{"id":546,"date":"2021-09-11T08:09:00","date_gmt":"2021-09-11T07:09:00","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=546"},"modified":"2021-09-10T22:50:55","modified_gmt":"2021-09-10T21:50:55","slug":"kupus-kao-lijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/","title":{"rendered":"Zapanjuju\u0107a mo\u0107 kupusa, lije\u010di \u010dak i mamurluk"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Kupus\"><strong>Kupus<\/strong><\/a> slatki, kiseli, kao salata, glavno jelo ili dodatak, sa mesom ili bez njega, pored graha i krumpira osnova je na\u0161e kuhinje. A u na\u0161em narodu kupus se koristi i kao hrana i kao lijek. <\/p>\n\n\n\n<p>Svojom jednostavnosti izvanredan je dodatak u kulinarskoj ponudi, a pri tome je veoma pogodan za popravak krvne slike, lije\u010denje malokrvnosti, ka\u0161lja, oteklina, \u010dira na \u017eelucu pa \u010dak i mamurluka. <\/p>\n\n\n\n<p>Kupus je bogat vitaminom K, vitaminom C i B6, kao i raznim antioksidansima koji \u0161tite od slobodnih radikala. Evo kako sve mo\u017eete da iskoristite kupus kao lijek&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kupus kao lijek<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Ka\u0161alj<\/strong><br>Sirup od crvenoga kupusa smiruje ka\u0161alj.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rasol za mamurluk<\/strong>&nbsp;\u2013 Ako ste slu\u010dajno popili koju \u010da\u0161icu vi\u0161e sa dru\u0161tvom, sve nuspojave zabavnog izlaska ubla\u017eit \u0107ete rasolom. On \u0107e ekspresno nadoknaditi izgubljene elektrolite i pomo\u0107i u hidrataciji organizma. <\/p>\n\n\n\n<p>Posljedice pijanstva mogu se suzbiti nakon uzimanja dvije velike \u017elice sirupa od crvenoga kupusa. Sirup \u0107ete napraviti tako \u0161to \u0107ete soku od kupusa dodati jednaku koli\u010dinu \u0161e\u0107era (ili \u010dak ne\u0161to vi\u0161e) i kuhati na pari dok se ne zgusne.<br><strong><br>\u010cir na \u017eelucu<\/strong><br>Tri nepune \u010da\u0161e soka svje\u017eeg kupusa na dan najbolji su lijek za \u010direve na \u017eelucu. Lije\u010denje se sprovodi do ozdravljenja.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Oblozi za<\/strong> <strong>otekline<\/strong><br>Ukoliko se udarite otekline i modrice mo\u017eete da uklonite uz pomo\u0107 starog lijeka. Dovoljno je da dva lista kupusa privijete na udareno mjesto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Malokrvnost<\/strong><br>Kupus je bogat mineralnim solima, vitaminima i klorofilom pa se preporu\u010duje malokrvnim osobama koje bi trebalo da ga jedu sirovog ili kuhanog na pari. Bilo bi dobro da tokom dana popiju po dvije \u010da\u0161e iscije\u0111enog soka.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Oblozi od kupusa i svinjske masti<\/h3>\n\n\n\n<p>Za zglobove se preporu\u010duje oblog od kupusa samo \u0161to predhodno zglobove nama\u017eete sa <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/svinjska-mast-za-zdravlje\/\"><strong>svinjskom masti<\/strong><\/a>, preko stavite kupus i privijete.<\/p>\n\n\n\n<p>Prije nego ga iskoristite za oblog, kupus morate pripremiti. Izre\u017eite zadebljane \u017eile na listu, zatim listove izravnajte valjkom ili bocom. Stavite ih na oboljelo mjesto i privijte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sok od kupusa ljekovitost<\/h3>\n\n\n\n<p>Sok od kupusa se vjekovima koristi kao&nbsp;<strong>narodni lijek<\/strong>&nbsp;za bolesti \u017eeluca, upale debelog crijeva i zatvora. Pokazao se odli\u010dnim u lije\u010denju gihta,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-za-upalu-zgloba\/\"><strong>artritisa<\/strong><\/a>, reume, upale zglobova, ali i drugih oboljenja. Primjenjuje se i za ja\u010danje imuniteta, \u010di\u0161\u0107enje organizma od toksina, te pobolj\u0161anje krvne slike. Za sve ostale ljekovitosti soka od kupusa pro\u010ditajte u ovom linku &gt;&gt;<a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/sok-od-kupusa\/\"><strong>Sok od kupusa<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kiseli kupus kao lijek<\/h3>\n\n\n\n<p>Kiseli kupus prozvan je metlom za \u017eeludac i crijeva, a ujedno ja\u010da \u017eivce i poti\u010de stvaranje krvnih stanica. Bakterije mlije\u010dne kiseline iz kiselog kupusa odr\u017eavaju crijevnu floru zdravom, a time i cjelokupan tjelesni imunitet. Obiluje C vitaminom (u 100 grama svje\u017eeg kiselog kupusa je 20 mg&nbsp;vitamina C), vitaminima A i B12, folnom kiselnom, magnezijem, \u017eeljezom, fosforom, kalcijem, kalijem, natrijem.