{"id":5555,"date":"2021-05-22T11:03:00","date_gmt":"2021-05-22T10:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=5555"},"modified":"2021-05-22T13:05:58","modified_gmt":"2021-05-22T12:05:58","slug":"hrana-za-ljepotu-lica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/","title":{"rendered":"Zaustavite godine i odr\u017eite ko\u017eu zdravom uz ove namirnice"},"content":{"rendered":"\n

Ono \u0161to konzumiramo utje\u010de na zdravlje iznutra, a na ljepotu izvana. Na\u0161 vodi\u010d poma\u017ee vam da za sebe odaberete koja hrana za ljepotu lica je najbolja. Geni imaju samo oko 20 posto utjecaja na izgled ko\u017ee, pokazuju recentna istra\u017eivanja, dok se preostalih 80 posto odnosi na utjecaj stila \u017eivota, tj. vanjskih faktora kao \u0161to su stres, sun\u010danje bez za\u0161tite i sl., ali i prehrane koja ima mo\u0107an utjecaj na na\u0161u vanj\u0161tinu.<\/p>\n\n\n\n

Sve je vi\u0161e znanstvenih dokaza koji upu\u0107uju na to da prehrana uistinu vrlo sna\u017eno utje\u010de na na\u0161 ten, tvrde dermatolozi. Hrana koju jedemo razla\u017ee se na vitamine, minerale i aminokiseline koje na\u0161e tijelo mo\u017ee iskoristiti kao gradivne elemente, za obnovu i odr\u017eavanje funkcija ko\u017ee. <\/p>\n\n\n\n

U prirodi postoji mnogo korisnih namirnica koje nam poma\u017eu u o\u010duvanju lijepog i zdravog izgleda ko\u017ee<\/strong><\/a>. Evo nekoliko namirnica koje \u0107e zaustaviti godine i odr\u017eati ko\u017eu zdravom…<\/p>\n\n\n\n

Vo\u0107e za ko\u017eu<\/h2>\n\n\n\n

Naran\u010de – <\/strong>Sadr\u017ee vitamin C koji \u0161titi ko\u017eu od UV zra\u010denja, spre\u010dava nastanak bora jer poma\u017ee proizvodnju kolagena. Jedite ih ujutro, jer nave\u010der mogu uzrokovati nesanicu.<\/p>\n\n\n\n

Papaja<\/a> –<\/strong>\u00a0Sadr\u017ei tvar koja postepeno otpu\u0161ta vitamin A koji je zaslu\u017ean za mladoliki izgled zbog svog antioksidantnog u\u010dinka. Sli\u010dan u\u010dinak ima i mrkva.<\/p>\n\n\n\n

Avokado<\/strong> – Mo\u017eda niste znali da 75 % ukupnih masno\u0107a u sastavu avokada \u010dine zdrave, nezasi\u0107ene masti (omega-3 i omega-6 kiseline) koje imaju po\u017eeljan omjer. Konzumiranje sirovog avokada je jedan od najukusnijih na\u010dina da unesete dio dnevnih potreba za omega-3 kiselinama<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ulje avokada<\/strong> tako\u0111er je bogat izvor omega-3 kiselina, mo\u017eete ga koristiti za pripremanje salata, a za dodatni u\u010dinak pomla\u0111ivanja ko\u017ee i za njegu ko\u017ee \u201cizvana\u201d. >>Recepti s avokadom<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Limun<\/strong> – Limunov sok poma\u017ee na\u0161em organizmu da prirodno odstrani toksi\u010dne tvari. Akumulirani toksini u organizmu prvo se manifestiraju na na\u0161oj ko\u017ei (akne, osip ili iritacija ko\u017ee), stoga je detoksikacija organizma va\u017ean korak da bi na\u0161a ko\u017ea bila lijepa i zdrava. Zapo\u010dnite jutro vodom sa svje\u017ee iscije\u0111enim limunom ili svakodnevno pijte limunadu. >>Limun i topla voda ujutro poma\u017eu kod<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Borovnice<\/strong> su prava \u201criznica\u201d antioksidansa, koji poma\u017eu u obnavljanju strukture stanica, te ujedno imaju i anti-aging u\u010dinak (usporavaju proces starenja ko\u017ee).<\/p>\n\n\n\n

