{"id":5995,"date":"2020-05-19T11:20:57","date_gmt":"2020-05-19T10:20:57","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=5995"},"modified":"2021-06-06T19:31:29","modified_gmt":"2021-06-06T18:31:29","slug":"biljna-ulja-ljekovita-svojstva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/","title":{"rendered":"Biljna ulja &#8211; Zlatne kapi"},"content":{"rendered":"\n<p>Kao \u0161to znamo <strong>biljna ulja<\/strong> se koriste u kulinarstvu, za spravljanje jela, sosova i kao dodatak salatama. Manje je poznato da su ta ista ulja, <strong>ljekovita ulja<\/strong> i da imaju sna\u017ena <strong>ljekovita svojstva<\/strong>. Pravilnom upotrebom i redovitim uzimanjem biljnih ulja mogu se sprije\u010diti i lije\u010diti mnoge zdravstvene tegobe.<\/p>\n\n\n\n<p>Jednom rije\u010dju to su blagotvorne kapi koje imaju prijatan miris i okus, ja\u010daju imunitet, \u0161tite od kardiovaskularnih oboljenja, ubla\u017eavaju disajne tegobe, djeluju na probavni trakt. Biljna ulja se koriste i za inhalaciju, spravljanja ljekovit kupki i preparata za njegu kose i tijela. <strong>Biljna ulja<\/strong> nemaju \u0161tetna dejstva na na\u0161 organizam naprotiv jako nam poma\u017eu u spre\u010davanju pojedinih oboljenja.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biljna ulja<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Kokosovo ulje<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ovo ulje se priprema od su\u0161ene pulpe kokosa. Kokosovo ulje ima veliko ljekovito dejstvo zahvaljuju\u0107i svom kemijskom sastavu ima antimikrobna svojstva. Sadr\u017ei vitamine B, C i E kao i mineralne soli neophodne na\u0161em organizmu. <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kokosovo-ulje-kao-lijek\/\"><strong>Kokosovo ulje<\/strong><\/a> zbog svog sastava djeluje na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Funkciju \u0161titne \u017elijezde<\/li><li>Pospje\u0161uje probavu<\/li><li>Pobolj\u0161ava imunitet<\/li><li>\u0160titi od virusa<\/li><li>Ja\u010da kosu<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Kokosovo ulje se najvi\u0161e upotrebljava u kozmetici jer blagotvorno djeluje na ko\u017eu. Vla\u017ei, omek\u0161ava i hrani na\u0161u ko\u017eu, a \u0161to je jako bitno za nas \u017eene jednom rije\u010di pegla bore. Sadr\u017ei i laurensku kiselinu i time reguli\u0161e nivo kolesterola u krvi. Va\u017eno je napomenuti da je jako dobro za kuhanje jer ne gubi kvalitetu na visokim temperaturama, a izaziva i osje\u0107aj sitosti.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ulje sjemenki gro\u017e\u0111a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ljekovita ulja poput ulja sjemenki gro\u017e\u0111a se primjenjuje za unutra\u0161nju i vanjsku upotrebu i mo\u017ee se mije\u0161ati sa ostalim uljima. Ima veliku nutritivnu vrijednost. Bogato je vitaminima i mikro elementima, najvi\u0161e ima <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/vitamin-e\/\"><strong>E vitamina<\/strong><\/a>. Jedna \u017elica od juhe zadovoljava potrebe za ovim vitaminom. Sadr\u017ei antioksidante i A, B, C vitamin. Ulje sjemenki gro\u017e\u0111a ima ljekovita svojstvakao \u0161to su:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pobolj\u0161ava cirkulaciju<\/li><li>Ja\u010da krvne sudove i pobolj\u0161ava njihovu elasti\u010dnost<\/li><li>Ja\u010da imuno sustav<\/li><li>Sni\u017eava nivo lo\u0161eg kolesterola a pove\u0107ava nivo dobrog kolesterola<\/li><li>Su\u017eava pore<\/li><li>Odli\u010dno je sredstvo za tretman opekotina i rana (antiseptik)<\/li><li>Kod ovog ulja ne postoje kontraindikacije ali ga treba manje uzimati u slu\u010daju individualne preosjetljivosti<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Laneno ulje<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Laneno ulje<\/strong> ima jako specifi\u010dan okus pa ga ne treba konzumirati u velikim koli\u010dinama. Od lana se dobiva visokokvalitetno ulje koje se koristi kao dodatak sosovima i salatama. Laneno ulje se koristi jako puno u fitoterapiji za lije\u010denje di\u0161nih infekcija. Naro\u010dito kod bronhitisa i astme. <strong>Ljekovita svojstva lanenog ulja<\/strong> su jako dobra i kod:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lije\u010denja arterioskleroze i tromboze<\/li><li>Ubrzava izbacivanje kamena iz bubrega i pijeska iz mokra\u0107nih kanala<\/li><li>Ja\u010da imuno sustav<\/li><li>Sni\u017eava krvni tlak<\/li><li>Olak\u0161ava tegobe vezane za menopauzu<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Laneno ulje mo\u017ee se dodati i u kuhana jela, ali ga ne treba izlagati visokim temperaturama jer gubi svoja ljekovita svojstva. Ko ima problema s prostatom i \u017eelucem treba da izbjegavaju laneno ulje a tako i oni sa makularnom degeneracijom oka zbog toka \u0161to iritira osjetljivu sluznicu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Orahovo ulje kao lijek<\/h3>\n\n\n\n<p>Ulje koje se dobiva iz jezgre