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/stari-narodni-lijekovi-protiv-neuredne-probava\/\"><strong>Odli\u010dan je za probavu<\/strong><\/a>&nbsp;kao prirodna fermentirana hrana bogata probioti\u010dkim kulturama. Prilikom kiseljenja kupus iz sebe ispu\u0161ta teku\u0107inu, a to zanemareno blago u narodu je poznatije pod nazivom \u2013&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/rasol-za-zdravlje\/\">rasol<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kupus slatki, kiseli, kao salata, glavno jelo ili dodatak, sa mesom ili bez njega, pored graha i krumpira osnova je na\u0161e kuhinje. A u na\u0161em narodu kupus se koristi i kao hrana i kao lijek. Svojom jednostavnosti izvanredan je dodatak u kulinarskoj ponudi, a pri tome je veoma pogodan za popravak krvne slike, lije\u010denje malokrvnosti, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40305,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[88,1045,85,105637,82,306,305,7697,105638,8158],"class_list":{"0":"post-546","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ishrana","8":"tag-kasalj","9":"tag-kiseli-kupus","10":"tag-kupus","11":"tag-kupus-kao-lijek","12":"tag-lijek","13":"tag-malokrvnost","14":"tag-mamurluk","15":"tag-oblozi-od-kupusa","16":"tag-slatki-kupus","17":"tag-sok-od-kupusa"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kupus kao lijek - Zapanjuju\u0107a mo\u0107 kupusa, lije\u010di \u010dak i mamurluk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kupus slatki ili kiseli kao lijek pogodan je za malokrvnost, ka\u0161lja, oteklina, \u010dira na \u017eelucu pa \u010dak i mamurluka...Rasol i sok od kupusa se\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kupus kao lijek - Zapanjuju\u0107a mo\u0107 kupusa, lije\u010di \u010dak i mamurluk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kupus slatki ili kiseli kao lijek pogodan je za malokrvnost, ka\u0161lja, oteklina, \u010dira na \u017eelucu pa \u010dak i mamurluka...Rasol i sok od kupusa se\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-11T07:09:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupus-kao-lijek.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/\",\"name\":\"Kupus kao lijek - Zapanjuju\u0107a mo\u0107 kupusa, lije\u010di \u010dak i mamurluk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupus-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1\",\"datePublished\":\"2021-09-11T07:09:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Kupus slatki ili kiseli kao lijek pogodan je za malokrvnost, ka\u0161lja, oteklina, \u010dira na \u017eelucu pa \u010dak i mamurluka...Rasol i sok od kupusa se\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupus-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupus-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":900,\"caption\":\"kupus kao lijek\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zapanjuju\u0107a mo\u0107 kupusa, lije\u010di \u010dak i mamurluk\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kupus kao lijek - Zapanjuju\u0107a mo\u0107 kupusa, lije\u010di \u010dak i mamurluk","description":"Kupus slatki ili kiseli kao lijek pogodan je za malokrvnost, ka\u0161lja, oteklina, \u010dira na \u017eelucu pa \u010dak i mamurluka...Rasol i sok od kupusa se","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Kupus kao lijek - Zapanjuju\u0107a mo\u0107 kupusa, lije\u010di \u010dak i mamurluk","og_description":"Kupus slatki ili kiseli kao lijek pogodan je za malokrvnost, ka\u0161lja, oteklina, \u010dira na \u017eelucu pa \u010dak i mamurluka...Rasol i sok od kupusa se","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2021-09-11T07:09:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":900,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupus-kao-lijek.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/","name":"Kupus kao lijek - Zapanjuju\u0107a mo\u0107 kupusa, lije\u010di \u010dak i mamurluk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupus-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","datePublished":"2021-09-11T07:09:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Kupus slatki ili kiseli kao lijek pogodan je za malokrvnost, ka\u0161lja, oteklina, \u010dira na \u017eelucu pa \u010dak i mamurluka...Rasol i sok od kupusa se","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupus-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupus-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","width":1200,"height":900,"caption":"kupus kao lijek"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kupus-kao-lijek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zapanjuju\u0107a mo\u0107 kupusa, lije\u010di \u010dak i mamurluk"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupus-kao-lijek.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-8O","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=546"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40307,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546\/revisions\/40307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}