{"id":553,"date":"2012-07-06T19:18:58","date_gmt":"2012-07-06T18:18:58","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=553"},"modified":"2020-12-17T21:20:26","modified_gmt":"2020-12-17T20:20:26","slug":"neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/","title":{"rendered":"Neplodnost savjeti za Nju i Njega"},"content":{"rendered":"\n

Lije\u010dnici danas znaju da i mu\u0161karci i \u017eene u jednakom postotku mogu biti neplodni. Neplodnost se definira kao nemogu\u0107nost zano\u0161enja u godini dana.<\/strong> Premda se savjeti ovdje posebno navode za \u017eene a posebno za mu\u0161karce, neovisno o tome tko od partnera ima taj problem, oboje se moraju potruditi da bi kona\u010dno do\u0161lo do \u017eeljenog za\u010de\u0107a. <\/p>\n\n\n\n

Neplodnost se definira kao nemogu\u0107nost za\u010de\u0107a uz neza\u0161ti\u0107ene spolne odnose kroz godinu dana. Neplodnost \u017eena mo\u017ee biti uzrokovana brojnim \u010dimbenicima, npr. spolno prenosivim bolestima, endometriozom, miomima maternice, neredovitim menstruacijama, manjkom zdravih jajnih stanica i hormonskim problemima. <\/p>\n\n\n\n

Neplodnost nekih \u017eena je uzrokovana priro\u0111enim defektima jajovoda i maternice. Druge \u017eene imaju nepravilne ovulacije. Malen broj spermija u ejakulatu je samo jedan od mogu\u0107ih uzroka neplodnosti mu\u0161karaca. Spermiji mogu biti nepravilna oblika ili nepokretni.<\/p>\n\n\n\n

Za Nju…<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kad je jajna stanica spremna<\/strong>
Provjerite cervikalnu sluz. Najplodniji ste pet dana prije i jedan dan nakon ovulacije. Kad cervikalna sluz postane rijetka i prozirna, po\u010dinje ovulacija. (Rijetka sluz olak\u0161ava spermiju da do\u0111e do jajne stanice.) Povremeno obri\u0161ite rodnicu rup\u010di\u0107em. Ako je sekrecija rastezljiva i nalikuje na bjelance, dobro je vrijeme za zapo\u010dinjanje trudno\u0107e. Uvjerite se da uistinu imate ovulaciju. Kupite u ljekarni test za testiranje ovulacije. Neki rade na istom na\u010delu kao testovi za dokazivanje trudno\u0107e i zahtijevaju uzorak mokra\u0107e. Drugi testiraju slinu. Ako nakon tri mjeseca test ne poka\u017ee da imate ovulaciju, oti\u0111ite k lije\u010dniku.<\/p>\n\n\n\n

Smr\u0161avite ili se udebljajte<\/strong>
Ako trebate smr\u0161avjeti, \u017eelja za za\u010de\u0107em bi trebala biti izvrstan motivator. Estrogen mo\u017ee nastajati u tjelesnoj masti, a previ\u0161e estrogena mo\u017ee smanjiti vjerojatnost da ostanete trudni. Mr\u0161avost je drugi razlog neplodnosti \u017eena. Bez dovoljno tjelesne masti, ne\u0107ete imati normalnu ovulaciju ili maternica ne\u0107e biti sposobna prihvatiti oplo\u0111enu jajnu stanicu. Ako mislite da ste premr\u0161avi, dodajte vi\u0161e hranjivih kalorija u svoju prehranu, bjelan\u010devine, cjelovite \u017eitarice i zdrave masno\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

Usporite<\/strong>
Ako ve\u0107 previ\u0161e fizi\u010dki optere\u0107ujete svoje tijelo, ono mo\u017ee biti manje sposobno prihvatiti zahtjeve trudno\u0107e. Preciznije, svakodnevno vje\u017ebanje dulje od sat vremena mo\u017ee interferirati s ovulacijom. Taj problem katkad imaju sporta\u0161ice i balerine. Ako preintenzivno vje\u017ebate, smanjite tempo. Usporite na radnom mjestu. Istra\u017eivanja su pokazala da \u017eene koje imaju stresan posao imaju pote\u0161ko\u0107a sa za\u010de\u0107em. Postavite si razumne radne ciljeve i poku\u0161ajte ostaviti stres na radnom mjestu kad odete ku\u0107i. Razmotrite meditaciju ili jogu kao na\u010din opu\u0161tanja od stresa.<\/p>\n\n\n\n

