{"id":6346,"date":"2021-07-24T13:36:00","date_gmt":"2021-07-24T12:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=6346"},"modified":"2022-07-25T20:09:37","modified_gmt":"2022-07-25T19:09:37","slug":"biljkama-protiv-nesanice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/","title":{"rendered":"Biljkama protiv nesanice – Lijekovi su vam nepotrebni uz ljekovite biljke"},"content":{"rendered":"\n

Skoro svakog \u010dovjeka ponekada mu\u010di nesanica, koja mo\u017ee itekako negativno da uti\u010de na na\u0161e zdravlje. Nesanica se negativno odra\u017eava na koncentraciju i ote\u017eava obavljanje svakodnevnih poslova, \u010desto i onih najbanalnijih, a naro\u010dito ako traje mjesecima. Kao najbolji lijek protiv nesanice potra\u017eite u ovim biljkama.<\/p>\n\n\n\n

Me\u0111u cvije\u0107e koje smiruje, a \u010desto se upotrebljava u pripravcima, ubrajaju se, poredano po ja\u010dini od najslabijeg: kamilica, lipa, lavanda i pasiflora<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Pripravci nave\u010der opu\u0161taju, kao i kupke. Hmelj<\/strong><\/a> ili biljni jastuk djeluju kod nekih ljudi. Va\u017eno je izdvojiti malo vremena za opu\u0161tanje, tako da radite ne\u0161to mirno nakon dnevnog posla, kao \u0161to su lagana tjelovje\u017eba, meditacija, joga, tai chi, \u010ditanje i sli\u010dno.<\/p>\n\n\n\n

Biljkama protiv nesanice<\/h2>\n\n\n\n

\u010caj za dobar san<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Stavite \u017eli\u010dicu su\u0161ene kamilice, mati\u010dnjaka i verbene u lonac i zalijte sa 6 dl prokuhate vode. Pustite da odstoji 10 minuta. Procijedite i popijte \u0161alicu nakon ve\u010dere i jo\u0161 jednu prije spavanja. <\/p>\n\n\n\n

Za ja\u010du mje\u0161avinu dodajte \u017eli\u010dicu koncentrata dobivenog kuhanjem korijena odoljena<\/strong><\/a> ili pola \u017eli\u010dice su\u0161enih \u0161i\u0161arica hmelja. Napomena: nikada ne uzimajte vi\u0161e od pola \u017eli\u010dice su\u0161enih \u0161i\u0161arica hmelja na dan.<\/p>\n\n\n\n

Hmelj i nesanica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hmelj je jako dobar prirodni sedativ, pa se zbog toga koristi za umirenje nerava i kao prirodni lijek protiv nesanice<\/strong>. Ova biljka ubla\u017eava nervozu, nemir i stres, podsti\u010de san i ja\u010da \u017eivce. U mnogim zemljama jastuci se pune hmeljom jer obezbje\u0111uju dobar san i lije\u010de nesanicu, a vi mo\u017eete da se odlu\u010dite za \u010daj koji daje podjednako dobre rezultate.<\/p>\n\n\n\n

>><\/strong>Hranom protiv stresa<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Pomije\u0161ate po 50 grama hmelja i odoljena, odvojte tri ka\u0161ike ove mje\u0161avine i prelijte ih sa 400 mililitara vrele vode. Ostavite da stoji dva sata, pa procijedite. \u010caj se pije uve\u010de, pred spavanje.<\/p>\n\n\n\n

Maj\u010dina du\u0161ica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ljekoviti sastojci maj\u010dine du\u0161ice<\/strong><\/a> nalaze se u listu i cvijetu, a u lije\u010denju nesanice poma\u017eu timol i karvakrol, njena eteri\u010dna ulja koja opu\u0161taju mi\u0161i\u0107e. Budu\u0107i da sadr\u017ei lako isparljive sastojke, \u010daj od maj\u010dine du\u0161ice treba spremati u poklopljenoj posudi jer u suprotnom ne\u0107e imati ljekovita svojstva.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj se priprema na sljede\u0107i na\u010din<\/strong>: ka\u0161iku maj\u010dine du\u0161ice prelti sa dva decilitra klju\u010dale vode, poklopite i ostavite da odstoji pola sata. Kad se \u010daj prohladi, procijedite ga i popijte. Ukoliko ne mo\u017eete da podnesete gor\u010dinu, zasladite ka\u0161i\u010dicom meda.<\/p>\n\n\n\n

Lijek za smirenje<\/h3>\n\n\n\n

Topla kupka s mirisom egzoti\u010dnog cvije\u0107a i mo\u017eda svije\u0107om uz umiruju\u0107u glazbu je jeftina, jednostavna za pripremu, a ipak nenadma\u0161en lijek za smirenje i opu\u0161tanje u kojoj mo\u017eemo u\u017eivati u vlastitom domu.<\/p>\n\n\n\n

Osim brzih kupanja ili tu\u0161iranja radi odr\u017eavanja higijene, trebali bismo \u010desto nagraditi sami sebe vremenom za opu\u0161taju\u0107u kupku, upotrebljavaju\u0107i eteri\u010dna ulja kako bismo to kupanje u\u010dinili posebno efikasnim do\u017eivljajem.<\/p>\n\n\n\n