oraha je te\u010dnost vrlo karakteristi\u010dnog ukusa i mirisa. Ovaj proizvod je veoma hranljiv i ima veliko ljekovito dejstvo. Sadr\u017ei vitamine A, B1, B2, C i mikro elemente \u017eeljeza, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, fosfora, joda, kobalta. <strong>Orahovo ulje kao lijek<\/strong> poma\u017ee kod:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Kod kroni\u010dnog ili akutnog kolitisa, gastritisai \u010dira<\/li><li>Psorijaze i ekcema<\/li><li>Pro\u0161irenih vena, rana i opekotina<\/li><li>Pospje\u0161uje imunolo\u0161ki sustav<\/li><li>Sni\u017eava kolesterol<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Orahovo ulje ima veliki zna\u010daj u lije\u010denju i prevenciji kardiovaskularnih bolesti. U posljednje vrijeme se jako puno koristi u kozmetici, kao sredstvo koje pobolj\u0161ava tena i kod suhe ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Biljna ulja &#8211; Bademovo ulje<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ulje badema se dobiva hladnim cije\u0111enjem sjemena badema. Nezasi\u0107ene masne kiseline koje su neophodne za zdravu ishranu nalaze se u bademovom ulju. Zatim vitamini A, B1, B2, B6, E i puno biljnih bjelan\u010devina.<\/p>\n\n\n\n<p>U ishrani se koristi kao preljev za salate i kao aroma za kola\u010de. Mo\u017eemo sa bademovim uljem skidati \u0161minku, zatim umjesto kreme za lice i tijelo, posebno kod suve i zrele ko\u017ee. <strong>Bademovo ulje ljekovita svojstva<\/strong> su:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pobolj\u0161ava probavu<\/li><li>Lije\u010di upalu debelog crijeva<\/li><li>Protiv infekcija i opekotina<\/li><li>Protiv nadutosti, opstipacije<\/li><li>Kod prehlade, bronhitisa<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Bademovo ulje stimuli\u0161e rast kose i \u010dini je sjajnom i elasti\u010dnom. Zato je jako dobro kao prirodni pakung za kosu. Ubla\u017eava srije kod \u017eena i starenje ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kantarionovo ulje<\/h3>\n\n\n\n<p>Biljna ulja kao \u0161to je kantarionovo ulje se pravi od cvjetova kantariona sa suncokretovim i maslinovim uljem. Vrlo lako ga i sami mo\u017eemo napraviti. <strong>Kantarion biljka<\/strong> sadr\u017ei jako puno karotena, smole, \u017eeljeza, vitamina C, eteri\u010dna ulja, tanine koji imaju baktericidno i fungicidno djelovanje. Sadr\u017ei i hipericin karakteristi\u010dne crvene boje koji ima antidepresivno djelovanje. <strong>Kantarion ulje<\/strong> zahvaljuju\u0107i svom protiv upalnom svojstvu koristi se u lije\u010denju rana i opekotina tako da trebao biti dio ku\u0107ne apoteke. <\/p>\n\n\n\n<p>Jako dobri rezultati su se pokazali u terapiji oralnih infekcija, hemoroida i poreme\u0107aja pigmentacije ko\u017ee. Upotrebljava se jo\u0161 i kod poreme\u0107aja varenja, \u010dira na \u017eelucu i za stimulaciju \u017eelu\u010danih sokova. Kod upotrebe kantarionovog ulje ne smijemo se izlagati suncu jer ono pove\u0107ava osjetljivost na svjetlost.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Maslinovo ulje<\/h3>\n\n\n\n<p>Na kraju dolazi i ulje nad svim uljima a to je <a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/maslinovo-ulje-zdravlje\/\"><strong>maslinovo ulje<\/strong><\/a> prave zlatne kapi. Kralj nad svim uljima je naravno ekstra djevi\u010dansko ulje. O ovom ulju svi ve\u0107 mnogo znamo ali \u0107emo ipak napomenuti njegova najva\u017enija ljekovita svojstva. <\/p>\n\n\n\n<p>Kao \u0161to znamo imamo ekstra djevi\u010dansko i djevi\u010dansko ulje. Kiselost (slobodne masne kiseline) u ekstra djevi\u010danskom ulju ne prelaze 0,8% a djevi\u010dansko je ve\u0107a kiselost ali ne prelazi 2%. Maslinovo ulje se proizvodi u dvije faze. U prvoj fazi se zdravi plod masline drobi gnje\u010denjem, a potom u drugoj fazi tije\u0161njenjem smjese zdrobljena ploda i cijedi u \u010disto maslinovo ulje. Ekstra djevi\u010dansko ulje je izuzetno zdravo jer je bogato: klorofilom, lecitinom, karotenom, polifenolom i esencijalnim <a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Vitamin_A\"><strong>vitaminom A<\/strong><\/a>, D, K i vitaminom E. Maslinovo ulje je lako probavljivo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Maslinovo ulje kao lijek<\/strong> poma\u017ee u borbi protiv raka, usporava starenje zbog visokog sadr\u017eaja antioksidanata koji blokiraju slobodne radikale. Najve\u0107a va\u017enost ovoga ulja je blagotvoran utjecaj na srce, krvne \u017eile. Naime zbog visokog sadr\u017eaja mono nezasi\u0107enih kiselina, ovo ulje \u0161titi HDL kolesterol (dobri kolesterol) a smanjuje lo\u0161i LDL kolesterol.<\/p>\n\n\n\n<p>Maslinovo ulje je jako otporno na visoke temperature u odnosu na druga ulja pa je ono bolje za kuhanje i pr\u017eenje. Mo\u017eda niste znali ali najnovija istra\u017eivanja su pokazala da svje\u017ee ekstra djevi\u010dansko ulje sadr\u017ei kemijski spoj oleokantal koji djeluje poput lijeka za ubla\u017eavanje boli.