Provjerite ormari\u0107 s lijekovima<\/strong>
Poku\u0161ajte izbjegavati antihistaminike i dekongestive. Ti lijekovi su napravljeni da smanje koli\u010dinu sluzi u va\u0161im sinusima, ali djeluju i na cervikalnu sluz. Ta sluz vam treba da bi spermiji lak\u0161e do\u0161li do jajne stanice. Tako\u0111er nemojte uzimati Aspirin ili ibuprofen dok poku\u0161avate zatrudnjeti. Ti protuupalni lijekovi mogu ometati ovulaciju i sprije\u010diti implantaciju oplo\u0111ene jajne stanice u stijenku maternice. Za olak\u0161anje boli uzmite radije paracetamol.<\/p>\n\n\n\n

Za Njega…<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nagomilajte spermu<\/strong>
Izbjegavajte spolne odnose nekoliko dana prije ovulacije va\u0161e partnerice. \u017delite li je oploditi, potrudite se da imate maksimalan broj spermija. \u0160to je vi\u0161e vremena proteklo od zadnje ejakulacije, imat \u0107ete vi\u0161e spermija. Radije nosite bokserice, nego uske ga\u0107ice. Usko donje rublje zarobljava toplinu, a previ\u0161e topline smanjuje broj zdravih spermija proizvedenih u testisima. Isto se odnosi na uske hla\u010de. Stoga ako \u017eelite postati otac, nosite komotnu odje\u0107u. Tako\u0111er izbjegavajte vru\u0107e kupke i saunu.<\/p>\n\n\n\n

Uzmite dodatke prehrani<\/strong>
Svaki dan uzmite 30 mg cinka. Taj mineral povisuje koncentraciju testosterona, pove\u0107ava broj spermija. Cink ometa apsorpciju bakra. Zbog toga uzmite 2 mg na dan bakra dok god uzimate cink. Za\u0161titite svoje spermije antioksidansima u obliku 1000 mg vitamina C na dan i 250 mg vitamina E (s hranom) dva puta na dan. Vitamini C i E blokiraju aktivnost slobodnih radikala kisika, koji o\u0161te\u0107uju stanice. Ako uzimate antikoagulantne lijekove ili druge lijekove koji interferiraju sa zgru\u0161avanjem krvi, savjetujte se s lije\u010dnikom prije uzimanja vitamina E.<\/p>\n\n\n\n

Trebam li lije\u010dnika?<\/strong>
Ako imate vi\u0161e od 35 godina, trebali biste re\u0107i svom lije\u010dniku da poku\u0161avate za\u010deti dijete. Ako \u017eena nakon \u0161est mjeseci poku\u0161avanja ne zatrudni, trebala bi po\u010deti raditi na pove\u0107anju mogu\u0107nosti ostanka u drugom stanju. Ako ste mla\u0111i od 35 godina, mo\u017eete poku\u0161avati godinu dana prije no \u0161to potra\u017eite medicinsku pomo\u0107. Mu\u0161karac bi isto kad i \u017eena trebao potra\u017eiti pomo\u0107 da se isklju\u010de problemi poput niskog broja spermija.<\/p>\n\n\n\n

Uzmite selen. Istra\u017eivanja pokazuju da mu\u0161karci koji na dan uzimaju 100 dag toga minerala, kroz tri mjeseca imaju zna\u010dajno pobolj\u0161anje pokretljivosti spermija. \u010cini se da nema utjecaja na broj spermija. Isku\u0161ajte Pycnogenol, pripravak od ekstrakta kore bora (Pinus mar\u00edtima) koji raste du\u017e ju\u017enog dijela zapadne obale Francuske. To je sna\u017ean antioksidans koji mo\u017ee pobolj\u0161ati zdravlje spermija u mu\u0161karaca sa smetnjama plodnosti. Jedno nedavno istra\u017eivanje otkrilo je zna\u010dajno pobolj\u0161anje kvalitete i funkcije spermija mu\u0161karaca koji su tri mjeseca svakodnevno uzimali 200 mg Pycnogenola. Mo\u017ee se kupiti bez recepta u nekim prodavaonicama zdrave hrane i preko interneta. Razmotrite uzimanje dnevne doze lanenog ulja. Postoje neki preliminarni dokazi da to ulje, koje je izvrstan izvor esencijalnih masnih kiselina, mo\u017ee pomo\u0107i u odr\u017eanju zdravlja spermija. \u010cak i ako ne pobolj\u0161a plodnost, snizit \u0107e vam kolesterol i za\u0161tititi vas od bolesti srca. Svaki dan uzmite jednu \u017elicu uz obrok. Mo\u017eete ga pomije\u0161ati sa sokom, jogurtom ili uzeti kao nadjev za salatu.<\/p>\n\n\n\n

