi\u0161e od toga imat \u0107e kontra u\u010dinak i lo\u0161e djelovati na zdravlje va\u0161eg organizma – pove\u0107at \u0107e rizik od bolesti srca, mo\u017edanog udara, bolesti jetre itd.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pivo je jedno od najpopularnijih i najstarijih alkoholnih pi\u0107a na svijetu, te ukupno tre\u0107e pi\u0107e uop\u0107e, samo su popularniji voda i \u010daj. Prvi put proizvedeno je prije 7000 godina. Ono \u0161to se u pro\u0161losti pretpostavljalo za mnoge zdravstvene prednosti ispijanja piva, moderna znanost danas to i dokazuje. \u0160tovi\u0161e, nedavne studije su pokazale da pivo, a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39846,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[782,105305,1201,1010,105302,105304,105303,1698,773],"class_list":["post-5190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ishrana","tag-bubrezni-kamenac","tag-koliko-piva-dnevno-je-normalno","tag-kosti","tag-pivo","tag-pivo-i-zdravlje","tag-pivo-prije-spavanja","tag-pivo-za-bubrege","tag-rad-srca","tag-rak"],"yoast_head":"\nPivo i zdravlje - 8 razloga za\u0161to je zdravo popiti pivo, u umjerenoj koli\u010dini<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pivo smanjuje rizik za rak, ja\u010da kosti, poma\u017ee radu srca i za zdravlje bubrega...Koliko piva dnevno je normalno? Pivo prije spavanja djeluje\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pivo i zdravlje - 8 razloga za\u0161to je zdravo popiti pivo, u umjerenoj koli\u010dini\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pivo smanjuje rizik za rak, ja\u010da kosti, poma\u017ee radu srca i za zdravlje bubrega...Koliko piva dnevno je normalno? Pivo prije spavanja djeluje\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-05T16:48:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-01T13:55:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pivo-i-zdravlje.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/\",\"name\":\"Pivo i zdravlje - 8 razloga za\u0161to je zdravo popiti pivo, u umjerenoj koli\u010dini\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pivo-i-zdravlje.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1\",\"datePublished\":\"2021-08-05T16:48:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-01T13:55:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Pivo smanjuje rizik za rak, ja\u010da kosti, poma\u017ee radu srca i za zdravlje bubrega...Koliko piva dnevno je normalno? Pivo prije spavanja djeluje\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pivo-i-zdravlje.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pivo-i-zdravlje.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":900,\"caption\":\"pivo i zdravlje\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Krigla piva dnevno veoma pozitivno djeluje na zdravlje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pivo i zdravlje - 8 razloga za\u0161to je zdravo popiti pivo, u umjerenoj koli\u010dini","description":"Pivo smanjuje rizik za rak, ja\u010da kosti, poma\u017ee radu srca i za zdravlje bubrega...Koliko piva dnevno je normalno? Pivo prije spavanja djeluje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Pivo i zdravlje - 8 razloga za\u0161to je zdravo popiti pivo, u umjerenoj koli\u010dini","og_description":"Pivo smanjuje rizik za rak, ja\u010da kosti, poma\u017ee radu srca i za zdravlje bubrega...Koliko piva dnevno je normalno? Pivo prije spavanja djeluje","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2021-08-05T16:48:00+00:00","article_modified_time":"2022-07-01T13:55:59+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":900,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pivo-i-zdravlje.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/","name":"Pivo i zdravlje - 8 razloga za\u0161to je zdravo popiti pivo, u umjerenoj koli\u010dini","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pivo-i-zdravlje.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","datePublished":"2021-08-05T16:48:00+00:00","dateModified":"2022-07-01T13:55:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Pivo smanjuje rizik za rak, ja\u010da kosti, poma\u017ee radu srca i za zdravlje bubrega...Koliko piva dnevno je normalno? Pivo prije spavanja djeluje","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pivo-i-zdravlje.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pivo-i-zdravlje.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","width":1200,"height":900,"caption":"pivo i zdravlje"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/pivo-i-zdravlje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Krigla piva dnevno veoma pozitivno djeluje na zdravlje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/pivo-i-zdravlje.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-1lI","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5190"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43502,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5190\/revisions\/43502"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}