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/zdravisavjeti.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kao \u0161to znamo biljna ulja se koriste u kulinarstvu, za spravljanje jela, sosova i kao dodatak salatama. Manje je poznato da su ta ista ulja, ljekovita ulja i da imaju sna\u017ena ljekovita svojstva. Pravilnom upotrebom i redovitim uzimanjem biljnih ulja mogu se sprije\u010diti i lije\u010diti mnoge zdravstvene tegobe. Jednom rije\u010dju to su blagotvorne kapi koje [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34264,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[8],"tags":[4388,1400,4122,82,347,544,1253,105090,1731,1942],"class_list":{"0":"post-5995","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-narodni-lijekovi","8":"tag-biljna-ulja","9":"tag-kantarion","10":"tag-kantarionovo-ulje","11":"tag-lijek","12":"tag-ljekovita","13":"tag-maslina","14":"tag-maslinovo-ulje","15":"tag-orahovo-ulje-kao-lijek","16":"tag-svojstva","17":"tag-ulja"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Biljna ulja - Sve \u0161to treba da znate o njima i za \u0161ta poma\u017eu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biljna ulja kao \u0161to je maslinovo ulje je jako otporno na visoke temperature pa je ono bolje za kuhanje i pr\u017eenje. Mo\u017eda niste znali ali...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Biljna ulja - Sve \u0161to treba da znate o njima i za \u0161ta poma\u017eu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biljna ulja kao \u0161to je maslinovo ulje je jako otporno na visoke temperature pa je ono bolje za kuhanje i pr\u017eenje. Mo\u017eda niste znali ali...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-19T10:20:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-06T18:31:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljna-ulja-ljekovitost.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/\",\"name\":\"Biljna ulja - Sve \u0161to treba da znate o njima i za \u0161ta poma\u017eu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljna-ulja-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-05-19T10:20:57+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-06T18:31:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Biljna ulja kao \u0161to je maslinovo ulje je jako otporno na visoke temperature pa je ono bolje za kuhanje i pr\u017eenje. Mo\u017eda niste znali ali...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljna-ulja-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljna-ulja-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":675,\"caption\":\"biljna ulja\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Biljna ulja &#8211; Zlatne kapi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Biljna ulja - Sve \u0161to treba da znate o njima i za \u0161ta poma\u017eu","description":"Biljna ulja kao \u0161to je maslinovo ulje je jako otporno na visoke temperature pa je ono bolje za kuhanje i pr\u017eenje. Mo\u017eda niste znali ali...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Biljna ulja - Sve \u0161to treba da znate o njima i za \u0161ta poma\u017eu","og_description":"Biljna ulja kao \u0161to je maslinovo ulje je jako otporno na visoke temperature pa je ono bolje za kuhanje i pr\u017eenje. Mo\u017eda niste znali ali...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-05-19T10:20:57+00:00","article_modified_time":"2021-06-06T18:31:29+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljna-ulja-ljekovitost.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"5 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/","name":"Biljna ulja - Sve \u0161to treba da znate o njima i za \u0161ta poma\u017eu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljna-ulja-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1","datePublished":"2020-05-19T10:20:57+00:00","dateModified":"2021-06-06T18:31:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Biljna ulja kao \u0161to je maslinovo ulje je jako otporno na visoke temperature pa je ono bolje za kuhanje i pr\u017eenje. Mo\u017eda niste znali ali...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljna-ulja-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljna-ulja-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1","width":1200,"height":675,"caption":"biljna ulja"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljna-ulja-ljekovita-svojstva\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Biljna ulja &#8211; Zlatne kapi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljna-ulja-ljekovitost.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-1yH","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5995"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5995\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39343,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5995\/revisions\/39343"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}