Za Nju i Njega…<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Klonite se pu\u0161enja<\/strong>
Pu\u0161enje ne samo da smanjuje plodnost oba spola, nego povisuje i rizik od poba\u010daja. Broj zdravih jajnih stanica se u jajnicima mnogo br\u017ee smanjuje u pu\u0161a\u0107a nego u \u017eena koje ne pu\u0161e. Pu\u0161enje u mu\u0161karaca smanjuje broj spermija i uzrokuje ve\u0107i broj o\u0161te\u0107enih spermija.<\/p>\n\n\n\n

Smanjite alkohol i izbacite kofein<\/strong>
Izbjegavajte alkohol. Alkohol u mu\u0161karaca mo\u017ee negativno djelovati na ejakulaciju. Nema dokaza da umjerena konzumacija alkohola u \u017eena uzrokuje probleme, ali mo\u017eda \u0107e va\u0161em partneru biti lak\u0161e odre\u0107i se pi\u0107a ako mu pravite dru\u0161tvo u tome. Izbjegavanje kave, napitaka s kofeinom i lijekova mo\u017ee pobolj\u0161ati plodnost oba spola.<\/p>\n\n\n\n

Sve je u vremenu<\/strong>
Kad je vrijeme ovulacije, tri dana imajte sno\u0161aj najmanje jednom na dan. Ako ne \u017eelite tragati za ovulacijom,bilo ispitivanjem cervikalne sluzi ili testom ovulacije, vodite ljubav svaki drugi dan od osmog do dvadesetog dana menstruacijskog ciklusa (brojite od prvog dana zadnje mjese\u010dnice). \u017divotni vijek spermija je tri dana. Tako \u010destim spolnim odnosima pobolj\u0161avate vjerojatnost da \u0107e spermiji spremno do\u010dekati jajnu stanicu nakon ovulacije.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lije\u010dnici danas znaju da i mu\u0161karci i \u017eene u jednakom postotku mogu biti neplodni. Neplodnost se definira kao nemogu\u0107nost zano\u0161enja u godini dana. Premda se savjeti ovdje posebno navode za \u017eene a posebno za mu\u0161karce, neovisno o tome tko od partnera ima taj problem, oboje se moraju potruditi da bi kona\u010dno do\u0161lo do \u017eeljenog za\u010de\u0107a. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37108,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[311,310,277,312],"class_list":{"0":"post-553","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje","8":"tag-muskaraca","9":"tag-neplodnost","10":"tag-savjeti","11":"tag-zena"},"yoast_head":"\nSavjeti za uspje\u0161nu oplodnju<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Neplodnost se definira kao nemogu\u0107nost zano\u0161enja u godini dana.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Savjeti za uspje\u0161nu oplodnju\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Neplodnost se definira kao nemogu\u0107nost zano\u0161enja u godini dana.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-07-06T18:18:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-17T20:20:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/neplodnost-savjeti.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/\",\"name\":\"Savjeti za uspje\u0161nu oplodnju\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/neplodnost-savjeti.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1\",\"datePublished\":\"2012-07-06T18:18:58+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-17T20:20:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Neplodnost se definira kao nemogu\u0107nost zano\u0161enja u godini dana.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/neplodnost-savjeti.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/neplodnost-savjeti.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":801,\"caption\":\"neplodnost\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Neplodnost savjeti za Nju i Njega\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Savjeti za uspje\u0161nu oplodnju","description":"Neplodnost se definira kao nemogu\u0107nost zano\u0161enja u godini dana.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Savjeti za uspje\u0161nu oplodnju","og_description":"Neplodnost se definira kao nemogu\u0107nost zano\u0161enja u godini dana.","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2012-07-06T18:18:58+00:00","article_modified_time":"2020-12-17T20:20:26+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/neplodnost-savjeti.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"6 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/","name":"Savjeti za uspje\u0161nu oplodnju","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/neplodnost-savjeti.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","datePublished":"2012-07-06T18:18:58+00:00","dateModified":"2020-12-17T20:20:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Neplodnost se definira kao nemogu\u0107nost zano\u0161enja u godini dana.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/neplodnost-savjeti.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/neplodnost-savjeti.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","width":1200,"height":801,"caption":"neplodnost"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/neplodnost-savjeti-za-nju-i-njega\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Neplodnost savjeti za Nju i Njega"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/neplodnost-savjeti.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-8V","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=553"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37109,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/553\/revisions\/37109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}