Iako su borovnice dostupne u svje\u017eem stanju tokom vrlo kratkog perioda, mogu se nabaviti smrznute tokom cijele godine, a mo\u017eete ih jesti same, i kao dodatak vo\u0107nim salatama, smoothieju, desertima, shakeovima\u2026 Da biste iskoristili maksimum njihove nutritivne vrijednosti, jedite ih u sirovom obliku.<\/p>\n\n\n\n

Dinje i lubenice<\/strong> – Ovo vo\u0107e ima nizak glikemijski indeks, a odli\u010dan je izvor vitamina C<\/a><\/strong> i beta-karotena. Ve\u0107a koli\u010dina beta-karotena mo\u017ee potaknuti stvaranje melanina i neutralizirati djelovanje \u0161tetnih slobodnih radikala ta tako smanjiti negativan u\u010dinak sun\u010devih zraka. Dinja<\/strong><\/a> zbog svog visokog sastava vode poma\u017ee u hidrataciji ko\u017ee, ba\u0161 kao i lubenica.<\/p>\n\n\n\n

Hrana za ljepotu lica<\/h2>\n\n\n\n

Suncokretove sjemenke –<\/strong> Kiseline koje se nalaze u ovim sjemenkama poma\u017eu zadr\u017eati vla\u017enost ko\u017ee te time spre\u010davaju isu\u0161ivanje. Konzumiranjem sjemenki spre\u010dava se nastanak pigmentacijskih mrlja i pobolj\u0161ava tekstura ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n

Zeleni \u010daj – <\/strong>Sadr\u017ei flavone i antioksidante \u0161to \u0161titi ko\u017eu od ultraljubi\u010dastih zraka i slobodnih radikala. Dnevno se preporu\u010duju dvije \u0161olje zelenog \u010daja za optimalan u\u010dinak.<\/p>\n\n\n\n

\u017ditarice –<\/strong> Bogat izvor vitamina B, poma\u017eu obnovi stanica ko\u017ee i borbi protiv ko\u017enih infekcija. Niacin poma\u017ee u apsorpciji nutrijenata i osloba\u0111a energiju. Zamjenimo li bijeli hljeb integralnim, pove\u0107at \u0107emo unos \u017eitarica.<\/p>\n\n\n\n

Aloe vera –<\/strong>\u00a0Mo\u017ee se kupiti u apotekama u obliku soka, poma\u017ee kod iritacija ko\u017ee, sprje\u010dava akne i ko\u017enu pigmentaciju. Dnevno se preporu\u010duje 30 do 40 ml soka.<\/p>\n\n\n\n

Zrna mahunarki –<\/strong>\u00a0Le\u0107a, grah, gra\u0161ak izvor su proteina koji poma\u017eu rast ko\u017enih stanica, biotin koji sadr\u017ee poma\u017ee kod opadanja kose.<\/p>\n\n\n\n

Ginseng –\u00a0<\/strong>Sprje\u010dava slobodne radikale te tako \u0161titi ko\u017eu od preranog starenja.<\/p>\n\n\n\n

Plodovi mora –\u00a0<\/strong>Sadr\u017ee vitamin E koji poma\u017ee zacjeljivanju rana i o\u017eiljaka.<\/p>\n\n\n\n

Ginko biloba –\u00a0<\/strong>Olak\u0161ava cirkulaciju te na taj na\u010din korisni nutrijenti mogu dospjeti u sve dijelove organizma.<\/p>\n\n\n\n

Raj\u010dice –\u00a0<\/strong>Bogate su vitaminom A i vitaminom C, potpuno \u0107e preporoditi va\u0161u ko\u017eu. Likopen iz raj\u010dice mo\u017ee pomo\u0107i za\u0161tititi ko\u017eu od \u0161tetnih sun\u010devih UV zraka.<\/p>\n\n\n\n

Chia sjemenke<\/strong> \u2013 Jo\u0161 jedan briljantan izvor omega-3 masnih kiselina prava je superhrana za ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n

