{"id":5410,"date":"2021-03-05T13:46:00","date_gmt":"2021-03-05T12:46:00","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=5410"},"modified":"2022-04-17T17:50:07","modified_gmt":"2022-04-17T16:50:07","slug":"odvar-od-lana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/odvar-od-lana\/","title":{"rendered":"Odvar od lana – \u010ci\u0161\u0107enje bubrega pomo\u0107u sjemenki lana"},"content":{"rendered":"\n

Odvar<\/strong> je te\u010dno ljekovito stanje koje dobijemo od ljekovite sirovine i klju\u010dale vode. Od davnina, ruski seoski ljekari koriste sjemenke lana za \u010di\u0161\u0107enje bubrega. Potrebno je uzeti jednu \u017eli\u010dicu sjemenki lana na \u010da\u0161u vode i to skuhati. Dva dana piti po pola \u010da\u0161e odvara od sjemenki lana<\/strong>, svaka dva sata. Po\u0161to je odvar od sjemenki lana<\/strong> jako gust, prije uzimanja treba ga razbla\u017eiti toplom vodom. Ako vam okus odvara ne odgovara mo\u017eete ga obogatiti limunovim sokom.<\/p>\n\n\n\n

Sjemenke lana<\/strong><\/a> sadr\u017ee jako puno pozitivnih strana za na\u0161e zdravlje i ljepotu. Lanene sjemenke se koristi od davnina, preko drevnih civilizacija i kultura. Glavni razloga ovome le\u017ei u \u010dinjenici da sjemenke lana sadr\u017ee na desetke hranjivih tvari. Linolnu (omega-6), oleinsku (omega-9) te palmitinsku masnu kiselinu a vi\u0161e od polovice masno\u0107a sadr\u017eanih u lanu \u010dini alfa linolenska kiselina (omega-3). One su bogate topivim i netopivim vlaknima. Proteinima, vitaminom B1, magnezijem, cinkom i selenom. Ba\u0161 zbog tih iznimnim nutritivnih vrijednosti, lanene sjemenke pokazale su se odli\u010dnima kod brojnih zdravstvenih tegoba.<\/p>\n\n\n\n

Odvar od lana<\/h2>\n\n\n\n

Sjemenke lana za lice<\/strong> – Stavite ka\u0161iku lanenog sjemena u \u010diniju i prelijte ga tre\u0107inom \u0161olje klju\u010dale vode. Mu\u0107kate nekoliko minuta i zatim prekrijete salvetom i ostavite da odstoji do ve\u010deri. Iscijedite mje\u0161avinu te ve\u010deri. Koristite gelastu vodenu masu koju je laneno sjeme stvorilo.<\/p>\n\n\n\n

Nanesite ovaj rastvor lanenog sjemena na o\u010di\u0161\u0107eno lice i vrat pomo\u0107u \u0161tapi\u0107a za u\u0161i. Ne morate brinuti oko izbjegavanja predjela o\u010diju, slobodno rastvor nanesite i tamo. Kada se maska osu\u0161i na va\u0161em licu, ponovo nama\u017eite. Ovu proceduru ponovite pet puta.<\/p>\n\n\n\n

>>Kako da sami sebi pripremite tinkturu od lana saznajte OVDJE<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u010caj od lanenih sjemenki za mr\u0161avljenje<\/h3>\n\n\n\n

Laneno sjeme je idealno za uklanjanje masti i toksina iz tijela, pobolj\u0161ava metabolizam, smanjuje razinu \u0161e\u0107era u krvi i reguli\u0161e apetit.<\/p>\n\n\n\n

Priprema \u010daja<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n