>>Depresija i nesanica \u010desto idu ruku pod ruku, evo i za\u0161to<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ulijte 5 kapi ulja u vodu za kupku neposredno prije ulaska u nju. To \u0107e na povr\u0161ini vode stvoriti tanki sloj, a ko\u017ea \u0107e lak\u0161e upiti ulje jer \u0107e se pore od topline otvoriti. Udisanje mirisa tako\u0111er terapeutski djeluje na um i na tijelo.<\/p>\n\n\n\n

Osvje\u017eavaju\u0107a jutarnja kupka priprema se dodavanjem triju kapi ulja bergamota i dviju kapi geranijeva ulja.<\/p>\n\n\n\n

Za opu\u0161taju\u0107u ve\u010dernju kupku pripremite tri kapi lavandina ulja i dvije kapi ylang-ylanga.<\/p>\n\n\n\n

Za bolne mi\u0161i\u0107e u bilo koje doba dana upotrijebite tri kapi ma\u017euranova ulja i dvije kapi eteri\u010dnog ulja kamilice.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Skoro svakog \u010dovjeka ponekada mu\u010di nesanica, koja mo\u017ee itekako negativno da uti\u010de na na\u0161e zdravlje. Nesanica se negativno odra\u017eava na koncentraciju i ote\u017eava obavljanje svakodnevnih poslova, \u010desto i onih najbanalnijih, a naro\u010dito ako traje mjesecima. Kao najbolji lijek protiv nesanice potra\u017eite u ovim biljkama. Me\u0111u cvije\u0107e koje smiruje, a \u010desto se upotrebljava u pripravcima, ubrajaju […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39723,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[4],"tags":[554,123,1261,105260,73,2531,105259],"class_list":{"0":"post-6346","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ljekovito-bilje","8":"tag-etericno-ulje","9":"tag-hmelj","10":"tag-kupka","11":"tag-lijek-za-smirenje","12":"tag-nesanica","13":"tag-pasiflora","14":"tag-prirodni-lijek-protiv-nesanice"},"yoast_head":"\nBiljkama protiv nesanice - Ove biljke lije\u010de nesanicu - Recepti za \u010daj<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kao najbolji prirodni lijek protiv nesanice potra\u017eite ga u ovim biljkama. Hmelj prirodni sedativ koristi se za umirenje...Lijek za smirenje\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Biljkama protiv nesanice - Ove biljke lije\u010de nesanicu - Recepti za \u010daj\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kao najbolji prirodni lijek protiv nesanice potra\u017eite ga u ovim biljkama. Hmelj prirodni sedativ koristi se za umirenje...Lijek za smirenje\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-24T12:36:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-25T19:09:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljkama-protiv-nesanice.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"726\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/\",\"name\":\"Biljkama protiv nesanice - Ove biljke lije\u010de nesanicu - Recepti za \u010daj\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljkama-protiv-nesanice.jpg?fit=1200%2C726&ssl=1\",\"datePublished\":\"2021-07-24T12:36:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-25T19:09:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Kao najbolji prirodni lijek protiv nesanice potra\u017eite ga u ovim biljkama. Hmelj prirodni sedativ koristi se za umirenje...Lijek za smirenje\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljkama-protiv-nesanice.jpg?fit=1200%2C726&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljkama-protiv-nesanice.jpg?fit=1200%2C726&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":726,\"caption\":\"biljkama protiv nesanice\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Biljkama protiv nesanice – Lijekovi su vam nepotrebni uz ljekovite biljke\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Biljkama protiv nesanice - Ove biljke lije\u010de nesanicu - Recepti za \u010daj","description":"Kao najbolji prirodni lijek protiv nesanice potra\u017eite ga u ovim biljkama. Hmelj prirodni sedativ koristi se za umirenje...Lijek za smirenje","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Biljkama protiv nesanice - Ove biljke lije\u010de nesanicu - Recepti za \u010daj","og_description":"Kao najbolji prirodni lijek protiv nesanice potra\u017eite ga u ovim biljkama. Hmelj prirodni sedativ koristi se za umirenje...Lijek za smirenje","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2021-07-24T12:36:00+00:00","article_modified_time":"2022-07-25T19:09:37+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":726,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljkama-protiv-nesanice.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/","name":"Biljkama protiv nesanice - Ove biljke lije\u010de nesanicu - Recepti za \u010daj","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljkama-protiv-nesanice.jpg?fit=1200%2C726&ssl=1","datePublished":"2021-07-24T12:36:00+00:00","dateModified":"2022-07-25T19:09:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Kao najbolji prirodni lijek protiv nesanice potra\u017eite ga u ovim biljkama. Hmelj prirodni sedativ koristi se za umirenje...Lijek za smirenje","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljkama-protiv-nesanice.jpg?fit=1200%2C726&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljkama-protiv-nesanice.jpg?fit=1200%2C726&ssl=1","width":1200,"height":726,"caption":"biljkama protiv nesanice"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/biljkama-protiv-nesanice\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Biljkama protiv nesanice – Lijekovi su vam nepotrebni uz ljekovite biljke"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/biljkama-protiv-nesanice.jpg?fit=1200%2C726&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-1Em","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6346"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6346\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43789,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6346\/revisions\/43789"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}