Lanene sjemenke<\/strong> \u2013 Bogate su vlaknima i omega-3 masnim kiselinama, pa mogu sprije\u010diti isu\u0161ivanje ko\u017ee i smanjiti simptome koji prate psorijazu i ekceme. >>Maska za lice od lana<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ono \u0161to konzumiramo utje\u010de na zdravlje iznutra, a na ljepotu izvana. Na\u0161 vodi\u010d poma\u017ee vam da za sebe odaberete koja hrana za ljepotu lica je najbolja. Geni imaju samo oko 20 posto utjecaja na izgled ko\u017ee, pokazuju recentna istra\u017eivanja, dok se preostalih 80 posto odnosi na utjecaj stila \u017eivota, tj. vanjskih faktora kao \u0161to su […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39230,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[6148],"tags":[1071,7799,7457,105020,203,854,1048,1430,2017,248,105021,19],"class_list":{"0":"post-5555","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-njega-tijela","8":"tag-avokado","9":"tag-chia-sjemenke","10":"tag-hidratacija-koze","11":"tag-hrana-za-ljepotu-lica","12":"tag-koza","13":"tag-lice","14":"tag-ljepota","15":"tag-njega-koze","16":"tag-papaja","17":"tag-prehrana","18":"tag-voce-za-kozu","19":"tag-zdravlje-2"},"yoast_head":"\nHrana za ljepotu lica - 11 namirnica za zdravu, mladoliku i lijepu ko\u017eu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hrana za ljepotu lica koju bi trebali \u010de\u0161\u0107e konzumirati te tako zadr\u017eati sjaj i ljepotu ko\u017ee. Vo\u0107e za ko\u017eu je limun, borovnice, dinja, papaja\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hrana za ljepotu lica - 11 namirnica za zdravu, mladoliku i lijepu ko\u017eu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hrana za ljepotu lica koju bi trebali \u010de\u0161\u0107e konzumirati te tako zadr\u017eati sjaj i ljepotu ko\u017ee. Vo\u0107e za ko\u017eu je limun, borovnice, dinja, papaja\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-22T10:03:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-22T12:05:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/hrana-za-ljepotu-lica.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/\",\"name\":\"Hrana za ljepotu lica - 11 namirnica za zdravu, mladoliku i lijepu ko\u017eu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/hrana-za-ljepotu-lica.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1\",\"datePublished\":\"2021-05-22T10:03:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-22T12:05:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Hrana za ljepotu lica koju bi trebali \u010de\u0161\u0107e konzumirati te tako zadr\u017eati sjaj i ljepotu ko\u017ee. Vo\u0107e za ko\u017eu je limun, borovnice, dinja, papaja\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/hrana-za-ljepotu-lica.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/hrana-za-ljepotu-lica.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":900,\"caption\":\"hrana za ljepotu lica\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zaustavite godine i odr\u017eite ko\u017eu zdravom uz ove namirnice\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hrana za ljepotu lica - 11 namirnica za zdravu, mladoliku i lijepu ko\u017eu","description":"Hrana za ljepotu lica koju bi trebali \u010de\u0161\u0107e konzumirati te tako zadr\u017eati sjaj i ljepotu ko\u017ee. Vo\u0107e za ko\u017eu je limun, borovnice, dinja, papaja","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Hrana za ljepotu lica - 11 namirnica za zdravu, mladoliku i lijepu ko\u017eu","og_description":"Hrana za ljepotu lica koju bi trebali \u010de\u0161\u0107e konzumirati te tako zadr\u017eati sjaj i ljepotu ko\u017ee. Vo\u0107e za ko\u017eu je limun, borovnice, dinja, papaja","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2021-05-22T10:03:00+00:00","article_modified_time":"2021-05-22T12:05:58+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":900,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/hrana-za-ljepotu-lica.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/","name":"Hrana za ljepotu lica - 11 namirnica za zdravu, mladoliku i lijepu ko\u017eu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/hrana-za-ljepotu-lica.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","datePublished":"2021-05-22T10:03:00+00:00","dateModified":"2021-05-22T12:05:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Hrana za ljepotu lica koju bi trebali \u010de\u0161\u0107e konzumirati te tako zadr\u017eati sjaj i ljepotu ko\u017ee. Vo\u0107e za ko\u017eu je limun, borovnice, dinja, papaja","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/hrana-za-ljepotu-lica.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/hrana-za-ljepotu-lica.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","width":1200,"height":900,"caption":"hrana za ljepotu lica"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/hrana-za-ljepotu-lica\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zaustavite godine i odr\u017eite ko\u017eu zdravom uz ove namirnice"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/hrana-za-ljepotu-lica.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-1rB","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5555","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5555"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5555\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39231,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5555\/revisions\/39231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5555"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5555"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5555"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}