{"id":6330,"date":"2021-02-24T10:55:00","date_gmt":"2021-02-24T09:55:00","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=6330"},"modified":"2022-04-24T20:54:10","modified_gmt":"2022-04-24T19:54:10","slug":"cajevi-za-menopauzu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/cajevi-za-menopauzu\/","title":{"rendered":"Ljekoviti \u010dajevi za \u017eene u menopauzi"},"content":{"rendered":"\n

Upotreba dijelova biljaka kao \u0161to su bobice konopljike (Agnus castus), cvjetova lipe i listova kadulje, pomo\u0107i \u0107e odr\u017eavati razine hormona na normalnim razinama. Biljni \u010dajevi za menopauzu smatraju se veoma djelotvornim kod ubla\u017eavanja simptoma menopauze<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Sredstva za ja\u010danje ili tonici tako\u0111er su korisni za o\u017eivljavanje izmorenog organizma. Pijenje ru\u017eine vodice<\/a><\/strong>, pripremljene uranjanjem ru\u017einih latica u destiliranu vodu tradicionalni je lijek na Bliskom istoku za ubla\u017eavanje najgorih simptoma menopauze.<\/p>\n\n\n\n

Ovi biljni \u010dajevi bi mogli biti djelotvorni u ubla\u017eavanju simptoma menopauze. Trenutno najuspje\u0161nija terapija simptoma menopauze<\/strong> je hormonska terapija. Me\u0111utim, zbog velikog broja mogu\u0107ih nuspojava mnoge \u017eene sve \u010de\u0161\u0107e tragaju za biljnim pripravcima<\/strong> u nadi da \u0107e im oni pomo\u0107i u ubla\u017eavanju simptoma i pobolj\u0161ati kvalitetu \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n

\u010cajevi za menopauzu<\/h2>\n\n\n\n

\u010caj za val topline<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Stavite \u017eli\u010dicu cvjetova srda\u010dice (Leonurus cardiaca) i listova kadulje u \u0161alicu. Naliti 6 dl uzavrele vode te zasladite slatkim korijenom (Glycyrrhiza glabra), osim ako imate visok krvni tlak, jer korijen sadr\u017ei natrij pa zadr\u017eava vodu u tijelu. Pustite da se ohladi i pijuckajte tokom dana.<\/p>\n\n\n\n

\u0160to se ti\u010de uticaja na simptome menopauze, kadulja djeluje umiruju\u0107e na nervni sistem i povezuje se sa smanjenjem intenziteta iznenadnih valova vru\u0107ine i znojenja.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od cvjetova lipe<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cvjetove treba sakupiti neposredno nakon \u0161to procvatu sredinom ljeta. Sakupite ih po suhom danu i ostavite da se polagano su\u0161e u sjeni. Upotrebljavajte ih kao tinkturu ili pripravite \u010daj mije\u0161anjem \u0161alice prokuhane vode sa \u017eli\u010dicom cvjetova. Neka odstoji 10 minuta, a zatim pustite da se ohladi te procijedite. Popijte po \u0161alicu tri puta na dan.<\/p>\n\n\n\n

Mati\u010dnjak (lat. Melissa officinalis)<\/strong>, je biljka za koja se preko 2000 godina koristi u razli\u010dite medicinske svrhe, posebno kada je u pitanju nervni sistem. \u010caj od mati\u010dnjaka mogao bi biti koristan \u017eenama u menopauzi jer djeluje umiruju\u0107e. \u010caj od mati\u010dnjaka<\/a><\/strong> poma\u017ee ubla\u017eiti stres te tako mo\u017ee pomo\u0107i u borbi s emocionalnim simptomima menopauze. S druge strane, \u010daj od mati\u010dnjaka koristan je i u tretiranju nesanice<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ameri\u010dki ginseng<\/strong> ima umiruju\u0107e djelovanje, a azijski ginseng pru\u017ea okrepljuju\u0107i u\u010dinak. \u010caj od ginsenga<\/strong> ima mnoga ljekovita svojstva<\/strong> za tijelo, izme\u0111u ostalog koristi se za simptome menopauze, pobolj\u0161ava pam\u0107enje, ubla\u017eava stres…<\/p>\n\n\n\n

Priprema \u010daja od ginsenga<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n